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皆様よろしくおねがいします！！ 3月23日春休みに2.3.6才と60代オ2名　30代4名の9名で プレミアムツアーを電話で予約する予定です（1ヶ月前の予約がとれるとよいのですが） そこで質問です 1.ズムオブワールドを是非見たいと思っているのですが、こちらはツアーの時間内のみだったら観賞できるものでしょうか？もしくは時間外に観賞できるものでしょうか？ 2.前回のリズムを観賞されましたかた是非感想、アドバイスなど教えていたけると嬉しいです。 3.混雑日と思われますが 大変欲ばった計画かもしれませんが・・ 当日の予定です ●早めにホテルで朝食 ●ツアーはできたら9時３0分くらいの早めからの予約をとりたいと思っています ●ツアー希望内よう マーメードラグ－ンシアター マジックランプシアター アクアトピア（ファストパス扱いになるとか？！） もしくは2万マイル リズム アンコール ●ツアー解散後から昼のショーの間に ケープコッドなどで軽く食事をとる ●ホテルに戻って休憩をとりながら 時間外のショー観賞を楽しむ その時の様子で子供には他のアトラクションも たのしめればいいなと思っています ●夜はオチェ－アノで食事の予約をしたいと思っていますが時間の配分がよそうできなくて もしいれれるとしたらどの時間帯がよいか迷ってます。 もしくは部屋でルームサービスも考えています。 （2.3.6才のこどもがいるのであまり遅いと具合がわるいかなと思っています。） 2.3才と60代の両親も一緒ですので ゆったり、でも楽しく、と考えていますが、頭のなかで考えるばかりで．．． この計画ついてどんなことでもかまいません。アドバイスいただけましたら是非ともお願いします。

夜分遅くに失礼します。閲覧ありがとうございます。 私は高校一年生の女子で、今アラフォー未婚の塾の先生に恋をしています。 現在の状況としては、気持ちがばれてしまっている可能性もしくは少し感ずかれている可能性は多いにありそうです。 最近は、勉強のためもありますが先生に会いたいために、毎日のように自習室に通っています。そして、私が見ているからだと思いますが目も合う方だと…思います。 でもすぐそらされてしまうんです。 今までは、(気持ちがばれてなさそうな時まで)よそよそしくなかったのに最近はなぜか目があっても頷くだけですぐそらしたり、すこし笑うだけです。これは避けられているのでしょうか、、 それと、この前2者面談があって通常の時間配分の3倍くらい相談に乗ってくれました。その時は、ずっと目を見て話してくれて避けられている感じはしなくて余計にもやもやしてしまいました。 生徒が先生を好きになって、叶う確率なんて0に等しいような気もします。卒塾まで連絡先とか聞くのも告白もやめようと思ってます。でも頑張れるだけ頑張りたいです。 よければアドバイスお願いします。 長文しつれいしました*

はじめまして。来週二泊三日で沖縄旅行を計画しています。 そこで、私たちのプランを見直した方がいいものがあったら教えて下さい。 初めてで、距離感・時間配分が分からず、不安です(>_<) 大まかではありますが、行く予定の所を書かせて頂きます。 １日目 午前１０：３０　那覇空港着 １日目は南部をまわる予定です。 ・旧海軍司令部壕 ・ひめゆりの塔 ・平和祈念堂 ・王泉洞王国村 上記は、ひめゆりの塔以外は回れるだけ回ろうと思ってます。 ・おきなわワールド ・浜辺の茶屋　または　カフェくるくまでランチ １６：００　琉球ガラス村でガラス作り その後の事はまだ未定です。 恩納村のホテルに宿泊予定です。 ２日目 ・美ら海水族館にオープンと同時に行く予定です。 　黒潮探検ツアーに参加。 ・パイナップル王国 ・今帰仁城跡 ・ビーチロックヴィレッジで食事を希望 夜は２０：００には恩納村到着していたいです。 ３日目 ・御菓子御殿 ・首里城 ・万座毛 ・国際通り ・ＤＦＳ １６：３０　那覇　発 １日目～３日目でBigDipでブルーシールを食べたいです。 今予定しているものは上記です。 このプランは厳しいのか、余裕があるのかさっぱり分かりません。 こういう順路が良いよ、などアドバイスがあったら教えて下さい。 よろしくお願い致します！！

昨日基本情報技術者試験を受けた者です。 専門学生です。来年就職です。 自己採点の結果 問1 セキュリティ3/5(20分) 問2 ソフトウェア 3/5(15分) 問3 データベース 7/7(15分) 問6 マネジメント 5/6(20分) 問7 経営戦略 3/7(35分) 問8 アルゴリズム 0/6 問13 表計算 3/6(40分) という感じでとても悔しい結果になりました。 時間配分としては表計算や問7に時間を使ってしまいアルゴリズムにかける時間が5~10分くらいしかないと言う状況でした。その結果アルゴリズムは全滅。自己採点では51.4点なので配点の調整でさらに下がることでしょう.... 今回で３回目の受験ですがどうしても時間が足りないのと緊張で頭が真っ白になってしまうことも多々あって、毎回結果が散々です。(ちなみに1回目は37点で、2回目は42点です。) 3回やってもこの結果ならIT系は向いてないのでしょうか？また、来年から就職なので学校の時みたいに勉強する時間が無いみたいですし、午前免除も来年から無くなるのでさらに勉強時間の確保が必要だと思いました。 学校の対策授業では約1ヶ月半平成22年春～平成28年春の模試をひたすらやり、終わった後は先生の解説を徹底的に聞いてノートに書いたり解説だけでは分からなければその都度先生に質問しました。放課後は毎日図書館に行き、過去問のやってない問題を解いていました。 ですが、いつも合格点に届かず悔しい思いをしてきました。これだけやっても合格点には届かず、同じ環境のクラスメイトは合格点に届いているのを見るとこの先どう勉強して行けばいいのか分かりません....

わたしは19歳の看護学生です。 自分は注意欠陥障害なのではないかと思い、悩んでいます。 ・小さいころから部屋の片付けができず、部屋はいつも足の踏み場がないくらい散らかっている。片付けようと思ってもどこから手をつければよいか分からない。学校のロッカールームの中も片付けられない。 ・友人や恋人と会う約束をすると約束時間に遅刻してしまう。時間に間に合うように家を出ようと思ってもそれまでの時間配分がうまくできず遅刻してしまう。 ・授業中やバイトで仕事を教えられているときなど自分が受け身な状態になると集中して話を聞いていることができず空想に浸ってしまう。 ・好きな歌や物には飽きない。好きな歌やDVDは飽きることなく毎日何回も続けて聞く・見る。 ・物の管理がしっかりできず鍵やリップクリームなど小さいものをよくなくしてしまう。 ・注意力や集中力がない。自習室や図書館などで勉強していて、部屋に突然人が入ってきたら絶対にその人を見てしまいそこから集中力が切れて何もできなくなる。 ということがあります。 時間にルーズなため彼氏にお前は本当にだらしない、オレがお前を待っている間にどれだけストレスが溜まるかわかるか？一度痛い目に合え。と言われてしまいました。治そうと思いなぜわたしが時間にルーズなのかという原因を紙に書き出し、対策を立てました。しかし時間のルーズさは治ることなく、これ以上どうしたらよいのか分からず自分は注意欠陥障害なのではないかと考えるようになりました。彼氏にはお前は自分のだらしなさを棚に上げて病気のせいにしていると言われてしまいました。注意欠陥障害についてお分かりの方がいらっしゃいましたら回答をお願いいたします。

全国２４８，８７２人の受験者の皆様、お疲れ様でした。 私は、ＤＢを受けましたが、午後１で時間が足りなく、轟沈しました。大体、小論文でなく、午後１と２が分かれている試験区分の時間配分は．．．．．あっ！すみません。そんな話をしにきたんじゃありませんでした。 実は、基本情報技術者試験について２つの疑問がありますので、宜しければ御回答頂きたいのですが。 （１）今年から、項目応答理論に基づいたスコアにより、合否が決まるようになりましたが（もしかして、今までもそうだったのかも知れませんが）項目応答理論というものが何なのか、よく分かりません。インターネットでも調べてみたのですが、情報処理試験の問題形式とどう結びつくのか良く理解できません。簡単にご説明頂けたら幸いです。 （２）また、今年から試験問題が公表されなくなりました。これ以外にも問題が公表されていない試験が多々あります。ところが、その様な試験において、資格スクールや予備校等から、解答速報が出るケースがあると記憶しています。この場合どのように問題を知ることが出来るのでしょうか。実態をご存知の方がいらっしゃいましたら、お教え願います。

昨年、競馬で得た多額の配当金の脱税騒動がありました。既に結果が出ているのか？それとも未だ係争中かは、知りませんが、支払わなければならないなら、憤りもありますが、得た資金で、株式に手を出し、それで多額の負債を出し、減免処置の結果、バレたのではと、欲さえ出さねば解らなかったのではと個人的には、思っています。当方が驚いたのは、都度、自身で考えた末、購入していたと思っていた馬券が、なんと自動購入出来るようになっていた事には、驚かされましたが、そうで無ければ、少しの配分で儲けを出せる購入方法を割り出す事など、短い時間の間には不可能か？とも思いました。この【自動購入ソフト】ですが、任意の購入条件を入れる事が出来、その条件に当てはまった場合のみ、楽天競馬で、馬券が購入出来るソフトウェアは無いものでしょうか？人気(オッズ)のみですので、たいした条件ではないのですが、何せ、地方競馬は開催場所も多く、時間も重なる場合が多々ありまして、手が回りません。そのお蔭で損失も少ないのだろうとも思いますが、条件を入れる事が出来る馬券購入ソフトが、ありましたら教えてください。Windows XPを使用しています。

7月に親子3人（夫婦＋2歳半の幼児）で北海道旅行に行く予定です。 1日目は昼頃に旭川空港に着き、4日目は15時過ぎにとかち帯広空港を発つ予定です。（移動はレンタカーを使用） おおまかなプランは以下の通りです。（すべて平日） 1日目：美瑛の丘巡りをして美瑛泊 2日目：旭山動物園に行って富良野市泊 3日目：ファーム富田、アンパンマンショップ、ベア・マウンテンに行って十勝川温泉泊 4日目：（未定）とかち帯広空港へ Ｑ１：渋滞を回避するためには、朝は旭山動物園に何時に着いておくべきでしょうか？（何時頃美瑛町を出発するべきでしょうか） Ｑ２：2日目の夕食場所にオススメのお店はございますでしょうか？（幼児連れで入店可であれば、肉でも魚でも何でも食べるので特に子ども用メニューを考慮する必要はございません） Ｑ３：3日目の十勝川温泉に17時頃に到着するには、各観光地の時間配分（到着、出発時間等）はどれくらいで見ておくべきでしょうか？ Ｑ４：4日目は14時前に空港に着くとして、それまでに行けるオススメの観光スポットはございますでしょうか。（幼児でも楽しめそうなところであればなお良いです） よろしくお願いいたします。

私は頭が悪く仕事の能力がなくて自己嫌悪になります。 特に数字や頭で考える仕事に時間がかかってしまいます。他の人が数分で出来ることを私は何日も かかってしまうし、理解力も乏しくて 性格も明るくない為、常に人の顔を伺ったりして 仕事の行動が遅くなります。 なので焦ってしまう気持ちも出てきてしまい 逆効果になってしまいます。 タイミングを図るのですが、色々考えているうちに 駄目になってしまったり 逆に急ぐとおかしなことになったりします。 どう配慮していいのか分かりません。 簡単な業務などから頭を悩ませてしまう ので自分が嫌になります。 例えば仕事のシフトを考えたり受け付け業務も あるので、受け付け交代時間を配分したり。 その他でも頭が回りません。 資料整理も苦手でありますし、理解しようと 紙に何度も書いていても中々覚えられません。 お客さんとの対応にしても臨機応変が中々 出来なかったり、柔軟に対応できない場合があります。 もっと私も素早く丁寧に仕事をしたいのですが いつも、つまずいてしまいます。 今までの自分の駄目な部分は簡単には直せないと 思いますがどうしたら、良くなるのでしょうか？

朝、寝坊せず起きて会社に行く時間になっても体が動きません。 いかなければならないのに、なかなか家を出ることができず家でぐずぐずしてしまいます。 時間の配分がよくわからなくなってしまって（何時ごろ家を出て何時ごろに会社に着くか等）、どうしたらいいのかわからなくなって困ってしまうんです。 簡単なことのはずなのにうまくできません。 ここ最近、特に朝は胃が痛いです。 仕事を休みたいです。 でも、仕事に行かなければ多くの人に迷惑をかけてしまうので行かなければなりません。 ここ半年くらいこんな感じです。 でも、仕事をがんばりたいという気持ちがないわけではないんです。 思ってても上手くできないんです。 １年前管理職になりました。 自分には荷が重くてどうすればいいのかわからないと上司に相談しましたが取り合ってもらえませんでした。 同僚が上手くフォローしてくれるのでどうにか会社に来れている状態です。 別部署の上司に相談したところ「精神科」へ行ってみてはどうか？と言われました。 このような場合精神科へ行ったほうがいいんでしょうか？ それとも、私がただ怠けているだけなのでしょうか？

僕は五年間その国にいるのですが最近急にアレルギーが強く出てしまったのか・・・体に強いアレルギーが出てしまい、体の服で隠せる面ならいいのですが、最近は顔に強く出るようになってしまいました。一度二ヶ月くらい休みがあり日本へ一時帰国したらなんとすっかりよくなったのですが・・・・またその国へ勉強しに行きまたリバウンドしてしまいました。顔がひどく乾燥してしまい、今は保湿剤で何とかしているのですがもうどうしようもありません。日に日に強く出てしまうばかりで・・・・しかし、まだあと一年はその国には残ることが絶対必要で・・・・・転校という選択はできません。もう精神的にも来てしまい自分がだんだん憂鬱になっている気がします。相手をだましているような感覚で・・・もう一時間に一回の配分で保湿剤を使ってしまいます。これ以上はもう自分が自分でなくなりそうで・・・・・崩壊しそうです。何か対処法を教えてください。お願いします。

今大学1年生の男です。 今、大学に通ってて思うのですが、 結局、努力ではなく才能がすべてのような 気がします。 就職活動もほとんどの人は、真面目にやってます。 しかし、同じようなことをしても、 何十社も内定取れる人もいれば、 一つもとれない人もいる。 資格の勉強も、同じような時間勉強しても、 結果は異なる。 なんか、努力が足りないとかいうけど、 才能だなぁとつくづく感じます。 しかも、その才能はほとんど小さいころで 決まって、今更どうすることもできない。 この世界の不平等さ、もしキムタクが好きな大勢の ファンの少しでもモテない人に行ったら、もっと 少子化とかもなくなるのかな？って思いました。 貧富の差も、結局は、能力がある人に多く配分され、 ダメな人にはまったく行かない。 こんなことに共感できる人はいますか？ 別に努力が悪いわけではありませんが、 努力でビルゲイツみたいな世界一お金持ちになれまんし、 努力でイチローみたいになれません。

今年の7月初旬に1週間かけて道東を一人で旅します。大阪在住、20代女性です。星をみること、自然の中でゆっくり過ごすことが目的の旅です。 (1)知床～三大湖～釧路と回りますが、どこのエリアにどのくらいの時間を配分するか悩んでいます。 今のところ北海道着日は網走泊→知床2泊→摩周2泊→釧路1泊で考えています。 知床から摩周へ移る際はいったん釧路まで移動し、レンタカーを借りて最終日までレンタカーで移動予定です。 (2)知床では当初岩尾のユースに宿泊予定でしたが、ウトロ地区から少し離れているようで、 交通の便が悪いようだったらやはりウトロ地区に泊まるべきでしょうか。 ちなみにどうしても参加したいツアーで星の観測ガイドというのがあり、それはバスの発着がウトロです。 夜間にウトロから岩尾までの交通手段はないと考えたほうがいいでしょうか。 (3)あと、当方の旅の目的に沿うと思われるお勧めの場所などありましたら教えてください。

広島と長崎が共同で名乗りを挙げましたよね。 過去、同じ国内の離れた二都市で開催されたことはあるのでしょうか？ （先のサッカーワールドカップで日本と韓国での開催はそもそも国が違っても同じ種目でもあり、勝ち進むと互いの国への試合移動もあるし、また同じアジアということで世界の理解も得られたと思います） 一応、開催理由（共に被爆平和都市）は十分理解出来ます。また委員会へのアピール材料としては今回敗れた東京よりもはるかに強いと思われます。ただ、この２都市間はかなり離れていて交通アクセスが悪いのでは？（現在最も早いのはせいぜい飛行機で在来線や高速道路では時間がかかり過ぎるし、将来的には新幹線でつながる？） 仮に広島と長崎に決まったとして、どのようにして行うのでしょうか？ （例えば開会式を広島、閉会式を長崎で行い、競技種目はそれぞれの都市に配分して行う。つまり競技種目はどちらかの都市に偏る？

来週あたり、「大阪ぐるりんパス」で海遊館やUSJに行ってこようかと思っています。 今のところ日帰り(海遊館の開館10時に合わせて到着、最終の新幹線は22時半頃ですが、体力によっては早めに切り上げるつもり)ですが、キツそうだったら前泊も検討中です… そこで、すでに「大阪ぐるりんパス」を利用された方で、実際に使ってみてお気付きのことなどを色々教えていただけると嬉しいです。 例えば… ○午前中に海遊館、午後からUSJに行くつもりなのですが、この時期の土日や平日の混み具合はいかがでしたか？ ○移動時間の配分などで気をつけることがありますか？(入場までに並ぶので早めに着く方がいいとか) ○USJの後、さらに空中庭園展望台に行くのは体力的にきびしいですか？(私は30代前半、母60前を連れて行きます。) ○他に利用できる施設で、オススメの所など(前泊したら行けるかもしれないので) 虫のいいお願いですが、アドバイスをよろしくお願いします。m(__)m

１０月初旬に３歳の孫を連れて２家族、５人でレンタカー北海道のたびを予定しています。　宿泊は富良野と小樽の予定です。 航空券の都合で関空ー旭川が取れず、伊丹より１０時３０分出発して新千歳に午後０時３０分に到着の予定。 そこでレンタカーを借りて、富良野へ行き、六郷、アンパンマンショップなど見学、その日は新富良野プリンスに宿泊。 二日目は富良野散策して（出来ればケーブルカーにも乗りたい）美瑛経由で旭川へ、昼食後旭山動物園を見学、 夕方から小樽へ向かい　小樽宿泊。 最終日は小樽を散策して午後３時ごろから千歳へと向かい、夕方６時半ごろの飛行機で関空へと戻る工程です。 千歳到着が昼を過ぎるので富良野に着くのが遅れるのではないかと心配です。 一番早く着く道路など教えてください。 このたびで富良野のアンパンマンショップと北の国からの施設見学、旭山動物園は欠かせません。 時間の配分が少しきついかと思いますが、要領よく回れる方法を現地の方のアドバイスをいただければありがたいです。

受験生です。こんにちは。 今日、全統のマーク模試（プレ）を受けてきました。自分はセンターのみの私立希望で、国・英・世界史を受験します。 英語と世界史は完成段階で、8割5分は安定してだいたい取れますが、国語の方で勉強法に困っていてこのたび相談させていただきました。 模試の結果（国語）は、評論50点・小説46点・古文36点・漢文32点と自分にしては悪くはなかったのですが、せっかく勉強して現代文ができるようになったのに、意外と古漢ができないということに気づいたのです。基本事項はセンターレベルに関しては十分マスターしたつもりなのですが、古漢共通して読解問題で点数を落としがちです。実際、今日は知識問題は1問も落とさなかったのに、この点数です。現代文もこの先演習しながら勉強を続けていくつもりですが、今の時期から古漢をどのように勉強していくのがよいかアドバイスをいただけると幸甚です。古文は400語程度の単語を覚えました。マドンナを使ってましたが、ちょっと自分には合わないなぁと思い、別のセンター向けの参考書を使ってました。漢文は満点のコツと、早覚え漢文法を使っています。あと、漢文に時間をかけすぎいている気もしていて、少し時間配分が不安になるので、漢文を15分以内で確実に終わらすのには、どのように問題を解けばいいのかなど具体的なアドバイスももらえると助かります。 南山・同志社等をセンター利用で狙っているので、国語は170は取りたいところです。それではお願いします。

3月22日より九州1周旅行を計画しています。 北海道から初めての九州旅行ですので、時間配分が分からなく無理なプランを組んでしまってそうです。 距離感が無いので、アドバイスいただければと思います。 よろしくお願いします。 レンタカーで、すべてナビで検索しながら高速道路を利用して最短経路で制覇したいと考えています。 下記のプランで、時間的に無理そうであれば、省いても良さそうな所や逆にここは絶対に行った方が良いおすすめがあれば教えてください。 3月22日　福岡空港着が16：45　レンタカーを借りて中洲のホテル宿泊。 夜は、もつ鍋か屋台を楽しみたいです。もつなべ屋さんおすすめはございますでしょうか？？ 翌日23日は、大宰府～吉野ヶ里～長崎の軍艦島ツアー12：30集合間に合いそうですか？？ 15：30解散にて原爆資料館を見学後に湯布院宿泊です。 湯布院へは17：30頃には到着できますでしょうか？？ 24日は、湯布院散策後、くじゅう大吊り橋や高千穂のボート～鹿児島指宿まで一気に行き宿泊です。何時間かかるか分かりませんが・・・。17：30までには到着出来そうでしょうか？？ 25日は、知覧武家屋敷庭園見学～、桜島フェリー周遊後、桜島観光～宮崎日南海岸ドライブをして、南阿蘇へ宿泊です。 26日は、福岡空港14：35発ですので、13：00頃までには空港に到着したいと思っています。 帰りまでには、熊本城や大観峰、阿蘇中岳火口そしてやまなみハイウェイやミルクロードを通って福岡空港に向かいたいと思っています。 プラン的に問題がありましたら、アドバイスを是非ともよろしくお願い致します。

入社して４年目ですが社内で一番年下のため、上司から山ほど仕事をもらうのですが、もちろん自分の仕事もあって、ついに仕事量に限界を感じ、このまま私が仕事が多いと言う主張をしなかったら、つぶされるのではないかと思い、新しい仕事を任されそうになった時に「今の状態で限界なので、これ以上は無理です」と言ったところ、「上司から与えられた仕事は素直に聞くものだ。与えられた仕事ができないということは、能力が無いということなので、能力を付けてもらわなくてはならない」と言われました。 だからといって、別に仕事を教えてもらえるわけでもないし時間はいままでより増えるわけでもないので、納得はできませんでしたが、最終的に歯向うわけにもいかず仕事は増え、ついに決められている月の最大残業時間を超えてしまいました。 いつも駄目なのはわかっていても、残業時間を超えそうになると圧力をかけられるので、タイムカードを早めに切ったり仕事を持ち帰ってやっていたのですが、今回はついうっかり２時間オーバーしました。 いざ超えてみて、散々怒られて始末書書くくらいかなと思って構えていたのですが、なんと「仕事終わってからタイムカードを切り忘れてしゃべっていたことにしなさい」と言われ時間外申請書とタイムカードを書き換えることに。 オーバーしたのは私の不注意ですが、サボっていて仕事が遅くなっているわけでもないし、そんなことより仕事が多すぎて人と話している余裕なんて無いし、むしろ悪いのはわかっていても、オーバーしないように家に持ち帰って仕事をしたりしていたのに、まさか遊んでいたことにされるなんて、納得いきませんでした。 というか、これは私が怒られることではなくて、本来上司が、下の社員の仕事を時間内に終わらすことができるように配分するべきではないのでしょうか。 何も考えずに好き勝手仕事を押し付けた挙句に、限界だと言う私の訴えも無視し、私よりも早く帰り、私が残業時間をオーバーしたら怒り、遊んでたことにさせて書類を書きかえるなんて、上司として仕事をしていないばかりか犯罪になるところがあるのではないかと思うのですが、 法に触れる部分はどれくらいあるのでしょう。 訴えるということまでは考えていないのですが、私が会社内での立場を悪くしない方法で、これ以上仕事を押し付けられないようにする方法は無いものでしょうか。

30代前半の夫が、ここ１年「今が山」「これを乗り切れば」といいつつずっと忙しい状態です。 具体的には、 　・毎日深夜1時2時の帰宅が続く。勤務時間は9時半～12時すぎとなっていると思われる。 　・かろうじて昼食はとるように努めているが、夕飯はとっていない様子。 　・土日の出張が月2回ほどある（代休はとれない）。 　・休日や早朝、深夜にも仕事のメールが入り対応に追われている。 　・残業時間はまともにつけると大変なことになるので150時間以上はつけていない。 という状況です。 所属している部署が業務内容に対し人数が少ないこと、さらに仕事ができない人が含まれていること、 上司が仕事の配分ができず「がんばろう！」と精神論で乗り切ろうとしていること、などが忙しさの要因になっていると思われます。 ここ2，3ヶ月で、夫は 　・疲れでふらふらしている。寝ても疲れが取れていない様子。 　・朝起きるのが辛い（睡眠時間が短いので当然だとは思いますが） 　・非常に疲れているのに、寝つきが悪い。 　・食欲がない。 　・家で全く飲まなかったのに、深夜にひとりお酒を飲んでいる。 　・長く禁煙していたのに、タバコを吸い始めた。 という症状が出始めています。 うつになるのではないかと心配し、ここまで来る前に仕事量の調整や上司に訴えることを 提案したり、最近は病院受診を勧めたりしましたが、「なんとか踏ん張っているところなのに 気持ちが折れるようなことは言わないでほしい」と言われてしまいました。 妻の私にできること、すべき対応はどのようなことでしょうか。