zibakuのプロフィール

中学生に陸上競技を教えるための指導書が オールカラーで3000円くらいの本があるそうなんですが 見つかりません。 もしご存知の方がいましたら教えてください。 よろしく御願いします。

私は、現在中(3)の陸上部です。 種目は主に100メートルをやっています。 ベストは13”8なのですが、もっともっと速くなりたいです！！ 何か、走るコツとかがありましたら、是非教えてください！ 宜しくお願いします。