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一週間ほど前、夫の不倫が発覚しました。 私は大変傷ついたのですが、夫を愛していることと、その後のお互いの気持ちを出し合っての話し合いで、お互いが必要と感じることができたので、一先ず、すぐに離婚という方向ではなく、できることならやり直そうという方向でまとまりました。 それでも私がやっぱりダメだとなった場合は、離婚はしたくないけど君の気持ちに従うと言われています。 今は普通の生活に戻りましたが、ときどき悲しさや辛さが襲ってきて、涙が出てしまうことがあります。 夫は、「私が今後、浮気のことで何度も責めてしまうかもしれないけどいいの？」という問いに、「それだけのことをしたのだからそうされるのは当たり前のことだと思うのでかまわない。」と言ってくれたのですが、やっぱり何度も何度も蒸し返して責めることは良くないのではないかと思い、私の心の中に仕舞っている部分が多いです。 責めたとて、夫は同じ謝罪をするしかないですし、心の整理は私自身の問題だとも思うので・・・。 でも、一方では、ここで私が何事もなかったように生活している姿を見せていていいものかという気持ちもあります。 なんだ、大したことなかったなどと思われたら嫌なんです。 かといって、いつまでもグジグジ言うのも・・・・・・と言うように、グルグルグルグル気持ちが渦を巻いています。 許すと決めたからには、もうこのことに触れない方がいいと思いますか？ それとも、気持ちをぶつけた方がいいと思いますか？

Windowsを使っていると１０分に１度くらい、 途中で画面がフラッシュバックのようになるのですが。 最初は一瞬の出来事で、よくわからなかったのですが、 よく見てみると、どうやら画面上に出ている他のウインドウが 拡大でもされたかのような感じがフラッシュバックの状態でした。 もう今ではネットにも繋がりません。 やはりウイルスでしょうか？スパイでしょうか？

レイプの二次被害、フラッシュバックについてご存知の方教えてください レイプの被害にあったのは、２０年前です。そして、今回レイプした人に再会することにより、PTSDを発症しました。それから１年が経ち、治療の本を読んだりすることで、ひどい症状は自力で克服しました。 あと、他の関係のないことに没頭したり、今までの良かった思い出などを積極的に思い出すことで、レイプされたのは、レイプした人が悪いということで、重大に考えなくなりました。 レイプした人は、私以外の他の人もレイプしていて刑務所で３ヶ月生活していました。その後、お金を払って出てきています。 そんな人を今更訴えたいとは思いません。十分、その人は、罪を償ったと思います。ただ、どうして、私が２０年前にレイプされ、今ごろPTSDになったのかといいますと、今回このレイプした人に会い、自分がレイプすることになったのは、あなたにも原因があると責められ、その後、私をレイプする場面を鮮明に思い出させる行動を私がその人から離れる前日に、その人がとったからです。 その後、私は一年間体の不調を感じました。その不調の代表が子宮の膨張感と発汗です。その人のことが頭をよぎるだけで、子宮に異物感を感じ、驚愕の表情になりました。 ＥＭＤＲという治療法を行っている病院を見つけそこの受診を予約しました。 質問なのですが、今、症状はよくなっていますが、クリニックを訪問して、２０年前の出来事を医師に語ることによって、フラッシュバック、二次被害などの症状が出ることってありますか？ それとも、潜在意識にその被害が残っていて、医者に相談してそれを取り除いた方がよいのか、素人の私はわからないです。 自分で治っていると感じていたら、その自分の感覚を信用した方がいいのでしょうか？現在本当に病院へ行くかどうか検討中です。 ご意見をお待ちしております。

フラッシュバック?夢?

初めまして フラッシュバックきつく知り合いの人の勧めで、フラワーエッセンス始め10年目 好転反応きつく下痢、疲労感　フラッシュバックきつくなったり　寝込む 他多々つらい症状 情緒不安こんな生活10年間続いてきましたフラッシュバックは少し楽になりましたが もう体が限界で医師からわからない　販売業者からは今までこんな症状聞いたことな い服用中止してくださいと。 このまま継続不可能体がもたないです フラワーエッセンスに代わるフラッシュバック軽減させる代用品ありますか? 誰か助けてください。

ヘロインから起因するフラッシュバックについて具体的に知りたいです。 ネッツで『ヘロイン　フラッシュバック』で検索しても、 抽象的な記述ばかりで、埒があきません。 具体的な症状、治療内容が記述してあるサイトって、どうやったら見つかるかしら？ 伝授、願います・・・

はじめまして38歳の男性です 20歳ぐらいフラッシュバックがひどくフラッシュバックが出てきて それに対する独り言が絶えません 27歳の時に福島医大で高機能広汎性障害の診断をうけ 現在うつ病、フラッシュバックに、苦しんでいます。 フラワーエッセンスを、知り少しフラッシュバックは、楽になったところがありますが、さらに、進めて ブッシュのフリンジドヴァイオレットを、服用していると、好転反応が、57日続いて、あまりにも、つらいので、 発売元に、聞いてやめました、好転反応緩和する、エッセンスを、服用しても、好転反応が、出ます その次に、パシフィック　ペリウィンクルを、服用しても、好転反応が、強く出過ぎて断念 どうすればいいのかわかりません同じ境遇の方か、フラワーエッセンスに、詳しい方いませんか? 誰か助けてください。

40代のくせに8月始めにきゃりーぱみゅぱみゅとセカオワの深瀬の破局でそれときゃりぱみゅが6キロ痩せた事を関連付けてるゴシップ記事を読んで一昨年始めに起きた出来事がフラッシュバックしてしまい少し辛いです。 詳細については一昨年もここでで書いたのですが、 http://okwave.jp/qa/q7940087.html 結局あの頃心理的ショックで5キロ以上痩せて見た目も対人関係もかなり変わりました。そしてそれにより悪化した拒食症が未だに治ってません。 特に当時の自分の立場やその相手に抱いてた期待が大きかった分取り返しのつかない状態になってしまったのをきゃりぱみゅも経験してしまったのだろうかと言う悔しさでいっぱいなのです。 きゃりぱみゅ自体去年あたりからコンサート行ったりCD聴いたりしてるほどのファンなので、普段可愛くて気持ち悪いと言うどちらかと言うとポジティブなイメージから拒食症っぽいネガティブな印象を持ってしまいそうで辛いです。特に『もんだいガール』はその時の恋愛ゴシップをモチーフにした皮肉った歌ですが相当思いつめてる印象もしたので心配ですしそれでフラバってしまった自分もやばいんです。 どうすればいいですかね？

うつ病の後遺症？フラッシュバックや、疲れやすい体、興奮すると眠れないなどの症状がたまにあります。 特に疲れてくると、フラッシュバックのようにつらい時の事や病気の原因などが頭をぐるぐる回ります。 動き過ぎたり、頭を使い過ぎると興奮して眠れません。 何か対策はありませんか？

夜中に起きたら、しゃくりあげるように泣いていました。 起きたら涙が流れてたことは、何度もありましたがこんなに泣くことは初めてです。 フラッシュバック治療のために、お薬は飲んでいますがこれもフラッシュバックなのでしょうか？ 教えてください。 ちなみにフラッシュバックでの悪夢は、痛みを伴うものばかりで悲しむのは初めてです。 こんな夢ってどんな心境になって見るのでしょう？

今日は寒いですね。29歳の男です。 みなさまも普段、何気ないキッカケで過去の恥とか、腹立った思い出とかイヤな記憶を思い出してしまって、思わず一人で「うわっ」とか声を出したり顔をしかめたりしたくなる時ってあると思います。 ところが僕はその頻度が尋常じゃありません。なにかキッカケになるようなものを見ては思い出し、また過去の苦い体験と似た状況に遭遇しては思い出し、何かの考え事が引き金となって思い出し、道を歩いてて特に理由もなく思い出し…もうほんとエンドレスって感じです。 フラッシュバックって言うんでしょうか、つらい過去の場面が鮮やかに頭によみがえって、その時感じていた恥だとか怒りだとかのネガティブな感情をその時のままに追体験して味わうハメに陥るのです。 下らないですが、これってつらいのです。どうにもならんいたたまれなさに襲われて、一人で小声で「うわっ」とか言ったり拳に力を入れたりしてそれをごまかしてます。 恐らく人よりそのテの思い出の量が多いってことなんだろうと思います。思い起こせば確かにあまり楽しい人生じゃなかった…って違う話題になってしまうからやめとこう。 似たようなかた、いらっしゃいますでしょうか。 それを克服されましたか。 よろしく願います。 まったく今日は寒いです。そいではこの辺で。

以前にいやな経験をした事がフラッシュバックで現れて、その時の相手の顔がチラツキ、町の中で歩いている人や雑誌やポスターの顔がその人に見えてきます。そしてその人の顔を思い出しまたフラッシュバックの繰り返しに陥るときがあります。 これは統合失調症などにみられる幻覚なのでしょうか？

単なるトラウマやフラッシュバックのこともPTSD（心的外傷後ストレス障害）というのでしょうか？

親の何気ない一言で酷いフラッシュバックに悩まされています。 この間私の職場で作ったシフォンケーキをおみやげで持って帰って家族で食べたとき、母親が『シフォンケーキはあんたがお世話になった○○さんが作るの得意だったわね。』と言ったんです。 これだけでは何気ない会話かもしれませんが、その言葉が重くのしかかって心臓が痛くなるくらい辛いんです。 その○○さんは母親が昔働いてたと関係の知人なんですが、私が高校中退や不登校を経て引きこもり同然で通信制高校に転入して暫く経った時に、不登校の頃によく行ってたその○○さんが勤務していた児童館に月に１～２回バイトすることになったんです。 確かに私も遊びの延長で仕事していて不真面目に見られたのかもしれません。それは反省せざるを得ないのですが、それを矯正する為に毎週月に１日分のお給料で来て欲しいと言われ、更にため息が目立って困るとまで言われました。 だけど気持ちを入れ替えてボランティア同然でも働こうと心に決めたのに、○○さんは私が無意識でため息をついた事についても『それだから嫌なのよ！』と激怒して立ち去ってしまったんです。 それからそんな最低な条件で雇われて、更に少しでも呼吸したら首にされるんじゃないかって言う恐怖感で混乱して私から辞めようとハガキで書いて送ったんだけど、やはり児童館の仕事が好きでため息の事がプレッシャーになってた話を母親と一緒に○○さんに話したら謝ってはくれたけど、契約としては切られてしまいました。 その事で物凄く悩んで、病気や障害で通信制高校に通ってる自分は何処も雇ってくれないんじゃないかと思ったり、不登校になった時にあれだけ『働け』と手を挙げながら言い放った母親まで今度は『働くな』と言って干渉してきたのでその事で自殺未遂までしたし、20歳で高校卒業しても25歳まで自分の立場を恥じて働きに行けませんでした。 ○○さんは表面的にはいい人で、きっと病気の私にとっては通過点かもしれないけど、最終的には私を『引きこもりで病気の役に立たない人』として見ていた分恩なんて感じられないし、単なる母親の知人としては話は聞けるけど、それをいちいち私に振って欲しくなかったです。

軽症うつの予防について教えてください。フラッシュバックについても教えてください。 現在軽症うつになって、６年が経ちました。今だに夜疲れてくると自然と病気の原因やマイナス思考が現れ苦しんでいます。どうすれば、なおりますか？どんな方法でもいいので教えて下さい。 現在、ツボを刺激したり、プラス思考にする訓練をしています。

この前、母親と母親の父（祖父）が幼いころに喧嘩している時のフラッシュバックがあり、気になってフラッシュバックについて調べてみると、たまたまＰＴＳＤに行き着きました。 前から何度も感覚のフラッシュバックはあったのですが、気にしていませんでした。 見てみると、ＰＴＳＤの症状と自分が酷似していました。 フラッシュバックや、一日中寝てばかりいる、昼と夜が逆転した生活になってしまい会社・学校など昼間の生活に支障が出る、周囲の音に敏感になる、自分が笑われているような気がする、何でもないときに、突然いらいらする、八つ当たりがしたくなる、大きな音がすると過剰に反応してしまう、などです。 幼少のころ、母親に虐待に近い行為（はがいじめにして口と鼻を押さえる、長時間押入れに閉じ込めるなど）を受けたり、母親と父親の毎日のような激しい喧嘩（包丁を持ったり、ガラスを割る、ゴミ箱を投げるなど）を見ていたり、母親が父親と喧嘩した後、俺に当たったりなど、それらのせいかと思ったのですが、調べるだけでは分からなかったので質問しました。 現在高校２年、男です。 回答をよろしくお願いします。

Oracle10gのデータベースでテーブル等を削除した際にできる フラッシュバックを削除したいのですが、 10gより前のバージョンのSQL*plusから 　PURGE RECYCLEBIN を実行すると、 　SP2-0734: "PURGE RECY..."で開始するコマンドが不明です - 残りの行は無視されました。 などとなります。 10gより前のバージョンのSQL*plusから、 RECYCLEBINの中身を削除する方法はないのでしょうか？ ないなら、削除する際にフラッシュバックテーブルを作成しない方法はありますでしょうか？

【深刻】【過去の奇行が定期的にフラッシュバック】何回か同じ様な質問をしましたが事実を改めて整理しました。私はアダル-チルドレンでリスカットの跡だらけです。 ３年前の３ヶ月間は軽い躁（鬱）病で１０箇所の恋活サイト（胡散臭い系？もあり）やＳＮＳに一気に登録し、 複数の相手に会いに行ったりしました。更に４名の知らない男性に各４枚の私の写メを自分の携帯から送信しました（携帯は数ヵ月後解約）。尚、私の顔は美人ではありません。 男性の住まいは、全て私の住む県と同県とか隣県です。その内１人には私の勤務先もバレました。 ３０歳を越えた年なのに十分な男女経験が無かったのと直近に受けた失恋の苦痛から私に関心を持ってくれた男性に感激し褒められると有頂天になり彼らの願いを叶えたい気持ちが強かったです。１枚は自分の顔のみ。もう３枚は首から下の裸写真（顔は写ってなかったはず）です。勤務先がバレた男性には顔写真は送っていません。 正気に戻りました。３年前の３ヶ月間の異常な行動を後悔しています。馬鹿な最低な人間です。 ３年後心身とも寛解。結婚して今妊娠７ヶ月です。 しかし、妊娠以降、 １、恋活サイトやＳＮＳで知り合った男性と逢っていた事。 ２、サイトに入会していた事実と退会してもログ等は運営元のPCに長く保存されて、いつ流出するか分らない不安。 ３、裸写真を４名の知らない人に送信し、その人らがネット上とか”仲間”にバラまくかもしれない恐怖。 ４、”仲間”が運悪く私の夫や夫の同僚知人かもしれない恐怖。 ５、関わった男性や”仲間”が私の会社に中途入社してくる恐怖。 ６、関わった男性たちから脅迫・恐喝されるかもしれない不安 これらの不安と恐怖に苛まれ、明日にでも自殺したいです。 この３年間1095日、外を歩くときは必ずサングラスをかけて変装しています。 出産や子育て等考える余裕がないです。まともな夫は私を同レベルのまともな人間（＝健康で真面目な人間）だと思っています。私のリスカットは知りません（傷跡を巧妙に隠してきましたので）。 以上の事が露見したら夫から離婚させられ、親族からも勘当され、会社はクビになり、世間様からは嘲笑と軽蔑の目で見られると思います。 すみませんが私に対するお叱りは又の機会にお願いして、脅迫された時の対処法や過去の総括方法を教示下さい。

抑肝散だけより抑肝散と柴胡加竜骨牡蛎湯の併用の方がイライラやフラッシュバックを抑える効果が上がる可能性高いですか？

ＰＴＳＤの人がフラッシュバックが起こった場合、どうなりますか？ どんな症状がでますか？