tomobaseball の回答履歴

僕は今高校２年生でもう少しで３年生になります。 中学生の時からバレーボールをしてるんですが、高校に入ってから特にプレーするとき（練習、試合の時ともに）力を抜いてプレーできないんです。 そしてこの力を抜けないのは部活の時だけではなく、ほかのときにも出てしまいます。多分この原因は異常に僕がミスを恐れているのが理由の１つにあると思います。 このやたら緊張してしまうというか、力を抜けないというのを何とかして和らげる、もしくはなくしたいんですけど何かいい方法はないですかね？ ほんの少しのアドバイスでもいいのでお願いします。