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こんにちは。 電子レンジだけで作れるお弁当のおかずを教えていただけない でしょうか？ 毎朝2人分のお弁当を作っているのですが、 フライパンで何かを炒めた時に出るにおいが髪につくのが どうしても気になってしまうので、普段はほうれん草の胡麻和えや ポテトサラダ、そぼろ等を作り置きしておいて、朝ソーセージや 冷凍コロッケをチンしたりピーマンをチンして即席ナムルを作ったり してるのですが、さすがに飽きてきてしまって・・・・。 みなさんのオススメレシピを教えてください！ よろしくお願いします。

食費を抑えるコツは自炊だとわかっているのですが，最近はなかなか自宅に帰る時間が取れずに外食やコンビニ弁当が続いています． 会社の方針として電磁レンジとポット以外は持ち込んでも置いても行けないとの事なので，この2点と料理バサミ程度で出来る簡単なレシピを紹介頂けないでしょうか． 最近，100円ショップでパスタをレンジで茹でるための容器を手に入れましたので，メインは暫くこれで何とかしたいと思います． ですので，これにあったサイドメニューとなる物を特にお教え願えないでしょうか． 以上です． 宜しくお願いします．

はじめまして。 大きくなってしまった大根をいただいたので 切り干し大根を手作りしようと思います。 大根を千切りにして、天日干ししていたのですが お天気の影響などでうまくいきませんでした。 天日で干さずに、レンジで作る事はできますか？ 作った事がある方、良い方法がありましたら 教えてください。宜しくお願いします。

今、同じ会社にパニック障害を抱えた女性が居ます。 上司も周りの同僚もそれを解ってます。 みんなでサポートしてあげれば仕事はまともに出来ますが、かなり仕事は遅く覚えも悪いです。 本人は１２０％くらいの力を出してるつもりのようですが、空回りしてる感じです。 私の勝手な想像ですが、パニック障害の他に発達障害を抱えているような気がします。 私は発達障害を抱えているであろうという前提で接しているので、あまり苦にはなりません。(周りはどうか解りませんが「あの人と一緒に居ると運気が下がる気がする」と言う人は居ます) 前振りが長くてすみません。 彼女のことで一つ気になるので、それについてお聞きします。 仕事中、おしっこを我慢する子供のように細かく足踏みをする感じで揺れてることがあります。 本人はそれに気が付いていない感じです。(確認はしてません) この揺れはパニック障害の特徴なんでしょうか？それとも何かの発達障害の特徴なんでしょうか？

今、同じ会社にパニック障害を抱えた女性が居ます。 上司も周りの同僚もそれを解ってます。 みんなでサポートしてあげれば仕事はまともに出来ますが、かなり仕事は遅く覚えも悪いです。 本人は１２０％くらいの力を出してるつもりのようですが、空回りしてる感じです。 私の勝手な想像ですが、パニック障害の他に発達障害を抱えているような気がします。 私は発達障害を抱えているであろうという前提で接しているので、あまり苦にはなりません。(周りはどうか解りませんが「あの人と一緒に居ると運気が下がる気がする」と言う人は居ます) 前振りが長くてすみません。 彼女のことで一つ気になるので、それについてお聞きします。 仕事中、おしっこを我慢する子供のように細かく足踏みをする感じで揺れてることがあります。 本人はそれに気が付いていない感じです。(確認はしてません) この揺れはパニック障害の特徴なんでしょうか？それとも何かの発達障害の特徴なんでしょうか？