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トレーナーにマンツーマンで、バランスボールを教えて 頂いてましたら、 ボールに仰向けになったとこで、グラグラとバランスが崩れてしまい、 １０秒前後頑張るもバランスを立ち直す事が出来ず、 腰から転倒し思い切り強打しました。 床はアスファルトです。 トレーナーは「あぁ～～～倒れる倒れる～～倒れる～おぉ～」と 間近で笑って見ていました。 こういう時、トレーナーというのは、ボールを支えたり 補助をしてくれるものではないのでしょうか？ 当日は何事もなかったのですが、翌日の寝起きから 腰痛が有り、歩くと非常に違和感。 整形外科に行ってレントゲンを撮り骨には異常はないものの、 あれから２週間経過した今もひどい腰痛に悩まされています。 前屈をすると激痛が走ります。 ジムも今は休んでいますが、 こういう場合、ジム側には全く責任はないのでしょうか？

かなり古い回についてのことで恐縮ですが・・・ NHK サラリーマンNEO Season1-18「un-balance-ball」(アンバランス ボール_原史奈・田中要次)中でタイタニックのテーマ-My heart will go onの前に流れている「You said～？」で始まる女性ボーカルのBGMの曲名 分かる方いらっしゃいましたらお教えください。

ボールをおでこに乗せたまま20秒間保つには どんなことに気をつければいいですかね？ バランスとか。 全然できません

ドライバーは、アドレス時にボールを左足かかとの延長線上にセットするということが、理解できません。というのも、左足かかとにボールをセットすると、感覚的に左足に体重がかかるような気がするのです。これをやや右足に体重をかけようとするとアドレスのバランスが今ひとつ崩れるような気がするのです。みなさんはどのような感覚をお持ちなのでしょうか？

バスケットで手の上でボールをぐるぐる回すやつを練習したいのですがどうしたら良いでしょうか？教えてください。バランス感覚なのでしょうか？

大人のトレーニングとして使えて、子供が遊び道具として使うことも出来るようなものを探しています。 現在、２歳～５歳の甥や姪が月に一度くらい遊びに来るのですが、部屋でバランスボールを使っています。手で転がす、蹴る、投げる、一緒に座って跳ねる、飛行機のようにバランスを取る、そのまま前転するなど、多様に遊べて重宝しています。 自分は一人暮らしで、基本的に子供のおもちゃなどは自宅にありません。今後も子供用に何か購入するのは考えていません。なので、自分のトレーニングに使えるもので兼用したいと考えています。バランスボールも、それで自宅にあったものです。 候補として考えているのが、チンニングマシーン(自分は懸垂などの筋トレ、子供は鉄棒として)、トランポリン(自分は冬場の有酸素運動、子供はジャンプ)などです。 出来ればなるべく安く、子供が遊んでも安全なものにしたいです。 外で遊ぶものでもいいです。 どのようなものがありますか？ また、今あるバランスボールでさらに遊びのバリエーションを増やすことも出来るでしょうか？

総合診断科で前頭葉の血流が悪い、三半規管の機能が悪いと言われ、身体のバランスを良くする運動が効果的です、と言われました。具体的な説明がなかったので、帰ってきてから考えていますが、なかなか分かりません。バランスボールのような激しい運動は無理です。何か簡単にできるバランスが良くなる運動や、器具は無いでしょうか？

お世話になります。 買ったばかりのバランスボールですが、すぐに空気が抜けるようになりました。 お風呂に持ち込んで調べたところ何かの針のようなもので穴が開いてしまっているのがわかりました。 バランスボールの材質はポリ塩化ビニルです。 この穴を塞ぐにはどうすればよいでしょうか？ ホームセンターに行ったところ、自転車用のパンク修理セットが\250であったので、これで塞げればよいのですが、ポリ塩化ビニルとゴムとは別物なので購入をためらっているところです。 アドバイスよろしくお願いします。

テニスのフォアハンドのフットワークとしてローターンを多用しているのですが、相手がブロックリターンのようにしてフワッ～とした回転のあまりかかっていない緩くて短いボールがサービスライン辺りに返球されると、ローターンでは体の軸がばらけて体が勝手に伸びあがりバランスを崩してボールをふかしてしまいます。またラケット面には当たらずにフレームショットのようになってしまいます。通常のベースラインからのショットではローターンでうまく打てるのですが何故フワッ～とした回転のあまりかかっていない緩くて短いボールではうまく当たらないのか納得ができません。どなたか上手くいかない理屈がわかれば教えていただけないでしょうか？ お勧めの打ち方のアドバイスもうれしいのですが、何故がバランスを崩すのか理屈を教えていただければ助かります？ 自分は緩くて短いボールは単純に上から真直ぐに落ちてきたボールをローターンで打つ！と同じイメージなので打てると思うのですが・・・？ ローターン重心を低くして安定して打てると思っているのですが・・・？ 謎です。

僕は常にこのことについて考えるのです。だけど難しい問題です。　どうか回答してください。僕はチームでサイドのポジションを任されます。　　　でもじぶんのサイドにボールがない時に何をしたらいいのかわかりません。うちらのチームはバランスよく左右のサイドを使えないので右にボールが行ったらズート右にいます。なのでもし左にいたらボールを持ってプレーする時間が　どうしても減ります。どうすればいいでしょうか。後、中には　コーチには入るなといわれています．どうしたらいいでしょう。おねがいします。

ゴルフでスイングバランスと言うものがありますが、個人的には、人に寄りけりとは思いますが、 D1 と D2 の差は大きいものでしょうか？この程度は大丈夫なものでしょうか？時折、信じられないくらい、ボールの手前を叩いてしまいます。スイング改造して改悪になってしまったのでしょうか？かなり飛ぶようにはなったと思いますが。また、飛ぶのはいいのですが、若干手に来るのは、バランスは軽いのでしょうか。

あと３週間ほどで体育会があるんです。 私は、「２人３脚」と「スプーンリレー」に出場します。 私は走るのが苦手で５０ｍ走は９秒６でした。（中１です） スプーンリレーはテニスラケットにテニスボールをおいて一周（１００ｍくらい）すると言う競技です。 持久力もなく走るのも速くない私は絶対チームの人に迷惑をかけてしまいます。 それにバランス感覚もないんで・・・。 でも、いまさら辞退するわけにもいかないので、自分なりにがんばろうと思っているのですが、なにをすればいいのか分かりません。 とりあえず、ラケットの上にボールをのせて走ってみようと思うのですが、ほかに足が速くなるコツ・持久力のつけ方・バランス感覚の養い方が分かる方がいたら、アドバイス、お願いします。 分かりにくくってすいません。。。

ダイエットまたまた始めたいと思います・・・。 プランは☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ・ジャンピングシェイプ(トランポリンみたいな物です。) を２０分 ・バランスボールで歪み直しを５分 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ・・・・・です。このプランは効果あるでしょうか。 その他アドバイス等あったら宜しくお願いします。

家に、『バランスボール(大)(小)』『トレーニングチューブ』があります。 このエクササイズ用品を利用して、エクササイズをしたいのですが、どう利用したらいいのか分からず悩んでいます。 エクササイズ用品を利用して、エクササイズ方法を紹介しているＨＰがありましたら、教えていただきたいのです。 よろしくお願いします。

現在ミドルバランスで重さが670のバットを使ってるのですが自分は力がなくボールを飛ばせた試しがなく迷ってます。やはり力がない人は重いバットを使う方がなのでしょうか？

はなまるマーケットで、深田恭子がおすすめしていた靴のメーカーを教えて下さい。バランスボール機能があるそうで、ダイエット効果もあるとか。価格は38,000円位だそうです。ご存知の方、教えて下さい。

デスクワーク中の姿勢がたいへん悪く、それについて悩んでいます。 前に比べてデスクワークの時間が増えており、肩こりや腰痛のリスクを回避したいと思います。 矯正が自分自身の力量だけでは困難だと考えて、 「バランスチェア」や「骨盤クッション」の二つのアイデアグッスで、 対策をしようと思っていますが、どちらも近場では現物が見つけられず、 困っています。 デスクワークの姿勢を治すなら、バランスチェアとクッション、どちらが良いでしょうか。 裏ワザとしてバランスボールという手も聞きましだか・・。

半球形の膜を作ろうとしています。 球体の半分ほどにラテックスを塗って作ろうと思います。 （使うのはバランスボール、バスケットボール、バレーボールを想定） きれいにできるものでしょうか。ラテックスを使ったことがなく、アドバイス等頂ければ幸いです。

ブラックバラエティの中の、 嶋大輔と佐々木健介がバランスボール世界一に挑戦するというコーナーで 最初に流れている曲は何ですか？ 多分英語の歌で、がんばって聞いてみると 「○○○～ギミバーディ？」みたいな感じの歌詞なんですが・・・

バランスディスク２枚とメディシンボール２ｋｇ、チューブの購入を考えいるのですが、お勧めのインターネット通販はありますか？ また、いろんなタイプがあるようですが、購入にあたって留意すべき点はありますでしょうか？ その他、トレーニング用品にかかわるインターネット通販に関する情報や注意点があったら教えてください。 よろしくお願いいたします。