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もやし体系の21歳です。 特に胸が年齢の割にどうしようもなくひょろいです。 　 胸だけでもモデルさんのようにバランスよく筋肉がついた胸になりたいのですが、 このようになるには、どんな筋トレがありますでしょうか？ 腕立て伏せは苦手なので他でお願いします。

前置きが長くなりますがお許しください。 今年明治情報コミュニケーション学部に入学が決まりそうな浪人生(女)です。 去年、慶應文学部に行きたくて青学の総合政策学部を蹴って浪人していたので、今年もマーチで終わってしまうことが悔しくて悔しくて仕方がありません。明治もいい大学だという事はわかってはいるのですが、合格通知表(入学手続き書類)が届いても笑顔一つ出ませんでした。 去年の模試の判定(河合マーク・筆記)では、慶文はA判定こそ出なかったものの、B時々C判定といった成績でした。 今、私は、家に二浪させるまでの経済的余裕が無いことはわかっているので、バイトで受験費用・入学費用等々を稼ぎながら明治で仮面浪人をすることを考えています。仮面浪人の成功率が低いことは承知の上です。しかし、やはり不安要素があることも事実なので、質問に答えていただければ幸いです。 (1)二浪慶文の女性は就職の際はやはり不利となってしまうでしょうか (2)一浪マーチと二浪慶應だと、社会的評価はどっこいどっこいと言ったところでしょうか (3)仮面浪人の経験がおありの方は、成功の秘訣又は忠告、仮浪する際のポイントなどがありましたら教えてください。 *ちなみに、慶文への執着はブランド思考というより母が慶応卒だったので憧れからきているものだと思います。もし、慶應に無事合格した際は、実質二浪の責任として、入学後申請の奨学金獲得を目指すつもりでいます。 長文になってしまい申し訳ございません。 どうかご回答よろしくお願いします。

初めまして。 私は英語がまったく出来ないですが 本気で英語を学んで留学がしたいです。 まだ英語の基礎知識ぐらいでして、 今から独学で勉強をしていこうと思ってます。 そこで質問なんですが、 語学留学か日本の英語を学ぶ専門学校か短大に行こうか悩んでます。 語学留学はそれなりの英語を上達じゃないと厳しいかなと…自分で語学学校を見つけて行ってお金もかかります。 日本の英語を学ぶ専門学校か短大に入って 英語を学んで学校から留学してる方もいてると思います。 高校を卒業してからアパレル会社に入ってなので学生時代も英語に関した勉強もあまりしていません。 最近になって本当にやりたい事が 出来たので英語を喋れるだけじゃなく 海外で仕事もしたいと思います。 私は今年23になるのですが、 語学学校か専門学校（短大）に行くとしたらどっちが良いですか？ 留学経験者の方良きアドバイスあればお願いします。

自分は今年の9月に警察官の採用試験を受けるのですが、身長が159cmぐらいしかないのでなれるか心配です。 今年の9月までに160cmを越すかもわからないしもしかしたらこさないかもしれないのでなお心配です。 そこで質問なのですが、日本の警察官は採用基準がおおむね160cmと書いていますが160cmなくても大丈夫なのでしょうか？ また160cmなくても大丈夫というなら胸囲が基準とされている都道府県の場合、胸囲も身長どうよう満たしていなくてもなれる可能性はあるのでしょうか？ 因みに自分が受けようと思っているのは、埼玉県警、警視庁、神奈川県警、千葉県警、栃木県 です 回答お願いします。

日本ハムファイターズが北海道で絶大な支持を得ています ファイターズ自身（当然フロント・スタッフ等も）の努力もあるでしょうが 北海道内の自治体・経済界の協力も大きいのではと思います どんな人達（団体・企業等）が特に誘致または盛り上げに協力的だったのでしょうか？ 具体的に教えて頂ければ幸いです

現在１６０ｃｍ４８ｋｇです。 ３０歳です。 ダイエットを考えており、 朝、フルーツジュース 昼、豆類＋おにぎり１個＋野菜類 おやつ、低カロリーココア（２０キロカロリーくらい） 　　　　　キャンディーのような和菓子二個くらい 夕食、たんぱく質＋野菜類 　　　　（時々、お米少し） このような食生活を送っています。 少しすくなめにも感じますが、空腹は感じません。 ※しかし、とても気になっているのが、 夕食後に度々、チョコを３粒くらいつまんでしまったり ６日に１回くらい、バニラアイス（３００キロカロリーくらい） を、食べてしまいます。 このようなダイエットではあまり痩せれないでしょうか。 ダイエット本では、ときどきは高カロリーな食べ物もＯＫ とよく見かけますが、 １週間くらいおきは間隔が短いでしょうか。 一番痩せていたころくらいの体型にもどしたいです。 せめて４ｋｇは痩せたいです。 回答よろしくお願いします。

現在パートで１年経ちますが、新しく契約更新のための書類（雇用契約書？）にサインして提出してください、と言われたのですが、その内容について幾つか質問させて下さい。 業務内容および業務場所、就業時間の欄には、「前回と同じ」とだけ書かれており、給与の項目が 「時給（　　　　　）円）」と空欄になっています。 こんな内容の雇用契約はありなんでしょうか？ また、昇給制度があるということで働いているのですが、 時給欄が空欄となっていると、いつ上がるのか、または上がらないのか、 とても不明瞭のような気がします。 同僚（先輩）に質問してみたところ、契約書は現場で一人一人に配布しているから、 （人目があって）時給欄に金額をいれられないからだろうとのこと。 重要な部分が空欄で契約更新させようとしているのは、働いている者を馬鹿にしているようで 非常に不愉快さを感じさせます。 一年経って、昇給できないのであれば、それなりの説明があってしかりなのではないか。 この会社が常識内なのか常識外なのか。ご意見をお聞かせ下さい。 ちなみに半年前にも更新していますが、そのときも同じ契約書でした。 労法的にはどうなのか。 社会常識的にどうなのか。 ご意見をお聞かせ下さい。

中学３年生の受験生です 私は団地に住んでいて、向かいの団地に好きな人がいます… しかし、その人は転校してしまいます(泣)　 修了式の日まではこの街にいるそうです 何とかして告白したいと思っているのですが出来ません ふたりっきりになる機会はあるのですが…なかなか告白をできる雰囲気になりません どのようにしたらその雰囲気になりますか？ それに、どうやって告白したら良いでしょうか？？ また、なんて言えばいいのですか？？？ できるだけ早く伝えたいのでお願いします(＞人＜;) ちなみに……好きな人は中学２年生です 同じ部活でしたし、毎朝一緒に登校しています 話しやすいし、困っているときは助けてくれるし、優しいです 少々口は悪いですが、私と気が合うと思っています

私は沖縄県に住んでいて　中学３年生の受験生なんですが、周りの人は皆、本土の学力は沖縄と桁違いだから自分の力を大きく見過ぎないほうがいいよ（笑）　と言ってきます。　そんなに　とっっっても学力は違うのでしょうか！？　　こんなことを言われたらとってもやりきれない気持ちになります・・・ 私が思うに　沖縄は勉強してない人が多いから全国学力テストが悪いだけで　勉強している人は　全国的に見ても　普通では無いのでしょうか・・・そうだといって欲しいです＞＜　　 　もし　ぜんぜん違うよ（笑）　ということでしたら　どれくらい違うのか教えていただけたら幸いです。

悩みかあって落ち込んでいる時って 自分よりも、もっとかわいそうな人もいるんだから、頑張らなきゃっ。とも思うのですが、なんだか見下している様で…。また、自分よりも恵まれている人を見れば羨ましさと嫉妬で なんで自分はこうなんだろう、とまた 落ち込んでしまいます。 皆さんはどんな自分への励ましの声をかけていますか⁇

事務職です。 私の会社は有給消化率１００％で、 休む際も誰にも気を遣わなくていいし、 前もって言ってれば仕事に穴はあかないのですがこれって異常なのですか？ 今同じ職種に転職を考えていますが 他の会社に行く場合今まで通り有休は取れないと思った方がいいですか？

6歳の娘, 4歳5ヶ月の息子がいる父親です. 夫婦共働きです. 家事は, 私も参加し, 洗濯や子供のお風呂, 食事なども積極的に行っています. 最近は, 子供の習い事なども, 子供の教養のために, 始めても良いと思っているのですが, 妻は, 自分がスマートフォンではないために, そちらが先決と強く主張します. 結婚当初は, 金銭面で厳しかったので, willcomのPHSに夫婦とも変更しています. 共働きで, 家計に貢献してくれているので, 文句を言いたくありませんが, これまでにもテレビの有料放送を契約したり, 欲しいものは極力満たすように しているつもりです. 家ではインターネットを契約しているため, 本人もスマート フォンではないものの, i-podでアプリケーションは楽しんでいます. これ以上の必要性の低い支出は, 避けたいのが本音です. 子供を説得するよりも大変で困っています. お金を投資する価値について理解してもらいたいのですが, なにか良い方法があれば教えてください.

こんばんは！ みなさん、いつもありがとうございます！ 私生きていていいんでしょうか？ どうしても人をひがみ、お金持ちの人をうらやむ気持ちが消えません！ みなさんと比べるじたい間違っているとは思いますが、 きっと世間一般で言うとめちゃくちゃ恵まれているんだと思います！ これが恵まれているかはわかりませんが、 ・私は人の「死」というものに 　　　　直面したことがありません ・週に一回はケーキを食べます！ ・出かけるたびに、お菓子は買います！ ・３０分～40分かけて買い物に行くと、夜遅くなるので、90％ぐらいの確率で外食です！ ・母が料理上手で、おいしいものは毎日食べられ、作ってほしいものがあると作ってくれます！ ・部屋が二部屋あるのですが、物であふれかえり、手が付けられません！ ・一番広いリビングは私が独り占めしています！ ・親は欲しいものがあるとある程度の物なら買ってくれます！ ・親は、してほしいことがあると、力の限りしてくれます！ ・自動車学校の教習所代も当たり前のように出してくれました！ 　　車も自由に使わせてもらえます！ ・お風呂なんかも祖父母もいるんですが、一番風呂に2時間ぐらいは入っていられます 　　何も言われません。 ・祖父母からは、誕生日、クリスマス、お正月などことあるごとに 　お金をもらってきました。最近まで・・・・。 ・父は特に私に対して甘いと思います！ 私は昔から、人にかわいがられ、欲しいものは何でも買ってきてもらったようです！ 　　　もちろんお嬢様ではないので、車や家などはありませんし 　　　お小遣いも１万円が限度だったですけど・・・・ 私はこれが当たり前だと思ってきましたし、ごくごく普通の一般の家庭だったので、 特別だとは一度も思ったことなかったですし、もちろん上には上がたくさんいるし 車や家やマンションを簡単に買ってもらったり、月に300万円のお小遣いの人もいますし・・・・ 一度自動車学校の先生に仕事を聞かれその時はたまたま働いていなかったので、 そういったら、別の人に働かなくても暮らしていけるから！と言われました！ そしたら先生が「どこのお嬢さまね？」と嫌味っぽく言われたことはありますが・・・・ でも私は、車や家が簡単に買えないとお嬢様だとは思わないです！ それにやっぱり、億ション買ってもらい、車も買ってもらい、月300万円もらって いる人が本当のお嬢様ですよね？ こんな私でも恵まれていますか？ お嬢様だと思いますか？ 幸せなことだと思いますか？ それならばなぜ私は、人をひがみ、死にたいのでしょうか？ よろしくお願いいたします！

長文です、よろしくお願いします。 私はバツイチで３人の子供がいます。６年付き合った人がいました。 一緒に暮らす気なんかありませんでしたが、いつの間にか私の家に入り浸っていました。 彼は付き合っていた時はとてもマメな人で、会う時は「子供も連れておいで、一緒に遊ぼう」と言ってくれる人だったのでこの人なら大丈夫！と思いました。彼の連れ子が我儘で気にはなっていましたが。 連れ子は彼の実家で暮らしていたので一緒に生活すること自体に問題はありませんでした。でも連れ子が来ると問題勃発。一番年上なのに特別待遇しろと言わんばかりの態度でした。命に関わるような問題発言もあり、まさに「どういう育て方されたんだ？」と言わざるを得ない感じでした。（その子は当時中１） さらに、彼は心臓疾患で入院したことがあったらしく、時々発作がありました。その苦しみは私にはわかりませんが、ご飯だよと声をかけると起き上がり私達の３倍は食べていました。 出会う前から自営をしていましたが、いつ仕事してるの？何もしなくてもお金入ってくるんだ。そういう仕組みってあるんだと思っていました。（業種は知っていました） でも、いざ生活を始めたら、生活費なんて一円もくれない、仕事なんて月一あればいいほうで、近所の人から全く信用されていない人だったのです。 馬鹿な私は、いろんなアドバイスをしたり、援助もしました。そしてサラ金から借りるように強要もされました。それでもうまくいくならと従いましたが、結局貸したお金の１割も戻ってくることはなく、私は破産に追い込まれました。 彼も彼で、病気の奴を雇ってくれる所なんてないと言い張り働こうとしませんでした。私は彼が私達のことを家族と思うのなら、週一のバイトでもして何が何でも養っていくぞという姿勢を見せてほしかったのに・・・ 近所の人からの冷たい視線、イジメに耐えられなくなり、私は引越しをしました。彼もまた同時に私の近くに引越しをし、保護を受け始めました。それでも私の所に入り浸り、食費すらくれることはありませんでした。 そして友達とも縁を切らされ、今では一人も友達がいないです。携帯もチェックされ怪しいメールと判断されたら何時間でも文句が続きました。 私はついに精神が壊れました。動けなくなりました。何も考えられなくなりました。我が子の前で作り笑顔が精一杯でした。子供達もストレスを感じてきていることに気づいていました。 もちろん精神科に行きました、が、診察室には常に彼がついてくるのです。本音を話せません。薬は増えていくばかり、いつ逃げようか、そう考えてもまとまらないのです。 幸い私も保護を受けることができ、生活費の問題からは開放されたのか、すこし気持ちに余裕が出来ました。一緒にいることがばれると不正受給になるので「出ていってほしい」と伝えました。 何時間もの文句や説教がありましたが、とにかく出て行ってもらいました。「ボロボロの俺を捨てるのか」と言われましたが聞き流しです。 そしてしばらくは交流がありました。といっても私から連絡したり会いに行ったりはしてません。食事に誘われても「お金ないから」と断りました。「奢るから行こう」と言われれば行きましたが。 「子供達にクリスマスプレゼントしたいんだけど、今何を欲しがってる？」と聞かれたので答えると「２万出せる？」だと・・・はぁ？って感じでした。それってほぼ全額なんですけど・・・ それになくても生活に支障のないものを買ったと自慢してきました。私の頭の中でプチンと音がして「そのお金あるなら、なんで少しでも返してくれないの？」と喧嘩になりました。 「あぁ、それね、会社の為ってことで借りたけど実際は生活費だよ、二人で使ったお金、返す義務なんかないんだよ」との回答。挙げ句の果てに「俺より保護費もらってるくせに」です。保護されてる人数が違うのに目先の金額しか見えていない人なのです。 生活費？もらってませんが・・・もう一切連絡は断ちました。 愚痴が長くなりました、すみません。 お金を諦め、関わらないのが一番いいことはよーくわかっています。同情心もありません。記憶から消したいくらい大嫌いです。 でも思うんです。皆様からの税金で生活させていただいてる身分なのに、親名義で車に乗り、決められた家賃以上のマンションに住み、保険に入りケガをしたふりをして保険金を受取り、食事は実家で食べ、いただいたお金は全額趣味につぎ込む、そして小説を書いていますがくる話は自費出版ばかり、それでも自分は小説家だと言い張る情けない人。 かかわらないのが一番。わかっています。でも気がすまないんです。人をここまで追い込んで、自分は好き勝手に生きて。二人の前妻さんが別れたのも今になってわかります。 私自身は病状がとてもよくなり、資格を取りました。４月からリハビリ程度から仕事を始め、今年中には保護を抜ける計画でいます。同類ではいたくないから、必死でがんばったつもりです。 何か制裁を加えたいです。復讐したい気持ちでいっぱいです。犯罪を犯すとかではなく、社会的に抹殺してやりたいです。 でも、この気持ちは抑えなければならないこともわかっています。どうすればこの気持ちを整理して気持ちよく前に進むことができますか？ 長文にお付き合い下さりありがとうございました。

京大工学部志望で、今年３年生になる受験生です。 自分は基本的に独学するつもりですが、自習室利用などのために一科目だけ駿台に通おうかと考えています。 英語に関してはある程度自信があり、参考書＋Z会の通信講座を取り、自学しようと思っています。 理科は学校の進度が遅く、３年になって急に負担が増えるので、学校で購入するセミナーと重要問題集で勉強し、余裕があれば（時間的に厳しいかもしれませんが）化学１．２の新演習、有機化学演習、物理の難系などを独学でやり、予備校は季節講習で必要があれば受講しようと考えています。 数学に関しては学校の進度が公立の割に速く、数研のスタンダード数学演習をやりつつ、３・Cまで一学期で終わり、おそらく２学期以降はスタンダード演習のみになると思います。 自分は数学に苦手意識があり、駿台で数学を受講しようと考えていたのですが、 （１）学校での数学対策がある程度しっかりしていること （２）数学と比べて理科の進度が遅いこと から、現役で時間がない中で数学の授業を取るメリットがあるのかという疑問がわきました。 学校で使うスタンダード数学演習の予習復習をこなすのに並行して、駿台の数学を受講するメリットはどのようなものでしょうか？ 選択肢としては、 （１）物理か化学を受講する。 （２）予備校に通うのをやめる。 というのも考えています。 ちなみに去年一度だけ受けた河合の全統記述模試の偏差値は、英語78、数学67、国語61で三科目69でした（数学は大問１つだけまるごと落としたので悪かったです）。 本番では数学は最低限の点数をとり、英語と理科で勝負したいと思っています。 体験授業なども受けてみるつもりですが、予備校の授業を受けるメリット（特に数学）があまり分かりません。また、予備校の授業を受けるメリットの大きい科目などはありますか？ また上記の勉強計画についても御意見いただけたら助かります。 よろしくお願いします。

茨城県、在住です。 一浪受験生（男子）の親です。 日東駒専（経済学部系）がすべて不合格の場合、貴方なら次のどちらがよいと思いますか？ (1)城西、東海、亜細亜、大東文化などに入学。 (2)地元の常磐大学、茨城キリスト教大学に入学。 特に、地元での就職を考えた場合、どちらがよいと思いますか？ よろしくお願いします。

こんにちは。 私は今スウェーデンに留学しています。 大学は外国語が学べるところにしようかと思っています。 留学の前は英語だけ話せればいいやと思っていたのですが、 留学して現地の人と交流して英語以外の言語を話す楽しさに気付き、 現在スウェーデン語と友達にスペイン語圏から来た子がいるのでスペイン語の勉強もしています。 そこで、多言語が生かせる仕事が具体的に知りたいと思い、 また、どのような大学がお勧めか知りたいと思っています。 ちなみに私は休学しているので、帰国したらまた高2やり直しします。 回答よろしくお願いします

こんにちは！高校二年生のサッカー部員です！ 自主練について質問させて頂きます！ 僕は高校からサッカーを始めたので、どうしても小さい頃からサッカーをしてきた他の部員と差がついてしまっています。 今の時期、僕の高校はオフシーズンで公式試合がないので、代わりに練習試合が組まれています。練習試合を通してしっかりとアピールをし、頑張ってレギュラー入りをしたいと強く思っています。そこで、練習以外にも自主練をしたいと思いました。 僕のスペックです。 身長:177cm 体重:72kg 体格:中学時代柔道をやっていたのでガタイはかなりいいです(・_・; ポジション:トップ 長所:体力と足の速さには自信があります。 短所:ボールを持つとどうしても焦ってしまいます。まったく出来ないという訳ではないのですが、トラップがとても苦手で、強い球や浮き球が来ると前にこぼしてしまったり、トラップしたつもりが空振ってしまいそのままボールが後ろに流れていったりしてしまいます。ドリブルをしていてもすぐにボールが足から離れていってしまいます。敵を抜く技術が分かりません。 低い弾丸が蹴れません。 あと、ゲーム中敵がボールを持った際によくチームメンバーから言われる「縦を切れ！」「真ん中を切れ！」「サイドを切れ！」と言われます。チームメンバーにトップの詳しい役割りを聞いたのですが、今一理解する事ができませんでした。トップの役割りについても教えてください！ 今までどんな練習をしてきたんだ！と叱られるのは覚悟しています。でも上手くなりたいです。どうか僕に見合った自主練の仕方を教えてください！よろしくお願いいたします。本当に申し訳ございません。

統合失調症です。 最近、いろいろなことに興味を持つようになったのですが いざ、やってみようと思って、 必要なものを買い揃え、（買いに行っているときは強迫観念に苛まれています） 買った後は、後悔してしまいます。 で、やるかと言えばやらないのです。 やる気にならないのです。 今日も買いに行きましたが、レジに並ぶ前に 「本当に必要なものなのか」と、自問自答し、 結局買いませんでした。 どうしたら、この負のスパイラルから抜け出せますか？ 本当にやりたいこともわからずに悩んでいます。

20歳女です。 私は高校の時に好きな男の先生がいました。（既婚で子供もいる方です） 気持ちは伝えぬまま卒業し、当時は「もう会えないのだ」という思いから涙に暮れる日々を送ったこともありました。 新しい生活も始まり、最近になって自分の中でようやく先生の存在が薄れかけてきた頃、母校からのお呼びがあってこの前母校に行ってきました。 用事を終え、当時好きだった先生にはお世話になっていたので何も挨拶をしないのは失礼だと思い、話に行きました。 先生は温かく迎えてくださって、当時と変わらない、もしくはそれ以上に気さくな態度で接して下さいました。 たわいもない楽しい会話だったり、先生の弱音を聞いたりして話し込んで夜の7時をまわっていたため、先生は車で駅まで送ってくださいました。なんとなく助手席に座りに行くのはためらわれたため後部座席に乗ろうとしたのですが、「どうして後ろに乗るんだよ？」と言って助手席に座らせてくれました。 20分程度の車内での先生との会話は本当に楽しく、癒されて「このまま時が止まってしまえばいいのに」と何度も思いました。 また気持ちが再燃しそうで怖かったので、車内でお互い見つめ合いそうになったら顔をそむけたりしていました。 車から降りた時、「元気でな」と笑顔で言ってくれました。 先生が私を送ってくれたのは、私がかつての教え子だったから、それ以上でも以下でもないことは百も承知です。 しかし先生の笑顔や運転している姿、「俺と○○は似ている」と言われたことなどから、また気持ちが再燃しかけています。また会いたいと思ってしまっています。 先生は既婚だし、もう好きな気持ちをすっかり消してしまいたいと思っているのですが、どうすれば消すことが出来るでしょうか？ （先生に思いを伝えることはしませんでしたが、在学中に私の好意は薄々勘付かれていたと思います） こんな気持ちが初めてでどうすることもできなくて、なんだかとても胸が苦しいです。 どなたかアドバイスをお願いします。