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彼氏持ちの元カノと復縁したいです。 9月中盤に振られて10月上旬に会ったのが最後（ここで本格的に振られた）で10月終わりにはもう新しい彼氏ができたらしいです。最後あったときは泣いてハグして分かれました 今の関係性について今は元の仲良いグループでゲームしたりするくらいです。彼氏の惚気とか聞くの結構メンタルきますわ みんな通話で音楽流したりできるアプリで話してるんですけど、1人でグループの通話入って聞いてたらたまに入室して 「〇〇（俺の名前）彼女作らんの？」 「〇〇には恋愛向いてないよw」 「〇〇は私のこと大好きだったもんなw」 って言ったりしてきます。これって俺の事嫌いになってると思いますか？ あとどうしたら復縁出来ると思いますか

1年付き合った彼氏に「昔両思いだったけど付き合わなかった人がいて、その人が地元に戻ってきて告白されたから付き合うことにした」と言われ振られました。 急だった事もあり、毎日泣いて思い出を振り返って辛いです。 私には事情があり結婚出来ないので(家族関係)結婚願望の強い彼からしたら私と付き合うよりその方と付き合った方が幸せだと思います。 実際その方を選んでいますし、諦める他ないのですが気持ちがついていきません。 毎日毎日復縁したい復縁したいと復縁動画を見たり、連絡しようとしたり今は諦めきれません。 別れる際、大好きだったし楽しかったと言われた言葉が頭から離れず思い出しては涙が出てしまいます。 その子と上手くいかなくなったらずっと大好きなまま待ってるからいつでも戻っておいでねと言うと彼は泣いていました。正直彼が泣く意味は分かりません。 別れてから繋がってはいるものの、インスタのストーリーは見てもらえないし、きっと今の彼女と幸せ絶頂なのだと思います。 それを考えると余計に辛いです。 邪魔をする気はもちろんありませんが本当に気持ちのやり場が無く困っています。 皆さんどうやって乗り越えましたか？ 最後に円満に別れているので余計に諦めきれません。 戻れるなら戻りたいですが戻れますか？

高校生女子です。 先週、クラスメイトが手鏡を見ながら、「私目元がコンプレックスなんだよねー、二重幅狭くてー」と言っていたので、「そうかな？」って返したら、「うん、○○(私)ちゃんの目も私と一緒だね！」と言われました。 私は今までずっと周りから目を褒められてきたので、初めて二重幅を人に指摘され、今まで気にならなかったのに鏡ばかり見てコンプレックスに思うようになってしまいました。 本人に悪気はないと思いますが、モヤモヤしましたしコンプレックスを植え付けようとするような発言にイライラしていまいます。 気にするようなことではないのに些細なことでムカついてしまう自分が嫌になります。 どうすれば心に余裕が生まれるようになりますか、、？

その高校の最低合格点が440です内心279で赤本何点取れると安心ですか？

こんにちは モヤモヤというかイラッとしてしまう出来事です 最近友人に彼氏が出来たらしく 最近破局したばかりの私の前で わざわざ 『今日家に〇〇君来てるんだよ！』 『〇〇君なう！』 『〇〇君と話す？』『話してみたら？（笑）』 とか言って来てめんどくさいです。 友人の彼氏とは家が近いらしく毎日のように友人の家に来て 飲み会開いてるみたいです。 話す？なんて言われても会ったことも無い人と 会話出来るわけもないので 毎回やんわり断ってますが毎回聞いてきます。 何故か彼氏の顔写真送り付けてきて『可愛すぎ』とかほんとにどうでもいいです。 やっぱりマウント取られてるのでしょうか？ 自慢してくる理由は何故でしょうか？ 年齢は友人（22）友人の彼氏（26）です 最近の悩みです、、、

こんばんわ。 自慢じゃないですが、私は顔が美人な方です。学生のころや今よりもっと若かったころにはちっとも言われたことなかったのに、40代くらいになって、初めて、初めて会う人や、職場などで言われるようになりました。以前からメイクを頑張っていたし、格好も気を使っており、（もともと好き）いい感じとか思っていたので、でも自分の中だけだろうなと思っていたので、実際に言われるようになって、私って、綺麗な方に入るんだと思って初めの方は、自信にはなりました。でも、肝心な中身がまるでダメ（コミュニケーションが下手、どもる、声が小さい、気が利かない）なので、これじゃあ、仮に声をかけられたとしても、馬鹿にされるとか幻滅されるとか思ったり、外見がよくても中身が伴ってないんじゃ意味ないよとか急に自分を激しく卑下するようになり、前みたいに、少し綺麗な格好をして気分よく街を歩くことを自らやめてしまい、格好もちょっとセンスないようにしたり、ズボンばかりはいたりしていたら、次第に女性らしさも忘れてそして、自分らしさもなくなってしまいました。今はもう、最悪です。悩んでいます。 でも、それ以上に私が悩んでいるのは、私は、女性にとって一番肝心な笑顔がないことです。今まで、若いころからどこの職場にいても笑顔がない、暗い、と言われ、笑顔で仕事をしろ！と上司から注意されてきました。私も、昔からずっと言われ続けていたことだったので、これはまずいと思いましたが、分かってるけど、人生や仕事が楽しくないのに人前で、笑えるわけないよ！っという怒りの方が勝ってしまい、かたくなに絶対笑ってやるもんか！とか思って、一人で不機嫌でいました。実際人生が楽しくないし、人が怖いし、緊張してしまうので。 でも私が笑えない理由は、変な話なのですが、笑うようになったら人が寄ってくるし、肯定的な目で見られるし、それが怖いのです。そっちの方が断然幸せなのにって自分に何度言い聞かせてもダメで、怖いのです。ただ怖いのです。私がひとり変わったくらいで、何も世界は変わらないって気づき、なら別に大したことないと思って変わろうと思ったこともありましたが、やっぱり怖いです。変わりたい自分と、このままでいいという自分のせめぎあいです。 でも、美人で笑顔もよかったらモテるだろうなとか最強じゃんとか思うので、笑うようになりたいのですが、せめて職場で少しでも笑うようになったねと言われるくらいにはなりたいと思います。 昔から自然な笑顔ができないのです。なったことがありません。例えば子供がかわいくて思わず、微笑むとか。 作り笑顔も疲れるので、したことないし、練習もしません。心からじゃないと意味ないと思っているので。 でもそうすると仕事中とかずっと怖い顔です。怒ってる、不機嫌な顔になってしまいます。 どうしたらいいでしょうか。最近はこれにため息も加わり、ほんと死にかけです。 でもこのまま終わりたくないので、昔みたいにまた少し女らしい恰好をして、胸を張って歩き、さらに笑顔を見せられるようになり、誰よりも最強な自分になりたいです。 特に中身をどうにかしたいです。恋をしたらかわるとかいうアドバイスはご遠慮ください。 よろしくおねがいします。

躁うつ病、強迫性障害のある母親です。 2歳4歳の娘たちの母親です。 産後に躁うつ病を発症しました。 育休復帰前の状態がとても悪く 育児困難で児相に子供を保護されました。 それ以降夫と子供たちは義実家で生活 しています。1時間かけて職場と保育園に かよっています。申し訳ないです。 私は4.5月は一人暮らしなので 養護教諭の仕事だけならなんとかできました。 手取り額で37万円でした。 やめたら0円になります。 旦那は手取り額22万なので やめるわけにもいきません。 朝4時半におきてよるも8時近くに 帰るような生活です。育児入ったら パニックになります。 強迫性障害が私の生活の邪魔をします。 保育園のリュックや連絡袋も毎日洗濯、 傘などもつかったら毎回洗って干す 買物にいけば店内のごみ拾いと商品を 並べ直したり‥やめたいのに止まらない。 治療は抗うつ薬なので躁うつ病に禁忌で 使えなく、以前試したところ躁転して あちこちでクレームをいいまくったり 同じ衣装ケースを12個買ってしまったり 余計におかしくなるのでいまは強迫性障害の 治療ができません。躁うつ病のほうは 炭酸リチウムでマシにはなりました。　 早く帰ってきたい夫の態度や 義母にはかわいそうだ、母親の 顔忘れちゃうよといわれて 義父にはストレスだといわれています。 わたしだって母親も仕事も、できるなら やりたいのに。やれないのに。 だれもわかってくれない。 いなくなりたいです。 それでもいまはなんとか預かって くれていますが今後のことを 考えると行き止まりになります。 どうしたらいいですか。

学生です。 私は恩師のどんな人の悩みにも真剣に的確に答えを出す姿に憧れていました。私も救われた1人です。 最近友人からの相談されました。深刻な人生相談です。私も頼ってもらえて嬉しいですので全力で応えたいです。しかし、綺麗事の感情論的なことしか浮かびません。 「人生何とかなるよ」「奇跡はあるよ」「貴方の行いは無駄なんかじゃない」...みたいな。 ですが鬱気味な友人には全く響きませんでした。 これは友人に限った話ではなく、将来子供ができた際などにしっかりと相談に乗ってあげられないかもしれないと思うとどうしても力が欲しいです。 どのようにしたら、綺麗事じゃない的確なアドバイスを言える能力がつきますか？ ※この投稿は前投稿が内容確認にかかってしまったため再投稿です。

結婚を約束している彼のいる所で4月から就職が決まっています。 彼は現在一人暮らしをしています。 実家からは離れているので 私はそこに同棲するかたちで引越しをしようと思っています。 年齢は彼も私も26です。 まだ正式に婚約はしていませんが、今月末に彼が結婚の挨拶に実家にきてくれます。 結婚についてはお互いの両親とも同意してくれているのですが 私の両親は「けじめのために」と言って同棲について反対しています。 私としては結婚するからこそ同棲をと思っているのですが、そこも両親とは考えが違うようです。 それに、金銭的に考えても私も彼もそれぞれに一人暮らしをするのがもったいなくて仕方ないです。 同棲すればその分貯金もでき早く挙式できるとも思いますし… 同棲する理由に金銭的な面、安全面、家事なども分担すれば一人より負担が減ることなどをあげても 私の両親は「そんな合理的なことばかり言ってもけじめはけじめ」と言って私の意見を聞き入れようとしません。 もちろん親世代と私の世代と価値観が違うことも承知の上で話しているのですが 話し合いができない以上どうしていいのか分からない状態です。。 彼が挨拶に来るときに一緒に私の両親にお願いしてくれるとは言ってくれていますが、 それまでに私が両親を説得したいと思っています。 色々な意見お聞かせください。 よろしくお願いします。

以前、A型事業所を利用していたとき、年下の先輩利用者から「お前のせいで、俺は迷惑したんだぞ！」と怒鳴られたことがあります。このような状況では、どのように対処すればよいのでしょうか？非常に腹が立ちました。

新千歳発もしくは丘珠発で１日でできるだけたくさんの空港をまわる旅を考えるとすると どういうルートが考えられますか？小さい空港も含めてで ※２日目は泊まったところから千歳に帰宅の1本のみ ※たとえば４月平日に実施 いろんな案でしってみたいです！ アドバイスお願いいたします！！

質問タイトルにもある通り、約1年ぶりに彼氏に会います。 カフェ行きます。今年の一年、いろいろ環境が変わって、彼氏に色々相談事とかしてきてしまいました。私はそれが不安で、別れとか切り出されるのかな、、など心配してしまいます。 ついこの間、LINEでも謝りました。マイナスなことばかり（相談）でポジティブなこと言えなくてごめんね。何もしてあげれてない。って。 そしたら、「存在しててくれてるだけで支えになってるから」と返信が来ました。 これは、、まだ私のことを思ってくれてるのでしょうか？

今、１年半年ほど、通院している精神科があります。 先生に意欲を感じられず、何度か転院したいと思っていました。 ただ、タイミングを失いました。 こちらから何度か同じ話題を話さないと回答を得られない、など 患者に対して冷静というより関心がないです、と言った感じの印象でした。大事な仕事や体調面の変化の話をしにくくて、最近は仕事の 話をしなくなってしまいました。 薬は効果があるかどうか分からないものを半年以上、だらだらと。 この先生に、もう少し熱意をもって診察をしてもらうにはどうしたらいいでしょうか。 患者が来ないと病院は成り立たないと見えますが、ご実家が資産家？ なのか仕事は趣味的なのか。副収入、資産運用などされているのか。 ちょっと片手間な印象があります。。

先日、3ヶ月ぶりくらいに疎遠になっていた女性の友人から何気なくLINEがきました 最後に連絡した時彼氏ができたとのことだったので、そこから連絡を取るのをやめてたのですが、突然相手から来たので驚きました 今もその彼氏と付き合ってるとのことですが、その彼氏は大人のお店に行ったり、構ってくれないことを嘆いておりました 正直、なんで連絡してきたのか友人の真意が分からず、このまま連絡を取りつづけて良いのか、連絡をうやむやにしてフェードアウトすべきなのか悩んでます ただ単に話し相手が欲しいのか、それとも自分と付き合うことを考えていてその前振りのような感じで、連絡をしてきたのか すみません 女心が分からずに どなたか推察お願いします

先日、友人に紹介してもらった方と食事をしました。ラインも交換して、デートのお誘いをしたのですが「申し訳ないのですが、しばらく忙しくて予定が立ちません。機会があればご一緒しましょう。失礼します。」と返事がきました。「では来月よろしくお願いします」と返事をしましたが既読のまま音沙汰がありませんでした。友人に「一回でもいいからデートに行きたい。一緒にお出かけしたいと言っていると伝えて」とお願いしました。その後するお相手から連絡があり「今週空きができました。お食事だけいかがですか？」とお誘いを受けたのですが、これは脈ありでしょうか？

会社を経営していて、その職場の女性と恋人のような関係にあります。私が30代前半、相手が20代後半です。 お互い結婚まで意識しています。 お相手は私が会社員時代の後輩で、転職する際ついてきてくれた子です。 当時はただ優秀だから誘っただけです。 つい先月、恋人のような関係になってしまいました。 お相手が前から私のことが好きだったそうです。 その子は女性としてすごく好みなので断れず、 でもはっきりとは付き合っていない曖昧な関係に・・・ なぜ曖昧な関係にしてしまったかというと、 過去に父が経営する会社で母も働いており、 倒産したときに夫婦共倒れになり一文無しになったトラウマがあります。 そこに自分を重ねてしまい、ちょっと引いてしまっているからです。 なので先日、次のような話をしました。 将来会社に何かあった時、私のことは捨ててでも、 自分や子どもくらいは支えられるくらいの経済力は持っていてほしい、 収入をアテにしたいわけではないので、稼ぎは好きに使えばいい、 だから転職してから結婚を前提に付き合わない？と言うと、 捨てるような女と思われたくない、とちょっと機嫌を損ね、 あなたの実家だってやり直せたんだし、心配しないで大丈夫だよと言われ断られました。 私も捨てるような人とは思っていないので、その旨はしっかり伝え喧嘩にはなりませんでしたが・・・ 情けないですがそれ以外手持ちのカードがなくて、詰みました。 私の会社は、規模こそ小さいですが、従業員には同世代平均以上の給与を渡せていますし、離職者も少ないです。短期的には好調だと思っています。 長期的に見れば、恩人に繋いでもらった企業に大きく依存しており、その企業の代替わりや経営不振による方針転換に左右されやすい状態で、不安要素があります。 なのでやはり違う収入を持っていてくれればという気持ちは変わっていません。 非常に長文ですみませんが。。。 なにかいい案ないでしょうか？

先日あった話をさせてください、愚痴ペースなのともしかしたら不快になる方もいらっしゃるかもしれないのでご注意ください 会社で働いていてだいたい顔を合わせるメンバーは決まっています。朝に40代後半の方から生理がきついから仕事やって欲しい(彼女が任されていた今日提出の割とすぐ終わるもの複数)とお願いされました。もちろん私自身も20代で歳は離れていますが生理のキツさは理解しているので引き受けました、しかし仕事中に割と雑談している様子やしんどいと口には出していますが働いている姿を見てしんどくて動けないと言うよりだるいに近いんだろうなと感じてしまっていました。また彼女は普段休憩時間に食料品などの家でいるものを買いだめをし持って帰っているのですがその日も相変わらず買い物をしておりお昼休みも割と雑談を楽しんでいました。会社には横になれる部屋もあり過去に彼女も使用していたしその日も使ってはいけない感じではなく空いていたのでそれも使用しないってどういうことなんだろうと思いました 私自身過去に救急搬送されたりほんとに1歩も動けず.....みたいなこともあるくらいには生理が重たいのもあってめちゃくちゃモヤモヤしてしまいました その気持ちがあったからか午後に再度仕事を頼まれたのですが断ってしまい周囲の先輩に「変わってくれなかった！いつも仕事教えたりサポートしているのに」と騒いでいるようで先輩達からも注意を受けてしまいました。私は心が狭いのでしょうか

最近MBTIがコロコロ変わるので困ってます😭 順番：INTP→ISTP→ENTP→ISFJ→ISTJ 長所 ・喧嘩はしない ・分析が得意 ・ちょうどいい友情関係？が築ける ・ピンチの時は助ける ・すぐ謝れる ・遅刻は絶対しない ・約束は必ず守る ・仲良くなるととことん喋る ・人の感情がわかる 短所 ・ネガティブで考えすぎる ・初対面だとあまり喋れない ・涙脆い ・ちょっとメンタル弱い ・悪口言われても少し気にしちゃう ・喋り過ぎたら1人で反省会 ・慣れてない友達相手だと正直に言えない ・慣れてる友達でも正直に言えない ・1人で考え込んじゃう・考えすぎちゃう ・心配性だから荷物が多い これで終わりです… 誤字あるかもしれませんが🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

こんにちは。 見ていただきありがとうございます。 今回、ここで相談させていただきたい事は、過去に自分がしてしまったいじめに対して、どう向き合っていけば良いのか。という事についてです。 中学時代での出来事で、僕は中学時代友達といじめをしてしまいました。結局中学時代、先生にそういった事があると知られ、怒られる事により自分のしてしまった事の重大さに気づき、みんなで謝りました。 それから、ふとした時に自分がやってしまった事に対して自己嫌悪、これからこの事実とどう向き合っていけば良いかなどについて考えました。 母にも相談したら、自分がその事で悔やんでも何にもならない。と言われたりでそう考えています。 しかし以前、前にいじめを一緒にしていた友達と遊んでいた時、僕らがいじめをした子が、その事で亡くなった。と言われました。しかし、その後に「嘘だよ」と言われました。 自分はその時かなりのショックを受けました。そもそも本当に嘘なのか、なぜ嘘をつくのか？など疑問や自己嫌悪が沸きました。 それからも母に相談してからは少し落ち着きましたが、正直今後、自分がいつか自己嫌悪に潰されてしまいそうで怖いです。悔やんでも何にもならない。だけどもし本人に恨まれたら…幸せになるなと言われたら… どうすればいいでしょうか… 僕は絶対にもう幸せになるなと言われても無理だと思います。これから不幸を背負い続けて、倒れてしまったら他の人に迷惑がかかります、生んでくれた親にも悪い気がします。 だけど、絶対に同じ事を繰り返さない。その分人を許せる、優しくする。こういった事を続けていける事はできると思います。 母親にも、今を大事にして過去を割り切りなさいと言われました。僕は関係無い事でも数年間生き地獄の様に生きたので、これからは少しでも幸せになりたいです。だけど人に迷惑をかけないように気をつける事は絶対だと思います。 ただ、この先それで良いのかは悩んでいます。 皆さんの経験や同じ様な人の意見など聞きたいです。よろしくお願いします。

毎日身体のバランスが気になって仕方がありません。 髪と歯に強迫のようなものを感じます。 強迫性障害と診断されましたが入院を勧められ嫌になりすぐに通院をやめてしまいました。 歯磨きするときの目線や口の開け方で身体のバランス（背中の反り感など）が変わると思っています。 目線を下にし大きく磨くほど身体が反り、目線を上にし小さく磨くほど身体が丸まるような気がしています。 上にいけばいくほど歯の磨ける範囲が狭くなりませんか？ 磨けば磨くほど歯や顔のパーツが中心によるような感覚がするし首の後ろや肩に突っ張り感を感じます。 イライラ感が増して食欲もなくなります。 ブラシの摩擦による嘔吐したくなるような感じではなく別の気持ちが悪さを感じます。 磨いた後に毎回不快感を感じ、腰が反ったような感じがして腹筋したくなります。 これを解消するためにストレッチや腹筋に長時間費やしてしまい他のことが何も手につきません。 身体のバランスをいい案配にできるまでやり続けてしまいます。 やらなかったりいい案配まで持っていけず適当なところでやめてしまうと食べたときに嚙み合わせのズレのようなものを感じとてもではないけれど食事ができません。 失敗したまま食べると手が震えたり動悸がしたり、時々椅子に座りながら深くお辞儀をするように身体を丸めながらでないと食べられなかったりします（この動作を食事中に何回もやることがあります） あと、髪の整え方で身体（背中）の反り感が変わると思っています。 髪を後ろに梳かせば梳かすほど背中が反ると思っていて、後ろに梳かさずサイドに流すほど身体が丸まると思っています。 歯磨きしたときの身体のバランスに髪を合わせないと不調が出ると思っているのですが、未だにいい案配が見つけられずいろいろなやり方を試していますが結局上手くいきません。 毎晩ストレッチしてから寝ますがそれが悪いのか、歯と髪が合っていないのか朝起きて髪をセットするときにほぼオールバックにしないと具合が悪くなります。 朝起きると頭が下向いてしまっていてそれを髪をたくさん後ろに梳かして正面を向けるように帳尻を合わせている感じです（多分たくさん後ろに梳かさないと上手く立てなかったり躓いたりする気がします） 毎日このようなことを一日中考えてしまい頭から離れません。 居ても立っても居られないし冷静に考える思考能力や時間もありません（強迫行為に取られている時間が長すぎて） これらの症状は入院で治るのでしょうか？ でも死にたいくらい入院が嫌です。 外来でも何とかなりますか？ 人生終わらせるか迷うくらい毎日が辛いです。