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ストレス発散

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  • 結婚後 自分が悪者に感じる

    はじめて質問させていただきます 私は昨年結婚し 結婚後2年目に入ったばかりです 現在 夫の両親と夫の愛犬1匹と同居しています こどもはまだいませんし お互いに働いています 夫の両親はまだ若く 元気に働いていて とても優しい人たちです 夫の母親は小言も嫌味も言わずいつもさばさばしていて 家事全般してくれています(時々手伝います) 夫の父親はいつもにこやかで滅多に怒らず 家族みんなで過ごすのが好きな方です 入籍と同時に同居を始めたので今は1年と少し経ったところです 距離が近いのと 軽度の障害を持つ兄弟がいるので ほとんど毎日 仕事の帰りに実家に寄って兄弟と会ってから帰ります(夫の家族の了承済みです) 本題に入ります 3、4ヶ月前から「自分はどうしようもなくダメな悪者だ」と思い始めるようになりました 誰かに何かを責められたわけではありません ですが 毎日実家に寄る度に夫の両親に罪悪感を覚えます(寄らないのも兄弟に対して罪悪感を覚えます) 帰宅してからも 夫の両親と一緒にご飯を食べながら なんとなく疎外感のようなものを感じてご飯がおいしくありません 夫の愛犬はかわいいのですが吠え癖やマーキングがひどく 最近急にそれらが気になるようになり どこかに行ってくれと思うようになりました(犬は実家で飼っていたことがあり元々は平気だったし好きでした) 最近は 家事を手伝っても手伝わなくてもなぜか後ろめたく感じて 夫の母親に 「ろくでもない嫁をもらった」と思われているんじゃないかと考えて泣きたくなります 月に何回か夫と外食に出掛けるのですが それも「嫁が無理に息子を遊びに連れ出している 団らんの時間がなくなった」と夫の両親に思われているんじゃないかと途中で怖くなって楽しくなくなります 夫にそれらのことを相談すると「気にしなくていいよ」と言われます 自分でも気にしないように努力するのですが どうしても「私は夫の家族みんなに悪く思われている 嫌われている」と考えてしまいます ここ1ヶ月程は 家で夫の両親の足音を聞くのも嫌になり 同時に自分の立てる物音も 夫の両親を不快にさせているんじゃないかと感じて思うように動けません 職場にいるときも 帰宅する時間になると憂鬱になって やらなくてもいい残業をしようとしてしまいます 気にしない・考えすぎない と頭で考えていても一向に改善しません どうしたらいいのかわかりません 回答お願いします

  • 旦那の同僚(男)が不愉快だけど・・・

    30代前半、臨月の妊婦です。 現在里帰り中で旦那(同い年)とは遠く離れて暮らしています。 タイトルの通り、旦那の同僚(30代後半男性子持ち)がとっても不愉快で困っています。 同僚さんの事は酔った姿しか知りませんが、一度会った時には私に向かって卑猥な言葉を投げかけてくるわ、バカ騒ぎをするわ、デリカシーが全くないわで、正直苦手なタイプです。 質問は ・こんな同僚さんにもいい顔をしていなくてはいけないかどうか。旦那の会社での立場も考えいい顔をしておくべきなのですが・・・無理。 ・何故同僚さんが私に不愉快なことことをしてくるのか。 長文ですが、よければ聞いて下さい↓半分愚痴です。 ---------- 旦那と同僚さんはよく一緒に飲みに行きます。 飲みの先から旦那が「今日は飲んで帰るよ~」と連絡して来たりするのですが、その背後から「おっぱい~、お●ん●~、ち●・・・」と同僚の声が聞こえてきます。 私に聞こえるように旦那のスマホに向かって叫んでいるそうです。 何がしたいのか良くわかりませんが、いつもイラッとして聞き流しています。 それはまだいい方で、たまに「女の子と仲良くしてま~す」などと言ってくることがあります。 旦那曰く「冗談だから真に受けないで」と言うのですが、不愉快な上不安になります。 そしてつい昨夜。 離れて暮らしてから毎晩旦那と電話をしているのですが、昨日は酔っていました。 ようやく分かったお腹の子の性別について「女の子だって」と伝え喜び合っていました。 そしたら旦那の背後から「旦那も女の子と遊んでるよ~」と何度も聞こえてきました。 旦那を問いただすと「同僚の冗談だよ」と。 その後もずーっと聞こえてくるのでイラっとして「遊んでるとこ悪いね」といって電話を切りました。 着信がありましたが無視。 そしたら留守電に同僚さんから伝言が入ってきました。 酔っていて何を言っているのか良くわからず、気持ちも悪いので全部聞かず削除しました。 私のイライラマックス。 旦那に「いきなり切って悪かった、けどあの人不愉快だよ」とメールを入れました。 旦那は私が同僚を不愉快と言ったことにショックを受け「そんなこと言うなんて」的なメールを送ってきました。 私はムキになって「どっちの味方なの?」と。「そんなことわからない」と言われました。 情けなくなって少し泣きました。 妊娠中で情緒が不安定なのもありますがとても悲しかったです。 わざわざ遠く離れた臨月の妊婦に、旦那の浮気をほのめかすようなこと言ってこなくても、と思いました。 そんな同僚さんのデリカシーの無さに疑問を持たず付き合っている旦那にもイライラ。 ---------- と言うわけで、この同僚さんが大嫌いです、愛想よくしたくありません。 「お前の奥さん怖いな」とか言われていたとしてもかまいません、もう一生声を聞きたくないです。 私がすぐにムキになる子供だということは自覚していますが、 滅多に人に対して不快感をあらわにすることは無いので、自分でもこの感情を持て余しています。 何かご意見を頂き、自分の気持ちを収めることが出来たらと思っています。 どうぞよろしくお願い致します。

  • つらくて、自殺を考えてしまいます…

     今、私は専門学校一年生で家から一時間ちょっとのところに通っています。授業はだいたいギュウギュウで夕方まであります。家に帰って 課題をやったりすると、深夜まで起きて自分の時間が取れずストレスがたまるという生活に悩んでいます。 そして、人間関係にも悩んでいます。一応私には話せる人がいるのですが、だいたい私から相手に話しかけていて相手から話しかけるということがありません。私は相手を友達だと思っているのですが、相手はどう思っているのか不安になってしまいす。そう考えていたら、人との距離感をどうとればいいのかわからなくなってしまいました。 その二つの悩みからどんどんストレスがたまり、朝起きると憂うつな気分になり死にたいと考えてしまいます。一応母親や先生、カウンセラーの先生に話したりしたのですが、それでも気分が晴れず毎日憂うつです。嫌になります。 長文で読みづらいですが、回答お願いします。

  • モラハラ夫への対応について(急を要しています!)

    2年前に再婚した夫のことで相談があります。 夫はかなりの偏った性格をしています。自己中心的、モラルハラスメントに値する言動が結婚期間の2年間をかけて、徐々にはましにはなってきていますが、やはり、自分の許容範囲が狭いのでしょう、自分と違った価値観、自分の望んでいるように嫁である私が行動しないと小姑、いや、姑、いや、それ以上にねちねち文句をつけてきます。または、無視などに至ることもあります。それは他者に対しても同じく、です。サービスが行き届いていない店員さんに冷淡な対応をするとか。夫の性格にはほとほと呆れますが、なんとかうまくやっていけないかと活路を見出そうとしている私です。 (ちなみに夫はご機嫌なときはとことこんご機嫌で、お子様のようにはしゃいだり、かまってほしいちゃんになります。そして、いったんスイッチが入るとまたご機嫌斜め、、、 でも社会的地位はかなりのもので、部下にも慕われ、上司にも愛され、こびるというわけでもなく、しっかり主張を通しながらうまく世の中を渡っております。かなりのもので、尊敬を唯一しているところです。) そんな彼は話上手である一方で、大げさにあることないこと誇張したり、うそをついたり、そのような悪い癖も持ち合わせております。(嫁である私は、日常の仕事上の例えばどこで何をしているかなど部下に伝えるときにも嘘があることを電話しているそばでびっくりしながら聞いている始末です。。。) そして本題です。そのような主人ですが、部下には本当に愛され、会社で大きなチームの管理者となっております。 明日、その懇親会BBQがあるのですが、家族参加なのですが、私は行きたくないのです。 なぜなら、以前、部下たちの前で「雑魚い嫁、うざい。」といきなり酔っぱらって私に電話してきたり、部下たちが本当に私を恐れるかのように、私が怖い説が成り立っているのです。そして、雑魚と呼ばれた私は、夫に反論しまくったのですが、みんなそう思ってる、お前は品格がないとみんな言っている、というのです。そして、雑魚は雑魚、意見は変わらない、決して認めようとしません。例えばお財布のひもを締めるために嫁が怖い説をわざと作るくらいなら、私も共通利益として目をつぶろうかと思うのですが、あからさまに恐れられたり、品格がないと夫に言われて腹が立ってなりません。 そして、彼は私が思い通りに部下の奥様方に気配りができないと、後ろから指示が飛ぶし、それを実行しないとあとで叱られます。(去年、一昨年がそうでした。) そんな彼のためにBBQに行くのは、陰で笑われていそうで、亭主関白なはずなのに、私が恐れられていて、そんな中尽くしまくっていて、という状況がばからしくてしかたありません。 ただ、私がこのような主張をすると、きっと夫は、自分の見栄や見た目を大切にする人なので、嫁がいないということに体裁が悪く、私に対して罵声を浴びせてきそうで今から怖くてなりません。いつも喧嘩になると離婚だーとわめく人なので、またひと悶着ありそうで、でも、そろそろ自己主張を通していかないとなめられそうでしっかり伝えようと思ったりです。 こんな夫に対してどのように対処すれば一番円満に終わると思われますか? なるべく怒られる時間を短くしたいと、明日の前夜の今夜言うことにしてはいます。(私は病欠ということにでもしてもらおうと、、、) BBQは行かないでもよいと思われますか?何が何でも行ったほうが良いと思われますか? ちなみに私は人目を気にする小心者ではあります。。。 そしてBBQに行ってもほったらかしにされ、私が奥様方に気を遣いまくらねばならない状況になることも見えております。。。 どなたか良いアドバイスをください。

  • 大人な恋愛感情対応....

    大人な恋愛感情対応.... こんばんは。 大人の方(ここでいう大人は、成人してるとかいう意味ではなく、精神的な意味)は、恋愛感情をどのようにコントロールしていますか? 僕は、片思いをしているとそのことで頭が一杯になってしまい、アルバイトや勉学が身にならなくなってしまいます。というか、何もしたくなくなります。 自分でも「このままじゃマズイ」と思って何とか対策をしてきました。 片思いを諦めるため相手に嫌われようと、ワザと無視したりなど。 しかし、どれも上手くいかず....というか、余計逆効果... 勉学とかの方が、恋愛よりも重要だと分かっていても心の中は..... 先日、ある人から「大人は、自分の感情をコントロールできる!自分の感情をコントロールできないやつは社会で通用しない!」というような事を言われました。 僕も、それには納得しました。 そこで、疑問に思ったのは大人は恋愛感情とかはどのようにコントロールしているのでしょう? コントロールする方法なんか教えて貰えると嬉しいです。 学生時代だったら、好きなだけ恋焦がれててもいいような気がしますが、大人になったら、仕事そっちのけでそんな事できないと思えます.... 回答お待ちしております。

  • ストレスで小言が増え…

    閲覧ありがとうございます。 今、接客業で働いている女性です。 自分のこだわりが強かったり、嫌味なお客さんが多かったりとストレスに日々晒されています。 勤務し始めの頃は、イライラ、焦りが主でしたがその後イライラはしないものの手の震え、頭の痺れ、動悸…今はイライラと小さなことにも小言を言わずにはいられなくなってしまいました。(聞こえないくらいの声だったり心の中ですごく悪態つく) お客さんが悪くないことが殆どなのに、余裕がないせいでイライラがとまらず、心臓がドクンと鳴って息が出来なくなることがあり、自分の余裕のなさにとてもイライラします。 どうしたらイライラしなくなるでしょうか…

  • 責任の範囲が多すぎる仕事

    社会人二年目になりたての営業です。 最初からなんとなくマニュアルもなく、ふわふわと営業をさせられているなーという感触でやってきました。 普通は、商品の仕入れ、営業、商品管理、配達などはさまざまな部署が担当して行いますが、私がやっている部門はなぜか全て自分でやらされています。 自分が営業して契約になると、仕入れに指示をして仕入れてもらい、商品管理にもお客様の指示を伝えて...とさまざまな指示をなぜか1年目の自分がやっていました。 そして、その間にミスが起こると全て自分の責任になり、社長に怒鳴られて、お客様ももう二度と買わないといわれます。 他の部署の人は、私が指示をしたからそうやった、と言うだけです。しかし、私は右も左もわからないけれどお客様に言われるからそういう指示を流すだけなのです。 最終的に判子を押すのは上司で、それが発注されたり、契約が進むのも上司が確認しているのに、その張本人の上司からも、お前の確認が足りないからだといわれます。 マニュアルもなく強みもなく、お客様から契約を取るだけでも精一杯なのに、他の部署への指示も自分がミスなく滞りなく行わないと契約がダメになってしまう、しかし数字をあげないと社長から怒られます。 営業の話でいうと、好きな人を落としたいと思ってデートに誘うとします。その人の趣味や好きなタイプ、好きそうなものや好きな食べ物を調べて、これで大丈夫だろうと準備万全な状態でデートに行きます。すると、会話中にその人のお母さんの話が出てきて、その人から 私の母のことも調べていないなんて、私に興味がないのね、 と言ってフラれてしまいます。お母さんのことを調べようとは頭にも浮かばなかったので上司にそれを話すと、お母さんは大切なんだから調べて当たり前だろ、と言われる...とこんな感じです。 どこまでやってもカバーができない、どこまでやれば正解かを誰も教えてくれない、ミスと責められても自分のせいなのか?と納得できないことが多いのです。 営業活動自体は楽しいのですが、扱っている商品に愛着が持てないのと、会社のブランド力が低すぎて営業がハードモードであること、商品に強みがなくお客様に誇りを持って提供できないこと、またミスの責任を全て自分で引き受けなければならないことが辛くなってきました。 辞めたくて同僚に愚痴ってしまい、もう営業として長くは続けられない気がしています。こんな会社っていくらでもあるのでしょうか?

  • いつまでも根に持つ癖を直したいです

    不満がたまり体調を崩すほどです。相手にも迷惑をかけているかもしれません。自分で処理できないなんて情けない話ですが回答のほど何卒宜しくお願い致します。

  • 転職しようかと考えています。

    はじめまして 私は22歳の男です。 高校卒業後、専門学校に行き 公務員を目指しましたが、夢敗れ 印刷工場で契約社員として働いていました。 その印刷工場も、近年の業界全体の縮小傾向の波にのまれ、契約更新をする事が叶わず、転職を余儀なくされました。 そして、無職となった私は、焦りに焦り片っ端から業種や職種に関わらず応募し、現在は昔取った杵柄(国税官を目指していたり、商業高校出身だったり)で、税理士事務所で働いています。 工場で働く前は、どちらかと言うと今のような職業に憧れていましたが、いざ業界に入ってみると狡いと言うと表現が悪いですが、少しひねくれ者が多くて...人間関係や税理士協会に於いての事務所の立ち位置など、そういう難しいことが苦手な私にとってはかなり気が滅入る環境です。 工場の頃は50代の上司も気さくに話しかけてくれ、冗談を言ったり和やかなムードでしたし、20代の先輩も話しが合い、残業が多い週の終わりには、近くの居酒屋で奢ってもらったりしていました。 たしかに、世の中の仕事は一長一短です。 肉体労働は、肉体的に疲れますし、将来続けられるか不安が残ります。 今の仕事も税理士資格を取ることが出来なければ続けることは難しいです。 難易度からして税理士資格を取れるかもわかりません。 私は、あまり頭が良くない割に、先のことを悩みすぎる性格で、そろそろ転職して1年が経過するので、次の仕事をゆっくり探そうかと迷ったりもしています。 質問としては、2つです。 1つ目は、先のことを考えすぎないようにするにはどうすればよいでしょうか。 2つ目は、業界全体の暗黙のルールや、おかしいと思っていても飲まないといけない事が世の中たくさんありますが、どうすればそのようなものを抵抗なく受け入れることができますか。 最後に質問とは別ですが、なにかアドバイスがあればよろしくお願いします。 長文になりましたが、ここまで読んで下さってありがとうございました。

    • yu-sya
    • 回答数6
  • 幼稚園教諭を年度途中だが辞めたい

    4月から新任で幼稚園で働いています。 3人担任の1人という形で仕事をしていますが、組んでいるベテラン2人の先生からの叱責がとても厳しく、1年耐えられそうにありません。 新任として勤めて1週目で「常識がなってない」「保育者失格」と言われ、今でも掃除で少し砂が残っている、トイレットペーパーの補充ができていない、机が拭けていない等、ちょっとした事で毎日1時間以上説教され、精神的に病んでしまいそうです。 また、わからない事があり、聞きに行くと1日の流れでさえ「自分で考えて」と言われ、自分で考えて行動すると「何で聞かないの?」「見てわからないの?」「こんな事もできないの?」と強い口調で怒られます。 2人の先生がどうしようもなく怖すぎて、いつもビクビクしてしまっている自分がいます。また、ミスをしてはいけない、と思えば思うほど、ミスをしてしまい、更に「まただよ?」「何度目なの?」と、厳しく怒られるという悪循環を1か月ほど繰り返しています。 あまりにも耐え切れず、主任や副園長、園長にも状況を報告し、ベテラン二人にも伝えてみるとは言われましたが…相変わらずの状況です。 子どもはとても大好きで、子どもの前では2人からの説教にも何とか踏ん張り、その後は耐えて笑顔で保育にあたっています。事情を知って、支えてくださる先生や同期がいることも知っています。 ですが、体重が1か月で10キロ落ち、体力的、精神的にも限界が近く、保育に集中できる状態ではなくなってきています。 私はどうしたらいいでしょうか…? 1学期も迎えてはいませんが、辞めてもいいのでしょうか…?

    • TREEBB
    • 回答数14
  • 妻が友人を招くのを嫌がります

    30代男です。家族は同じく30代の妻(妊娠中)と、幼稚園の息子が1人です。 2週間に1回くらいの頻度で、土曜の夜に友人を家に招いています。友人は数人~多くても5人くらいで、夜9時以降に来てもらうようにしているので、妻と息子には迷惑をかけていません(すでに寝ています)。また、0時には帰宅してもらうようにしているので、泊めたこともありません。 昨晩も友人を呼んでいたのですが、今朝、妻に文句を言われました。寝室のすぐ下のリビングで騒ぐので、うるさくて眠れないし、息子も夜中に起きてしまって困ったとのことです。夜何度も私の携帯電話にLINEや電話をくれたそうなのですが、私は友人との会話に夢中で気づきませんでした。そのことについてはすでに謝っています。 ちなみにうるさいと言っても、カラオケなどしているわけではありません。常識的な範囲だと思います。 最近はずっと2週間に1度のペースですが、結婚した当初は毎週呼んでいました。妻に「遊ぶ頻度を減らしてほしい」と頼まれ、このペースに落ち着きました。 土曜の夜しか友人との予定が合わないので、私としてはこの集まりは大切にしたいと思っています。友人たちは皆独身で、友人たちの家に遊びに行くことは不可能です。(以前友人家族に怒られたことがあります) 妻は専業主婦なので自由に友人と会えるのに、私だけ友人と会うのを我慢しなければならないというのは不公平だと思うのです。2週間に一度、たったの3時間、許してくれてもいいと思うのです。ましてや妻はおもてなしをするわけでもありません。友人たちが食べ物やお酒を持ち寄ってくれているので、経済的な負担もありません。外へ飲みに行くよりよっぽど健全だと思うのです。 なんとかして妻を説得できないでしょうか。

  • せっかくのお正月休もあっという間に終わり、大っ嫌い

    せっかくのお正月休もあっという間に終わり、大っ嫌いな職場に今日今年初出勤! おーおーやだやだ! 職場で気の合う人はゼロってかあー 仕事中に下らない話しに夢中でサボり名人ばかりでアタマにきます! 私は心の中で、ここは社会の吹き溜まりかぁ~とか思っています。 次なるステップに向かって、この会社は今年でおさらばします. 掃き溜めに鶴は必要無いですよね?

    • agnes20
    • 回答数5
  • 関根勤さんはなぜ長く人気なのですか

    関根勤さんは、「ゲッツ!」とか、「安心してください。はいてますよ。」というような、有名な一発ギャグを持っていないのではないですか。そういう一発ギャグを持たなくて長く人気があるのはなぜでしょうか。

    • yccgrty
    • 回答数7
  • 父親が嫌いです。

    嫌いなだけならいいのですが、早く死んでくれないだろうかと本気で思います。 人の寿命は分かりませんが、私の友人やその他周囲の父親の中には、既に亡くなっていたり、病気で長期入院中だったり施設で生活していたりする人達がいます。どの人も何らかの親子間トラブルを抱えていましたが、亡くなったり存在が遠くなった事ですごく精神的に楽になったと言っていました。心底羨ましいです。 早い人なら50~60代くらいで既に亡くなっています。私の祖父母は50代後半から60代前半で亡くなったため、余計にそう思ってしまいます。 父親との親子間トラブルがあり、亡くなったり距離が出来た事で平穏を取り戻せた方はいますか? 拙い質問ですが、ご回答をよろしくお願いします。

  • 家で八つ当たりしますか?

    外や仕事で嫌な事、多々あると思います。 帰って家族に八つ当たりする事有りますか? 親に八つ当たりするって有り得ませんよね? 旦那からされたら、スルーもしましたが(どこかで仕返しできるからね) でも息子からされる筋合い無いです。 激怒しましたが、2日経っても気が収まりません。 出て行っても良いよと言いましたが気分改善しません。 どうしたら気が落ち着くか教えて下さい。

    • Uyuyn
    • 回答数7
  • 離婚したモラハラDV元夫に対する怒りの静め方

    長文で失礼いたします 2人目の子供が生まれ 新築した家に引っ越してすぐに 『お前といるとイライラする もうこんな生活は耐えられない お前に暴力を振るうたびに警察に通報されていて は 公務員の仕事を続けられなくなるし もし逮捕されたら懲戒免職になって 生活が出来なくなって困るから 離婚してくれ 家は傷む前に売りたいから子供を連れて早く出ていけ 子供と離ればなれになる苦しみよりも お前と一緒に苦しみながら生活する方が辛いから 離婚がしたい 俺と別れて苦しめ』 と一方的に言われ 家から出ていかないと 無理矢理追い出されるのと また暴れて暴力を振るわれる危険もあったので 育休中でしたが なんとか子供と3人で住むアパートを探し 離婚後引っ越しをしました 『もし逮捕されたら 懲戒免職になって払えるはずの養育費を払えなくなるから 離婚をしたい』と言い切った元夫 相手がお前でなければ暴力なんて振るわないとまで言いました 『俺を怒らせるお前が悪い』と常々言われていました いつも考えが浅はかな為 絶対に後悔するから もう少し考えなよと 再三彼に言ってきました 『俺は間違っていない』と言い切っていたにも関わらず 離婚後引っ越しを完了させた1週間後 『…新築の家にいるのが辛い… たった半年くらいしか この家には住んでないけど 子供との思い出が思い出されて辛い…』 と泣きながら電話をしてきました ふざけるなと一蹴しましたが 『引っ越し代は俺が出すから戻ってきて』 と言われ ムカついて電話を切りました もうかれこれ1年半経つのですが 元夫に対しての怒りが収まりません 離婚をしてからの方が 結婚生活中のモラハラとDVに対しての怒りが爆発しております 今は仕事復帰もし 忙しいですが子供と3人で毎日平穏な毎日を送っています ですが ふとした時に 元夫に対する怒りが爆発しそうになるのです つい先日も 離婚時にもう連絡はしないと言っていたはずの元夫から 『大切な話がある』と連絡があり 絶対に大した話ではないのは目に見えていたので 連絡を無視しておりましたら 自己完結したようで 『今までありがとう もう連絡はしません』とメールがきました もう意味が分かりません おそらく売りに出していた家が売れた連絡だったのだろうと思っているのですが (実際に連絡をくれた時期に家が売却できたようです・不動産会社に確認済) 離婚しても未だにかまってちゃんな元夫への怒りは どうすれば消えるのでしょうか 元夫への怒りが増し続けています 時間が解決してくれるのでしょうが 離婚してまで とても辛いです そのような男を選んだあなたが悪い等の批判はご遠慮ください 機能不全家族という環境が悪い中で育ち 反抗期がなかったことや 元義父もモラハラDVなのを分かっていながら 元夫を選んだ私が悪い事は重々承知しております 毎晩子供が寝た後や ふとした時に 負の感情に支配されて とても辛いです また 離婚後 元々あまり好きではなかったのですが 元義母には 孫に会わせる為に付き合いを続けていました 元義母は元義父のせいで長い間躁鬱病を患っていました (その当時薬を飲むのを自己判断でやめていた模様) 離婚直後 下の子が1歳になる頃にウイルス性の病気で入院をする事になってしまい その事を元義母に連絡をした所 病院にやってきた元義母は 『育てられるのか! 連れて帰る! あんただけの子供じゃないんだぞ!』 と他に入院患者とその家族が沢山いる病室で大騒ぎをして帰って行きました (おそらく躁状態だった模様) その当時 関係を続けていた元義母を頼ってしまった私が悪いのですが そういった経緯もあり とても疲れてしまいました

    • noname#256239
    • 回答数12
  • 社交的だけど、私を馬鹿にする姉

    姉は社交的で人付き合いも上手で、友達もたくさんいます。でも、姉の知っていることが全てではないと思いますが、私の言ってる事に鼻で笑い、いちいち、いちゃもんつけます。きっと何か一言言って私を馬鹿にしないと気がすまないんだと思います。 あと、自分の言う事は絶対的で、姉の言うことに従わないと尋常じゃない怒り方をして、ストーカー?と思うほど分おきで電話をかけてきたり、でると罵声をあげます。 多分、外では私のような態度を人にしないんだと思いますが(姉自身も人付き合いには自信があると自負していたので)そんな人なのに周りの人は気づかないものなのかなと不思議です。 最近、私の娘が大きくなってきたこともあるのか、遊びにおいでとか、今度泊まりにおいでよとか言うことが多くなってきて、どうやって断ろうかと悩んでいます。前回は「大きくなってきたけど、まだ遠出して外で遊ぶのは大変だから」と言って断りましたが、毎回断ると感の良い姉は私が嫌がっていることに気づいて、また尋常じゃない怒り方をして罵声をあげるのではないかと思うと正直うんざりします。姉が一流企業で役職に就いているから、尊敬しているのか、妹も一緒になって人を馬鹿にしてくるし、確かに姉は努力をしていると思いますが、でもそればかりではないと思うのに母親に「姉は運がいいよね」と言うと「姉はすごい努力をしているのよ、私はまだまだ努力が足りないんじゃない?」と言って必ず姉の味方で、姉の言うことは何でも信じています。 会えば人を馬鹿にしてくるし、姉の息子の自慢話など、正直一生会わなくてもいいぐらいなのですが、姉の機嫌を損ねずどうやって断ればいいのかなと悩んでいます。何か良い断り方ないでしょうか?

    • jarron
    • 回答数7
  • 田舎の年寄りについて

    私のあまり他人に言いにくい悩みとストレスです やはり私は今、キャリアアップを志していて 本格的にスクールに通ってスキルを身に付けて 転職も成功させたいと思っています さて 私は関東圏に一人暮らしですが 去年田舎の実家に帰省しました 私の両親は 共に70代年金暮らしと 農家です 悩みの原因は 田舎の両親、 母方の祖母 親戚の伯叔父母 とにかく 考え方が古い 頭が固い 田舎の価値観 自分たちが基準 空気が読めない ストレートに言い過ぎ 柔軟性が無い こう言う所がありました キャリアアップを目指していると 書きましたが クリエイティブな職種です その業界の人やスクールの人の話や 他にも自己啓発やビジネスの セミナー等も受けたり 都会での友人に相談したり 語り合ったりしたのですが そう言った人たちに比べて うちの親や祖母の 言っている事は あまりにも隔たりを感じ ショックと強烈な不快感を感じました 明らかにクリエイティブさとかには 欠けています DV等 問題のある親族というのは 存在しますが 私の実家の親族も異常なのでしょうか? また この事が大いにストレスになっているのですが どうすればよろしいでしょうか?

  • テレビゲーム 読書

    宜しくお願いします。 偏見かもしれませんが、テレビゲームをしてると脳の低下と精神年齢が上がらなくなりますか? 逆に、読書は学力や読解力を鍛え、教養が身に付き、精神年齢も上げますか?

  • ストレス度がマックスになると涙が出ます。

    ストレス度がマックスになると涙が出ます。 20代女性です。 普段はあまりイライラしないタイプなのですが、 例えば、頭をぶつけるとか、こけるとか、 とにかく突発的な痛みに弱く、 それまでストレス度数がゼロだとしても、 一瞬痛いことが起こるだけで一気にストレス度がマックスを超えます。 そして、涙が止まらなくなります。 といっても、指先をけがしたとかではなく、 特に首から上をぶつけたりするとストレス度が大変なことになります。 皆さんはこんなことありませんか? 我慢しよう我慢しようと思うほどますますストレスがたまり結果泣きます。 良い歳して泣くのもおかしいので治したいのですが、痛みに弱くて…