mqthgkeinuのプロフィール

本当に痩せたい、ダイエット成功させたい。 どうしたら良いですか？ 抗うつ剤や安定剤を服用しています。 副作用でおなかが空いて仕方ないのです。 激太りしました。 ダイエット外来に相談すれば良いのか、 いっそ入院でもすればよいのか。 ジム等も考えましたが、もう脂肪吸引でも（ものすごいお金かかるけど）いい、 と思ったり、 覚醒剤などの違法薬物は絶対したくないですが、 個人輸入でダイエット薬やダイエットサプリを取り寄せようか、とか。 入院しても良いと思っています。 どこに相談すれば良いですか？ 本当にどうしたら良いのでしょうか？ わたしはうつ病ですが、様々な依存症や自傷行為をしてきました。 自助グループにも通っています。 お酒は今は止まっていますが、買い物と、 何より、精神科のお薬の関係もあり、空腹になるので、ばか食いしてしまいます。 摂食障害もやっていましたが、もう歯のエナメル質を損ないたくないので、 過食嘔吐（食べ吐き）はしたくないのです。 繰り返し、摂食障害をしてきたこともあると思いますが、 痩せにくくなっているようです。 どうぞアドバイスをお願いします。

以前、有名〇〇ダイエットをしてから体調不良になり ダイエットを中断したものです。 しかし もう一度挑戦しようか！と考えていますが 第三者のご意見をお聞かせください。 ダイエットする上で何が一番必要なのでしょうか？