hiromiro0423のプロフィール

心って、見透かされてしまうのかなあと考える事があります。もしそんな人がいたとしたらどうしようとか、そんな事を考えていたら、当たり前の事だけど「悪い事は考えちゃいけないな」と思いました。でも、そう思うようになってから「思っちゃいけない」と思うと、逆のことをしたくなるんです。自分の中の悪い部分が一気に出てくるかのように悪い事を考えます。いろんな事に対して。ひねくれているのでしょうか？ このごろそんなクセがついてしまい、考えが止まりません。逆の事をしたくなるせいで、本当の自分がわからなくなってしまいました。突発的に悪いことを考えてしまって、そんな自分が嫌になってヘコみます。もし人の心が読めるような人に、今の状態で会ってしまったら、誤解されてしまいそうです。本当はこんなこと考えたくないのに… 専門家の方、経験者の方、どなたでもいいのでこんなわたしに助言をください。どうしたらこの考えを止めることができるのでしょうか？

自分の顔を鏡で見ることがひどく苦痛です。 とりわけふけているとか そういう外見の問題ではありません。 顔全体からかもし出している表情や雰囲気に 嫌悪感を抱いているのだと思います。 自分の顔を鏡で見れない理由は何でしょうか。 自己否定劣等感などでしょうか。 どうすれば自分の顔をまともに鏡で見れる ようになりますか。 ２０代男学生です。 よろしくお願いします。