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地震の後から、地震が発生していない時も揺れている気がしております。 周りの人に聞いても「揺れている」という人が多いです。 ネットで調べると、めまい、が原因らしいのですが、本当のところはどうなのでしょうか。 専門家の方の意見をお伺いしたいと思います。

ネットで知り合った人と実際に会い、飲みに行き、相手の方が「お金がないから、明日は返す。」の口約束で、相手の分までこちらがカードで払ったにも関わらず、支払う前に店員さんなどに相談したら、「私を信じてない。」などと言われ、お金は返ってこず、「私は精神疾患があるが、支払いのことで、私は明日返すと言ったのに、あなたが信じてくれなかったことで、裏切られたショックで自殺未遂とかもした。訴える。」と言われていることで、つい先ほど質問をさせていただきました。 しかし、もう１つ、質問があります。 相手さんは、「あなたが出て来ないなら、こちらから行く。」と言っていましたが、相手さんは、もう弁護士さんにこちらを訴えることを依頼しているかのような言い方もされました。 もし、弁護士さんが相手さんからお仕事の依頼を受けてらっしゃる場合、弁護士さんまで、うちにいきなり来ることがあるのでしょうか？ うちの住所などを調べられたとしても、まずは電話するか書類を送ってくるなどから先にされるものなのでしょうか？ また、もし、相手さんや、弁護士さんを名乗る人達が来られた場合でも、突然の乗り込みということで、110番してもいいのでしょうか？ お手数をおかけしますが、前回の投稿も読んでいただけたら有り難いです。 宜しくお願い致します。

余震が続く東京に住んでいますが、家に居て柱等が「ミシッ」と鳴って、電気のヒモが揺れます。 でも、かなり細かく震度が出るサイトで震度を確認しても揺れてない事になっていることがあります。 だいたいは実際の震度よりも体感震度が強く感じるのですが、これは我が家に問題があるのでしょうか？ 今回の大震災では震度５強でしたが、ヒビ等はなく、物もタンスの上に置いてあるのが落ちた程度でしたが、築３６年くらいの団地（昨年内装はリフォーム）です。

を放送するのでしょうか？ わざと原発事故から、目をそらさせる為ですか？

高2年の女子です。私は高1年の時に友達以上恋人未満の人がいました。 その人とはよく一緒にいました。 当時私は彼から、よく蹴られたり叩かれたりしていて腕とかにアザが出来たり手首から血が出ても、それは彼の愛情表現だと思っていたので私は彼から離れたいとは思いませんでした。その人には彼女がいたらしいのですが、あまりにも私と仲良く接しているので嘘だと思ってました。 けど影でへこんで泣いてました ある日、彼から彼女から来たメールを見せられて、その時私は動揺してしまいました 散々思わせぶりな態度（手を握ってきたり体を触ってきたり）をしてきて、たまに彼女の話をしてきました。このままじゃ自分が辛いだけだし都合よく扱われているみたいで嫌になってきたので私は彼に冷たい態度をとるようになり距離をとっていきました（話合いだと、お前は友達だとあしらわれるのがオチだと思ったので話し合いはしませんでした）そしたら彼も私に関わらなくなりました 今は彼の事はどうでもいいんです。それなのに自分は何でそんな奴と関わっていたんだろう・自分は馬鹿で糞人間だから、あんなのがよってきたんだ。毎日自分を責めて凄く後悔してます 自分はまだ若いし、そんな事誰だってあるし、自分よりもっと酷い人もいると分かってるのに過去の自分が凄く許せないです 教室で彼を見る度またいつ暴力を振るわれるかって不安が募ってきて凄く怖いし心の中でいつも怯えていて毎日落ち着きません。クラス替えはないんで卒業まで一緒のクラスなんです。彼にはよく蹴られたり叩かれたり腕をひねられたり腕にアザが出来たり手首から血が出た事もありました。その時は謝ってくれと言ったけど彼は何も謝ってくれませんでした。 すれ違った時とか何かされそうで怖いです。今は関わりを持たないようにしてるんですが、たまに私が他の人としゃべってるのに、いきなり割り込んできたり、先生とかとしゃべってる時に人の会話を聞いてて『お前な～』みたいな...いちいちコメントしてきて正直ウザいです 愚痴っぽくなったかもしれませんが今まで本当に辛かったので今まで自分が溜め込んでた辛い気持ちを全て、さらけ出して心を軽くしたいと思い投稿しました。 何かアドバイスをお願いします

海外在住の４０台後半の主婦です。苦労して数年前に永住権をとりました。 夫（日本人）は、いい仕事も得て、現地の趣味のサークルなどにも参加し 海外生活を楽しんでいます。 それに比べて私は、子どもも産めず（何年も努力したけどできませんでした）、 仕事も見つからず、まわりに話ができる友人もおらず、毎日をただむなしく過ごしています。 今の私は、家事をすることしか存在意義がないのに、 その家事も夫からほぼ毎日クレームをつけられる始末で、 本当に何一つまともにできない自分がイヤになります。 ここ数年間ずっと不眠で苦しんでいます。 お酒をのまないと眠れないのですが、寝つけても夜中の３時か４時には目覚めてしまい、 そのあと明るくなるまで眠れず、昼ごろまでウトウトしたりボーっとしてしまいます。 夕方近くになってやっと「家事をしなくては」と思い動き出します。 夫は、夕食を食べてテレビをみたらすぐに自分の部屋に行ってしまうので、 毎日２時間ぐらいしか一緒におらず、寝室も別なので私の飲酒や不眠を知りません。 知っても迷惑がられるだけだと思うので、言えません。 （数年前に私が精神的に不安定になった時 「自殺するなら迷惑がかからないようにやってね」と言われました・・・） 最近特に、どんどん寝る前のお酒の量が増えてきて、 夜中に目覚めた時の自分の行動の記憶がありません。 浴室の床に漂白剤を撒いたり、赤ワインを寝具にこぼしたり（撒いたり？） しているようで、朝になって発見し、びっくりします。 どうしてそんなことしたのか、まったく覚えてないので不安になってきました。 こんな状態から抜け出すにはどうしたらいいでしょうか？ 言葉の問題もあり、また保険を使うと夫にばれてしまうので医者にはかかれません。 生きているのがつらくて消えてしまいたいです。 でも、夫に迷惑がかかると思うと、それもできません・・・

今日一日 地震のように揺れる感覚があります。 テレビで地震があれば 報道されるのに されないので おかしいな～と思っていたら トイレでもクラクラしました。 先程ドライヤーで髪を 乾かしていたらグラグラと めまいのような感じで 地震だと思えるぐらいの 体の揺れを感じ すごく怖くなりました。 今日一日 家に居たのですが 横になっていても 座っていても たまに揺れを感じます。 病院に行こうと 思うのですが どの病院がいいのかわかりません。 どなたかこれが何なのか どの病院が良いのか 教えて頂けますか？

震災のときがんばろう○○というスローガンが自然発生しますが、あまりにボキャ貧な気がします。 たしかに一般的で誰にもわかりやすいというのはあると思いますが、なんか軽いというか心がこもってない気がします。言葉には魂が宿るとも言われます。もっとほんとにがんばれるような気になるスローガンはないでしょうか？

地震が起こってからずっとテレビの放送が、現場の報道番組で放射能の問題とか人が 亡くなったりとかとてもお気の毒で、心が痛んで段々苦痛になってきました。 仕事の合間につい気になって、テレビを見てしまうのですが正直しんどいです。 DVDを見るとかすれば良いのかも知れませんが、不謹慎な様でとても出来ません。 YouTubeでなにか自分を癒してくれる映像を見るのも、良いかも知れませんが これもとても不謹慎で出来ません。 それでなくとも仕事のストレスで、メンタル面で病院にお世話になっています。 戦後これほどの事はなかったと思います。 苦しい日々をやり過ごしていく方法を教えて下さい。 ご回答の方よろしくお願い致します。

地震以来、風呂場に入ると目眩がします。 身体が大きくゆらゆらと揺れる感じで、怖くて立っていられません。 実は今回の地震の時、私は入浴中でした。 揺れが激し過ぎて立つ事も歩く事も満足に出来ない状態の中で、難儀して洋服を身に付け、あちこちに身体をぶつけながら、やっと外に出ました。 こう言う状態だったので、今の症状は精神的な後遺症かなと自分では思っています。 （風呂場以外では感じないので） これって‥時間が経てば自然に消えて行くものでしょうか？ それとも、病院に行って精神安定剤等を処方して貰った方が良いのでしょうか？ 本当に酷い目眩です。

私は小学5年の時に、当時中学1年の兄と近親相姦しました。(兄は6年前に自殺で他界) 私は兄に逆らえず、嫌々言われるがままに従うしかありませんでした。 こういったケースは、人災、家庭内暴力、未成年者搾取、性暴力　のどれになるんでしょうか？ しばらく忘れていたのに、昨日また思い出していまいました。辛いです。 精神科で相談しても大丈夫でしょうか？他に相談出来る所はありますか？ ※中傷は止めて下さい。

情けない話なのですが、7年程前、生きるのに必死だっただけの生活から実家に連れ戻されて半年をただぼんやりと過ごした頃から、記憶力がひどく悪くなりました。 記憶力というか、常に自分の体から感覚が後ろに5cmズレている感じです(抽象的ですみません)。 何をするにも実感がなく、友人と大笑いした気がする後も、それがなんだったかよく分からなくなったりします。メールの返信などはほぼ忘れます。 昨日どころか、10分前を思い出そうとしたときに、頭の中の検索ソフトが空回りするような居心地悪い感じで、記憶を掴めません。 しかし文章や図で記録する必要があったものいついては、記号的に「思い出す」ことは出来るので、仕事はギリギリできていました。ただ、あくまで記号で、何かと繋げるのが難しいです。 神経科に行ってみるべきだろうかとも思いますが、何を検査してもらえばいいのか分かりません。 精神科も検討しましたが、二十代後半という年齢なことから「現代型うつ病＝甘え病」のように言われたら、と思うと怖いです。 昨年までブラック企業で残業祭りと暴力祭りだったので、転職が数度ある経歴も甘えている気がします。 なお、持病はありません。 正直どんどん非社会性が強くなり、友人と会うのも避けがちになり、気持ちが煮詰まっているのを実感しています。 何か病気が考えられるかなど、アドバイスいただけたら幸いです。

私は約８年、抑うつ病を患い治る気配どころか、どんどん堕ちていっているのを感じずにはいられません。 まず服薬と休息もとり、４年前から環境もかえて改善を試みましたが、その環境がさらに駄目だった・・・という結果が、今です。 正直しんどい。 苦しいです。 昨年夏には自殺も失敗して、死ねないなら生きて生きて、いつの日か普通に笑い笑い転げるくらい笑えるようになりたい。 せめて本当の自分に戻ってから死にたいと思いますが、もしかしたら今の自分が本当なのか・・・と思う時もあります。 以前は、飄々としていてざっくばらん。朗らかで優しく協調性にとんでいる・・・など言われていました。 雰囲気が和む・・・らしいのです。 しかし結婚をして責任や生活も変わり、次第に笑わなくなっていった気はします。 最愛の祖母を亡くしたのをきっかけに、顔の筋肉が引きつり笑顔ができず、３ヶ月悩んで精神科に行きました。 誰にも言えなかった。 それからずっと同じ医師に通っていましたが、今年になり、感情の起伏も波があり・・・それを訴えても同じ投薬。 先日、評判のよい医院を訪ねてみました。 新薬を加えて経過観察。 しかし、あまり変わりませんでした。 夢見が悪くなり、うなされて汗だくで目が覚めることもしばしば。 だから、カウンセリングをすすめられました。 もしかしたらアスペルガーかもしれない・・・と。 Wikipediaで調べましたが、学術的であまり日常の精神環境などが分からず、悩んでいます。 精神障害・・・。 怖くなり涙が流れて仕方なかったのです。 詳しく知っておられる方、おられませんか？

インターネット契約の電話発信の仕事をしております。 電話でネットの契約を取る仕事です。 以下その時の状況をありのままで記載します、長文駄文で読みづらい点があるかもしれませんがご容赦下さい。 私がこの会社にアルバイトで入社してから1ヶ月程たった昨日の事です、チームのメンバーが集められてミーティングの様なものが開かれました。 その際に私の契約数が目標に達していないと怒られ、それは申し訳ない事と私自身も反省をしておりました。 ちゃんと謝罪をして、今後はもっと獲得数を伸ばせるように努力すると申し上げたのですが、上司の怒りは収まるどころか何故か更に加熱してしまいました。 上司「てめぇふざけんじゃねぇぞ。なんだその面は、最初から気に食わねぇんだよ！」 私「は？顔ですか？」 上司「そうだよ。顔も気に食わねぇし、態度もむかつくんだよ！そしてお前中卒なんだろ！？ホント使えねぇな！」 私「申し訳ございません。顔は生まれた時からの顔ですし、学歴に関しても面接の際に特に関係ないと担当の方がおっしゃいましたので・・・。そして態度が気にくわないとの事ですが、どのような点が○○さん（上司）のお怒りをかっているのか不明瞭ですので、指摘して頂ければ今後は改善するように努めさせて頂きますので、おっしゃって頂けますか？」 上司「そういう所だよ。なんだその言葉遣い、まじムカツクんだけど！」 そういって上司は立ち上がり、私の座っていた椅子を思い切り蹴りました。 その拍子に椅子のキャスターが外れ、私は床に倒れてしまいました。 私「申し訳ございません。私としては失礼な言葉遣いをしているつもりは無いのですが、なにか問題があるようでしたら改善致します。」 上司はその言葉聞くと、さらに攻撃を仕掛けてきました。 革靴で私の頭を踏みつけ、そのまま体重をかけてきました。 上司「あ、ごめん。そこにいるって気づかなかった。」 明らかないやがらせに対して、私の怒りも限界に近づいていました。 上司「お前さ、バカで不細工で能なし。さらに態度が悪い。いい加減辞めてくれよ。」 そう言いながら、チームの皆と高笑いしていました。 私はもう限界に達してしまい、職場且つ大人として大変不適切な態度を取ってしまいました。 私「貴様たいがいにしとけや、あぁ？○○大（有名大学）卒だか何やら知らんけど、それやったらなんでこげん会社で契約社員やらしよぉとや？まじいい加減しとけよ！」 私の豹変ぶりに一同愕然としていましたが、上司はすぐに反撃してきました。 上司「お前誰にもの言ってんの？そんな事言ってたらマジでクビになっちゃうよ？ホントバカ（笑）」 私「クビでん何でん構わん。偉そうにしやがって！それが上司のする事か！さっき転けさしたな？皆の前でバカにしたな？侮辱罪と傷害罪やな。訴えちゃるけんな！」 私のその言葉に上司は顔を真っ赤にして、そばにあったはさみを手に取り「ふざけんなてめぇ！さっきは気づかずに踏んでしまっただけだろ！それに侮辱罪って程の事してねぇし！」 私「十分侮辱罪に該当するやろ！15人もおる前で侮辱しとるんやから公然での侮辱になる！そのくらいも知らんのか！それにさっき転けさせられて踏みつけられて傷もアザもできとるやろが！診断書とってこぉか？」 上司「てめぇマジ殺すぞ！」 私「あーあ、今の一言で脅迫罪も付いちゃいましたね。」 上司は私にはさみを投げつけてきました。 幸い持ち手の部分が当たり怪我はありませんでした。 私「さっき殺すぞって言った後にはさみ投げつけましたね？殺人未遂も付いちゃうかもしれませんね。」 流石にここまでくると場も静まりかえり、上司も既に言葉を失っていました。 そのまま私は退職の意を表明し、後日退職手続きに伺う事を伝え帰宅しました。 皆様が同じ状況に置かれた場合はどのような対応をしますか？ 既に病院には行っていて、診断書も取っています。 職場は携帯等の持ち込みが可能ですので、以前トラブルがあった時からICレコーダーを持ち歩いていますので、状況は刻銘に録音されています。 これから警察に行こうかと思っているのですが、このような状態ですとどのくらいの罪になるのでしょうか？ 人としての常軌を逸した行動に直面し、怒り心頭しております。 徹底的に法律で裁きたいと考えております。 正確にでは無く、おおよその予測でも構いません、ご存じの方がいらっしゃいましたら是非ご教授下さい。 よろしくお願い致します。

一度目の揺れででクラス内がパニックになって以来 何をしていても胸の締め付けと動悸が止まりません。 深呼吸すると少しは落ち着くのですが、ニュースを見ていると再発してしまいます それでも見ないわけにはいかないのでとてもつらいです。 もう一度大きな地震が起こるとひどいショック状態になりそうで非常に怖いです また、市販の薬で有効なものはありますか？ また、落ち着ける方法を教えてください。 お願いします。

最近60代の母が亡くなりました。母は一人暮らしで私も結婚後、あまり会いに行けない日々でした。元気にしていたのであまりにも突然で。なんとなく会いに行ったら、家で倒れていて私が救急車を呼び、最期も看取りました。亡くなってから毎日倒れていたところが目に浮かんだり、昔の事を思い出しては泣いています。 何かを考えたり、即決しなければいけないときパニクり決めるのに泣いてしまいます。うつ病ですか？病院いった方がいいですか？

質問じゃないかもしれないんですが聞いてください。 私は今中１で、不登校です。 いきなりですが、私はいじめられていました。 最初は大声で「汚ねー」「うわー！〇〇（名前）の机触っちゃったよー」 とか言われる感じで、夏休み明けにとうとう我慢しきれなくなって、 親に勇気を持って言いました。 でもその後が１番辛かった。 今度は影で言われるようになり、机のすみっこの方に悪口書いてあったりしました。 でも親に何回も「いじめられてる」って言うなんて嫌で、嫌で。 心配かけたくなくて。２回目は私にも原因があるとか言われそうで。 そうやって自分の感情を押さえつけてたら１０月ぐらいだったか。。。 朝、ハンパなく頭が痛くなって、その日は休みました。 その後もひどい吐き気や頭痛に襲われ、母に精神的なことなんじゃないかと言われて メンタルクリニックに行きました。 そして今の状態にいたります。 このままじゃダメだと思います。でも怖くて怖くて。 母にも「新学期がチャンス。その時を逃したら中卒で終わる」 と言われています。 そんなこと分かってます。休み始めた時から、ずっと。 それでも怖くて怖くて怖くて。ただただ不安で。そんな気持ちに押しつぶされそうで。 毎晩毎晩泣いてます。でもそんな状態でいる自分が情けなくて。。。。。 もうホントに辛いです。 「大丈夫じゃない」って言いたいよ。「助けてくれ」って言いたいよ。 「もうムリだ」って言いたいよ。「生きているだけで精一杯なんだ」って言いたいよ。 もうこんな状態で期待されても困るよ。怖いんだよ。 新学期に行けと言われたってどうしていいのかわからない。 朝は本当に辛くて、苦しくて。めちゃくちゃ気分が落ち込んでいるんです。 昼ぐらいから何となく気分が晴れてきて。でもやっぱり何かモヤモヤしてて。 夜はかなり元気になって、学校行けそうな気がするんです。 でも夜はまったく寝付けなくて。寝付けないからいろいろ考えて。 そうしてるうちに涙が流れてきて、もうその時には２時ぐらいになってて、 結局３時、４時に眠りにつくんです。 そして朝起きるとただただ不安で、怖くて。。。の繰り返しです。 光が見えない。まるで真っ暗闇の中杖もなしに歩いているようです。。。 本当に辛くてしょうがないです。 何度も死にたいと思いました。何度も飛び降りようとしました。 何度も家のコードで自分の首を締めました。 私だって普通に学校行きたいです。普通に授業受けて、 普通に友達と遊んで、普通に部活もして、普通に恋とかもしたい。 普通のことがしたいだけなのに。。。 どうしてこんなに辛い想いをしなきゃいけないの・・・？ 私はどこから動いていけばいいんでしょうか？ 答えになってなくてもいいです。　私もこんなことあったよ、みたいなことでもいいです。 何かコメントくれるだけでも嬉しいです。。。 長文・乱文失礼しました。。。

災害時の子供の心のケア　は 「社会として当然の事。」という認識はしているのですが、 でも、具体的になぜ必要なのか？ そうしなかったら、どうなってしまう傾向が有るのか？ が想像できません。 過去の事例などが有れば教えて頂けますと幸いです。

私は小学校の時にいじめられていたんですが、今になってその時の事（殺されそうになったとき）がフラュシュバックとして出てきたり頭痛が出てくるようになりました。寝ているときに殺される夢なども見るので眠れません。 これは何なんでしょうか？ 教えてください

今月から花屋に正社員で就職しました。とにかく辞めたいです。暇な時期ですら12時間勤務です。入社する６月の終わりから毎日微熱が続いて体力的についていけません。昨日辞めたいと電話したらいきなり言われてもこっちも困る。まだ12日間しか働いてないでしょ。とにかく困ると言われました。３日間休みあげるから。と言われ終わりました。何十人と社員がいるので新人の私が居なくても何の問題もありません。明日からもまた新しい人が入社します。そうゆう問題ではないとは思うのですが、辞めるなら早い方がいいなと思いました。。私は根性ないしそれなら最初から応募すのではなかったととても反省してます。正社員の求人だったので焦ってあまり深く考えずに軽い気持ちで応募してしまいました。面接でうちは厳しいよ。本当に厳しいよ。と言われたのに、はい。と言ってしまいました。自分の行動全てが子供みたいで迷惑をかけてると思います。でもしんどいくて辛いです。親はずっと微熱が下がらないから辞めて病院通いして原因を見つけたら？と言いますが、やはり入ってすぐに辞められても困ると言われたので、どうしたらいいのかわかりません。どうしたらいいでしょうか。。試用期間などはありません。