19931229のプロフィール
@19931229 19931229
ありがとう数0
質問数5
回答数2
- ベストアンサー数
- 0
- ベストアンサー率
- 0%
- お礼率
- 78%
しょういち
- 登録日2011/12/13
- プロティンについて
３日に一度のペースで自重トレーニングをしています。 (1)ナロープッシュ50回 (2)スクワット30回 (3)ワンレッグ・カーフレイズ左右30回づつ 内容はこれだけですが筋トレ後にプロティン飲んでも効果ありませんか？
- 締切済み
- 4545194
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数4