takakunnのプロフィール

ここの質問で発見したのですが、ポータブルＭＤでイヤホンで録音できると書いてあったのですが・・・どうやってやるんですか？やってみたいので教えてください

右ひざが痛いのですが、触ってみると、右ひざの内側が少し膨らんでいるように感じられます． 骨なのかどうかはよくわかりません。 痛みもずっとではなく、じっとしていても痛むときも有れば、歩いていても痛くないときも有ります． 小学生から高校生の頃までは、ずっとスポーツをしていたせいか、関節炎になったり、疲労骨折しかかったりと足に負担をかけていました。 今は何もスポーツをしていないのですが、痛みが増してきました． パートをしているのですが、仕事柄、急に立ったり座ったりすることがよくあるせいなのかもしれません。 病院に行くべきなのでしょうか？ 直せるいい方法は有りますか？ ぜひ教えてください！