haochaのプロフィール

明日から間食やめようやめようと思っても全くやめられません。 記録もさぼりっぱなしです。 普段1日三食の食事で1000～1500kcalです。それに加えて間食のお菓子や菓子パンだけで2000～3000kcalくらい食べてしまいます。 明日から間食を一切やめたいです。どのように我慢すればいいのでしょうか？やっぱり自分の意思の問題でしょうか？

カカオマス100gのカロリーを調べましたがわからなかったので、どなたか教えていただけませんか？

外国語をつかう人(母国語以外を使う人)は思考力が高いと言う話をしている人がいました。 これは何故でしょうか？ そして本当なのでしょうか？ ちなみに自分で考えた結果、 母国語が自然と出てくるのと異なり常に考えながら言葉を使っているから。 かな？と思いました。 どうでしょうか？