ken1979のプロフィール

家でバスケの練習をしたいのですが、どんな練習をしたらいいかわかりません。 庭も狭いので、家の中で簡単にできる練習方法を教えてください！

私は、周りの人に大事にされていないと不安になってしまいます。 友達でも、彼氏でも、近所のおばちゃんでもいいから、できれば毎日誰かに気にしていてもらいたい。 でも、現在資格試験のために浪人中で、一人暮らしで、定期的に会う人もおらず、友達や彼氏もそれぞれ仕事が忙しく、メールもあまり頻繁にしない人です。 こういう、寂しがりやな性格を直したいです。 どうやったら、精神的に強くなれますか？

突然ですが、僕はバスケットが相当弱い中三です。なぜこんなに弱いのかわからないくらい弱いです。小学校の時は、そこそこうまいといわれて将来有望（自称）だったのですが、今はもう全然だめだめです。最近、自信がないからこんなにミスをし、積極性のないプレイになるんじゃないかと思うようになりました。 そこで、自信をつける方法や、プレイ中こう思っていたら、積極的にプレイできるというものを教えてください。 おねがいします。劣等感で押しつぶされそうなくらい悩んでいます。