konatu0719 の回答履歴

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  • 豆ココアダイエットの分量

    豆ココアダイエットを試してみたいのですが、詳しい内容にヒットできません。 ご存知の方、経験者の方、情報提供をお願いします!! まず 作り方 ですが、豆乳とココアをMIXさせるだけなのでしょうか?また、その時の分量は、どのくらいですか? 次に やり方 なのですが、一日何回飲むのが理想的なのでしょうか? 最後に、このダイエットは、豆ココアドリンクを、食事と置き換えてのダイエット方法なのでしょうか? 以上3点、です。よろしくお願いします。

  • 太ももの肉を落とす方法

    以前筋肉があって肉が付いているとやせにくいときいたのですが、そのふとももの肉をおとす方法があったら教えてください!