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耳鼻科で良性発作性頭位目眩症と診断されて もうすぐ１ヶ月たとうとしています。 その間に、４回発作？がおきました。天井が高速回転して、ものすごい吐き気に襲われます。 病院にも、三度行きましたがこの病気には薬は特にないと言うことで、気休めですが、と目眩止めと、吐き気止めが処方されました。 動くのが一番の薬と言うことなので、医師から教わった体操と、いつも通りの生活をなんとかやっています。 が、まだ治る気配がなく、１日中船酔い状態です。 波もありますが。 こんなものなのでしょうか？ 早く治りたくて気ばかり焦ります。朝が特によくありません。 経験された方いらっしゃいますか？ 脳のMRIも撮りました。異常なしです。

お世話になります。 曖昧な質問になってしまって恐縮なのですが、今年２月、５９才の母に乳がんが見つかりました。 母は遠方に住んでおり、また、私には３才の双子＆１才の子がいるため、なかなか会いに行って手助けすることができません。 乳がんの精密検査をしたところ、肺にも影が見つかり、４月中旬に乳がん摘出、５月上旬に脇の下から内視鏡を入れて肺の影を摘出をしました。 乳がんのほうは、乳腺を全摘、脇の下のリンパに転移もなかったそうです。肺の影のほうは５ミリくらいだったようで、切除した肺の細胞を検査したところ、病変はしているけれどガンにはなってなかった、とのことです。 今後はホルモン治療を行なうそうなのですが、内視鏡手術から１ヶ月が経った今でも、脇の下が痛くて痛くて、腕から指先までも痺れるように痛く、起き上がることも億劫で１日中ずっと寝転がっているとのことです。痺れる手で包丁を握るのも大変で、チカラを込めると脇の下も耐えがたく痛いとのことです。 医師からは個人差はあるものの半年は痛い。痛いけど、半年ずっと薬に頼るわけにもいかないから、あまり鎮痛剤を飲まずに頑張るように、と言われて、毎日とっても苦しんでいるようです。 ずっとスポーツをやっていて、色々な怪我をしたり、ヒザの手術をしたこともある母なので、特別に痛みに弱い、ということはないと思っています。 長くなりましたが、 痛みの原因として考えられるのは内視鏡手術でしょうか。それとも、リンパにガン転移がないか調べた件でしょうか・・・両方でしょうか。 内視鏡手術はあまり痛くない、みたいな印象があったのですが、それは誤りで、一般的に考えて動けないほど痛いもの、なのでしょうか。 心配のあまり、手術の過程で何か問題があったのではないか、と疑ってしまいます・・・・ 痺れも痛みも当然で仕方ないとしても、薬以外の方法で、それを軽減するコツや、気を紛らわせるアイデアなどありましたら、ご教示いただきたいところです。そもそも鎮痛剤を飲まないで頑張る必要があるのかも疑問ですが・・・ 乳房の再建手術を励みに頑張る、と最初のころは気丈にふるまっていましたが、今では、また手術したら、また痛いから・・・と弱気になってしまっています。 ろくに歩けないので趣味の園芸はできないし、編み物もできないし、家事や掃除も父（定年前）に頼りきりで、日々ほんとうに鬱々としてしまっているようです。 よろしくお願いします。

夫が尿管結石と言われ食事の内容を見直すことになりました。 一通り分かってきたところで高脂血症とも言われました。 尿管結石なのでホウレンソウやナッツ類は控えねばと思っていたら高脂血症には緑黄色野菜特にホウレンソウがいいと書いてあり混乱しています。しかもナッツがいいとも。 また、以前から糖尿病や痛風の危険性があるとも診断されておりもはや何を作ればいいのか分かりません。 皆さん簡単にバランスの良い食事にすればいいとおっしゃいますが、これほど難しいものはありません。 卵はいいと言われたがやっぱり駄目、とか葉物をたくさん食べるようにと言われればやっぱりとっちゃダメとか訳わかりません。 カロリー計算なんて面倒くさい（以前やりました）。 結局太りすぎなんだから水とサラダだけ食べとけ！って感じです。 料理がしたくなくなる日が来るとは思ってもいませんでした。 どうしていいか分かりません。 どんな食事を作ればいいのでしょうか？ おすすめのサイトがあったら教えてもらえないでしょうか？ クックパッドはあまり参考になりませんでした。 よろしくお願いします。

ダイエットのためにフィットネスに通って食事制限を始めました。 しかし一向に体重が減らず、焦っています。 以下、自分の生活ですが改善できるところをお教えください。 ■スペック ３０代後半男 デスクワークのため、普段の運動は家→駅までの徒歩２kmのみ。 基礎代謝１６５０kcal 体重７２kg（９/１）→７１．５kg（９/１９） ■朝食（ほぼ毎日同じメニュー） キャベツ大盛りにトマト少々、オクラなどのサラダ もずく１人前 キムチ５０g 食パン１枚 ■昼食（毎日同じメニュー） 惣菜パン３５０kcal 低脂肪タイプのカフェラテ１８０kcal（量はけっこう多い） ■夕食 なし ■フィットネス（週２～３回） ウォーミングアップのランニング１０分 マシン（腕、腹、背筋のマシン４台）を軽負荷で２０回×２ ランニング２０分＋早歩き１０分 走行距離は合計で５～６km 消費カロリーは３５０～４００kcalくらい このような感じですが、９月１日から初めていますが体重が５００gしか減っていなく、それも増えたり減ったりしていてあまり変わらない感じです。 基礎代謝１６５０kcalで、食事は８００kcalほど、フィットネスで消費するカロリーが３５０kcalですが、全く体重が減らず、見た目の痩せた気がしません。 炭水化物で痩せるタイプなので、過去に炭水化物ダイエットで８ｋｇ減に成功したことがあります。 そのときは運動は一切しなかったので１年後にリバウンドしました。 今回、歳を取ったというのはあるとは思いますが、どこを改善すれば良いでしょうか？ パンをカフェラテがカロリーや炭水化物が多いと思いますが、これを食べるのをやめたほうがいいでしょうか？ どうぞよろしくお願い致します。

来月１日に巨大卵巣腫瘍摘出の手術を受けます。 全身麻酔のみで腰椎麻酔は使用しないとの事。 手術や入院に対しての不安や恐怖は有りませんが 針にトラウマが有るので点滴に不安が強いです。 ８月初旬から９月１４日迄に造影剤１回・採血３回はしているので 採血は慣れ恐怖感は以前程強くは有りません。 点滴は始めてになりますし、看護士に聞いたら 『採血用の針より点滴用の針は太いですね・・』と言われ一気に不安が襲っています。 そこで幾つか質問させてください。 ■最初に行った病院での採血時、血管が細く見えづらいとの事で 　 手首横から採血を行ったのですが激痛でした。 　 刺した瞬間～帰宅して数時間経過しても痛いままでした。 　 そのせいも有ってそれまで針に対して恐怖感が強かったのが倍増してしまいました。 　 以降、造影剤投与時から入院・手術予定の病院での採血時も 　 『採血時、手首横から採血されたのですが激痛だったのでココは嫌なんですが』 　 と予め伝え、腕の部分から皆さん採ってくださり痛く有りませんでした。 　 点滴時、手首横・手の甲(痛いと聞くので)は嫌です、と伝えて良いのでしょうか？ 　 ■手術当日の午前中から翌日の夕方迄、点滴は続くと記述が有りました。 　 その時の針は当然刺しっぱなしだと思います。 　 気になるのは抗生物質の点滴が１日２回(朝・夕)有るそうなのですが 　 ネットで見た所、多くは『留置針』と書いて有ったのですが 　 こちらで質問を別途した所『抗生物質点滴での留置針は余り無い、都度差し替え』と 　 回答が有ったのですが・・ 　 実際はどうなのでしょうか？ 　 痛みが出れば当然・・とも思いますが、痛みも異常も無いのなら只でさえ 　 針に恐怖心を持っているので無理に差し替えはして欲しく有りません。 　 もし留置針使用をしない場合、そして特に留置針が使えない訳では無い場合 　 こちらからお願いしても構わないのでしょうか？ ■血管が細く、見え難い(左は殆ど見えません)場合、やはり点滴はてこずるのでしょうか？ 　 動画で見ると非常に痛そうにしか見えません。 　 特に刺してから血管確保？までに針を立てたり寝かせたり少し入れたりを 　 数回繰り返しているのを見ると 　 採血の様に血管に一度入ってしまえば痛くない！と云う具合には見えません。 　 加え肥満の人も点滴にてこずると云った記述も見かけました。 　 お世辞にも痩せているとは言えないデブです。 　 お腹には５キロ前後の腫瘍が入っていると言われましたが 　 それを差し引いてもデブです。 　色々と書きましたが、ご意見宜しくお願い致します。

昨日も質問させてもらったんですが、今軽い不安障害で(いつ襲って来るかわからない気持ち悪さの不安)悩んでいます。私は昔からマイナス思考で物事を悪い方に考える癖があります。そのため少し体の具合が悪いとネットで色々と調べたりしてさらに憂鬱や不安になったり、妻と結婚する前は妻から急に連絡がなくなると嫌われたんではないかと恋愛占いに行き、結婚の挨拶に妻の両親の元へ行く時は向かう車内でずっとまだ早いとか君とは結婚させられないとか言われるんじゃないかと不安でしかたありませんでした。最近は急に仕事がとても嫌だなと思うようになり定時までの間ずっと帰りたいばかり考えています…職場では人間関係も上手くいってるし仕事内容も嫌いではありません。ただ朝から帰るまでの約8時間がとても苦痛です。こうなったのも不安障害に悩ませれてからなんです。なぜこうなったかとかを思い返して見ると自分の根にあるマイナス思考が原因ではないかと思うようになり、これからは出来る限りのプラス思考人生を送ろうと思っているんですが、プラス思考になるには毎日毎日何をするにでもプラス思考を意識して物事を考えて行けば、楽しく生きていけるのでしょうか？またプラス思考になるにはどんな脳トレーニングをしていけばいいでしょうか？

タイトル通りです。 天気予報などで、雨の予報があるときに「あいにくの雨」というのはなんでなんでしょうか？ 雨が降ったら、虹がでて綺麗なのに(・ω・)

何ですか？ よりタチの悪い方はどっちですか？・・・ 彼らは何をしたいのですか？・・・ 彼らを地上から殲滅する、うまい方法はありませんか？・・・

ヒトラーは一般的には悪魔のように言われていますが、実際どう思われますか。 彼の仕事で賞賛に値するものってあるんでしょうか。 またそれに詳しい本、研究者などいましたら教えて欲しいです。

こんにちは、お世話になります。 質問タイトル通りです。 英語や外国語の学習で根気を付けて長時間の学習に耐えるようになるにはどうすれば良いですか？ 英語とか外国語の学習者さんのブログとか見ていると、時々今日は４時間勉強しました！とか仕事が休みだったので１０時間勉強しました。みたいな書き込みを見るんですけど。 どうやったら、学習に対する根気って身つくんでしょうか？・・・ 個人的には、今日は３時間やろう！と決めても結局１時間しか勉強出来なかった。１時間勉強しようと考えていたけど、２０分しか出来なかった。とかそんな感じで、なかなか長時間の学習に向いてないみたいです。

１１月１日～３日ごろに兵庫県加古川市から神戸中華街に移動しようと思っています。 PCにてルートを検索したら有料道路を使用しない方法として県道６５号線がヒットしました。 兵庫県道６５号線を検索すると道幅が狭い（4M以内）とかルートが途中で切れていると、いろいろと出てきます。普通車で片側１車線ぐらいならと思っているのですが実際はどうなのでしょう？ ご存知の方よろしくお願いいたします。 ルートは加古川市漕艇場～神戸中華街ルートです。 よろしくお願いいたします。

子宮筋腫腹腔鏡子宮全摘術をされた事のある方に、お伺いします。 術後八日目ですが、退院時からずっと、排便時に下腹部痛と、肛門痛が、 あります。しぼられるようなきつい痛みです。 それ以外はガスがたまってきたら痛くなりますが それ以外は特別下腹に痛みは余り感じません。 この様な症状になるものでしょうか？ 病院にたずねても、しばらく様子をみてといわれるだけで、 同じ手術の経験のあるかた宜しくお願いします。

最近、ダイエットを始めたのですが私の体型からどんな運動が適しているのかご教授頂きたくこわ相談させて頂きます。 年齢36♀、身長160、体重67．1キロ、体脂肪35．9％、筋肉量40．4キロ2スコア、基礎代謝1307、体内年齢48です。 私は、ずっと筋肉のないただのデブだと思っていたのですが、タニタの体重計で計測したら筋肉量が2スコアで[多い]の範囲に入っていて以外でした。 でも、お腹も脂肪たっぷりで妊娠7カ月くらいのお腹をしています。 とても筋肉があるとはおもえないのですが、上記のデータから私の体型に合った運動をご教授頂けますと幸いです。 宜しくお願い致します。

初めての投稿です。乱文お許しください。宜しくお願いします。 私には１歳２ヶ月の娘がいます。 娘の寝かしつけは私がしてるのですが、寝たなと思って側を離れると５分もしないで起きてしまうんです。 私が隣にいることが解ればまたすぐに眠ってくれるのですが、居ないとわかるとギャン泣きし、主人では手もつけられず私が抱っこするとすぐ泣き止みます。 眠りが浅く少しの音で目を覚ましてしまうので、娘を寝かせてからも私は何も出来ずずっと隣にいなければなりません。 日中も私のそばを離れず、すぐに抱っこを求めてきて、腰をおろす暇もありません。一人遊びもろくにしてくれず、すぐに愚図ります。 自分の時間が少しでも欲しいです。 寝かせてからやっと少しほっと出来る時間なのに何にも出来ずストレスは溜まっていく一方です。 主人は朝早くに出勤し、夜は早ければ20時、遅ければ22時近くになるため、ほとんど家にはいません。 今後二人目が欲しいと思うのですが、こんな状態で育てられるのか…とゆう不安もあります。 休日少し娘を主人に預けて出掛けたりしたいのですがあまり良い顔はしません。実母は他界しています。義母には頼りたくないです。声を聴くのも会うのも嫌です。 皆さんはどうやって乗りきっているのでしょうか？ ついイライラしてしまい、娘にあたってしまう自分が心底嫌です。 もっと気持ちに余裕が欲しいです。 前向きに育児を頑張りたいです。 どうか良いアドバイスをお願いします。

ここ一年ほど、心が折れてしまっています。大学生です。 自分の無能加減にほとほと嫌気がさし、落ちぶれてしまった現実に向き合えず、劣等感から人が怖くなりました。 無気力で、何にも手が付けられなくなりました。何もできないことが辛くていつも泣いていました。 それでも友人の前ではひたすらに現実逃避をしながら、遊んだり笑ったり出来ます。 現実から逃げて逃げて逃げ続け、とうとうこここのままでは立ち回りが利かなくなった頃、もう死にたくて死にたくてどうしようもなくなり、でも親族を自死で失っていることから、自殺が周囲の人間にどれほどの絶望と後悔を与えるか知っているので、行動に移せずに苦しい、そんな状態になりました。 もうだめだ、そう思ったら、やっと両親に辛いと打ち明けることができました。 両親は広い視野で、私に逃げ道を用意してくれました。逃げることは悪いことじゃない、しがみつくべきはステータスより健康だと、即答してくれました。救われました。 弱音を吐けたことから少し回復し、結局逃げずになんとかそれなりに生活しているのですが、体調が悪いです。 けだるく、無気力は相変わらず。将来への不安に押しつぶされそうになって夜寝られません。人生の頑張りどころでも頑張れず、後になって悔いてばかりです。15キロも太りました。 昼間眠くて眠くて、今日は早く寝られるかと思いきや、夜になると目が覚めて眠れません。朝、起きられません。 体内時計の狂い懸念して、寝る前にメラトニンを飲み起きたら朝日を浴びる習慣をつけても寝られず、困っています。 カウンセリングに頼ったこともありますが、他人に弱音なんて吐けないし、わかるよ、わかってるよみたいな態度にイライラしてしまい、通うのをやめました。 思うに、夜布団の中では得意の現実逃避がうまくいきません。むしろ反動で現実が重くのしかかります。その現実をまともにするためにも、生活リズムをきちんとしたいのにままなりません。 死んだら楽になれるのに、死にたいのに。そう思いながら生きるのが辛いです。 でも死ぬ気はありません。これでも少しずつだけど前には進んでいるつもりです。 ちゃんと育ててもらったのに幸せに生きられないことが申し訳なくて、やるせない。 夜、何も考えずに寝つくために有効なことはありますか？ 楽しいことを考えてもすぐに悪い方向に進むし、運動もお酒も効果ありませんでした。むしろ朝起きられなくなります。導入剤に手を出すのは正直怖いです。 なにか助言いただければ幸いです。

早生まれの年少の息子です。 1学期まではなんとか通っていました。マンモス園です。 毎日イヤイヤ通い続け、1学期終わりには自家中毒のような症状もありました。 そのまま夏休みとなり、幼稚園は断固として行かないという状態になってしまいました。 私も見学して息子が放置のようにされていたり、泣いていたりの現場も色々目撃してしまい 不信感が色々エスカレートしてしまったのもあり、退園も視野に入れて休園となりました。 休園の状態で2ケ月が経過しましたが、息子の様子も少し落ち着いてきたので 試しに幼稚園に一緒に行ってみました。すると最初は拒否していましたが遊びだして 1日楽しく過ごしバスにも乗り無事に帰ってきました。 2回目はかなりイヤイヤで連れて行きましたが、なんとかその日も楽しみ無事にバスで 帰ってきました。でも帰ってきてまた行く?と聞くと、イヤもう行かないというばかりで、 幼稚園に行くと、その日は決まって夜泣きをするので、1学期の記憶が蘇ってきたのかと 思いました。またもとの幼稚園は嫌という拒否反応に逆戻りしてしまいました。 3回目もなんとか行きましたが、すぐ帰ると言いだしてすぐ帰ってきてしまいました。 息子は幼稚園の嫌な理由として、先生が怒っている怖いということを言います。 1学期によほど怖い目にあったのか・・・ でも先生が怒るということはないと思うので、息子は表情や雰囲気で察したのかと推測します。 このような状態なので、このまま復帰は難しい気がしています。 年中から復帰ということも考えますが、それでうまくいくのかどうしたらいいのか悩みすぎて 毎日落ち込んでいます。 今は来年度のために体験入園など色々な幼稚園に行ったりしていますが、なかなか今の 幼稚園よりいいと思えるところがない状態です。先生や園の方針に不満な部分はありますが、 外遊びが多くて遊び中心で、園庭がとても素敵でいつも園児が楽しそうに遊んでいるのをみると 成長してもっと自立したら楽しめるのではないかという気持ちが捨てきれないためです。 でも息子が恐怖心を植え付けられて夜泣きまでするようなところはきっぱり辞めるべきでしょうか。 皆様のご意見をどうか宜しくお願い致します。

　アメリカが北ベトナムを叩きのめしていたら 当然、統一親米政権ができていたでしょうが 北のゲリラ攻撃で政権維持もどうかと思います。 　では北ベトナムが統一を維持できたのは なにによるのでしょうか。

台風30号に直撃されたフィリピンで略奪が起こっています。 以下、その状況を伝えるレポートの一部です。 ########## 「暴力が住民を支配している」。フィリピン地元紙は、壊滅的な被害を受けたタクロバンの状況をこう表現した。あるコンビニでは店主が店を警備していたが「中に入れなければ暴力をふるう」と脅され、あきらめた。略奪被害は街の商店からショッピングセンターにも拡大。略奪目的の住民らが店の前に列をなす状態だという。 　被災地で支援に当たる軍関係者も「この状況を考えれば、水や食料の略奪は正当化できるかもしれない。しかし大型テレビを車に積み込んで盗むようなことが許されるだろうか」と、複雑な表情。 　市内のがれきは手つかずで、街には異臭が漂う。物資を運ぶトラックも護衛の軍兵士とともに移動している。フィリピン軍関係者は「被災者は怒りで我を忘れている。危険な状態だ」と、危機感をあらわにした。 #############] 災害が起こったら、極めてこういう状況になりやすいのは、言わば世界の常識ですが、しかし日本では 東日本大震災の時も、阪神淡路大震災の時も秩序は保たれ、それが諸外国を驚嘆させています。 しかし、関東大震災の時は違いました。混乱、流言飛語、虐殺などが起こりました。 さて、先の大震災の時、北海道、大阪などのスーパーではそういうことはありませんでしたが、東京のスーパーでは、住民によってモノが買い占められ空っぽになったと聞いております。「東京人というのは何と自分本位で冷静さを直ぐに失ってしまう人種なんだろう！」と驚いたものです。 ほかの地方ではどうですか？あの時、スーパーの品物が空っぽになりましたか？ 関西や北海道と関東の人間は人種が違う(性格的に)のでしょうか？ もしそうだとしたら、関東に住むのは恐いですね？ 宜しくお願いします。 .

韓国はなぜ、こんなものを作ったのですか？ 日本に何の恨みがあったのですか？ なぜ，いまだに日本を恨んでいるのですか？ 韓国で誰が日本を恨んでいるのですか？ 国民も本当に恨んでいるのですか？ 親日国民はいないのですか？ 教えてネット、真実を・・・・・・・・・・・・・・・

今ダイエットをしてるのですが、私のやり方は効果があるのか、アドバイスしていただけないでしょうか？ 今までの食生活は、食べる量は普通でしたが、会社帰りやご飯前など普通に間食していました。夜ご飯も家族が揃ってから食べるのでほとんどが21時～22時です。 改善したこと 朝→食べないor軽食(パン1コとか) 昼→なんでもok 晩→特製ドリンク(無糖ヨーグルト、100%パインジュース、無調整豆乳を2:1:7で混ぜたもの) 飲み物はお茶か水のみ。 間食はなし。 どーでしょうか？皆様 アドバイスお願いしますm(__)m