tennisboyのプロフィール

小生　齢３４　テニス歴１９年の会社員（男）です。 試合にも結構出て、ダブルスではそれなりの成績を残しているのですが、シングルスでは以前のように勝てなくなりました。 やはり年齢的な衰えがあるのかと思い、体力をカバーできるラケットに変えたりしたのですが、逆に打つ感覚が崩れ、上手く打てませんでした。 そこで、ラケットは元に戻し、筋トレにて昔のテニスに近づける努力をしようと思うのですが、どなたか有効なトレーニング方法を紹介しているホームページをご存じないでしょうか？ さすがに毎日ジムに通う程時間もないので、自宅でできるトレーニングを紹介しているものがあれば、より助かります。 すみませんが情報をお願いします。

以前、突然の夕立で、床が浸水して、懲りている初心者です。（キャンプ暦2回） "すのこ"にとって替わる、携帯用の備品などありましたら、紹介願います。

神奈川県西部から愛知県東部・長野県南部の範囲で一般の団体が借りられる(屋根のある)テニスコート教えてください。