monta99のプロフィール

今、気になる人がいるのですが自分に自身をつけるためダイエットをしたいのです。 今私は身長162、体重58です。体脂肪は27くらいです。これは平均なんだと言われましたが、顔の肉が落ちません。知人に、「顔が小さいからだよ」と言われましたが、関係あるのですか？そして、顔痩せの良い方法はありませんか？経験者の方、専門の方、教えてください。本当にお願いします。

こんにちは マルチビタミン、カルシウム、ビタミンCのサプリメントを買おうと思っているのですが、薬局に行くと ネイチャーメイドのサプリメントが、一番目立つように置いてあるのですが、ネイチャーメイドのサプリメントは良いのでしょうか？ よろしくお願いします。