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頻繁にあしが「つる」（腓返り）症状がおきています。 初めは直ぐに痛みもなくなっていたのですが、 最近では、起きてから数時間も痛く、困っています。 過去ログで調べてみたら、「カルシュウム」を採ると 良いみたいなのですが。 カルシュウムを簡単に摂取出来る食品は何でしょうか？ 「牛乳」や「小魚」はわかりますが、違う食品を教えて いただけたらと思います。 前に、「ワダカルシュウム」（だったと思う）という錠剤を飲んでいた事 がありますが、カルシュウムの過剰な摂取も良くない・・ みたいな事を聞いた事があるのですが・・・ 一番良いのは、足が攣らなくなる事なんですけど。 因みに一日中、座って仕事しています。 運動もとくにはしていません。 生活改善はわかりますが、今すぐなんとかしたいので 良きアドバイスをお願い致します。

昨年の９月に、サッカーの試合中に、大声を出し、その数日後にはライブでボーカルとして歌い、喉を完全に痛めてしまいました。自分でも馬鹿だったと後悔ばかりです。私はそれまで歌を歌うことが生きがいというほどでしたが、それ以来歌えません。日常会話程度でも、しゃべりすぎると何というか舌がうわづってくるというか、喉がヒリヒリしだします。また、唾液を飲み込むと「グググッ」という異物感のある音がします。そういった症状が現在まで８ヶ月以上も続いています。一応耳鼻咽喉科に通っているのですが、先生がおっしゃるには「声帯自体の炎症と声帯の腫れ、気管の炎症」らしいです。しかしあまりに長引きすぎで、毎日治らない事に悩んで、白髪やニキビも出始める始末です。薬も飲んでいますし、吸入療法もしています。でも、治らないんです。もともと、歌はもちろんですが、もともと人一倍明るい性格なため喉をかばって騒いだり出来ない自分に腹が立ちます。一日でも早く治したいんです！！声帯の炎症ってこんなに長引くものなのでしょうか？他に何か良い治療法はありませんか？前みたいに思う存分歌いたいです。回答よろしくお願いします。

こんにちは。 私は現在会計関連のシステム開発、運用に携わって５年目のものです。 今年、転職する予定になっています。今後同じようなシステム会社に 勤めるべきかそれとも他の仕事を選択すべきか迷っています。 現在の仕事を選んだのは将来的に経営コンサルティング（とくに業務改 善や現状の問題点についてアドバイスできるような戦術的コンサルティ ング（？）の方）の仕事につながるだろうと思ったから選びました。 ですが、実際に仕事を始めたところ、コンサル的なお仕事はシステム屋 とは全く別で、お客様に提案するなどもってのほかという感じがします。 先輩方をみていると、この業界にいたら時間に追われずっと、システム 屋なのではないだろうか？と不安です。（システム技術者もすばらしい お仕事ですが、自分の目標とは違うんです） コンサルティング業務につくにはどのような方法があるのでしょうか？ この機会に新たなアプローチ方法も考え見直せたらと思っておりますの でなにかアドバイスお願いします。

筑後20年の住宅ですが、現在の換気扇は運転音が大きく、効きも良くないように思われます。私がヘビースモーカーで、家族から煙たがられていることもあり、静かで強力な換気扇に取り替えたいと思っています。設置場所は６畳の食堂と１０畳のリビングです。最適な機種のご紹介をお願い致します。

最近（といっても結構たつけど）ら抜き言葉が目立ってきてますよね。そこらへんにいる高校生などがよく使っていますよね。またはテレビに出るタレントやお笑い芸人も良く使っています。まだここまでは許せる。 しか～し！最近ではニュースのアナウンサーや、番組のナレーターまで使っているではないか！私はこれは許せないことだと思う。アナウンサーなど（アナウンサーたる者）が「ら」抜き言葉を使っていいんですか？別の言い方をすると、アナウンサーまでもが使っているのだから、ら抜き言葉はどんどん広まってしまうではないですか。もうら抜き言葉は文法的に認められてしまったんですか？ 皆さんはこの事態をどうに考えますか？意見を聞かせてください。

爪がもともと丈夫ではないと思うのですが、伸ばそうと思っても直ぐ２枚に割れてしまいマニュキュアが映えません。カルシュウム不足と思い牛乳飲んでいるのですが、効果なし。何か良いアドバイスお願いします。

日本の最古の地下鉄はどのような経緯でつくられたのですか？ また、そのトンネルはどのような工法で掘られたのですか？ また、その地下鉄に問題点があったのなら、その解決策とあわせて教えてください。 大至急回答お願いします。

私のシステム構成は次のようになっています。 os：win98 IBM300PL6862　5CJ 内臓HDD：6GB 区画：C,D,E（各2GB）(ファイルシステムFAT16) （参考外付けHDD:F,G,H、各5GB容量（ファイルシステムFAT32）） 現在、マスタドライブCの残り容量が270MBで、D,Eの残りが1.9G、1.1Gです。 これを、Dの容量を少なくして、その分をCに移動したいのです。 移動後の容量を、 C：3GB D:1GB 程度にしたいのですが。インストールされているアプリケーションを変更することなく、ハードディスクの容量の変更、移動など出来るものでしょうか。 別法として、タイトルにも記載しましたが、内臓HDDのファイルシステムがFAT16 になっていますので、これを「ドライブコンバート(FAT32)」を用いて、FAT32に変更することで、容量が少し増加するとあるのですが、この方法で、少しでも良いので増加させようと思うのですが、変更後に問題など全く発生しないのでしょうか。 どんなことを確かめてから「ドライブコンバート(FAT32)」を実行すればよいのでしょうか。 以上よろしくお願いします。 素人でも出来るでしょうか。 できれば、簡単なほうから実施したいと考えています。

先日某ショップで洋服を買おうとしたのですが ブランドは日本なのにタグを見ると「中国製」との 表示があり、迷いましたが結局買いませんでした。 最近、日本のデザイナーブランドの商品でも縫製は 中国や韓国、という物が増えている気がします。 店員さんがゆうには「コスト削減」だそうで、 デザインは日本でして、縫製も日本でやると 価格がかなりあがってしまうので縫製は中国等で やっている、とのことでした。 店員さん曰く「デザインがよければどこ製だろうといいじゃないか」 ということですが、私はそう思いたいが思えなかったです。 私は決して中国や韓国を見下す考えの持ち主ではありません。 ただ、衣類に関しては「中国製」「韓国製」の表示に対して 差別感を持ってしまいます。 これがもし「イタリア製」なら迷わず買うと思います。 ということは、やはりアジアの国に対しての差別感なのでしょうか？ アジアの縫製＝粗悪品、という考え方が頭のどこかにあるのかもしれません。 ユ○クロでも私は買い物はしません。 この考え方を改めたいと思うんですが どうしたらよいでしょうね？ご意見伺いたいです。

現在OCNエコノミーを使用して各種サーバをたて、外向きにいろいろなサービスを提供しております。 現在は軽いデータのページなら外から一日数万ヒットのアクセスがあっても難なくこなしておりますが、ADSLに切り替えた場合はどうなんでしょうか？ お客様のデータを預かってWebでサービスしている部分もありますので気になります。ADSLは福岡でコアラの３Mbpsのサービスを使う予定です。 ほかにADSLで外向けのサービスをやっていて、トラブルが発生したことがある方はその事例もぜひご紹介いただけたらと思っております。

今お付き合いしている彼女が居ます。もう４年になります。 私には１２歳の男の子と９歳の女の子が居ます。 子供たちと離れる事は考えられないし子供達も離婚に反対しています。 ですから、子供達が成人をしたら離婚してその彼女と一緒になるつもりで居ます。 が、妻とその彼女は今までに何度か電話で話しをしています・・ 付き合い初めの頃に私が不貞行為を認めてしまい 妻は彼女に嫌がらせをしています・・ 彼女はどんなひどい事言われても我慢してくれています。。 で、私は彼女にこれ以上嫌な思いをさせたくないので 妻には「もうとっく別れたよ。だからもう彼女の事は忘れろ！」と言ってあります 彼女も妻から電話があったときに「もう関係ありませんので・・・」と 合わせてくれてます。 そこで、いざ離婚となった時に、一度でも不貞行為を認めてしまうと 離婚には不利でしょうか？約１０年の時間がありますが？？？　

幼児期からアトピーをもっています。最近、頭皮と顔が特にひどく、体液がでるほどです いつも通ってる皮膚科から「プロトピック軟膏」っと言う薬を処方されたのですが、使用上の注意で「ひっかき傷、皮膚がジュクジュクしている部分にはぬらないこと」っと書かれています 現在使用してる部分は顔なのですが、かなり熱をもっているし、ヒリヒリする状態です 使用上の注意の前書きにも使用経験はまだ多くありませんっと書かれていて、不安です 説明が不十分ではあるかと思いますが、この薬について、知っている方おしえてください

お肌の曲がり角を過ぎて、ちょっとまずいなーっと思い始めています。 あまり高価なものではなく、お手頃な価格で効果のある美顔器を知っている方 いませんか？

　20歳の学生です。ものすごく恋愛べたです。実はアルバイトで働いている子に告白をし、OKをもらいました。初デートは映画を見て、食事して帰ってきました。初日はうまくいったのですが、今後どんなデートを続けていったらいいか分かりません。お互いに実家に住んでいるし、僕は車持っていないので、ドライブやお互いの家にいけないし・・・ 　以前つきあった彼女とも何度かデートをしただけで、自然消滅してしまいました。デートっていっても、食事して散歩するようなものですが・・・日に日にデートをしていても彼女がつまらなくなっていくよう状態でした。 　今度こそ前回の二の舞にならないようにと思っているのですが、デートコースを考えるだけで、憂うつになります。彼女がつまらなそうになることを恐れています。 　みなさんは日ごろどんなデートしているのですか？”ご飯食べ終わった後どこ行こう”って考えるだけで、なんか頭が痛い！ これってトラウマ？ 　

今年1月スキーのブーツを新調しました。 昨日までそのブーツで９回スキーに行ったのですが、６回目まではかなり合っている感じがしました。ところが、７回目以降足に違和感がでてきました。 昨日も両足の小指付根あたりと、くるぶしの斜め下（土踏まずの上のあたり）がブーツに押されて非常に痛い思いをしながら滑ってました。少しタコのようで硬くなっています。 今までスキー用の厚い靴下を着用していなかったため想像以上にその部分が圧迫されつづけ、このようになったのでは？という意見をいただいたのですが、その他に何か原因、改善策などありましたら宜しくお願いします。

私は現在学生なのですが、「ＬＳＩのプロセス技術開発」に少し興味を持っています。そこで、その仕事をやってい る人にぜひお聞きしたいのですが、具体的にどういう仕事をしているのか、その仕事の面白さ、やりがい等を教えていただけないでしょうか。またそれに関することであれば、どんな事でも構いません。これから就職するのに参考にしたいのです。よろしくお願いします。

今、私の家内が、高熱で苦しんでいます。 本人は扁桃腺が、腫れていると言っています。 小さい頃よく扁桃腺が腫れて高熱が出ていたそうなのですが、多分４０度くらい、熱が出てます。なんとか、治す方法はありませんか？？ 教えてください！！！

今春転職したばかりなのですが、30半ばにして全く未経験の秘書という仕事を思いもよらず担当し始めました。 3ヶ月弱がたち、日常の仕事には慣れてきたものの、まだ秘書の面白さがよくわかりません。 希望職種では無かったとはいえ、与えられた仕事には前向きに取り組んでいきたいと思っていますので、皆さんのアドバイス、経験談などお聞かせいただけると嬉しいです。

前回　車に詳しい方のご意見を伺いたい！！で皆さんから 色々なご意見をいただき、おかげさまで原因がわかりました。デイラーの説明は　やはりホイルバランスが原因で　 機械では測れない（横か縦の）くるいだとのことでした。 タイヤを購入したところへ持っていってもたぶん　機械では計れないだろうとのことでした。で今は　純正のタイヤを履いています。（新品で購入した問題のタイヤは置いてあります） 　 　今回困っている事は　新車で購入し乗ったときすぐに (1)50Ｋｍ以上の速度からアクせルを離すと後からベルトが　こすれるようなかなり大きな音がしている。 (2)エンジンをかけ　アクセルを踏み込むと0Ｋｍから40Ｋ　ｍの間で　風のようなベルトのこすれるような音がする（エンジンの音以外に・・） があり　この件では (1)は　リヤデフ異音との事で　キヤリヤーＡＳＳＹ，リヤーデイフアレンシャルの交換で　解決しました。 (2)のほうも　風を取り込むときの音なので(1)と同じリヤデフの交換との事でしたが　３ケ月たったいま　ミッションからのキーン音との事でトランスミッションＡＳＳＹ，　ＡＴ　・　コンバーターＡＳＳＹ，トルク　・　クーラーパイプ　・　Ａ/Ｔミッションオイル（ＡＴＦ－Ｚ1）・ワッシャー、ドレンプラグ14ＭＭ　の交換をしましたが　音は　小さくなりません。デイラー側は　これが普通の音だといっていますが　最初の時の音と変わっていないと思います。音の大きさは　なかなか伝えるのに難しいですので　困っています。 これから　どうしたらよいか専門家・車に詳しい方の見解をぜひお聞かせください！宜しくお願いします。　

携帯電話の一つの地上局のカバーする領域を、半径数ｋｍのゾーン（セル）に分ける必要性を教えてください。何が原因で初期のＰＨＳが携帯電話に比べて高速移動中の通話が困難だったのかもお願いします。