83418341のプロフィール

みてくださってありがとうございます 中学2年の女子です 突然ですが、私はものすっごくふくらはぎが太いです…!!! 2年前までバレエをしていたんですが、変な筋肉の使い方を したんでしょうか…… 余裕でつかめるぐらい、脂肪（筋肉？）がたっぷりついてます。 その次に太ももが太いです こっちも、余裕で肉がいっぱいついてて ほんとに、後ろ姿が大変なことになってるんです このままではいけないと思うので、ふくらはぎと太ももを痩せようと思うのですが 何をやったら一番効果的なんでしょうか？ やっぱり有酸素運動とかでしょうか？！ 「こんなことして痩せました」っていう体験談があったら 是非きかせていただきたいです！ あまりに太すぎて、スタイルのいいともだちにイヤミを言われたことがあるので ちょっと必死です（汗） 回答、まってます！宜しくお願いします！

この質問すら営業妨害になりますでしょうか。でも誰か教えてください。 私の利用している無料ブログサイトで、多くのダイエットユーザーが「セブンブレイク」というジェルで効果があったと言います。 塗った箇所が、火傷するかと思うくらい温まり、痩せるそうですが、嘘だと思うんです。 楽して痩せれるというのは、全て嘘だと思っている私なのですが、よく考えると15°から22°で脂肪は溶ける?というのを聞いたことがあります。 さらに、昔テレビで、痩せたい箇所に冷水と温水を交互にかけて温めれば、痩せるというのを見たことがあります。 では、セブンブレイクというジェルは、原理としては痩せることが可能なのでしょうか。 バカな質問者ですみません。どうか暇な方、回答をお願いします。