moera の回答履歴
- 腰痛。
友人が今、腰が痛くて、仕事もままならない状況になっています。 昔から(高校生)腰痛もちで、長い間座っていたりすると、腰が痛いといっていました。現在26歳です。ただ、ずっと痛いわけではありません。 ですが、最近、ずっと腰が痛い状況になりました。これまでも何回かあったのですが、数週間で元の状態にもどりました。 ですが、今回は、かかりつけの病院に行っても、一向によくなりません。1ヶ月を過ぎました。 病名はよくわからないのですが、「ヘルニアになる一歩手前」と言われたようで、痛み止めをうってもらって、シップをだしてもらったようです。 これは、どういう病気なのでしょうか? 一生治ることはないのでしょうか? もし、手術などをして治るならば、そのほうがいいと思うのですが、方法はあるのでしょうか? これからの長い人生、ずっと腰痛を持っているのはたいへんなので、何か方法を知っている方、よろしくお願いします
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- noname#69362
- 病気
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- スポーツジム!
わたしは18歳女子大生です☆ ダイエット目的でスポーツジムに通おうと思ってます。 先日見学に行って、インストラクターの方に説明を受けて、「行きたい!」と心に決めました。 ですが、不安だらけです。 18歳の女が1人でジムに通うのって変ですか? まわりにはジムに行ってる子がいない気がします。 あと人見知りなんですけど、ジムって人間関係も大切なのかなぁと思って心配です。 経験談でもなんでも良いのでアドバイスください!おねがいします。
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- Cranberry832
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- 体脂肪落としたい
私は、23歳 女 学生です。 先日、飲み会で友達と話してたらみんなの体脂肪の少なさに驚きました。 私は多いほうだとは分かってましたが・・。 みんな15%とかなんですもの。涙 私は、身長163、体重53キープ、体脂肪27%前後です。。 やっぱり多いですよね。 体重は結構頑張ったら頑張っただけ数字で出ると思うのですが、体脂肪はどんなことしたら落ちるのでしょうか? 最近はお金もないので自炊が多いです。 足がちょっと悪いので過激な運動はできません。 この食品が良いよとか、こんなことすると良いよとかありましたら是非教えてください。 20%ぐらいまでは落としたいです。 よろしくお願いします。
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- hazyme
- その他(ダイエット・フィットネス)
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- これで私は痩せたよ!っていうダイエット教えてください。
はじめまして、19歳の女です。 ダイエットをこつこつ始めて17キロ痩せました。 現在160センチで54キロと52キロの間をうろちょろ してます。 17キロ痩せてもまだ(2)自分に自信がもてないし、 外にでても可愛い子がいるとついうらやましくなって、 自分がどうしようもなく嫌になっている。。。。 彼氏にも「いつも綺麗で可愛くいて」 とプレッシャーだし。 それが、またかえって苦しくなります。 ですが、ここで甘えてばかりもいられないとおもい、 なんとかあと8キロ痩せたいです。ですので、皆様の これで私ゎやせたよ!っていうダイエット方法 教えていただきたいです!!!! ぜひ!!お願いいたします。
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- chick19
- その他(ダイエット・フィットネス)
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