goo5151 の回答履歴

過去の質問を調べても自分の場合どうなのかがわからなかったので、質問させてください。タイトルにあるように、クリーンインストールしたいのです。 機種はThinkPad iseries 1200で、説明書には稼動ＯＳとして、Ｍeのほか、2000proも挙げられています。周辺機器も全て2000proにも対応しているものばかりです。これらを前提に、以下の質問です。 １．製品版を使うべきでしょうか。それとも、アップグレード版でもＯＫなのでしょうか（Ｍｅ→2000はダウングレードになるようですが。。。） ２．こうした場合でも2000用のドライバを集めたりしておく必要があるのでしょうか。 ３．こうした場合でもクリーンインストールを進める手順は複雑なのでしょうか。 ４．Ｍｅプリインストールのため、リカバリーＣＤは別途有償でしか手に入らないようなのですが、それでも、リカバリーＣＤは必要なのでしょうか。 以上、たくさん質問してすみません。ど素人にもわかるように教えてください。

　今日からダイエットを始めます！！ 　運動に関してはやはり有酸素運動をと思い、さらに自宅でもできる踏み台昇降をすることにしました。 　今までは食事制限ばかりでした。ダイエットに関してほとんど知識のなかったころは食事抜きなど安易に数字が落ちれば満足し、やめるとすぐリバウンドという典型的な失敗も何度も繰り返してきました。でも、わたしもそこそこ勉強を重ね、やっぱり運動をしよう！！と思い立ちました。 　で、食事に関してなんですが、どんなことに気をつければいいでしょうか。やっぱり食事に関しても意識をしないと運動だけでは思うように結果があらわれないでしょうか。 　「3度の食事は腹八分目で間食は極力しない」という程度でいこうかと思ってるのですがこれではダメでしょうか。でも摂取カロリーを減らしても死ぬまでそんな食事のかたちをとるわけには行かないので元に戻したときに身体も戻ってしまうのが怖いんです・・・。（運動もやめるとやっぱ戻ってしまうでしょうか。） 　よきアドバイスをお願いします。m(__)m