tkdsatosamaのプロフィール

私は２５歳のOLです。護身術を習いたいと思っています。 柔道をしたいと思っていたのですが、護身術はやはり合気道などがよいと聞きました。 でも武道なんてしたことのない女の人を教えてくれるところなんてあるのか不安です。 近畿圏でそのような道場があれば教えてください。

わたしはとても太ってていま痩せる努力をしてます!! 食事制限はなんとか してるんですが 運動があまりしてなくて ちゃんと運動しようと思います！ わたしは中学3年生で プールでのダイエットが わたしてきに合っているとおもいました。 だから 大阪市内で中学生から使えるジムなどありますか？ ジムがなければ ジムでプールだけ使えるところなどジムじゃなくてもダイエットとしてプールが使えるところでもいいので教えてください！ あと私は 運動神経がいいほう(よく動けるデブと言われる)で スポーツは好きです！ でもぜんそく持ちで 走るのは苦手です！ ランニングがないスポーツをやりたいなと思います!! 消費カロリーがあり ランニングのないスポーツはないのでしょうか？ あるのならば 習いたいので教えてください！ ちなみに昔は テコンドー、空手、テニスを習ってました。 文章長文失礼しました！ 必死なのでよろしくお願いいたします。