oshiete102のプロフィール

病気持ちの体になりました。人生が一変して、毎日がつらいです。健康だった頃はあんなに元気だったのに、病気持ち（一生です）の体になり、精神的なショックで外出できなくなりました。 30歳になったばかりですが、みんなが健康に見えて、健康な人が羨ましくて、人を見るのが嫌です。話すのも嫌です。内臓疾患なのですが、見た目は病気持ちに見えず健康に見える事も嫌です。悲しみでいっぱいで、心身を一人で支えきれないです。健康だった頃の自分を回顧ばかりしています。笑顔もなくなってしまいました。 これから先ですが、どのように考えていったら良いでしょうか？

最近、微熱がたまに出ます。 前に出てた時は、病院で検査などしましたが異常なし。 そのときは、生理前じなかったし… いま、また出てきました。今回は生理前もありますが、、、、 ストレスで熱（微熱）が出たりする事ってありますか？

うつ病で二度目の休職中です。主治医からはもう一歩で復職と言われており、現在毎朝の通勤トレーニングと、週２回のグループセラピーを行っています。 しかし一度復職に失敗していることもあり、最近は復職に関するマイナスなことばかり考えてしまい、なんとなくゆううつです。行ってみれば何とかなると開き直れば良いのでしょうが、なかなかそういうふうに考え方を変えられません。復職に無事成功した方、もうすぐ復職という方、何かアドバイス頂けないでしょうか？

この度は御世話になります。 昨年末に仕事を辞め、今はアルバイトで食いつないでいます。 前職を辞めたのは、環境に適応できず心を病んだためで、 ひとまず休職したのですが、休職中に、ますます、 出勤する意欲・勇気がなくなってしまいました。 逃げ出すように職場を去り、少しの充電期間を経て、 いま軽めのアルバイトをしているわけですが、 ものすごい不安感に押し潰されそうになっています。 正直、生きた心地がしない時すらあります。 ・また心を壊し、アルバイトもできなくなったら、もう逃げ道が（無職しか）ない！ ・いつかまた就職しようと決意しても、その時には求人など無いのではないか？　仕事を辞めてしまったのは、大失敗ではないのか？ ・どうして（追い込まれていたとはいえ）軽率に仕事を辞めてしまったのか？　取り返しのつかないことをしたのではないか？ など、「たしかにそのとおり」の不安かもしれないのですが、 その「程度」が尋常でなく、泣き出してしまいそうになります。 担当医は「どうしたら不安を取り除いていけるか、自分自身で考え、整理していくことが大事」、「不安になること自体は悪いことではないのだから」と言ってくれるのですが、考えれば考えるほど深みにはまる感じで、「どうしようもないのでは？」「最悪、死ぬしかないのでは？」という結論に引き寄せられてしまいます。 今は弱めの安定剤を処方されていますが、ここは薬を強くしてもらるよう、担当医に申し出なければならないところでしょうか？ それとも、そういうことをしてしまうと、ズルズルと弱くなってしまってダメでしょうか？ 自分としては、怖くて怖くて仕方ないのですが、どうにかこうにか粘らなくては（立ち向かわなくては）ならない時なのかもしれません。 経験者様のアドバイス、あるいは客観的な意見など頂ければ幸いです。

生理前になると信じられないくらいイライラしたり 自分の存在価値になやんだり、 ほんとうに死にたい、とそう思うようになります。 調べていくうちに、PMSという病気？があるのを知りました。 不安定になって、ずっと泣いていたり、 何日も、誰にも会いたくない、何もしたくないという状態が続き、 予定をいくつもキャンセルしたりしてまわりに迷惑をかけてしまいます。 先日なんて、ちょっとした言い争いから、暴言を吐き続け、 部屋のものを手当たり次第に投げつけ、泣きわめき、 気絶？というか、寝てしまったようです。 大事な人をたくさん傷つけました。 今考えればなんであんなことを・・・と思っています・・・ 毎月毎月こんな感じです。 病院に行った方がいいのでしょうか？ せめて他人に迷惑をかけないようになりたいのですが・・・