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こんにちは。 趣味と言うほど大層なものでもありませんが、 たまに料理をします。 これからの季節、美味しいものは沢山ありそうです。 御自身作られて美味しいもの、召し上がって美味しかったもの、 私にも作れそうでしたら教えていただけませんか？ 私は干物作りが趣味なのですが、 干物作りも少々飽きました。

ゴルフ歴3年です。 フェアウエイウッドでつまづいております。 ティーアップされたボールは上手くうてるのですが、直置きのボールは上手くうてません。以前は逆に直置きが得意だったのですが。そこで質問ですが、ティーアップされたボールと直置きのボールは打ち方を変えた方が良いのでしょうか？それとも人それぞれなのでしょうか？ちなみにティーアップしてあったら5Wでキャリー200ヤード位です。以前直置きが得意だった頃は180ヤード位とんでました。よろしくお願いします。

こんにちは。21歳♀です。 ダイエットしたいのですが、どんなことを すればいいのか分からないのでここで相談します。 小さい頃から太っていて、体重40kg台になったことがないです。最大63kg、最小53kgです。 今のスペックを思いついた順ですが、 ·151cm ·61kg~59kgを行ったり来たり ·BMIは約26 ·先生に「見た目の割に結構BMIあるね」と最近言われた ·よく噛まずに飲み込んでしまうくせがある ·便秘が頻繁に起こる(コーラック等にお世話になることもしばしば) ·驚異的な下半身(太ももがすごく太い。ぶよぶよ。) ·中高時代は自電車通学だっため、ふくらはぎが硬い、というか、筋肉がついてる、というか さらに今やっていることは ·骨盤トレーニング ·体幹トレーニング ·スクワット ·レッグマジック ·野菜中心の食事 ·19時以降は食べない 適当にネットで調べたことをやってるだけです。 2週間ほど前から行っているのですが大して効果は見られません。 このまま続けた方がいいのか、またダイエット方法を変えた方がいいのか、と悩んでいます。 最近では彼氏もできて、彼のスタイルがとてもよく、体重も数キロ私の方が多いです。 夏には水着を着ることになるかもしれないので、焦ってます。 リバウンドはしたくないので急いでませんが、 できるなら8月頃までに5kgぐらいは痩せたいなと思っています。 最終目標は10kg減の51kg~49kgです。 どうぞよろしくお願いします。

はじめまして。 　ヘッドスピードが同じなら、重いクラブのほうが物理的にインパクトの衝撃力が強いので飛ばせる、ということはいろんなサイトに載っています。 　ところが、この重さが何を指しているのかにつきましては、大まかに次のように分かれた曖昧なものとなっていますので、本当のところどうなのか、ご存じの方がいらっしゃれば教えてください。 　なお、このたびは、この重さが何を指しているのかにつきまして質問させていただいておりますので、軽いほうがヘッドスピードが上がる・重いほうが手打ちにならない・重いほうがミート率が上がる等だけの回答はご遠慮ください。 　 Ａ　クラブの総重量をいう。シャフトを重くしただけでも総重量がアップするので、ヘッドの重さを変えなくても衝撃力はアップする。 Ｂ　ヘッドの重量をいう。　シャフトを重くして総重量をアップさせても、ヘッドの重さは変わらないので衝撃力はアップしない。 　以上、よろしくお願いいたします。

一日中パソコン作業の仕事も１５年となり、腰痛・肩こりに悩まされ、体を動かそうとスポーツクラブに入会しました。 痩せるとかアウターの筋肉をつけたいのではなく、インナーマッスルを鍛えたり、ストレス発散やリラックスが目的です。 マシーンやランニング・エアロバイクも一応試しましたが自分にはあわないと感じ、ヨガや健美操（太極拳みたいなもの）のレッスンを受けています。 週に１、２回の参加ですが半年続けて慣れてきたので、ピラティスも受けるようになりました。 ピラティスを始めて３か月、レッスン翌日は腰痛や首が筋肉痛のような感覚です。 やり方が正しくないのか、まだまだ自分の筋力とレッスン内容が追い付いていないのか？ このまま続けてていいのかと疑問です。 また、私は生理の１０日ほど前から気分が非常にネガティブになりやすく、からだも重だるく感じます。 生理１０日前から生理が終わるまでの約２週間ほどはジムに通うのもおっくうになり、休みがちです。 ひと月サイクルで考えると、２週間はアクティブに動けてその後２週間は気分も体調もすぐれないといった状況です。 ヨガはあまり影響なく毎週通えるのですが、ピラティスは、１ヶ月で考えると２回行っては２回休むといった具合です。 そんな回数で、本来の効果が得られるのかな？という疑問もあります。 そもそも週に１度のレッスンでそこまで期待できる効果は無いかと思いますが、 それでも、行かないよりはマシなのでしょうか？それとも、１ヶ月に２回位なら行ってもほぼ効果は無いと 同じでしょうか？むしろ、翌日だるいだけならしないほうがマシ？ 最近そんなことを考えてしまいます。 ジムに行けない時は自宅ですればいいのでは？というお答えをいただくかもしれませんが、 自宅ではやる気になれず筋トレのようなことは一切できません。 ちなみに私は３８才の女性、細身で筋力は同年代平均よりかなり低いです。 とても個人的でレベルの低いな悩みになりますが、教えていただけると幸いです。 ストレスを感じない程度にインナーマッスルを鍛えて、今以上強くとまでいかなくとも、これ以上体力の低下は避けたいと思っています。

　結婚したくて仕方ない友人がおり、すでに婚活のパーティでは、３０回お見合いをして、すべてダメだとのことでした。 　彼は優しくて頭も良く（早稲田大学）就職先も年収の高い有名な会社。 　しかし、ダメなのです。 　質問ですが、女性から見て、 　結婚したくなる男って、どんな人ですか？ 　質問を元に、彼に助言したいと思いますので、冷やかしや適当な助言はいりません。 　真剣な答えを待っています。

みなさんこんにちは。テニスラケットについて疑問があるので質問させていただきます。 私は、程遠いながらもラファエル・ナダルさんのスイングや球質を目指してフォアハンドストロークを練習しています。つまりフォアハンドにおいて強烈なエッグボールを目指しています。そこで、押しつぶすようなスピンがかけやすいラケットをインターネットで調べると、驚くほどにアエロドライブばかりが紹介されているように感じます。（このラケットは他のラケットに比べて段違いにスピンがかかります、このラケットで打たれたボールはバウンド後の推進力が違います等） スペックを見る限り、アエロドライブがそこまで特別なラケットであるようには感じません。特別しなりやホールド感が強いわけではないようですし、ホールド感ならプリンスのexo3などの方が強そうな感じがします。ストリングパターンも一般的ですし・・・ しかし、プロの選手の使用ラケットを見てみると異常にアエロドライブの使用率が高いのも事実です。これはやはりアエロドライブが他のラケットよりも性能が優れているということなのでしょうか。私はあまりラケットを換えないので、どのように他のラケットと違うのかがよく分かりません。 もちろん強いショットを打つのに重要なのはラケット云々よりも自分のスイングであることはよく分かっています。しかし、今後にラケットを買い換える際の参考にさせていただきたいと考えています。 アエロドライブの性能差を実感しておられる方や、どういった構造が他と一線を画しているのかをご存知の方、主観的な意見でも結構ですのでぜひご意見をお聞かせください。 乱文、長文失礼しました。

今、平屋の一軒家で4匹の猫を飼っています。 私がアパート暮らしの時に飼っていた3匹 (黒猫・グレーの猫・白猫です)と 元々実家にいる黒猫1匹です。 私が仕事を辞めたのをきっかけに 猫3匹を実家に連れて帰ったところ 初めは3匹家猫で徹底していたんですが グレーの猫が玄関の扉を自ら 開けるようになってから いつしか3匹の猫もお外に 出て行ってしまうようになりました。 (この頃は実家の猫と3匹が鉢合わせ無い様 ふすまで仕切っていましたが たまに人間の出入りの時等でふすまが 開いたりすると鉢合わせになり、 実家の黒猫が3匹に軽く威嚇する程度でした) 外に出るようになってからも3匹とも 元は家猫のなので寝る時は必ず帰ってき、 外に出るといっても庭でバッタを捕まえてる 程度で良かったんですが、 ついこの間グレーの猫が2日間行方不明に なりやっと帰って来てホッとしたのも つかの間、グレーの猫が帰って来てからと いうものあんなに仲良く見えた3匹達が 不仲になってしまいました。 と、いうのもグレーの猫と白猫は 相変わらず仲良いのですが、 3匹中の黒猫が2匹に激しく威嚇するようになり グレーの猫が帰ってきてから 外で生活することが多くなりました。 そこで、質問1として… たった2日間居なかっただけでなぜ あんなにもグレーの猫と黒猫の 仲が悪くなったんでしょう。 また、なぜ居なくなってない白猫にも黒猫は 激しく威嚇するようになったんでしょうか？ それだけでも頭を悩ましていたのに、 最近になっては、その私の黒猫が 実家の黒猫を追いかけ回すように なってしまいました。 実家の黒猫は昼間は大体外で生活し お腹が空いたら帰ってくる生活を しており、夜は母の寝室で寝ていました。 家族には母にしか懐かず、 母がとても可愛がっている猫なんですが、 その実家の猫がある日ご飯を食べに 帰ってきたところ、私の黒猫が何処からともなく 現れ、実家の黒猫を威嚇し追いかけ回すように なってしまいました。 そのこともあってか、最近は 実家の黒猫があまり家に帰ってこなく なってしまい母がとても悲しんでいます。 そこで、質問2… 今まで鉢合わせしても実家の猫には 腰が低かったのに なぜ急に私の黒猫は実家の猫にも 過度に威嚇し追いかける様になったんですか？ もう困り果てています。 どなたか理由と改善方法のアドバイスを お願い致します(;_;) ちなみに私の3匹の特徴↓ ・黒猫♀(避妊済)、避妊する前は人懐っこく グレーの猫が子猫で家に来た時は 初め威嚇していたがすぐ受け入れ、 出ない母乳をあげる等面倒を見てくれた。 その後避妊をし、白猫(まだ子猫)には 基本的に冷たい態度です。 ・グレーの猫♂(去勢済)、穏やかな性格、 基本的にビビリ、誰にでも優しく、 白猫の遊び相手もしてくれます。 黒猫にどんなに威嚇されても 近づいていきます。 グレーの猫が威嚇したところを 見たことないくらい優しい性格です。 ・白猫♂(去勢済)、まだ子猫です。 やんちゃを絵にしたような猫で、 よくグレーの猫と遊びます。 黒猫には威嚇される為あまり 近づきません。 ・実家の黒猫→♀(避妊済・出産経験アリ)、 家族には母にしか懐かず、ご飯時と就寝時 にしか帰ってきません。 母が呼ぶと何処にいても飛んできていましたが 最近はあまり出てきません。 なにか関係があればと思い・・・ 大変長文となり理解しにくい説明も 多々あるかと思いますが、 的確なアドバイスをお願い致します(;_;)

20年ぶりにゴルフを再開した62歳です。 ドライバーはゼクシオのロフト10.5度、フレックスRを購入しました。 打ちっぱなしなどで打つとスライスがひどく、ひどい時は右に失速してたぶん150ヤードちょっとくらいしか飛びません。 意識してテークバックをぎりぎりまで大きくし、肩を大きく回すようにすると、距離はともかく(200ヤードくらい？）真っ直ぐ飛ぶようになりますが、当たりの精度が悪くなり、左に引っ掛けたりすることも多くなります。 今は止めてしまったのですが、ちょっと前に通っていたインドアのゴルフスクールでのシミュレータではヘッドスピードが30-33しか出ていませんでした。（その時、一緒に測った女性の生徒は22-27くらい、若い男性が思いきり振り回した感じで40くらいでした。測定値は少し低めに出ていたのではないかと思います---思いたい？？） コースでは自分より年配の70歳を超える人に大きくオーバードライブされ、がっかりしました。 因みに若いころからスポーツ（特に球技）は苦手でしたが、やや太り気味の方で腕相撲のような力は普通の男性並かそれよりちょっと上くらいかと思います。 ドライバーを軽く振っても（距離は別として）真っ直ぐ飛んでもらいたいと思っているのですが、ドライバーのフレックスを女性用並にやわらかいものにする必要があるのでしょうか。

女の子です・・・ 排泄のことなのですが・・・ ゲージは使わず・・・ 　リビング横にあるサンルームに トイレとベットを設置 夜・・・自分でベットに入り寝ます・・・ 　尿は必ず　トイレでするのですが・・・ 便はいたるところでしてしまいます・・・ 　また・・その便を食べたりします 今・・一日中　リビング・ダイニングにいます・・・ 午前・午後は一時間ほどの散歩に 　連れて行っています・・・ もう・・お座り・お手・おかわり・・ふせ・・も覚えたのに・・・ 　　どうも・・排便がうまくいきません・・・ どうしたらよいのでしょうか・・・

生きる 生きている。。 どんなときのそんなことを思い 何を感じ 生きてるって何だと思いますか？ また どんなことを思って生きてきましたか？ そして生きるってどういうことだと今思いますか？ ・

皆さんはつらくて泣きたいことがあったらどうしてますか?出来れば教えてください。

バンカーショットの時、サンドウエッジのシャフトが中調子と元調子とでは何か違いがありますか？実際に違いがあると思われる方（違いがあると感じている方）、回答をお願いします。

地球って最後にはどうなるんですか？ 太陽が膨張して飲み込まれるんでしょうか？ ついでにもう一つ質問…人類の最期はそれよりはるかに早いんでしょうかね？

ぼくは今ちょんちょんリフティングを練習しているのですが足の甲(インステップ)でのリフティングも安定していないのにちょんちょんリフティングをやっていいのか疑問に思いました。　やっていいのですか？それとも足の甲(インステップ)でのリフティングは基礎としてやったほうが良いですか。あとちょんちょんリフティングの時足をあまり動かさないとはどうやってやればよいですか？　どうしても回転がかかってしまいます。　かさねがさねすいません。よろしくお願いします

腹筋を鍛えようと思って腹筋ローラーというものがいいと聞いたのですが・・・ 腹筋ローラーの代わりになるものありませんか？ 身近にあるものでお願いします。

現在　高校受験生です ですが、昨日から勉強を始めました・・・ えーと、私の平均点は２０点です 一番低いのが５点　一番高いのが７０点です 昨日　久しぶりに勉強してみたら ぜんぜん　わからなくて 「これはやばいぞ」 となって・・・ 私の志望高は　平均７０以上をとってないと受かりません 今からがんばれば受かるでしょうか？ 効率のよい　勉強法を教えてください（汗

バックハンド側のラバーを裏ソフトから表ソフトに変えようかなぁと思っているのですがバックハンドで打つ時のコツってありますか？（個人的な意見でいいので）

お腹の筋肉だけ確実に利用できる筋トレ 体全体は筋肉質で一切筋肉が必要なく、お腹だけの筋肉を鍛えてお腹を割りたいんですがいい方法ありますか？ お腹の筋トレをするといつも背中がムキムキになったりしてかなりいかつい背中になってしいます 確実にお腹(特に下腹)だけに効く筋トレ方法教えてください

プロ野球で投手がマスコミに　低めに投げたとかいっています。 これは　相手がききつけて　次回の　研究材料にされる可能性があります。 落合さんみたいに　別にとかいい　はぐらかしたら　そのようなことはないとおもいますが、 当然　リップサービスはいりますが、逆のことを　しゃべることで　マスコミを　封じこみる事も できるとおもいますが、野球の選手は得意げに喋りすぎではないでしょうか。 勝てなんぼですので　手の内を　明かすことはないのでは。よろしくおねがいします。