momotarokingのプロフィール

私は未熟児で生まれた21歳男性です。小学3年生の頃から太り始め、最近正確には計っていないのですが、BMI値は25をぎりぎり下回る程度です(もしかしたらいまではもう超えているかもしれませんが) 痩せたいのですが、恐らく未熟児ということで私は痩せづらい体なのだと思います 一応糖質制限を行っていますが、あまり効果が見受けられません(緩く行っているので、もっとしっかりと行っていれば結果は出たかもしれないので、この結果だけで自分に合っていなかった、と決めつけるのは早計かもしれませんが) 人それぞれの体質によって痩せれる方法は違うと思うので、その「体質」を調べられるような病院、機関などはありますか？

こんにちは、私は今ちょうどハタチの154cm58kgの女性です。 大学入学の時から5キロも、増えてしまったのですが、昔から本当に太りやすく、参っています。 周りの細い人たちが普通に夜ご飯昼ごはん等、たくさん食べる中、私は炭水化物を抜いて、おかずだけにしていてもキープできるのがせいぜい。痩せようと思ったら昼はサラダとスープ、夜は何も食べない、くらいしないと体重が減っていかないのです。 高校の時は、夜ご飯抜き、昼は果物だけで過ごし、何とか53キロくらいを保ってる感じでした。 食べることは大好きだし見た目柄、そんだけしか食べないの意外とか言われてしまうと、悲しい気持ちになるし、週二回程度ジムにも通っていますが、ジムに通っていて運動したからといっても、ご飯は控えています。 付き合いもあるから飲み会に行ったならば、次の日は断食に近い食生活をして調節したり、、、 何か危険な薬でもいいし、このダイエットDVDなら綺麗に痩せるとか、この本のいう通りのストレッチが、体型を変えられるとか、その類のことがあれば是非聞きたいです。 ハタチ、一番輝く時にせめて50キロくらいになって、好きな服を着たいです。 毎日バイトにサークルにととても忙しい大学生にも続く方法で何かいいのがあれば本当に教えてください。

筋トレの初期ボーナスについて質問です。 私はもともと体脂肪率が高く、現在ダイエットを初めて1年半程経過しましたが、あと半年ほどかけて腹筋が見えるくらいまで落としたあと、今度は増量を始めたいと思っています。 一つ気になることがあり、 「上級者ほど筋肉はつけづらくなり、初心者は筋肉をつけやすい」という話をよく聞いたことがあります。 これは、筋トレを続けるうちに筋肉が刺激になれてしまう、ということらしいのですが、 私は1年半(これからの期間を含め、2年)ダイエットをしている間、ずっと基礎代謝を保つために筋トレも行ってきました。 もし、増量を初めた時、私はその初心者ボーナスを得られるのでしょうか？それとも、筋肉が刺激に慣れてしまい、全く筋トレをしていない人に比べて、筋肉は発達しづらくなっているのでしょうか？ ちなみに、ずっと消費カロリー＞摂取カロリーにしていたので、現段階で筋肉は発達していません。 よろしくお願い致します。

フジテレビの解説員が言っていました。 「残業を減らすように改革をどんどん進める必要がある」「残業分所得が減ったなら、その分副業で稼げばいい」と。 もし企業で残業を完全に禁止して働く人たちが残業を行わなくなったと同時に、すべての人が副業を始めたとします。フジテレビ解説員の話によれば「”本業＋残業割増”よりも高い所得の得られる副業」が世の中にあふれていることになります。 そんなにいっぱい、バブル景気時のような稼げる副業が世の中溢れているのですか？