検索結果

僕自身23歳ですが結構体格は小さいです。 身長が１５２ｃｍ　体重は約４８ｋｇです。 やせているんですよね。だからもっと太りたいんですよね。 出来れば体重５５ｋｇ前後に。それで食事は周囲の体格の大きい人より結構量は多く食べますよ。レストランに入ってランチのメニューで僕だけご飯をおかわりして平らげていますから。ほぼ毎食それくらいの食事量ですが全く太りません。もちろん新陳代謝が良いというのもありますがそれに体質もあると理解はしていますが。あと気になることが一つ、一日に小便を10回ぐらい出ます。あまり飲み物もたくさん飲んでいないんですけどね。ランチでも紙パックで５００ｍｌの１００円の珈琲牛乳とかですが。ランチにその飲み物を飲んでから5時間ぐらいの間に10回小便出るわけではありませんが、一日大体平均してそれくらいということです。あとは汚い話しですが、大きい方は一日一回ぐらいです。　代謝は異常ないと思っていますが。

41,000 928 49,000 927 49,000 926 58,000 925 10,000 924 　　　923 9,000 　　　922 78,000 　　　921 7,000 　　　920 8,000 　　　919 37,000 逆指値は有効でしょうか？ 例えば、上のような気配置の株を１０００株持ってるとします。 そして2時に決算発表だったとします。 922円で逆指値をしておくと糞決算だった場合に 920円くらいで刺さるもんなのでしょうか？ どのくらい有効なのか教えて欲しいです。

私は、普段の食事を極端にさげて生活している者です。 その反動から、今日の夜中の12時ごろ、アイス4つに、ぼんち揚げ「大」を一袋、バナナをたべてしまいました。普通の生活をされてる方ならまだしも、ほぼ拒食に近い生活をしている私の体は恐らくものすごい勢いで吸収してしまうと思います。 今、私はどうしたら太らないでしょうか？！とりあえず、眠るのは良くないので今日は起きておこうと思っています。。そして、基礎代謝(？)をあげるために、水風呂にでもつかろうかと思っているのですが・・・これではキープできないでしょうか・・・？それか、今は夜中ですが、危なくはないので、どこかに歩きにいった方が良いのでしょうか？！怖くて、不安で死にそうです。誰か助けて下さい！！！！！

今日は、アルクで大失敗をいたしました。どなたか智恵をお貸しください。 回答の方は明日午前中、板をほとんどみれませんので 本日指値をします。 本日９時半頃ストップ高寸前となったので下がるのを 待ち買い・上げ下げを繰り返したため、売却実現価格まで低い価格で買い増しましたが結果、１４０で終わり含み損３６０も持ち、とても損切り出来る金額ではないので何とか明日の瞬間最高値で終始ゼロで売りたいと考えました。 １．１６０＊１０ ２．１５７＊５ ３．１４７＊１０ 平均取得単価１５４です。 明日はネットエイジの上場日ということもあり、今日は眠れそうになりません。 ただいま、勉強中ですがまだまだでチャート的にはどうでしょうか？ 明日の最高値予想・１５４を上回る日が来るのかどうかご指導願います。せっかくチマチマ貯めた利益が ふっとんでしまいます。 出来ましたら、明日は早いので今日１０時３０分頃までにお馴染みのお世話になっている方・プロの方の ご回答をお待ちしています。 株は自己責任ですのでどうか安心してお答えください。

毎日マッサージ、かかとあげさげ等してきましたが、 むくみがすっきりする程度でメジャーがぴくりとも 動きません。 １５８ｃｍ５１kgふくらはぎの太い部分で３４ｃｍです。 生まれた時から、がっしりしていたし 小中学校と、登下校のため毎日往復９キロの山道を 行ったりきたりしてました。 運動は、苦手でハードなスポーツは一切しませんでしたが歩くのが好きなので、何かと徒歩です。 足に力をいれると、むきっと硬い筋肉がでてきます。 兄妹の中で唯一おんなの私が一番足がたくましいです。他の兄弟は、ハードなスポーツしているし母の遺伝で足が長いのでまさにカモシカのようなスラっとした細い足！ うらやましいです。 この足は、兄や弟たちのようにハードな運動しないと 細くなりませんか？もとからたくましかったらどうにもならないんでしょうか？ 切実になやんでます。

今回は、私の友人の悩みなのですが。 私の友人は身長が170センチ前後で体重が100キロ前後あります。(男性です。) そんな友人が、真剣にダイエットをしたいと言ってきたので、私も協力しようと考えているのですが、いまいち良いアイデアが思いつきません。　昔は、りんごダイエットなどいろいろありましたが、私的には、正直これで、長続きしないと思います。 なので、みなさんなにか、いいアイデアなどないでしょか？ (ちなみに、友人は、朝から夕方まで学校で、帰ってきてから1時間程度のウォーキングをしています。) あと、私もネットでいろいろ調べていたら、「ハーバライフ」と言うダイエット食品を見つけました。 いろいろなサイトで評価が高かったのですが、これは効き目はどうなのでしょか？ それでは、よろしくお願いします。

はじめまして。 マイケル・ジョーダン全盛期にNBAをよく見ていました。世界バスケも楽しみで毎試合見ています。 残念ながら、日本は２連敗となってしまいましたね。 十数年前の中学生の頃、スラムダンクとマイケル・ジョーダンの影響でスポーツの得意な友達は、みんなバスケ部に入っていて 「10年後は日本バスケは世界と戦えるように強くなるんだような」 と本気で思っていました。 しかし、正直ここまでの結果はがっかりしました。 ここまで差があるとは。。。。。 そこで、日本代表と日本バスケを強化するにはどうしたらよいのでしょうか。 よろしくお願いします。

以前、ラジオにて「生理痛は患部を冷やすと楽になる。温めるのは間違い」であると聞きました。 私は生理痛が酷く、薬を飲まなければ立っているのもままならない程なのですが 実践したところ本当に痛みがひいたのです！！！ 嘘のように痛みが引いたのでとても感動しました。 しかし実際、身体を冷やすのは良くないことで逆にカイロなどで温めることが 一般的…。ですよね？というかそう教えられましたし、みなさんもそう考えていると思います。 では何故、患部を冷やすと痛みがおさまるのでしょうか？？ ラジオでの説明を聞き忘れてしまいまして…どなたかご存知の方はおられませんか？

昨日41歳になったオジサンです。 昔は柔道をやっていて、「太っている割には動きが軽い！」と 言われていたものですが、それから２０年余り…。 昨年までは山歩きをしたり、気功教室に通ったりして、少しは 体を動かすこともしてたのですが、近頃は全く何もしてません。 最早、体重計に乗るのも恐ろしく、「何か始めるまでは近づか ないでおこう」と逃げ回っています。ここ数ヶ月は、傍目にも 酷い状況になっているようで、妻にも「見るからにたるんでて、 ブヨブヨ…気持ち悪い」よ言われる始末。 で、一念発起して何か始めようと思うのですが、何かおススメ のスポーツはありませんか？ ちなみに条件は… 　・お金がかからないこと（月１万円まで） 　・準備に手間がかからないこと（用品代金も抑えたい） 　・できれば一人で参加できること（休みが不定なので） 　・飽きっぽくても続くもの 　・身長１６５ｃｍ、体重９５ｋｇ 　・趣味は音楽鑑賞、ウクレレ演奏、読書など 勝手な条件ばっかり並んでますが、何かありませんか？ よきアドバイスをお願いします。

現在、ダイエット中で身長が低いわりに かなり太っていたのでこのままじゃやばいと思い １日３食バランスよく、腹七～八文目で、 間食なし。ジュース類も飲まないで飲むんだったら お茶か水にして必ず毎日有酸素運動１時間、腹筋などもして１５キロ以上落とすことができたのですが まだ標準体重に達していないので　今もダイエット中なのですが、最近、今までその生活で大丈夫だったのが、空腹感が強く食べても食べても満たされない状況になってしまって、こんな時間に食べたらいけない と解っていながら、さっき暴飲暴食をしてしまいました。 今までそこまで空腹も感じることもなく多少感じても 我慢ができていたのに、それが我慢できなくなり きちんと食べているのにも関らず空腹感がきついのは 今までのダイエットの反動なんでしょうか？ それとも生理前と何か関係とかあるんでしょうか？

十代に二度ダイエットに成功し、二回とも受験時に元に戻りました（涙）。 その後、何度かダイエットを意識しマシントレーニング（エアロバイクなど）をしたりしたのですが、二十代になってから運動をしても痩せにくくなった、むしろ筋肉が膨れて太くなるようになった気がします。 今回のダイエットでも、最初の食事制限・サプリだけの時は割とすぐ見た目・体重とも絞れましたが、それに運動を加えた途端、逆に両方増えました。 最初はあまり運動はしない方がいいのでしょうか。 それとも運動の仕方（エアロバイク20分・筋トレ15分程度）が悪いのでしょうか。 どうかアドバイスをお願いします。

私は今年１月に肩こりから整体に行き、体調を崩しました。 首も腰もボキボキとする施術でそのま寝込みました。 この時から立っても横になっても常に船に乗ってるような身体の揺れ、吐き気、平衡感覚がない、耳の圧迫感後、頭部の灼熱感、睡眠障害という症状が出てきました。 何ヶ月間か横にならざるをえない生活でした。 整形外科、内科、耳鼻科、脳神経外科などにかかりＭＲＩも撮りましたがどこも異常なしでした。 ４月に回転性のめまいに襲われ、近状の内科の先生に点滴に来てもらった際、先生は私の話を聞き「うつ病ですね」と言われました。 自分でうつとは思っていなかった私は頂いた薬も真剣に飲みませんでした。 それから今に至ります。 後頭部の灼熱感は収まりましたが、平衡感覚がなく海で水際の砂浜に立っているような感覚でサーッと床が動いて感じ、細かに身体も揺れまするのです。 耳の圧迫感、あと、夕方になるほど辛くなり視覚もボワーンとしています。 人から「低髄圧症候群」ではないかと言われ調べている最中、「慢性疼痛」という言葉を見つけました。 本当はすでに痛みは治まっているはずなのに神経システムの異常からまだ痛いと感じる、ということで一種のうつ病だそうです。 もしかしたら私もそれなのでは？と思ってしまいました。 やはり私はうつなのでしょうか。 私は頂いた薬をいちいちネットで検索していて「抗うつ剤」などをもらうと止められなくなると思い飲みませんでした。 確かに気持ち的にはかなり落ち込んでいます。 毎日動き回っていた私が今は車の運転も出来なくなり生きていくのも辛いと思い「私さえいなければ」といつも考えています。 もうどこを受診していいのかわかりません。

168cm75kg♂なんですが、大学受験時代は 87キロもありました。 これはヤバイと思って食事制限をして 今75キロなのですが、体重は落ちたのに 脂肪が落ちた気があまりしないのです。 背中は少し落ちた気がするのですが・・・ なぜでしょうか？やはりもっと体重を減らさなければ いけないのでしょうか？ でもなかなか75キロから減らないんですよね～・・・

いつもお世話になります。 神経痛？のような症状についてお伺いします。 ここ３週間くらい、毎朝、布団から起き上がろうとして、一歩踏み出した時に、必ず左足小指にビリビリっとした神経痛のような・・正座のときのしびれに似た痛みが走ります。 ４～５歩あるくと、痛みもとれ、いつまでもビリビリ痛みが続くようでもありません。朝のほんの一瞬だけの痛みだけなのです。 足の小指に触れると、一部分だけ少しチリチリするところがありますが、触らない時は何ともありません。 今朝は、少し足の小指を布団の中でマッサージして、動かしてから起きあがりましたところ、痛みはほとんどありませんでした。 これって、なんでしょう・・・？神経痛？？ ちなみに、私は軽い腰痛と肩こり持ちでど、ちらも左側です。 ご回答宜しくお願い致します。

質問します。 彼女は身長１６６で バスト・ウエスト・ヒップが ９１・７３・９６なんですが、 体重だけが分かりません。 どれぐらいでしょうか。

ダイエットを始めて２ヶ月がたったんですが、最近体重が全くといっていいほど変わりません。 最初の２ヶ月で7ｋｇ程落としたのですが最近は全然です。 なぜですかね？

私は人一倍の暑がりで、５月でも暑い日にはクーラーを入れています。これから夏に向けてクーラーなしでは耐えられません。…が、職場ではクールビズという事もあって設定温度２８度と宣言されてしまいました。数日前の暑い日には、仕事中自分が汗臭くて早く帰りた～～～い！って感じでした。勿論帰宅後すぐお風呂です。このところ涼しいので過ごし易いのですが、夏がくるのが怖いです。ちなみに居住地は埼玉県です。効果的な暑さ対策教えてください。

宜しくお願いいたします。 41歳　主婦です。 精神的ショック(ストレス)からうつになり、精神科より抗うつ剤を処方していただきました。 症状はかなり治まってきているとは思うのですが、いきなり薬をやめてしまうのは少々不安があります。 知人から「抗うつ剤は、正常な所まで麻痺させてしまうから、一日も早く薬をやめなさい。抗うつ剤は、ある意味麻薬と一緒よ。だんだん薬に依存してしまうようになるから。」と、言われ、このまま服用し続けて良いものか心配です。 私自身が、薬に頼らずもっと強くなれれば良いのでしょうが・・・ 処方された薬は、　パキシル錠10mg就寝前1錠、スルピリド錠50mg朝、夕各1錠です。 抗うつ剤としては軽いものかも知れませんが、精神科に通院するのも初めて、ましてや抗うつ剤服用なんて・・・。 知人は、元看護師で「私は、薬の怖さを知っているから言うのよ。」といいます。 今、丸1ヶ月服用しました。 皆さんの御意見をお待ちいたしております。 宜しくお願いいたします。

私はダイエットをしようと思っているのですが、世の中には色んな情報があふれていて結局は何が一番正しく、そして効果的なのかがわかりません。 私はかつて３ヶ月で１０キロ痩せたことがあります。その時は、運動は一切しませんでした。炭水化物、糖分、アルコールは摂らず、１日のうち１食はバランスの良い食事をして、あとの２食は置き換えのドリンクを飲む方法でした。 今は特に食事制限はしておらず、体重がちょっと戻りつつあります。でももうちょっと痩せたいので、アドバイスお願いします。 身長１５０センチ、体重５３キロ、体脂肪２８％です。

肥満が原因で、脂肪肝と高脂血症になってしまいました。 身長　　　１５６センチ 体重　　　　８９キロ 年齢　　　　３６歳 の男性です。 医師から１６００キロカロリーのカロリー制限の指示をうけましたが、一人暮らしで料理がとても苦手なので、大変こまっています。 健康的な食事療法の方法と、超簡単な食事療法のレシピを教えてください。