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- 太った自分を愛せません。。卑下してしまいます。
精神面でおかしくなり、摂食障害でどんどん太っていきます。 去年と比べたら１６キロ太っていました。。 なるべくウォーキングをしたり、ダイエット施設を探したりしています。しかし過食でどうにもなりません。 まずは太ってしまった自分を大切にすることも重要だと思っています。。。。 しかし着れなくなった洋服を目にすると自分を憎たらしく思い、おしゃれもまったしないようにしてどんどん自暴自棄になってしまいます。 今は恥ずかしくて外に出られません。 ですので悪循環でどんどん太っていきます。 たまにウォーキングなどに出るときは必ず帽子をかぶります。絶対に鏡を見ないようにして外に出ます。 精神科へ行っていましたが、副作用で太るのが物凄く嫌というのと、自力で治そうと思い通院をやめて３ヶ月たちました。 なんだか混乱してうまく文章がかけなくてすみません。 どうか助言をください。。。
- 締切済み
- lilamai
- 心の病気・メンタルヘルス
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