mukodaのプロフィール

おもいっきり初心者です。 パソコン内のデータ、全送受信メールも含めて DVDやCDにバックアップとる方法を教えて下さい。 パソコンの機種は、VR/500BD です。 あと、どんなDVDやCDを使ったらいいのか、 使えるのか、を教えて下さい。 よろしくお願いします。

現在使用中のウィルスソフトがそろそろ期限切れなので、更新するか買い換えるか迷っています。 今使っているのはマカフィーのインターネットセキュリティスイートです。全体的に不満はないのですが、スパムブロックを使用したところメールの送受信が不安定になったのでスパムブロックは使用していません。 動作が若干遅い気がするのですが、総合セキュリティだとこんなものでしょうか。 イートラストのソフトがちょっと気になっているのですが、使用感とかどうでしょうか。 できればスパイウェアがしっかり対策できた方がいいのですが、お勧めのソフトがあれば教えて下さい。 使用機は、WindowsXP Pentium4 3.0G 512M です。 よろしくお願いします。