luckyligthのプロフィール

私は月に２回以上必ず風邪を引いて最低でも４日は寝込んでしまいます。 もうこんな生活が５年ほど続いています。 いい加減仕事などに支障が出てきてしまっているのでどうにかしたいと思いサプリメント（ビタミンＣとマルチビタミン＆ミネラル）を飲んでみたり、ケフィアを飲んでみたりしましたが効果はありませんでした。 誰か、身体の免疫力を高める方法を教えて下さい。 身体を休ませるストレスをためないなどは分かっていますが現実無理みたいです。 精神的ストレスはありませんが、仕事と育児に追われ肉体的にはかなりストレスが溜まっています。 それをどうにかしろと言われても無理ですのでそれ以外でお願いします・・・ 私の普段の生活リズムを乱さずにどうにか改善できる方法お願いします。 ＰＭ１時起床食事。 ＰＭ４時子供お迎え ＰＭ７時夕食。 ＰＭ11時～翌ＡＭ５時まで仕事。 ＰＭ６時睡眠 こんな感じです。 主人が家のコトはやっていて私が働いています。 基本は。 間の時間は育児・教育・掃除・買い物などです。 仕事の時間が深夜なのでそこが昼間に変えられれば一番リズムが整って体質改善になることは重々承知です。 ですがそれは無理なのでこの生活の範囲内でどうにかしたいです。 １日の平均睡眠時間は６時間です。 貧乏暇無しと言うとおり、毎日半端ない忙しいです。 先日はインフルエンザの予防接種を毎年うけているのにも関わらずインフルエンザにかかりました。 ほんと、どうしようも無い身体で困ってます。 みなさん宜しくお願いします・・・・・・・・・・

子供が免疫力が低い病気で困っています。 重症ではないため、入院や薬を飲む必要はないのですが、病院の先生からは「免疫力を高めるものを摂るように」と言われています。 免疫に貢献する商品を教えていただけませんでしょうか。 バナナ、ヤクルト400、LG２１、など食べさせているのですが、 同じものだと子供も飽きてしまうらしく、いろんな商品を知っておければと思ってます。 「免疫力を高める」という広告は法律上できないことが多いらしく、 はっきり言っていない商品が多いようなので皆さんが聞いたことあるものがあれば是非教えてください。 私が知っているのは ・LG２１ ・植物性乳酸菌ラブレ ・バナナ ・漢方 ・ヤクルト４００ などです よろしく御願い致します。 ※安易に食べさせたりはしないので、聞いたことある程度の商品でもかまいません

身体全身にアトピーが ででいます。顔は爛れて 真っ赤です(+_+) 身体はカサカサ、色素沈着 で真っ黒、爛れています 生まれつきのアトピー なので一生治らない のでしょうか？ もうアトピー20年です.. 辛くて辛くて ステロイドじゃあ抑える だけなのでまた出て しまいます。 漢方.. もしてみたけどダメでした(+_+)