nirura256のプロフィール

３０代の独身女性です。 かなり深刻に悩んでいますので、ご意見お聞かせください。 男性とのお付き合いは多い方ではないと思います。 ただからだの関係があると決まって「いい身体」と言われ、困ってます。 最近付き合っていた人にも言われ、口論になってしまいました。 男性から言わせると、肌のつや、その他、・・・男性を虜にするとまで言われるのです。 私ははっきり言って心外です。 普段、目立つほうではあり、”色っぽい”などよく言われますが、言われるのも本当に大嫌いなんです。 変な事で悩むな～と思われるかもしれませんが、「身体が目的なのでは？」と疑う気持ちが芽生え、本当に真剣に悩んでます。 私は気持ちを先行して欲しいと思っているので、身体の関係は然程重要でないと考えてます。 でも、言われないようにするにはどうしたらいいのでしょう？ 男の人は好きな人にそういう感情を抱くものでしょうか？ どうかよろしくお願いします。

sexで女性のイクっていうのは、膣とクリトリスの２種類があるみたいですが、わたしはクリトリスでしかありません。私はセックスをはじめて、一年間くらいで、同じ男性（恋人）としているんですけど、彼、いわく、膣でイク時は、失禁しちゃったり、しちゃいそうになる感覚だ、といいます。だから、尿意がでてきてもそのまま力を抜けばイクっていうのです。でも、私には膀胱を突かれているような感じでぜんぜん気持ちがよくないのです。わたしはもイクってみたいな、とおもっています。今まで、彼と一晩限りで寝た女の子でも、イクった、と彼に言われてなんだか、悲しいです。

男です。 安全日について知りたいのですが、ネットで調べてみると「安全日といえ１００％ではないのでキチンと避妊しなくてはならない」とか「月経・排卵日・・・」と具体的にどんな状態の時を指しているのかよくわかりません。 避妊は変わりなく行うとしても、一体どんな時期が「安全日」と言われているのかが知りたいのですが、 ・月経　と　・排卵日　というのは違うのでしょうか？？ また、安全日とは「排卵」された後でしょうか？その前なのでしょうか？もしくは「月経」の前か後ですか？ 直接聞きにくいことなので、どうぞよろしくお願いします。

母が少し更年期障害気味のようなのですが、その症状を軽くする方法があれば教えてください。（サプリメント、食べ物、etc.)

現在30代前半、子持ちでバツイチ、心の病気と言われる分野の病気があるため、在宅で仕事をしています。普段の運動と言えば、子供を保育園に送迎する時（自転車で片道５分程度）です。 何だか年々体力が衰えてきてるようで、無理が全くききません。仕事上、徹夜をしてでも納期に間に合うように仕事をしないといけないこともあるのですが、去年までは出来ていたのですが、今年はさっぱりです。 他にも風邪を引きやすかったり、とにかく慢性的に疲れている感じです。 そこで体力をつけて健康な体を取り戻したいのですが、一つ難点があります。 それは股関節・腰が悪いことです。ウォーキングなどは「ついで」にでも出来るし、と頑張ってみましたが２０分程度でそのまま整骨院に駆け込みました。 足腰が悪い人は水泳がいいと聞きますし、私も水泳は好きなのですが、しがない母子家庭のため、月に数千円の会費は厳しいのです。昼間は仕事をしますので基本的にいけないし、夜間のみのコースは料金は安いのですが、子供がいるのでいけないし（託児アリのとこに問い合わせましたが、昼間のみとのこと）。 自分で腹筋などをやろうとしましたが、元々運動をする習慣がないもので続きません。とりあえず時間があるときは１駅前で降りる、エスカレーターを極力使わない…を実行してますが、最近は疲れすぎてそれも出来ません。 少しずつでもいいので、出来るだけ安価に、足腰に負担をかけずに体力をつける方法はないでしょうか。主に持久力、心肺機能などが弱っている気がします。（元々肺や気管支が弱いこともあると思います） プールの会費は５千円ほどですが、仕事時間を削ってその会費を払ってでも行く価値はあるでしょうか？週に１回でも効果はありますか？（週に１回コースならもう少し会費も安いので…）ちなみに公営のスポーツ施設は遠くて行けません。 何かいい方法がありましたら教えてください。