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加圧トレーニングについて 昨日、加圧トレーニングの体験に行ってきました。 昨日のトレーニング後の体調は通常通りでしたが、今朝からひどいめまいに悩まされています。 横になっていれば大丈夫ですが、歩いたり動いたりすると吐いてしまいます。 今までめまいを感じたことはなく、昨日も加圧トレーニング以外は日常生活だったので、加圧トレーニングが関係している気がしていますが、加圧後のめまいはよくある事なのでしょうか。 スタジオに問い合わせしてみての回答は、身体が驚いてめまいを感じる人も稀にいるとの事でした。 次回の加圧トレーニング後もめまいが出る可能性もあるのでしょうか。 色々な意見を頂きたいので質問させて頂きました。 ご存知の片や、加圧後にめまいを体験された片など、皆様御回答宜しくお願いします。

頭痛持ちです。週に一度は痛くなります。バファリンが無いと生きていけません。バファリンは飲み過ぎると効かなくなるって本当ですか？

最近、舌がもつれることがある。 自分は、高校2年の男子です。 前から滑舌が悪く、よく咬んでいたのですが 最近は滑舌が悪いどころか、もつれることが、極まれに起こります。 その他の身体の状態（関係ないかもしれないけど・・・） 視力：0.3/0.4（左/右） 聴力：左正常/右低音のみ聞こえずらい（難聴） その他：運動時、左足の裏だけ毎回痛くなる。 　　　　頭痛持ち（2日くらい続く） これらの症状(?)と関係はあるのでしょうか？

適応障害の部下に注意したら安全義務違反になりますか？ 適応障害の診断を受けた部下（20代後半、女）が診断を特権のように振りかざし、勝手三昧で困っています。入社時（前部署）より「辞めたい」と言っては長期休暇を取ったりしていたようで、現部署（私の部署です）への異動は飛ばしです。不満が溜まっていたのでしょう、本人希望で数ヶ月後には辞めることが決まりました。最近まで医師の診断書により傷病休暇を取って、この度復帰したのですが、復帰後は病気を理由に上司の私に言いたい放題です。シフトや休みの取り方など何かと病気と診断書を盾にして主張します。同僚にはしおらしく？病気を利用して同情を得ているようです。こちらはなんとか感情を押さえていますが爆発しそうです。 私は実は、中学生の時から再発を繰り返しているうつ病です。今のうつはこの部下の問題が発生する前からです。病気のことは自分の上司にだけそのことを話し、仕事を続けています。仕事を辞める気はありません。病名は違いますが同じ精神の病を持つ者として、この部下の病を特権のように振りかざす言動は単なるわがままとしか思えません。特別扱いに疑問を感じている部下も出ており、部署の士気にも影響します。世間の専門家による「うつ、適応障害などへの接し方」は一様に「やさしく温かく…。言い方を間違うと安全義務違反になる恐れがある」とありますが、これは病気の本質を本当にわかってない人の指南です。このように病を利用する判断力があっても病なのでしょうか。「病を特権と思うな」と注意することを考えています。精神の病を持つ上司が精神の病を持つ部下を注意しても安全義務違反になりますか？辞めるまで我慢しようとも思うのですが、噴火寸前です。

姉の娘（現在高校一年生）がこの９月から学校を休んでまだ一度も行っていません。小学生のころから夏休み明けは学校に行きたがらないこともあったようですが、休んだのは一日か二日だったようです。学校のカウンセラーさんの指示に従って姉も話を聞きにいったりしていますが肝心の姪っ子はどうしても朝起きられないのと、気分が滅入ってしまう午前中は動けないようです。不思議なのはお昼以降はまったく元気で明るく笑っています。家にひきこもっているだけで自室にこもるわけでもなくリビングでテレビを見て特に暗い様子はないです。何が原因なのか、これは病気なのか、とても心配です。どなたかよいアドバイスはないでしょうか？

てんかんへの理解について 最近、てんかんと診断された者です。 はっきり言って、てんかんを治療する必要性とメリットがよくわかりません。 なぜなら、 ・お酒がのめなくなるためストレスがたまる ・副作用でダルく仕事に影響が出るため、逆にストレスがたまる ・大発作は自分の場合２年に１回程度だし、特に死ぬわけでもないなら 　「その日は運が悪かった」と思えばいい位のことなのでは 　（失禁の恥ずかしさは尾をひくけれど） ・女性の場合、薬を服用すると胎児が奇形になる確率が高くなる というデメリットばかりが目についてしまうからです。 それに、大発作が１～２年に１回程度であれば 「大発作のつらさ＜＜＜＜＜毎日薬を飲み続けるつらさ・デメリット」 としか思えず、最近自分の判断で薬を飲むのをやめたのですが、 これがどれほど浅はかな行為であるのか知りたいです。 主治医から、そういった根本的なてんかん治療に対する説明がなく、 自分の中でまだ自分の病気について理解しきっていないせいもあると思います。 ネットで調べても、大発作が起こる人はてんかんを治療する必要があるとは 書いていても、そもそも大発作が起こるとどういう支障をきたすのか 書いてありません。気絶するくらいなら、別にいいじゃんと思います。 薬を常用している方にとっては不快な内容かもしれませんが、 自分のこの行動が後々どう影響するのか・どれほど軽薄なのかを 知りたくてお聞きしました。 どうか教えてください。

最近、母(５３歳)の記憶が細々と消えていることがあります。 例：「ジブリって何？聞いたことない。」「70%OFFって今まで見たことない！」「リリー・フランキーって誰？」 これらは、今まで普通に会話できたいた内容にも関わらず、最近突然、しかもヒントを与えても、全く思い出すことなく、綺麗さっぱりと記憶から消えているのです。 認知症の疑いもあると思い、今週土曜日に病院へ行くことになりました。 ただ、もうひとつ、、、 母は精神的なダメージを強く受けていると思い、 精神科・心療内科・カウンセリング、のどれかに連れていこうかと思っています。 母の精神的な内容はこちらです。。。 母は昔から父の暴力を受けています。 (昔は蹴る殴る～首を絞めるなど・・・殺人未遂までありましたが、今では言葉や精神的な暴力等です。) 父の母親(祖母)や姉妹からも、母は虐めを受けています。 その上、父は浮気を繰り返し、父の姉妹や母親も、それを認めて、母に対して「男は浮気するのが当たり前なのよ」というほどです。。。 私も父を殺したい勢いになったこともあり、父に母の話をしたこともありましたが、 一切聞く耳を持たず、自分の非は認めず、、、自分に非があると思った瞬間暴力に走ります。。 その上、母は、母方の祖母の介護など(私や弟も手伝っています。)、、 母の兄弟は一切手伝う気はないようで、それもあってか、母は精神的に参っている状態です。。 そんな中でも、母は、それでも父に振り向いてほしいと、心のどこかで願っています。。 しかしどこかで、「新しく好きな人が出来て、安心して暮らしたい」という気持ちもあるようです。 私としては、勿論後者に賛成しています。 でも、私も女として、「何十年も寄り添った夫に振り向いてほしい」、その気持ちは分からないでもありません。 最近、あまりにも全てを我慢している母を見ているのが辛く、 病院へ連れて行こうと思っています。 (母も「病院へ行く」と言ってくれました。) 精神科、心療内科、カウンセリング、 調べてみたのですが、、どれが良いのか分かりません。。。 そして、大きな病院、個人病院のどちらが良いのかも分かりません。。 本当に少しでもいいので、アドバイスなどいただければ幸いです。 静岡県の浜松市内にオススメの病院があれば、教えて頂きたいです。 文章がまとまっておらず、大変読み辛かったと思います、、、すみません。 ここまで読んでくださり、本当にありがとうございます。 どんなアドバイスでも、私に対する質問でも、何でも構いませんので、何かいただれば幸いです。。 宜しくお願いいたします。

結婚生活を続けるべきか…（自分が発達障害の場合） こんにちは。 悩みを上手く説明できないのですが…すみません。 発達障害に詳しい方、アドバイス頂ければ幸いです。 元々要領が悪く不器用で、 一つの事しかできない性格な為、結婚を機に退職し、 家庭の事に専念する事にした主婦（30代後半/結婚5年目）です。 約3年前、夫がリストラに遭った為、 急遽、パートに出てから、色々と混乱し始めました。 普通、共働きなら、 妻が家事と仕事をチャチャッとこなしたり、 夫婦で話し合って、 家事分担制にして解決するなど方法があると思うのですが… 我が家は、夫は絶対家事をしません。 そして、妻である私は、 家事に仕事が加わった事によって、 自分が工夫すればする程複雑にしてしまい、 手に負えず、何が何だか分からなくなってしまいました。 たった2人暮らしなのに家事もグチャグチャ、 いつ帰ってくるかわからない多忙な夫のペースもあり、 仕事もグチャグチャです。 仕事も自分が信じられないような事でミスを出します。 多々ミスを出しクビになり、次のパート探し…の繰り返し。 結婚前は働けていたのに、 自分が自分ではないみたいで信じられないです。 他に思い当たる事があり 昨年、検査を受けた結果、発達障害だと言う事がわかりました。 結婚前は、自分の事と仕事に集中していたので、 こうした混乱が顕著になる事がなかった様です。 家の外と中の複数場面となると、私は上手くこなせないです。 努力不足とか、トロイとか、そう言う事ではなくて、 どうしようもない事なのだとわかりました。 医師から、 「結婚生活が障害に負担を掛けて混乱させているなら、 離れて暮らして、単純化していく方法がある」と言われました。 夫に「離れて暮らしたい（離婚とか決定的な物ではなく）」旨を話したのですが、 「余計に精神がおかしくなる」 「仕事クビになってばかりで、部屋を借りられるわけがない」 「ふざけるな、家事は誰がやるんだ」と言われました。 確かに現実、ミスだらけで、仕事に就けません。 でも、ひょっとして１人になる事が、 仕事に集中できるチャンスなのでは？ 自分を立て直すチャンスなのでは？ 一緒に居たら、ずっと混乱続きでおかしくなってしまうのではないか？ と思う自分が居ます。 「仕事と家事両立→混乱→仕事ミス→仕事クビ」 と言う循環なら、 それを見直したら、混乱は改善して、 生活力が付いてくるのでは？とも思います。 ならば、それをしない限り、もっと自分がダメになる気がしています。 そうかと言って、 「単に自分は結婚生活から逃げているだけなのかな？」 と自責の念も感じてしまいます。 また、 「夫は、（私なんかより）他の人と結婚したり、 　1人になった方が良いでは？」とも思います。 混乱したり、仕事でミス出したり、 スムーズにこなせなかったり、 社会で生きていけない自分が、 苦しくて仕方ないです。 でも、このままではもっと苦しくなる気がして… そうかと言って、 この家を出て行くにしても、今はお金を作りだす力が全く無いんですよね… （毎度、やる気はあるのに、ミスでクビばかり。どうなるかわからない） そうかと言って、 この家に居たら、ずっと混乱したまま仕事がままならない。 もっと苦しくなっていく気がして… この家に居ても働かないといけない事には変わりありません。 お金がなくても１人にになった方が良いのか？ 障害のある自分は、（生活力がない?から）このまま家に居るのが良いのか？ 冒頭で申し上げた様に、上手く説明できないのですが、 堂々めぐりして、どうして、良いかわかりません。 発達障害と言う事情から、 一般的な、甘い、だらしないと言う事ではなくて、 発達障害に詳しい方からアドバイスいただけるとありがたいです。 アドバイスがありましたら、宜しくお願い致します。

来週半ばまで、突然会社から休暇をいただきました。 というのも、なぜか会社で倒れて 意識を失ってしまい、痙攣などもあったので救急車が出動する騒ぎとなりました。 結局、会社から来週半ばまで出社停止命令が出てしまいました。 検査の結果、体に異常はまったく見つからず 原因不明のまま家に帰され、一人だと心配だということなので 地方にある実家に帰らされました。 結果、暇で仕方ありません。 テレビ、インターネット、勉強くらいしか思いつきません。 思いがけない休暇が舞い込んできたのが 正直困っています。有給も減っちゃうし、本音としては休まず 普通に出社したいのですが。 両親は心配性なので、旅行や近場の温泉に行くことも 許してくれません。実家で、完全に親元の管理下に置かれるわけで・・・ 暇なのと、暇さをもてあましている罪悪感でいらいらしています。 なんとか、この数日間を有意義に使えないでしょうか？ 本当に困っています。 本当に困っていて、助けてほしい気持ちでいっぱいです。 たくさんの回答、お待ちしております。

素人なもので何も分からず困っています。 ちょうどひと月前に救急車で病院に運ばれた際にAIDSを発症していると告知されました。 私は後から本人経由で聞きました。 3週間ほどは肺炎も治っていき、体調も良くなりかけていたんですが、 ここ1週間ほどは体調も思わしくなく、担当医から脳に腫瘍のようなものが出来ていると言われ、 手に痙攣を起こしています。その症状は入院してからのものだそうです。 大脳に何か起きていて、最悪の事態も考えておいて下さいと言われました。 こういう場合、免疫が下がっているのに無菌室ではなく一般病棟なので、 病状が悪化しないか心配になります。 病院はHIVの拠点病院なのでちゃんとしていただいているとは思うのですが、 このままでいいのでしょうか。 パートナーが日々弱っていくのをただ見ているしかないことがいたたまれないのです。 私はどうあるべきなのでしょうか。 文章が分かりづらくて申し訳ありませんが、良きアドバイスをお願いいたします。

鬱の友人と関わっていて、自分もしんどくなってきました。彼女との関わり方で悩んでいます。 私（30代女性）だって、悩みはたくさんあります。仕事の人間関係も順調ではなく、嫌な思いをたくさんしながら働いているし、家族ともうまくいっているわけではありません。子育ても悩みがつきものです。 でも、それを他人様にはほとんど話さず、頑張っています。夜一人で泣いたり、眠れないことだってあ りますが、だからといって生活を投げ出すことはありません。 鬱の友人は鬱と診断されるほど、それはそれは辛い思いをしたのでしょうけれど、病院に行った事、「鬱」という病名を貰った（言い方悪くてごめんなさい）事で、家族も周りも状況を理解し、家事や育児において、だいぶ楽な思いをしています。 私に限らず、普通の人は、辛いことがあっても、くいしばって何事もやっているわけですよね？ 私は、精神的につらくても、家族に辛いことをわかってもらうことすらなく、私が寝室で、わけもなくつらくて、涙を流す横で、隣の居間で主人がただただテレビを見ていたりした時期がありました。 それに比べたら、病院に自ら行ったのか、家族が連れて行ったのかわかりませんが、病院という場所があり、主治医がいて、鬱ですよ。と言われた方がどんなに幸せかと思ってしまいます。 彼女からたびたび、つらいとか、誰にもわかってもらえないとか電話やメールがくるのが重くて困ります。 彼女からしたら、私は何も悩みがなく、幸せ者というか、どうせ悩みなんてないわよね、あなたは。 と、上から目線で私はつらいわ。と言わんばかりです。こちらもツライことはたくさんあっても頑張っているのです。できるなら私だって、そこまでになってみたいです。健常者でいるよりも、いっそ、そうなったら楽かとさえ思うのに、彼女にはそれが通じず、自分のツライ状況を私に話してくるのです。 疲れてきました。誰だって息詰まることはあると思いますが、頑張るものでしょう？ 私のうつの理解が足りないのかもしれません。私の分かり得ない、ツライ状況があって、診断が下るのかもしれませんが、彼女との付き合いがつらくてたまりません。 距離をおくべきでしょうか？いきなり距離を置くのも、罪悪感にさいなまれます。 私しか話し相手がいないようなので、そうすることで、彼女がさらに悪い方向にいくのも困ります。 鬱の方は、本当に「病的」な症状になるものなのでしょうか？ 病院に行ったきっかけってなんでしたか？自分から行った？見かねた家族が連れて行った？ 自分が鬱であるという「自覚」はどんなものでしょう？安心感？それとも不安？ 少し鬱について、理解してみたいです。教えてください。

幼稚園のころまで住んでいた家の近くに行ったときや、みかんの季節がやってきて久々にみかんの皮をむこうとしたその瞬間など ごくまれになんですが何か感覚的なものが働くのか、急激に後頭部にいっきに血が集まる(もしくは退いてく?)ような状態に見舞われ、不思議な感じになります 立ちくらみとは似てるのですが少しだけ違う感じがします 特に日常生活に支障はないので大丈夫なのですが自分の体のことなので気になっています このような症状を経験したことがある方いらっしゃいますか? またこの症状の病名?など分かる方いましたら教えていただきたいです。

お世話になります　　他のカテでも質問しましたがこのカテも当てはまるかと思いますので 質問させていただきます 睡眠中の事ですが 妻の体が「ビクッ」と動く事があります 手をつないで寝ている時などにも　手を「ギュっ」とつかむときがあります どれも睡眠中で意識はありません また　恐い夢を見たとの　事も無い様子です 本人は体が動く事には気づいていません 上記のような症状はなぜ起こるのでしょうか？ 健康面で問題があるのでしょうか？　または精神面で問題があるのでしょうか？ 御存知の方がおられましたらお教えください

部下に女性社員が１名いるのですが、かなりツライ状況になっており 助けてあげたいのですが限界を感じております。 だんだんフォローできなくなってきて、私自身もツライです。 どうにか現状打破できないものか…どうか皆様の知恵をお貸しください。 その女性社員（20代後半）の現状は以下のような感じです。 体調：　１年ほど前（２０１０年春頃）から強烈な生理前症候群に悩むようになった。 ・原因とみられるのが仕事上で発生した大きなストレス。ひたすらストレスを抱えながら仕事をしていた。 ・生理前１週間、生理中１週間は決まって激痛。毎回数日休暇を取る。 ・対策として産婦人科に相談。薬を服用しつつ様子見となったが、現在も改善傾向は見あたらない。 ・エコー検査・血液検査等検査してみても異常無しで原因不明。担当医はサジを投げている感じだそう。 ・痛みをかばうせいか、体中慢性的な重度のコリ。整体に通っている。 ・お金に余裕が無く、頻繁に医者・整体にかかれない。 ・最近さらなるストレスに食欲・睡眠時間が激減。 ・体重がだいぶ減り、確実に衰弱している。 ・痛み止めを常用。結構効かなくなってきているらしい。 仕事：　転職を希望するも、就職先が見つからない。 ・元々合っていなかったが、なあなあで続けていた。 ・現在のプロジェクトをメドに退職を考えている。あと２ヶ月後くらいに終了する。 ・ストレス元である仕事を変えたいと、現在と完全に違う職種を希望。 ・未経験可の求人しかチェックできない状態。未経験転職は年齢的にかなりギリギリらしい。 ・事務系で就職活動するも、今の世の中なのでなかなか見つからない。 ・そもそも転職できたとしても、体調がよくなる保障はドコにもない。 金銭：　お金が無く、頼るところが無い。 ・貯金は元彼が原因で使い果たされた。返金の見込みは無い。 ・元彼とは別れて一人暮らしを始めるが、貯金できない状態のまま。 ・実家に帰れない状態。また、頼れない状態。 精神状態：　かなりネガティブ。 ・慢性的な痛みから解放されれば全体的に持ち直せそう。 ・やや自虐的体質。傷を自分でつけるフシがある。 ・ストレスで大分髪の毛を抜いてしまった。 ・常にニコニコしていたが、今年に入ってからは一切無い。 ・多分うつ状態。 ・アスペルガー症候群チェックにほぼ全部引っかかったようで、本人はその気になっている。 ・ネットの調べ物は得意なようで、色々調べては対策を練って行動している。 ・最近「人生積んでる」「もう(体調的に)死ぬかも」と口にするようになった。 ・良い事所か悪い事続きで、どんどん悪い方向へと泥沼状態。 会社側もだいたい分かっていて、キツイ仕事は回さないようにしたり ツライ時の休暇を認めていたりしています。 自分は個人的に食事をおごったり、愚痴や相談を聞いたりしています。 少しでも体の痛みを改善させたいと思い、生理前症候群で調べてみたら 漢方薬による治療が有効らしいので今度進めて見ようかと思います。 （もう対策しているかも・・・） まだ、自分に出来る事はあるでしょうか？

2007年にスライサーで右手親指の先をスライサーで切りました。 さすがに怪我は治ったと思いますが、皮膚のつっぱりや傷跡の盛り上がりがとても気になります。他の指と感覚が少し違うように感じるし、硬いところに当たると鈍い痛みがあります。だから爪を長くしたり、絆創膏をはったりしてごまかしています。 ただ、現在育児中で、爪を長くしているのも危ないし、絆創膏もオムツ洗ったりしているうちにあっという間にはがれてしまいます。水に強いものでも。。。 気にしすぎだと思い、極力指先のことを考えないように心がけていますが、やはり感覚が違うためか、こわがってしまいます。何をしているときも、この指先がどこかに当たることがこわいです。 けがをしたあと病院にもいきましたが、完治するかわからないとのこと。。 まわりからは全然たいしたことのない傷に見えますが、自分自身毎日悩みっぱなしです。。 もうこのまま、よくならないんでしょうか。。 趣味のピアノも、絆創膏なしでは弾けなくなり ました。ゴミ箱は絆創膏でいっぱいです。 なにかいい方法（つっぱり感がなくなって、白い盛り上がりが消え、皮膚がたくましくなる）はあるんでしょうか。 また、こういった悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか? ちなみに、最近ヘパリン軟骨という塗り薬を塗りましたが、効果は得られませんでした。。。 どなたか、どうかよろしくお願いいたします。

私の母は５０代後半の専業主婦です。 元から少しおかしいところがあったのですが、最近は殊更おかしくなってしまいました。 ・過剰の節約を呼びかけるようになった。 　(暖房禁止はもちろん、水代がもったいないからトイレはデパートを使えとまで) 　 ・友達がいない。外には買い出しに１時間ほど出るだけで、それ以外はずっと家に籠っている。 ・ほとんどの家具を(独断で)捨ててしまった。飼っていたペットの遺骨を収めた小屋を 　遺骨ごと捨てたりもしたりで、まともな精神状況とは思えません。 　(リビングにはテーブルとテレビだけしかないというすごく不気味な状況です) ・私が有給を使って休みを取ると 　「無職と思われたくないから外には出ないでください」という張り紙を部屋に貼り付けます 　(最近は母は口をききません。要件があれば置手紙で伝えてきます) ・部屋でスナック菓子を食べているだけで「音がうるさいからやめてください」という張り紙。 母は昔からあんまり頭がよくありません。ビデオデッキの説明書も読めないし、 物が引っかかってて開かないだけのドアを力づくで開けようとして壊したり……。 基本的に物事がややこしくなると考えることを放棄して力ずくで解決しようとする傾向があります。 「おはよう、おやすみ、ありがとう、ごめんなさい」等の人として当たり前の言葉も未収得で、 そのため姉とトラブルを起こし、姉は失踪。 おとなしくて温厚な父にも一方的にあたりちらし、その結果、家庭は実質崩壊しています。 今までは自分の母親だからということで盲目的に見ていましたが 知り合いから色々な話を聞くうちに、やはり私の母は異常だとわかりました。 少し愚痴も入りましたが、母は精神の病気か何かなんでしょうか？ もし、そうだとしても母が素直に心療内科に行ってくれるとは思えませんし どうしたものかと悩んでいます。

高校二年生、女性です。 私はもともと立ちくらみをよくするので、普段は浴槽から上がるときには急に立ち上がらないように気をつけていたのですが、昨日はつい忘れて立ち上がってしまい、今までにない立ちくらみにおそわれました。 いろいろ調べてみたところ、今回の立ちくらみは回転性のようで、その時は立っていられず、浴槽の縁に倒れかかるように崩れ落ちました。 五分ほどで動悸、吐き気は治まったのですが、１日経過した今も頭部右半分、また右耳に多少の違和感があり、悩んでいます。 明日も違和感が続くようなら病院へ行こうと考えているのですが、とても不安なので質問させていただきました。 上記のような症状の原因や、何らかの病気か、または一時的なものなのかお分かりになる方がいらっしゃいましたら、ご回答下さると助かります。

中年オバさんです。 今まで、血圧が低めの事はあっても、高いと言う事はありませんでした。 ほぼ毎日のようにスポーツクラブに通っていて、運動前に血圧の測定をしています。 スポーツクラブの大きな血圧計で計ろうが、自宅の小さなもので計ろうが、大体、下が８０、上が１２０以下です。 ところが、今朝は後ろ頭が妙に思くてズキズキするため、自宅で血圧を測ってみると、 下が９６、上が１６８あります。 このようなことは初めてです。 強烈に肩がこっているため、日帰り温泉にいってマッサージをうけてきました。 お昼には下が９６、上が１４０となり、今現在は下が８５、上が１３１。 本日もスポーツクラブでウォーキングをしても大丈夫でしょうか。 病院にいくべきでしょうか。

最近急に寝付きが悪くなりました。眠いはずなのに目を閉じてもすぐには眠れず眠っても普通に8時間とか寝ていたのに4?5時間で目が覚めるようになり、日中も頭がボーっとしています。 原因は寒さかなぁとも思います。寒いとイライラしますよね(笑) 眠いのに目を閉じても眠れないのが一番こたえてます…目を閉じると眠れずただイライラするばかりで結局起きてもボーっとするだけで。昼寝するにも気合い入れなきゃいけないです。 これは精神的なもの??寒いから??夜型を朝方になおそうとしているから??目も疲れているのに。もともと夜型で朝寝ると自然に眠れる気もします… 改善できるよう何かアドバイスをよろしくお願いします…

　父は　現在　78歳 実は　昨日　電話の　先方が　父の　知り合いで　 コタツで　うたた寝　してる　父に　電話を　変ろうと　したと時の　事です こちらの　声は　分かった様で　起き上がろうと　しているのに 全く　もがくばかりで　起き上がれないのです　。 先方　様へは　後で　掛けなおしますと　電話を　切りました 　その後も　立ち上がる事　所か　横に　なって　四つん這い　に　なるのが　やっと その後　何度　起き上がろうと　しても　起き上がれません てっきり　脳梗塞　かと　思い　四つん這い　の　父を　ごろんと　横に　倒し 右指　右足　。。。。　左　と　動かして　もらいました　。。。 ちなみに　父は　声帯を　除去　しているので　話すときは　補声器　が　必要です 補声器　が　にぎれない　状態で　うなずくか　首を　横に　振るかで　本人に 体調を　確認　どうも　ないと　言うので　再度　起き上がるように　言っても 本人は　起き上がれないのです　、、　そのうち　汗で　びっしょり 救急車　を　呼ぼうと　思ったのですが　叔母に　連絡し 二人で　介助し　ベットまで　連れて　行き　寝かせました　。 。。。 寝かせてから　二時間　ほど　したら　自分の　足で　何時ものように　歩き 起き上がることも　出来る様に　なりました。 　原因は　全く　不明　です 自分自身　過去に　経験　有るの　ですが　金縛りの様な物で 自分の意思と　反して　体に　力が　入らなかったのでしょうか いったい　何だったのでしょう