mittitiiのプロフィール

ｈｂＡ１ｃが今回の測定で３．９でした、昨年は ４．０なので低い体質なのかも知れませんが、 この数値が低いと何か健康の異常なのでしょうか、 赤血球数もγＧＴｐも全体として低いようです。

イソフラボンについて知りたいです。 イソフラボンって何のことですか？ どんな食品に含まれているのですか？ 食品によって沢山含まれている物、あまり含まれていない物とかありますか？ イソフラボンって食品から取り出せるのですか？

グルコースとグリコーゲンの違いはあるのでしょうか？私は糖が血液にいる間はグルコースで、糖が筋に入るとグリコーゲンに変わるという解釈をしています。具体的な違いを教えて頂ければ幸いです。

サプリメントがはやっていますが、 薬害というのは無いのでしょうか。 毎日取る物ですし、メーカーを信じるしかない訳ですが・・・。 中国産などは、 最初から危険なのがわかっているので、 ここでは対象外とさせて下さい。 あと、ダイエット用も対象外とさせて下さい。

牛乳やミネラルウオーター（Evian等）などの飲料水から摂取するカルシウムと、牛肉等の固形物から摂取するカルシウムは、同じものなのでそうか？