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予想外のことだったので急いでいます タイミング療法で妊娠マチです。 ついこの土曜日に、病院の超音波で排卵チェックに行ってきました。(基礎体温からは排卵日は毎回バラバラです） その時はまだ卵胞が１２ミリで、排卵するまであと４，５日はかかるだろうということで、次の水曜日に来院してもう一度チェックすることになりました。 その時も、もし排卵終わっていたとしてもその日にタイミング取れば遅くないからというお話でした。 ですので、そのつもりでいたのですが、ついさっき、市販の排卵検査をしてみると、陽性反応が！ 実は先日の土曜日に仲良ししたばかりなのですが、 今日はやはりタイミングをとるべきでしょうか？！ 念のため明日も取るべきか・・ でもこのタイミングでやってしまうと、毎日になるので精子にはよくないのか。。と どうすればいいのでしょうか！？　 よろしくお願いいたします

朝バナナダイエットってインチキ臭くないですか？ ＴＶで観た範囲の知識ですと、条件は次の２点だったと思います。 ・朝食はバナナと水だけとする。 ・最後に食べた時間から４時間以上あけて寝る。 うーん、バナナあんまり関係ないじゃん。 以下は普通にあるダイエットのセオリーです。 ・朝食は抜かない。 ・夜８時まわったら食べ物を口にしない。 朝バナナという形で朝食を取らせ、 「夜８時まわったら食べ物を口にしない」と、よく言われるセオリーを就寝時間から逆算して書き直しただけですよね。 不規則な食生活が原因で肥満を引き起こしている人にとって、バナナ云々より、就寝前４時間は食べ物を口にしないという事が遥かに困難な事です。 実践できるなら確かに痩せるでしょう、でもそれはバナナは関係ない事です。 不規則な食生活をしている人がバナナ抜きにして、 ・朝食を欠かさず取る。 ・最後に食べた時間から４時間以上あけて寝る。 を実践するだけで朝バナナと同等の結果が求められる気がします。 もともと、朝食を欠かさず取り、就寝前４時間は食べ物を口にしない人が朝バナナに取り組んでも、ほとんど効果が無い気がします。 これは私が朝バナナダイエットの重要な何かを見落としているからそう思うのでしょうか？ 余談ですが、 朝ではなく、手軽なおやつとしてバナナをよく食べている私にとってはインチキ臭いダイエットのせいでバナナが入手困難な状況になっているのは至極迷惑なことです。

恋愛カテに相談しようか迷ったのですが、こちらでお願いします。 数ヶ月前に夜友人と５人で食事をしていた時、突然ある男性（恐らく同じお店で食事をしていたであろう男性）から突然「お食事中すみません。良かったら連絡下さい」とメモを渡された事がきっかけで知り合った男性がいます。 私が顔を見る間もなく背後からスッとメモを置いて去っていってしまったので、それが逆に気になってしまって会ってみたくなり連絡をして４回ほど食事に行きました。 その人は24歳で「自衛官」（自衛隊？）だそうです。 見た目は服装もオシャレで、黒髪ではあるものの坊主とかではなく、長髪ではないけどアレンジできるぐらいの長さです。 なんか全体的に『魔裟斗』さんっぽくて『遊んでそう』と言う感じです。 私がイメージしていた自衛官とは全然違ってとてもカッコイイです。 マメに連絡をくれる人で、麻布の基地？寮？にいるらしく「昨日は徹夜で門番がだった」とか「訓練で山へ行ってきた」となどと本当っぽい事を言っているのですが、本当に自衛官なのかとても疑問に思っています。 食事に誘われた時も、結構夜遅くまで居ました。（２３時くらい。） むしろ私がＯＫな雰囲気を出せばあわよくば朝までと言うくらいな感じでした。 自衛官の寮の生活ってそんなに自由なのですか？ 夜、終電近くまで遊んでいたりする時間ってあるのでしょうか？ そんな毎日ではないにしろ、普段門限とかってないんですか？ 見た目も全く自衛官には見えないし、こんなに自由なのかなって出会いが出会いなだけに不安に思っています。 麻布に自衛官がいるような基地とかってあるんですか？ 悪い人では全然ないし話も面白くてとても楽しいのですが、このまま疑問を持っている間はお付き合いは到底考えられません。 が、確かめようがないし「本当に自衛官なの？」なんて失礼な事も聞けないので、この先どうして行こうか迷っています。

自分は５０ｋｇでそこまで太ってるわけじゃないと思うけどお腹にお肉が付いてて目立ってしまうんです。 なのでお腹の贅肉を落としやすい方法or商品を知ってたら教えてください。 お願いします。

こんにちは。いつもお世話になっております。 屋久島へ旅行に行き、登山をする予定です。 そこで2点質問があります。 ご回答いただけたら幸いです。 (1)登山ルートについて 　○予定のルート「荒川登山口→縄文杉→太鼓岩→白谷雲水峡」 　○登山初心者2名 　○ガイドなし 　○06:30登山開始、16:00下山予定 上記の予定でおりますが、率直に可能か否か伺いたく存じます。 また、登山道に目印等はありますか。 (2)レンタル品について レインコートや登山靴をレンタルできますが、ガイドさんを付けるとそれらが無料で借りられるようなプランはありますか？ ご存知の方ご教授願います。 なにとぞよろしくお願いいたします。

体脂肪減少、引き締まった体になりたいと思い１年ほどトレーナーについています。パーソナルトレーニングは週に１日９０分で実際のトレーニングレッスンは６０分。自主トレは週に１日１２０分ジョギング。週に１-２日有酸素運動（ギョキング、エアロバイク、水泳など）を１回当たり３０-６０分・週に１-２日自宅でランジや腕立て、腹筋等の運動を３０分。食べたものは記載し、トレーナーにチエックを受けていて、問題ないといわれます。４８歳、女性。１６２CM,58キロ、体脂肪２７パーセント前後、筋肉量３９．５キロ前後でまったく変化無しです。トレーニングの内容はトレーナーの先生いわくかなりハードで体力もすごくあるといわれます。今は大きな筋肉をつけて、基礎代謝をあげようという内容です。その前は脂肪燃焼の為、自重でのトレーニングが主でした。トレーナーいわく、うまく脂肪を燃やせる体ではないのでは？ということです。トレーニングはすごくきついです。でも終わると疲れ等はなく何もしない日と疲れ方は変わりません。あまりに効果がないのでトレーナーも私もめげそうです。

76歳の母が、非結核性抗酸菌症と診断されましたが、まだ、治療は始っていません。 ２か月前位から、倦怠感、体重減少、足もとのふらつき、食欲不振等とにかく日常生活ができなくなり、ほとんど寝てばかりの生活になりました。入浴の体力もない状態です。 この病気のせいで、こんなに体力奪って歩くこともできなくなるのでしょうか？ 同じ病気で、闘っている方の状態を教えて下さい。 そして、どうすれば体力を付ける事が出来るのでしょうか？

アメリカ生活で１年で１０キロ以上増。。。 で、週に１時間半を４回 　　　　３０分を２回 走ってるんですが、はじめは３キロ２週間でやせたのに、 そこからさっぱりやせません。 食事もがんばって、カロリーを控えてるしなぜだかわかりません。 走るのもはじめの１５分は走っても、歩いても一緒だと聞いたのですが 本当ですか？ もっと、効率よくやせる方法ありませんか？ もっと、やせれる走り方はありませんか？ よろしくお願いします。

2人目を希望してます。主人は忙しく休みもあってない人です。1人目の時はたまたま3日休みが取れ旅行に行け、またまた排卵日と重なり、3日ともに頑張れ(主人はあまり強くないので今まで途中で出来なくなることがありました。)1人目を授かりました。 今回も排卵日を狙ってますが、良いタイミングの3日のうち1日が飲み会とかあったりして少しだけイラッとします。1人目の時は何か出来るべくして出来た感じと言うかサクッと感があったのでイライラしても授かる時はタイミングが重なるからと思っていますが、皆さんもそう感じる事または考えてたりしますか？

こんばんは。いつもお世話になっています。 今日は幼稚園選びの事でみなさんのご意見を聞かせて下さい。 現在、来年から３年保育で通わせる幼稚園選びの真っ只中です。 私の家からはせいぜい３つの幼稚園しか圏内にありません。 どこも一長一短と言った感じで、何を優先的に考えたら後々子供にとって良いのか迷っています。 もちろん最終的に決めるのは私と子供ですが、みなさんだったらこの３つの園をどのように思うか、実際幼稚園に通わせてみて「こういう所の方が良いよ」などのご意見を参考にさせて下さい。 因みにどれも先生や園の雰囲気に問題はなく、保育料なども大差はありません。 Ａ保育園 ・のびのび系 ・自宅から1.1km（一番近い園） ・人数は100人弱 ・週3回給食 ・親の参加行事は割と多め ・願書提出の前日夕方頃から並ぶ ・バスか徒歩（自転車）かは検討中です。 Ｂ保育園 ・割とお勉強系 ・自宅から1.8km ・人数は120名程度 ・完全給食制 ・親の参加行事は少なく、遠足も親は同伴しません。 ・願書提出の数日前から並ぶと言う情報あり ・バス通園 Ｃ保育園 ・のびのび系 ・自宅から1.7km ・人数は40名の少人数 ・週3回給食 ・親の参加行事は普通くらい ・願書提出は当日行っても大丈夫という情報あり ・バス通園 Ａの良いところはのびのび系で自宅から近い所。Ｂの良い所は完全給食で親の参加行事が少ない所。Ｃの良い所はのびのび系で少人数だから安心な所と比較的入りやすいかもしれないと言う所です。 やはり歩いて行けるくらいの近い（Ａ）と言うのは結構重要なポイントでしょうか？ 最初は完全給食だし親の参加も少ないＢが第一希望だったのですが、遠足すら親の同伴がなく、それってちょっと子供にとって寂しかったりするのかなぁと思ったり、完全給食なのも「毎日じゃなくても、ママが作ったお弁当を食べさせてあげたいな」なんてちょっと思ったりし始めました。のびのび系じゃないって所もちょっと気になってます。 Ｃは比較的並ばなくても入りやすいと言われていて、少人数（４０人）だから園児一人一人に目が行き届いてる感じがして良いと思ってるんですが、４０人って少なすぎかなと思ったのですが・・・ やっぱりもう少しいた方が子供もママ同士もお友達がたくさん出来て楽しいものなんでしょうかね。 徒歩通園の方が先生やママ同士と顔を会わせる機会があって良いとかも聞くし、なんか本当それぞれ良い所があってなかなか決まりません。 みなさんはどんなポイントで幼稚園を決めましたか？ 他にも「こんなポイントがあるよ」とか「こういう所じゃないと不便だよ」って事があればどうぞ教えて下さい。 それと、関係ないですが幼稚園に行くようになったらお昼寝ってどうしてるんですか？ うちの子はまだまだ朝起きて夜寝るまで１日もちません^^; でも園から帰ってきてから昼寝なんかされたら夜にひびくし、でもきっと夜まで持たずにうとうと寝てしまう気もするし。 こちらの方もアドバイスお願いします

こんにちは、 前回に続きまして、"voice of america"からの質問です。この記事に関しては、これが最後の質問です。 前回と同じように、できるだけ訳してみますので間違っているところ(考え方)をどんどん訂正してください。 よろしくお願いします。 記事の題名 : "Obama Accepts Historic Democratic Presidential Nomination" By Meredith Buel Denver 28 August 2008 "Obama's speech caps the Democratic Party's four-day convention and came on the 45th anniversary of one of the most critical events of the American civil rights movement, Martin Luther King, Jr's "I have a Dream" speech." まず、 「Obama's speech caps the Democratic Party's four-day convention」の部分は、 "Obamaのスピーチは民主党の4日間の党大会を締めくくった" でよいかと思います。 その後の 「came on the 45th anniversary of one of the most critical events of the American civil rights movement, Martin Luther King, Jr's "I have a Dream" speech."」 の主語も「Obama's speech」だと思います。 ここで動詞の「come」ですが、ここでは、"行われる"という意味でとらえたのですが、 「come」はこういう意味で使われることがよくあるのでしょうか？ この手の意味の場合、私はすぐ「hold」を思いついてしますのですが、「come」との使い分けなんかも教えていただけると幸いです。 あとは、「critical」は"その出来事がその後を決めてしまうほど重要な"であることを理解して訳すと、 「Obamaのスピーチはアメリカの歴史上最重要イベントのひとつであるイベントの45周年記念日に行われた。そのイベントとは、Martin Luther King, Jr'sがAfican Americanの公民権運動で行った"I Have a Dream"のスピーチのイベントである。」 くらいでいかがでしょうか？ よろしくお願いいたします。

今日から日記をつけたいと思う。 主にその日にあったこと、それに対する自分の評価、思ったこと、考えたことなどを書いていこうと思う。 なぜ日記を書こうと思ったかというと今までの自分を見てきて本当にダメなやつと思ったからだ。 いつも俺はまだ大丈夫俺なら気合いですぐ終わらせれるなどと本気で思って物事を後回しにして最後にはできなくてまあいいやなんて思ったりする こんな俺が俺は大嫌いであとで後悔したときとても悲しい気持ちになる。そして次からはやるぞと思う。でもそのやる気は継続せず次の日に また同じことを繰り返す。本当に意志の弱いダメなやつだと思う。 こういうことを書いていると俺は何を書いているんだと思う。情けないと思う。でもこの現実から逃げないようにしたい。この気持ちを持ち続けてこんな自分をなくしていきたいと思う。 そして俺はまた自分が無能だという現実から逃げるために楽をするために、逃げなかったらどうなるの、らくしたらいけないのという気持ちになる。 それからこう思う逃げても、逃げなくても結果は同じじゃないかもしれない、同じかもしれないそして俺がいつものように人に馬鹿に されるのは変わらないかもしれない、「変なやつ、弱いやつキモイやつ、面白くないやつ、天然ボケなやつ、勉強できないやつ、 運動神経ないやつ、無口なやつ、偽善なやつ、気の弱いやつ」＝何もできないダメなやつと思われていると思う。これだけ思われていると 思っても俺は、気が弱くて何が悪い、面白くなくてわるい、所詮どんなにおもしろくても、元気のいいやつなどでも 全部人間関係にしか必要にならない能力でいらない能力と思っている自分がいる。人間関係なんかどうでもいいと思い続けてきた。でも心の奥底では本当は必要なものだと思う、でもかすかに 本当にコミュニケーションは必要なのかと思ってきている。こんな自分が恐い。こんな気持ちになったのは中学のときのひどく馬鹿にされた トラウマや言い返せない気の弱さ、友達のできない性格、運動が苦手でいつも体育が鬱だったトラウマ、孤独感、元気のないやつ、顔がキモい、 発音のまねをされて笑われる、声のまねされて笑われる、見た目がしょぼい、いつも馬鹿にされ役それを平気でわらっている情けなさ、 一番悩んだのが親を馬鹿にされることだった。これらや俺の気の弱さや逃げっぱなしの性格のせいで俺はこんな暗い考えを持つようになったの だろうと思う。高校に入る時はすでに心が疲れていて頑張ろうという気持はあって１番最初は明るいやつと思われていた。しかし中学の時の最初に 笑顔で話しかけたりして相手にされなくなり（たぶん俺がすごく気を使っていたからだと思う）、１人にならないために陽気な キャラで話しかけて馬鹿にされだした（たぶんとてもウザかったのだろうと思う）中学時代のことを思い出して高校でこのまま無理に明るくすれば俺のことだからすぐ馬鹿にされるよう になり中学の二の舞になる。だから目立たないようにしようと思い高校１年の間必要なこと以外は一言もしゃべらなかった。結果的に誰も 馬鹿にしなくなり取り合われなくなった、毎日馬鹿にされていた俺に とって本当に嬉しかった。心のそこから嬉しかった。でもうれしいのは最初だけでだんだん１人 なのが苦痛になった。でも馬鹿にされるよりましと自分にいいきかせ 耐えた。そうしたら中学のときよりもっと白髪が増え髪の毛の大半を占めるようになってしまったｗ。 成績も中学では十から二十番ぐらいだったが、今の成績は最後の３１２番目だ。これは意志の弱さだと思う。 そして高校２年の今も１年の繰り返しだ。　高校２年の夏に頑張って 勉強して成績をあげたいと思う。 以上です。こんな醜く下手でダメな文を読んでいただきありがとうございました。　もしも評価をくださるのなら素直に思ったことをお願いいたします（厳しくてもいいです）

こんにちは。 私は、20歳の大学生です。 つきあって数ヶ月の彼と、初体験をしそうです。 今まで数回、そうゆう場所でそうゆう状況になったことはあったのですが、怖いからという理由で、最後まですることはなかったです。 お互いに初めてで、その事は伝えてあります。 なので、待ってくれている状況です。 自分で抵抗がなくなってきたので、そろそろかな、と思います。 ですが、二人とも慎重なので、かなりオープンにそのことについて 相談し合うのですが、二人とも「正しい場所」がよくわからないんです。 部屋も暗いし、はっきりみられたくないという私の要望からそういう状態なのですが。 やはり慣れていないとくらいとわからないのでしょうか。 婉曲すぎる表現で伝わりにくいと申し訳ないのですが、 その場所がわからないとどうしようもないですよね。。。 それと、そのあたりと思われるところを手で確認したら、 とてもじゃないけど無理そうな痛さでした。 こちらでいろいろ似た質問を読ませていただいて、 ある程度の注意事項はわかるのですが、初めて同士ってどうすれば いいんだろうって思うんです。 私自身がわからないので若干途方に暮れています。 まとめると、 (1)場所の探し方 (2)初めて同士が気をつけるべき事 先輩方のアドバイスをお願いします。

高校一年生、女子です。 小学生の頃から、運動が苦手でした。 積極的に動けないからか、 球技、集団でやるスポーツは全然ダメでした。 足は、中の上くらいの速さです。 高校に入って、球技大会、体育祭…その他もろもろ… 友達に迷惑をかけまいと、頑張って練習はしているのですが、 なかなか上手くなりません。 どんな練習をすれば球技が苦手ではなくなりますか？ （バスケットボール・バレーボール ハンドボール・サッカー　等） どなたか回答お願いいたします。

　竹島を教科書に載せる件で、福田首相は何とも煮え切らない、まわりくどい言い方で、『日本固有の領土である』と言い切りませんでした。非常に歯切れが悪いと思いました。 　韓国メディアが騒いでいるようですが、何故、あそこまで過敏になるのでしょうか? 　自国の領土と主張し、『存在しない』といっている割に過剰に反応しているように見えます。韓国大統領の支持率の低下、国民の矛先を日本に向けるように扇動しています。 　韓国は戦前、日本に併合、支配されていました。そういう過去の歴史があるから、日本に対し、悪い感情を持つのは分かります。今回の韓国のメディアを観ていると、かなり拘っているような気がします。 　当事国が、日本だからでしょうか？韓国の人はいまだに日本人を嫌っているのでしょうか?韓国人の一番嫌いな国は北朝鮮よりも日本なのでしょうか? 　北朝鮮兵士に銃撃されて女性が死にましたが、竹島の方が韓国人の方には許せないことなのでしょうか?北への反応、メディアの反応、取り上げ方が意外にトーンが低い気がします。 　もし、今、竹島周辺に自衛隊の護衛艦、空母、イージス艦などを派遣したら、即、韓国と武力衝突になるでしょうか？ 　それを期待はしませんが、韓国との間で、仮に軍事紛争になった場合、軍事戦力面で、日本が韓国に負ける場合もあるのでしょうか?韓国には兵役があるとか。

初めまして、よろしくお願いします。 ダイエット3ヶ月目の年齢32歳、身長155ｃｍ、体重49ｋｇ、体脂肪率22％（平均で）の女性です。 有酸素運動を3ヶ月続けました。筋力トレーニングは筋肉痛にならない程度でしかしていません。 腹筋10×3、背筋15×3、足上げ10×3でチューブを使っています。 食事は1日3回食べていますが、夜だけは主食の炭水化物を抜いています。朝、昼は普通に食べています。間食はしません。 その他には、飲み物を甘いものから水、お茶に替えました。コーヒーも砂糖抜きにしています。半身浴で40分～1時間入るようにしました。 結果、体重－4.8キロ体脂肪-2.8％となりました。自分ではここまでは順調かなと思っています。 でもやはり筋肉も落ちてしまっています。ある程度は落ちてしまっても有酸素運動をしている限りしょうがないようですが、、。 最終的には体重47ｋｇ、体脂肪を19.8％あたりまで落としたいと思っております。期間は決めていません。 質問ですが、これから毎日どのくらいの筋力トレーニングをすれば脂肪も落としつつ筋肉がつき、目標まで近づけるのでしょうか？

昔に鍛えて増えた筋肉があって、それを減らしたいのですが・・・ 具体的には太ももから、ふくらはぎにかけての筋肉なのです。 このままにしておくと、細いデニムも履けないんです(TДT) 効率の良い筋肉の減量方法は無いでしょうか？ （足の骨を折るなどの強引な方法は無しで宜しく御願いいたします。）

大規模な暴動、公害、毒入り餃子、ガス田問題、台湾問題などネタに尽きないかの国は、北京五輪終了後どのような道に進むのでしょうか？ 現在の数々の問題を解決する英知を得ることができるのでしょうか、それともソビエト連邦のように自滅していくのでしょうか？

こんにちは。１８歳の男です。 最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。 汗をかくぐらいランニングをすると、おなかの周りの脂肪も落ちるのでしょうか？ また、ランニングする上でアドバイス的なこともあれば教えて頂きたいです┏○ よろしくお願いします。

私は高校2年生の女です。 最近、知り合いからビリーズブートキャンプ（バンドなし）を 譲ってもらいました。 私は太っているので早速実践しています。 最初の基本プログラムを止めないでやれるようになるまで、先に進まないようにしようかなと思い、まだ、基本プログラムしかしてません。 それで、ビリーの効果についてネットで調べたら、 「むしろ体重が増えた。」 「足が太くなった」 など、マイナスの効果だったという人がいて心配になりました。 私は、昔太っていたことでいじめられていたので真剣にやせたいと思っています。 だから、リーズブートキャンプやっててやせることはできるのでしょうか？ あと、ビリーズブートキャンプは7日で全部のディスクやらないと意味がないのでしょうか？私のやりかたで問題はないでしょうか？ 回答お願いします。 身長：166cm 体重:81kg 食事制限はしていません 4日しか続けていませんが今。のとこ効果はありません。