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私は悩んでも白黒させたいタイプです。今は無理でも絶対やりたい、と思う人間です。なので周りには変なところで頑固だと言われています。 そんな私は同時に周りから心配されたり呆れられるくらいのお節介焼きです。 なので、相談されると自分なりに解決策、改善策を探して提示し、何度も話を聞いて、本人の力不足が見えたら指摘します。 多分今回相談してきた人は具体的な解決策は欲しいわけではなく、ただ単に不幸だから話を聞いて、ってだけだったんだとおもいます。 なぜなら相談を受けて改善策、解決策をいくつか出すと、それはやったけど無理だった、それはこんな事情があるから出来ない、ばかりで元より聞く気がないからです。 私が手助けするよと言ってもああだこうだといいやる気はゼロ。 自分で他に策は考えないのにあれもいやこれもいやばっかり。 最終的にどうしたいのかと聞くと「こうしたいけど出来ないから仕方ない、諦める。」 は？一個しか、しかも一番簡単なやつしかやらなかったのに頑張ったからもう無理です？ それじゃあ自分でそれ選ぶんならもうぐちぐちいわないでよ、というとまさかの逆ギレ。 それでなんで相談に乗ってこんな色々考えて悩んで時間も使ったのに噛みつかれなきゃいけないのさ、と私もムカついて、本人のダメなところを指摘したわけです。　　 そうすると出るわ出るわ、矛盾のオンパレード。 相談のことを解決する気がない時点で矛盾ですが、その他にも、自分はこんなことがあって人間不信だというわりに夜遅くに異性と二人きりに関して言うと「あのひとはそんな人じゃないから」。 「年上が怖い。」私は貴女より４つ５つ歳上ですが？ 「ネット上の関係であなたとは会ったことないから」私が鬱が酷くて病んでたときにネット上の関係で薄いもんね、って自虐したらネット上でも関係ない！って言ったのは誰でした？ そして今回のことに関して私が元トモダチとそっくりっていったら「他人と一緒にしないで」「そっくりでも違う人間」と反論したあとに等の本人が「絶交したトモダチとそっくり」と比べてくる。 いやぁ、昔のことなら覚えてないで片付けますがさっきいったことくらい責任もちなさいよ…。 アホらしくなって「御呼びでない私のような輩はさっさと切り捨てて誰でも吐けそうな甘い言葉をかけるお友だちと固まって悲劇のヒロインやってればいいんじゃないかな」と、我慢の限界で言えばそのことに関してはほぼ触れず「できないことはできないし甘い人間なんて周りにいない…」だのいい始める始末。 私だって鬱のとき周りの意見なんて知ったこっちゃない、私が不幸なんだとか考えてたけど周りが必死に止めて、時には怒ってくれて、最初はなにも知らないくせにとか考えたけど何だかんだその子達と関わりきらずにゆっくり飲み込んでできる範囲で動いて、今やっと仕事もできて相談に乗れるくらいまで回復しました。 それは何とかしたい、って本当に思ってこのままじゃダメだって周りの言葉を時間かけてでも飲み込んで必死に変えようとしたからですし、途中こんなに頑張ってるのになんで、とか諦めそうになったけどそれでももがいたからだと思っています。そしてその足掻きは今現在でもやってます。 それなのに、その子は早々に諦めて自分が求めたものと違うと全部拒絶してあまつさえさよなら、私と貴女じゃ話が噛み合わないし私の努力は貴女にはわからないよ、と。 これは私が悪いのですか？考えが固いですか？他にかける言葉や出来たこと、あるでしょうか。 私の周りはなぜか簡単に解決できなさそうな相談をしてくる人ばかり集まるので、このままだと友達いなくなるかも？と危惧しているので、良ければ皆様のご意見をお聞きしたいです。辛口でも受け止めようと思うのでお願い致します。

現在、恐らく薬剤惹起性のうつ状態です。 落ち込む様な事件があった故のうつ状態ではないため、中々、気分の切り替えで対処するのは難しいのですが、頑張っていきたいです。 そこで、うつ状態の時にオススメな事（お風呂が良かった、など）や、もの（甘い物、案外辛いものが良かったなど）を教えてください。 また、「うつの時でも取り敢えず笑えた、夢中になれたことがある」という映画や本、ゲームなども教えていただければと思います。 宜しくお願いします。

泣きたくても涙がでません。どうしたら泣けますか？ 8年前からです。泣いてはいけないとこらえていたら、いざ１人だから泣いても大丈夫というときに泣けなくなってしまいました。

最近、色々と考え込んでしまい、頭の中がごちゃごちゃになっています。 漠然としない将来への不安やなんで今、自分は生きてるんだとか学校や恋愛、人間関係など 色々と考え込んで、逆に何もする気が起きなくなってしまっている状態です。 言い訳になりますが、今の私にはストレス解消法として食べる事しかありません。 自分でも食べ過ぎだとわかっていながらも食べてしまいます。 そこで、みなさんがいつも実践している、ストレス解消法や気分転換の方法があったら教えてください

今職場で好きな男性がいます。 男性は最近面白い顔をしてそれが私の視界に入り思わず笑ってしまいます。デスクに他の人がいるときはあまりないですが、人が席外して２人きりだと笑わせてきます。 恐らく仕事がいっぱいの時だと思いますが、、 私はただ笑うだけしかしない事もあってどう返せばわからない時もあります。 それは男性が何か言って欲しいと思ってるのでしょうか? また、何とも思ってない人にもこういう事はしますか？

只今、婚活中です。 婚活の際、日常的に親から怒鳴られるなど、ありますでしょうか？ 私は、インターネットのお見合いサイトに登録して、婚活を開始したのですが、何度もお見合いがドタキャンになり、信用おけないため、結婚相談所に登録することにいたしました。 そのことに対し、「そんなことをしても上手く行かない」など「騙されている」など、とにかく怒鳴られまくりで、どうして私の婚活に対して、そこまで怒鳴りまくるのか、訳がわかりません。 働きながらの婚活で、お仕事のストレスもある上に、婚活で日常的に怒鳴られていては、気持ちも沈みますし、前向きに頑張る気力がわきません。 どうしたら、このような状況から助かることができるんでしょうか？ 母は、私の結婚を邪魔したいわけではなく、一秒でも早く結婚してもらいたいそうですが、とにかく毎日無理だとかだめだとかダメ出しの怒鳴り声がすごすぎて、穏やかな気持ちで暮らせません。 どうか、アドバイスをよろしくお願いいたします。

少し長くなります。 私の家では祖父母、12歳になるパピヨン♂、私の3人＋1匹で暮らしています。 以前より、おとなしい性格ではなくヤンチャな性格でしたが、最近噛みグセがすごく、特に祖父に対して狂ったように吠えたり噛んだり威嚇したりします。 いつもそうなのではなく、祖父が話しかけたり撫でたりするといきなりキレます。 しかし、放っておくと撫でてほしそうに祖父に近寄ったりもします。 今まで祖母にはそのようにキレたりしませんでしたが、この一週間で祖母にもそのような態度を時々とるようになりました。 散歩から帰っても足を拭くことやリードを外させることに抵抗してかなりキレます。 基本的には散歩は朝は祖父、夕方は祖母で餌やりは祖父母のどちらかがしています。寝るときは祖父の布団で一緒に寝ています。 私はお恥ずかしながら全くと言っていいほど世話をしておらず、夕飯前に少し撫でたり話しかける程度です。 この一週間、祖父母にはリードを外すことも許さないのですが、何故か私だけ噛まれたりキレることはないので、最近は私が帰宅してからリードを外しています。 私の憶測では愛犬にストレスが溜まっているのかな、、、と感じています。(祖父母は過干渉で少し犬が離れるだけですぐ隣に来させようとする、餌をいちいち手で食べさせようとすることから) あくまで憶測です。祖父母は話しかけたり世話をやくことが大切だと考えています。 いつまでもこのままでは、祖父の手も噛まれたあとで傷が増える一方ですし、愛犬にとっても良くないように思うのですが、どのように対処していいのか分からず困っています。 相談するとしたらどこにすればいいのか(ペットショップ？獣医？)、自分で対処するにはどうしてあげたらいいのかアドバイスをいただきたいです。

私は２０代主婦です。 家族は夫（３０代）と娘（2才）が１人。 結婚して約５年です。 今月から夫が会社の異動で、今までトラックで配達することが中心だったのが、オフィスワークになりました。 この異動は、希望が叶ったかたちでとても喜ばしいことでした。 ただ夫は特にPCが不慣れで、自宅で予習はしていましたが、私は内心「これは部署移動したらしばらくはストレスや疲労で、私にあたってしまう事もあるだろう。」と覚悟していました。 今は異動して数日です。私に当たることは無いものの、全く会話しようとせずTVを惰性で見ているような感じで、とても疲れた様子が伺えます。声のトーンも低いです。 以前は冗談を言い合いながら会話したり、夫が食後、食器をさげたりといった具合でしたが、とてもそんな雰囲気ではないので、私も黙ってあまりバカなことはしゃべらないようにして、夫から言われる前にキビキビ動くようにしています。会社のことは私からは聞きませんし、「がんばれ」なども言わないようにしています。 TVの話題で話しかけても「ふーん」と言った返事なので、今日もまともな会話はしませんでした。 こちらの皆さんへの質問は「私の対応はこれで良いのでしょうか？」 私は社会人経験もなく、年下な上に今は無職（勤めていたパート先の事情で９月に退職。新しい職場がまだ決まらず、夫に毎日「まだか？」と言われています…）で、なんのサポートもできていない気がして、情けないです。 特に男性の方は私の夫への態度をどう思いますか？ もちろん女性にもアドバイスいただけたらと思います。

聞いてください。 わたしはあるジャニーズが好きで、小学生のときからずっと好きでライブも毎年行ってます。 けどお母さんがわたしがDVDとかみてるといつも「こんなののどこがいいの？なんも感じへんわ」って嫌味っぽいことばっか言ってきてほんとに苛立ちます。 わたし、中1のときいろいろあって省かれててひとりぼっちだったんですけどそのジャニーズの曲聞いて励まされてライブで勇気もらって頑張って毎日学校も耐えてたのでほんとにそのグループのことが大好きで感謝してます。なのに、それを知ってるはずの母がぐちぐち言ってくるんです。いったいなんのためにわたしにそんなこと言うんでしょう？そのくせに気分がいいときは、○○くん(わたしの担当)かっこいいよねとか言ってくるんです。そもそもライブ行ってみたら？っていいはじめたのも母なのにおかしくないですか？ いつもテレビに出てる芸能人をバカにしてほんとに酷いんです。 バカにできるほど母はすごいことしてないと思うんですけど。 ちなみに、ライブは自分のお金でいってます。母に特に金銭面でも迷惑はかけていませんし、勉強のほうもそこそこしているほうです。そのジャニーズを好きでとくに親に迷惑かけたことはありません

20代女です。 今年の9月頃から自分がすごい臭っている事に気がつきました。 内科で血液検査しても尿素窒素低めMCV高めでしたが異常はないので思い過ごしだと言われました。 友達にも家族にも自分の体臭はどうなのか なかなか聞けない状態です。汗をかいた後の服の臭いとトイレ後の臭いが同じです。普段も臭います。芳香剤のような（アンモニア？）鼻につくキツイ臭いです。 便秘ではないです。 香水やボディースプレーで誤魔化したり、体臭のサプリメントも飲んでいますがそれでも臭います。 お風呂は毎晩入っています。 耳垢は湿っているので ワキガかもしれないと思いディオナチュレのソフトタッチを毎朝塗ってます。 お腹らへんが締め付けられるように痛くなる時があります。 毎日自分の体臭で気持ち悪くなっています。 何科に行けばいいのかわかりません

仕事で三時間クレームの電話をうけました。世間知らずなオバチャンが金切り声で叫びずっときれられました。 精神的にきつかったのですが、良いストレス解消方法はありますか

こんばんは。 17歳の女子高生です。 私の母(48)はこだわりが強くて(B型だからでしょうか)、デリカシーのない発言が多いです。 例えば、食器の洗い方。どの食器にはどのスポンジを使うか、油物は特別な洗い方をするなど。私が怒られたくなくて洗わないままにしておくと、「またやりっぱなし？食器洗いくらいしなさい」と言います。 お風呂に入るにしても、こうするとここに水垢がつくからこうしてから入って。あがるときはここの窓をこのくらい開けて。 私が自分の洗濯物したくて、洗濯機を使っていたら、勝手に止めて設定を変えたり洗剤や柔軟剤を入れます。私が自分でやりたいから、どのようにしたらいいのか教えて？と聞いても、洗濯機に入れる服の量、水の量、衣類を干す場所まで、とにかくこだわりが強くて、うんざりです。 これはほんの一例で、雨戸を閉めるタイミング、車の乗り方、ここには書ききれないほどあります。 デリカシーのない発言というのは、太った？ニキビできた？ニオイの元が猫や生ゴミだったとしても、くさ。誰？ あんた？など。 父(50)にも同じように言っているので、最近母に対して口調が強かったり、(なんなんだよ。意味わかんねーよ。など)すぐ嫌な顔をします。ですが、母は私や父が嫌な顔をしたり、なになにするのやめてと言ってもまったく気にしていない様子ですし、あんたは本当に人の言うこと聞かないね。とよく言われます。 毎日頭が痛いです。 父が大きな声をあげるのも聞きたくありません。 それとも、このくらいは普通のことなのでしょうか？ 母のこだわりに合わせるべきでしょうか？

私には3歳半になる息子がいます。 3歳児検診の時には、特に何か言われることもなく終わりましたが、最近他の子供とは違う？と思う事が多々あります…。 ・思い通りにならないと、どこだろうが地べたに寝そべり泣き叫ぶ。(私が注意すると、逆ギレ) ・落ち着きがない。 ・言葉が遅い。(3歳半なのに言葉がカタコトで、何を言っているか分からない事が多い) ・保育園で同じクラスの子がやれるような事ができない。(おしっこもたまに教えてくれますが、8割は失敗。簡単な着替えも保育園ではやれてるようですが、自宅ではたまにしかしない) ・暴力。(保育園では泣かされて帰ってくるタイプですが、自宅では私を殴ったり蹴ったり…) 保育園では〇〇君と遊んだ！とたまに教えてくれますが、言ってる事が？？？な事が多いです。 また、イトコに1歳の子がいるのですが、その子にはとても優しく、自分のお小遣いからおもちゃやお菓子を買ってあげたりもします。 でも、それ以上に色々と心配な事が多くここで質問しました。 ネットで色々調べると、子供が抱える内面的な病気がたくさんあり、うちの子も当てはまるきがします… 実際のところ、病院に行けばいい話なのですが、私も今はまだ病院に連れて行く勇気もありません。 どうかご回答頂ければと思います。 よろしくお願いします。

結婚して、４年になりますが、夫から１度もセックスを求められたことがありません。めったにしないんですが、たまりかねて、私から求めるときだけです。この前は、私から求めたら、やんわりと断られました。結婚当初からこのことは悩みでもあったんですが、夫は浮気もしてないし、私のにも特に不満を言うわけでもないし、でも、毎日、四六時中、スマホでゲームをしています。ゲームをしているときは私が話しかけてもまったく聞いていません。もう、空しくなってきました。夫もそうかもしれないけど、私は夫にまったくときめかなくなりました。でも、まだまだ女でいたいんです。私が髪型かえても、新しい服をきても、夫は今まで一度も私を褒めたことがありません。正直私は今４０歳だけど、まわりからは３０代前半に見えるって言われてすごくびっくりされます。おしゃれもするし、気を使っています。私は仕事ももっています。ただ、家を建てたので、もし、離婚するとなったら、私も家にかなり大金を出しているんですが、その場合どうなるのかとか気にしたら離婚は無理なのかなって思ったりします。今の気分としては、不倫してでも恋愛したいと思っています。

前々から似たことで悩んでいるのですが 母親のことについてです。 正月休みや連休で土産話というものがあると思いますが、どうだった？と聞いてくるのですが、珍しい物、驚いたこと、楽しかったことなど写真を見せ話をすると、感想も言わずに突然話を変えます。 見せた写真については、ネガティブな感想ばかりで、え、何これ引くんだけどといったような態度をとられます。 旦那の実家は田舎ですが、遠回しにけなされるようになりました。 嫉妬心なのだか、他で同じような態度をとられているのか、これが年々ひどくなってきています。 私自身は、まともな話ができないというか、話にならないなと思っていて、今後どう接していけばいいのかわかりません。 接点をもったあと、必ず不快な気持ちになっています。

親や先生にある子Ａさんと比べられます。いわゆるＡさんはなんでも出来るというか...かわいくてお金持ちで賢いんです。 同じ時期ぐらいに同時に塾に入りました。親同士はとても親しいです。 Ａさんは凄い伸びました。 私はそう上手くいきませんでした。 私はＡさんに比べられ、なんで君はＡさんみたいに伸びないのか。 二日に一回は聞きます。 塾ではＡさんに平然と喋りかけてきて、愛想笑いも限界です。 会いたくないしその話を聞きたくもない。けど、受験生なので塾に行かなくてはなりません。県内でもトップレベルの高校を狙ってるのでサボっていられません。(自慢とかじゃないです。真面目に悩んでます。) このままだとおかしくなりそうです。 この場合どうしたら良いのでしょうか。 塾はやめないです。

カウンセリングって効果あるんですか？ 心療内科とか行って専門家と呼ばれてるおっさんやババアに50分7000円くらい払って話を聞いてもらうのと 錦糸町あたりの居酒屋かで煮込みとハイボールで50分2500円くらいで、安酒飲んで店員に愚痴るのとでは 効果に大差があるのですか？ カウンセリングをしたところで解決策を具体的に示したりはしてくれませんし、それなら酒飲んでくだをまくのと変わらないんじゃないかと思います。 心療内科でカウンセラーに 「私は人の目線が気になるんです。みんな、自分のことをバカだと思ってるんじゃないかなって思って、人ごみを歩くのがとてもつらいんです」と言うのと 居酒屋で酔っぱらいながら店員に 「お前ら、俺のことバカだとか思っているんだろ。クソむかつく。まったくやってられんわ。」 と言うのとでは、何か違った結果が出てきますか？ カウンセラーも店員も 「そんなことないよ。気にするな。自信持て。」 くらいのことしか言わないので、どっちも同じでないでしょうか？

第二子産後。幸せなはずなのに…モヤモヤ。 ADHDグレーゾーンの長男2歳8ヶ月と、10月に出産した娘の母親です。長男がとても手がかかるので、毎日義父が長男の相手にきてくれてます。主人が仕事が忙しいのでとても助かっています。主人も家にいる時は協力的なのに、なぜか最近とても気分が落ち込んで涙が出てしまうことがあります。原因は分からないのですが、ちょっとしたことが心に引っかかってしまう事が多くて、例えば、今は寒いし赤ちゃんを外に出さない方が良いから。と、もうずっと家から一歩も出ていないのが辛かったり。気分転換にと主人が1日だけ2人を昼寝させたら1時間フリータイムをくれたのですが、喫茶店まで片道20分かかるのでさっとコーヒーを飲んで帰りました。夕飯の支度中に下の子が泣き出したのでさっと抱っこし火をかけていたので止めに行くとき、抱いた時に足が服から出てしまったのを義父が見て、足が出たら寒いから、足を出さないようにと。普段から何度も言われるのですが、どうしても瞬間瞬間で出てしまうこともあり。その度注意されます。また、主人からは授乳後縦抱きにしてゲップを出さないといけませんが、ちょっとでも吐くと、ほら、ゲップのさせ方が足りないからだ。もっと縦抱きにしとかないと。と指摘されます。これも1日に何度も言われます。でも上の子の世話もあるし朝昼晩の支度に洗濯に追われ、ゆっくり縦抱きできない時もあるし、 なにより赤ちゃんは吐くこともあるのは当たり前。なのにそう伝えても、また指摘してきます。 なんだかそういう小さなことが重なって、何もしたくなくなって、何もしないことなんて1時間くらいしから許されないのに、それではうまく息抜き出来ずに涙が出てしまうのです。こんな時期はすぐ終わるから。と自分に何度も言い聞かせてまた立ち上がるのですが、またすぐに落ち込んで涙が出てしまいます。こんなに可愛い時期は今しかないのに。義父の手も借りれてるのに。家事なんかせず仕事がしたいとか、美容院に行きたいとか、ドライヤーをする間に子供を主人がいっぺんに2人見れないというので髪を数日に一度しか洗わないようにしてるのですが毎日髪を洗いたいと思ったり、服を買いに行きたいと思ったり。それらも数ヶ月すればできることなのに、今、髪が痒くなると、突然涙が出てしまったりします。息子の前でも涙が出てしまい、どうしたらいいのかわかりません。

今朝目覚めたときに怖かった夢を 家族にしたら激怒されました。 お前は人の傷つくことを平気でする。 だから変人なんだと。 家族と確執があり、私が悪いのですが 夢の中の話だからと言ったら そういう問題じゃなくて その言い方が悪い。と叱られました。 そんなこと他人に言うなとも言われました。 〈夢の内容〉 朝起きて、飼っている動物の散歩から帰り 紅茶か何かを飲もうと台所へ向かいます。 飼ってる動物をコンロに置いて お湯も沸かしていたら（あとで思い出し たのですがコンロの近くに動物を 置いてお湯を沸かしていたらコンロの 火が燃え移って）動物が燃え上がり （この時点で動物はぬいぐるみに 変わっていた）その動物が兄弟に変身し ていて前半分は軽い火傷、 背中が大変な事態になっていました。 親に話すとまずは病院へ行くことになり 手当てをして自転車に乗りますが 私の自転車の鍵がない。 なので親と兄弟を待たせて家に戻り 自転車まで行くと今度は何かを 忘れてしまい。 先に病院へ行っててと告げて 再び家に戻り、追いかけようとしました。 だけど引っ越したばかりなので 土地勘がなく道で迷い… たどり着いたときには手当てが終わって 処方箋をもらうところでした。 でも私が気がついたら布団の中でした。 夢を見ていたようです。 自転車の鍵を取りに戻って再度 取りに戻ったときに寝てしまったようです。 親は恐ろしい形相をして私を睨み なんで来なかったの？と聞きました。 だらだらと怠けてるからそういう 事になるんだよ！と激怒されました。 その場面から転換して 家の薄暗い廊下で火傷した兄弟は 痛そうに私を見て、 道に迷ってたのは仕方ない。 だけど痛かった。 こんなになってしまって後が残るし 治るかもわからない。痛い。 ただそれだけです。 私はごめんなさい!!と繰り返しながら 2人で抱き合いながら号泣し… そこから場面が変わり 親から責められたけど勘当にはならず しばらく家にいました。 だけど親が仕組んだ罠に次々とかかり 薄ら笑いを浮かべながら 自分がしたことじゃないように いじめてきて… というような夢の中の物語です。 家族にははしょって話しました。 私はただ単に夢の中の内容を話して 怖かった、ということを 会話したかったのですが夢に家族が出て きたために私の描写の仕方が悪かった んだと思います。 いい人そうな顔していじめる… 動物をコンロの上に置いたら燃えた… （実際に家で飼っている動物です） そんな感じで伝えました。 それに怒っています。 その言い方が悪い！と叱られました。 そんなこと他人に言うなとも言われました。 多分しばらく口も聞いてくれないと思います。 それぐらい怒らせてしまいました。 謝罪したらそんなもので済む話ではないと。 私が親を思いやれなかったので こんな事になってしまったんだと思います。 他のサイトで質問して気づきました。 人付き合いが苦手で 前から病院へ行こうと思ってたんですが この一件でますます変人だと自覚しました。 質問は、家族であっても何でも話題に してはいけないんでしょうか？ 私も空気は多少は読めますので 触れてはならない話題には触れません。 でもそれにも自信がなくなってきました。 これまでとこれからの人生にも 自信がなくなってきました。 私は家族と確執があります。 それは私が十分に悪く、家族も我慢して まだ家に置いてくれてるんだと思っています。 変だから前からクリニックで カウンセリングなど行ったほうがいいと 家族から言われていました。

旦那に普段の言動について、 それはモラハラだよと言ったらショックを受けて傷付いてしまったようで、少し眠ったときに、 デパートのような所にいろんな格好をした旦那自身がたくさんいて、その旦那たちが旦那に向かって『モラハラ』と言ってくる夢を見たそうです。 それから旦那の態度が非常に険しくなり、冷めたものになりました。 取り返しのつかないことをしたと思っていますが、 都合の良い質問で恐縮ですが、 どうやって謝れば許してもらえるでしょうか