hikomatuのプロフィール

ダイエットの方法を教えてください 身長１５３センチの５６キロです。目標は４月までに１５キロ痩せたいです。運動は体育でする程度で学校の域は２５分位を約１０分早歩きです。帰りは約２０分で約１０分早歩きをする程度です。食事は間食禁止で夜は脂肪燃焼スープのみか脂肪燃焼スープと家族が食べているごはん２口ほど。です。いいダイエット方法があったら教えてください。中３なのでお金をかけることはできないのでお願いします。

私の携帯に投資や投資競馬（？）の キャッチセールスの電話かかってきて非常に困っております。 しかも、態度が明らかにふざけて、人をおちょくるような言動に大変こまっております。 彼らは、着信拒否設定しても、彼らは次から次へと番号を変えてかけてきます。 こういった迷惑な行為に対して皆さんはどう対応されていますか？ 業務上、電話番号は変えたくないのですが、 なにか対策があればアドバイスお願いいたします。

皆さんの、一番好きな動物は、何ですか? 理由も、教えていただけると うれしいです。

いいダイエット方法あるかな？

私はいま52kgなんですけど 2ヶ月で48kgになりたいです いや、なります！ なので オススメのダイエット法が あったら教えてください💦 ちなみに、 身長は161．5で バスケ部にはいってます