keu8888のプロフィール

１５５センチ、体重53.7キロの３２才女です。 今日の昼からダイエットを本格的にスタートしました。本日の昼のメニューは豆腐１切れと野菜ジュース１杯、晩は野菜ジュースとサラダを食べる予定です。 以下、下記のメニューで約何キロ減るでしょうか？ 12月25日 朝 野菜ジュース 昼 野菜ジュース+ゆで卵1個 夜 野菜ジュース+サラダ このメニューを30日まで続けます。 運動は歩ける日に歩くという計算です。歩ける日は１万5000歩目標。 今日から１週間後の体重はどれくらいになってると思われますか？ ※そんなの自分で考えろとか答えじゃないような解答は求めてません。