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10年位前から繰り返しているにきびを治そうと皮膚科へ半年前から通い始めました。現在は漢方（十味敗毒湯）を服用し、ダラシンＴゲルの抗生剤を塗っています。と同時に、顔のマッサージをしてくれるのですが、それが疑問なんです。 遠赤外線のような光を数分当てた後に、ドライアイスを布でくるんだものでゴシゴシと皮膚を擦ります。にきびがある所には何度も擦りちょっと痛い位。その後にＴゲルを塗っておしまいです。何の為？と聞いたら結構をよくする為って言ってましたが、強引ににきびをつぶしているような気がしてなりません。 これってきちんとした治療なのでしょうか？

28歳主婦です。健康・シェイプアップ目的でヨガを始めたいと思っています。本当は教室などに通えたらいいのですがお金もかかるし、ＤＶＤを見ながら自宅で好きな時間（朝起きてから・夜寝る前など）にできたらと思っています。 そこでまずはＤＶＤを購入したいのですが、いろいろなＤＶＤソフトがあるので迷っています。(本や雑誌に付いていたりするのもあるんですよね。)アマゾンなどで見てはいるのですが、やはり個人差もあるのか評価がいろいろで、いまいちどれがいいのかわかりません。 私がヨガＤＶＤに求めるのは、 (1)呼吸法が詳しくわかりやすいこと (2)ＤＶＤと一緒に流れで・通しでできること(１つのポーズでちゃんととらなければいけない時間が、短縮されないでそのままの時間で進んでいてほしい。だいたい全部そうなのかな？) (3)ポーズ数ができればたくさんあってほしい(慣れてきた時、物足りない様に・・) (4)効く！ とりあえずこの４つです。 今現在かなり運動不足で体も柔らかい方ではないですが、体力・運動能力には少し自信あるのでハードなものでも頑張るつもりです。 今一番気になってるのは「綿本彰のパワーヨーガ」ですが、これを含めオススメＤＶＤを教えてください！（何種類か持っている方の比較意見とかも嬉しいです！） また、初心者が自宅でヨガを始める上での注意点やアドバイスがあれば、教えてください！ それと質問ですが、ヨガマットは必要ですか？じゅうたん・フローリング・畳の上では駄目でしょうか？ あと妊娠を希望しているのですが、妊娠した時はヨガはどうなのでしょうか？マタニティヨガ以外はしない方がいいのでしょうか？

日傘、美白化粧品、ビタミンＣ、など広く知られているもの以外で、松田聖子さんのような白肌になるためにできること？！

私は今２４歳です。 もともとオイリーでテカテカ肌に悩んでいたのに、最近は何だか肌が くすんできたし、部分的に乾燥もひどくなってきました。 一度気になりだすと　毎日お風呂上りに観察してしまって。 ど～しても肌を綺麗にしたい！と思います。でも皮膚科とかエステとかでは なくてサプリメント・コスメでお肌の改善をしようと努力しています。 いろいろ気になって友達とか世間一般の人のお肌を見ると！ 若い子はモチロンの事！年齢が高い方でも綺麗～なお肌をしてる人って 結構いますね。ビックリしました。 それに比べて私の肌と来たら。毛穴は開いてるし。しみ・ソバカスがあるし。小鼻のまわりは乾燥。 化粧くずれもひどい。どうしてなのでしょ！？ そこでアロエ化粧水だとかオードムーゲとか炭石鹸とか緑茶パックとか蒸気ケアとか。 ココで言われてるものをありとあらゆるものに手をつけ放題です。 しかし良くなってるようにも思えないのです。 コロコロお手入れ方法を変えすぎもしくは手入れのしすぎでしょうか！？ 次の日には効果がバッチリでした！とか言われてる方が羨ましいです 手入れをした次の日に楽しみに起きてもお肌を見てがっかり。 化粧のノリもマジマジ観察しても・・・ん～いまいち！？ お肌を綺麗にしたいのになぁって思ってます。何か教えていただけますか？

私は47歳で、主人とケーキ店を営んでいます。 朝7時から夜9時過ぎまでの立ち仕事です。 二人とも40代を超えてから、少しずつ体重が増え 何か、良いダイエットはないものかと思案しています。 若いときの様に簡単にダイエット出来ません。 何か良い方法をご存知の方、是非教えて下さい。

３２歳の♀です♪ 目じりの笑いじわと頬のたるみが年々気になります。 やはりいくつになっても若々しくありたいので「コレは効く！」という家庭で出来るケアを教えてください。 私のやってる事は(1)ナショナル製の超音波美顔機を週１回。(2)夜のお手入れでエスティーローダーのディミニッシュを目元中心に顔全体につけるのを１０年？近く続けている。(3)食生活に気をつけてる。プレーンヨーグルト＆ビール酵母を１日５００g食べる。真っ赤なトマトを２～３個食べる。かぼちゃ＆さつまいもを主食代わりに食べる。(4)ビタミンCのサプリを寝る前に飲む。(5)ストレスを貯めないように心がける(6)無理なダイエットはしない。(7)便秘をしないようにする。など年齢が年齢なもので美しくなれる努力を最近は心がけています。それでもやはり、顔の老化は日に日に気になります。何かとっておきの秘策を知ってる方、助けて～！いつまでも女でいたいの～。

20代前半の女です。真剣に悩んでいます。 3～4ヶ月前からにきびができました。生まれて初めてです。 最初はおでこに1,2個だったのが最近はおでこと頬にも広がってきたようで ものすごくたくさんできてきました。 今までにきびとかできたことがなく、すぐに治るだろうと思っていたのですが 治る気配がありません。すごく不安で不安で仕方ないです。 周りの人には今まですごくきれいな肌だとゆわれて自信を持っていたのに 最近は赤みまで出てきて外に出るのも嫌になってきました。（知り合いに 「どうしたの？」って絶対に聞かれるし・・・。自分でもわからないから なんて答えたらいいのかわかんないし。） 今治そうと思って、ネットでいいと聞いた『ドクターシーラボ』のサンプルを 使っています。誰か使ってる方はいますか？これでにきびがきれいに 治った方はいますか？（今までは雪肌精を使っていましたが、顔が塗ったとき ひりひりして痛いのでやめました。） また、これを使ってすごくよかったというものがあれば、教えてください。 お願いします。 あと、皮膚科とか行くべきなんでしょうか？

イオン導入器の購入を考えているのですが、イオン導入の際に使用する化粧水などは器具と同じ会社が出している製品しか使用できないのでしょうか？器具を購入した後の化粧品代があまり高いと続かないと思うのです。いろいろ調べてみると同じ会社の製品を使っている人が多いのは確かですが、導出の際にほう酸水を使っているという人がいたり、水だけという人もいるし。よくわかりません。 導入する際のビタミン誘導体の入った美容液も成分を見るといろいろで肌に良くないとされている成分が入っているものもありました。それはお値段もそれなりに安かったですけど。 私は口の周りに（あごの部分がひどいのですが）ステロイド軟こうを塗った後に出来たかなりひどい色素沈着があります。

いまだ治らない吹き出物。皮膚科に行きビタミン剤をもらい毎週通ったのですが、あまりいい成果がなく、困っています。治すいいアドバイス教えてください。

５年程前に、１年間だけ外回りの仕事をしてました。その時に、できたシミだと思いますが、両手の甲に細かい薄茶色のシミが、いくつも出来てしまいました（泣） とくに冬場は手の荒れもあって、手だけみるとおばあさんみたいで、とても恥ずかしいです。 シミを完全に消すことは、無理だと思いますが、薄くなる方法やまたは塗り薬のようなものがありましたら、教えて下さい！ いろいろ検索調べて見ましたが、シミを目立たなくさせる手に塗るファンデーションはあるのですが、もともとを薄くしたいのです。お願いします。

どれだけ時間がかかっても良いんで、 あまりお金をかけずにシミ・ほくろを無くす方法ってありませんか？

いつもお世話になります。昨日の「おもいっきりテレビ特別番」を見ていたのですが、出かける用事ができて見逃してしまいました。肌水の調合の仕方とシワに効くものとかも知っている方教えてください。

昨日のおもいっきりテレビの特番で紹介していた、 １０位の尿素化粧水の作り方＆使い方分かるかたいたら教えてください。 メモを取りそびれてしまいました。

この前テレビで手作り化粧水で肌がキレイになったとやっていました。 尿素と水とグリセリンを使用して作る方法だったと思うのですが、 混ぜる割合をわすれてしまいました。 ご存じの方教えてください。よろしくお願いします。

先週土曜日（8/3）に日本テレビ系列で放送された尿素を使った美容水についての情報を知りたいのですが、インターネットでホームページ上を確認しても健康情報が多すぎてどこにあるのかわかりません。 メモなどをとられたかたがいらっしゃったら教えてください。しわなどに効く美容水なのですが、この美容水の作り方・材料がうろ覚えなのです。 ・尿素 ・グリセリン ・水 それぞれの分量と、顔と体の場合に薄める量が違ったとおもうのですが・・・。 ご存知の方がいらっしゃったら教えてください。よろしくお願いいたします。

過去の質問も検索しましたが、私の場合はどうなのかと思いましたので、質問させていただきます。 最近、コーヒーショップ(スタバ風)でアルバイトを始めたのですが、始めて1週間もたたないうちに、もう手がかなり荒れてきました。特に右の親指、人差し指、中指あたりがひどく、右手はほぼ全滅です。ぱりぱりで皮もめくれてきて、第2関節にまで広がっています。おばあちゃんの手みたいです(>_<)原因は水仕事だと思います。 今のバイトでは、お会計、メニューを作る、洗い物、掃除、などの仕事があるのですが、狭い店なので、昼過ぎのピーク時でも2人しか入れなくて、人手が足りず、水仕事は避けられません。しかも、そんな小さな店舗なのに、結構人が来るので、とてつもなく忙しい店なのです!! だから、水仕事の度にゴム手袋や保湿クリームをつけてる暇はないし、保湿クリームなんて水を触るたびに取れてしまうし、食品衛生上どうなんかなとも思います。今はばんそうこうをはってしのいでますが、濡れたら取れやすくなるし、コーヒーとかで汚れたりするから、あんまり良くなさそうだなぁ、と思うのです。 元々手が荒れやすいので、普段から保湿クリームを塗ったりして、気は使ってたのですが、なかなか治らないんです。自分で皮をめくってしまうのも悪いんですが…。半年前までやってたバイトでも水仕事があって、かなり荒れていました。そのバイトを辞めた後は、だいぶマシになってたのですが、完治はせず、なのにまた今のバイトで…という感じです。 ちなみに、私の母も昔同じようになってたらしく、「もっと大人になれば治ってくるわ。今はしょうがない」と言っていました。でも治したい! こんなぱりぱりの手はイヤだぁぁぁぁ!! 数年前のプニプニの手のひらはどこいったんだ?! 指先の荒れに効くお薬、治し方、バイト中の指対策、その他にも良いアドバイスがあれば、ぜひお願いします!

ヴィタロッソというダイエット食品＋用品を試されたことのある方、 効果や使ってみた感想などをお聞かせ下さい。 錠剤とシート、どちらを使ったかも書いて頂けると嬉しいです。 良い点だけでなく、この商品に関する悪評などがあれば、そちらも 教えて下さい。 よろしくお願いします。

現在夏休みの自由研究で、お茶について調べようと思います。調べたいことは ・お茶の種類 ・それぞれのお茶の効能、産地、特徴です その他、お茶について何かあればよろしくお願いします。また参考ＨＰも有難いです。 よろしくお願いします。

今年の冬、４人で広島県もしくはその近県で一泊スノーボード旅行に行こうと思ってます。 １人はスノーボード初体験、２人は初心者、自分は初級者と中級者の間ぐらいのレベルなので、初心者でも滑りやすい所を探してます。 また、せっかくの旅行なのでスノボーを楽しんだ後、温泉にでもつかれたらと思ってるので、できればそのスノボー場の近くで温泉がある宿（民宿・ビジネスホテルなど問いません）も教えていただけたらと思います。 関連したサイトの紹介でもかまいません。 ちなみに、４人の内２人は愛媛県から、もう２人は関西方面から行く予定です。 よろしくお願いします。

質問です！ 最近、歳とともにお肌のハリがなくなってきたりたるみが気になります。 そこで、今けっこう話題になっていて使ってる方のたくさんおられる 超音波美顔器を購入しようと思うのですが、けっこう種類がありますよね。 一万円前後でおすすめはなんでしょう？ 一応、候補は パルスJソニック ビューソニック ソワンソニック の３点です。（もしかしたら、名称が違ってるかも知れません、うろ覚えなので） アドバイス、よろしくお願い致します。