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心に余裕を持つ
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- つらくて、つらくて・・・私はどうしたらいいのでしょう
昨日http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2976942.htmlで質問した者です。 御回答ありがとうございました。 昨日、彼に感情的になってしまったことの謝罪と2時間もかけて家まできてくれたことのお礼をメールしました。 彼から返信がきました。 仕事もプライベートも忙しく、いっぱいいっぱいだったそうです。 壊れる寸前の状況だったことを知りました。 そんな時に私が怒りを爆発させてしまったのです。 とても後悔しています。 私が出したメールに対して、私の気持ちは正直に嬉しかったと・・・ ただ、今は争いごとや駆け引き、情熱的な恋愛は望んでいないとのことです。 一人の時間を持って、今の状況を変えたいんだとも書いてありました。 「私はどうしてればいいの?一切の連絡を断ったほうがいいの?」と聞いたら「それは今まで通りで、思うままでいい。今決めなければならないことじゃないから。お互いにそれ次第じゃないかな」との返信でした。 彼の言う意味がよくわかりませんでした・・・ 今朝も普段通りに「おはよう」という手短なメールをしました。 彼からもすぐに返信はきました。 別れるということではなく、これは距離を置こうということなのでしょうか? もしそうであれば、その間私は彼にどう接すればいいのでしょうか? 彼の誕生日も近いのに、こんなふうになってしまったら、一緒に過ごすのはおろか、プレゼントさえも渡せませんよね・・・ 今後自分はどうするべきなのか、わかりません。 夕べも眠れず、仕事をしていても心ここにあらず・・・ どうかアドバイスをお願いします。
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- noname#60538
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- 「愛する家族への手紙」
一緒に暮らしている家族だからこそ、なかなか言えないことがある。がん治療生活を通じて感じた、あなたの気持ちを家族にきちんと伝えませんか。 <投稿にあたっての注意> ※メッセージは全角で800字(半角1,600字)以内でお願い致します。 ※皆さんから寄せられた投稿が、第3回がん患者大集会のパンフレットに収載される場合があります。予めご了承いただいた上で、ご投稿ください。
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- event1_ok
- 回答数15
- 恩納村でマリンスポーツ
こんにちは 今月沖縄の恩納村に(ルネッサンスリゾート)に宿泊します。そこでマリンスポーツを楽しみたいのですが、質問です。 午前と午後に分けて、体験ダイビングと青の洞窟に行くシュノーケルをしたいと思っていますが初めてのことなので、アドバイスお願いします。 聞いておきたいことは 1、一日でこのスケジュールで無理がないか。 2、どちらかにした方がいい場合はどちらがおすすめか。 3、他にこういうスケジュールがおすすめ等々 4、他沖縄のことでもなんでもアドバイスお願いします。
- 会社内のいじめで退職して1年半
建設業の職人として10年間正社員で勤めていました。現在35歳求職中です。 2年程前取引先から60歳近いじいさんが2人アルバイトで転職してきました。 こちらの指示は全く聞かないし、向上心はないです。小僧が調子に乗るなといった強気な態度です。 仲間の悪口ばかり言っているのである日キレてしまいました。 その日から粘着質な社員いじめが始まり、精神的に参ってしまって体調を崩したり事故をしたりする前に退職した次第です。 社長に言った所で改善されず他にも不満があったので会社に未練はなかったです。 キレた当方もコミュニケーション不足や乱暴な言葉遣いを反省する所もあり多くを語らず円満に辞めました。 しかしある事ない事を言いふらされ暴言を吐かれ、精神的なダメージを与えられたのは事実でじいさん連中に対して怒りが収まりません。 鬱病などではなく、ただ毎日憂鬱で働きたくないといった感じです。 ただでさえ苦手だった人間関係がさらに億劫になり転職してはすぐに退職と失敗の繰り返しです。 やりたい事もなくやる気もない為すぐに辞める癖がついてしまいました。 何かよい気分転換(忘れる)の方法はあるでしょうか?
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- manemane12
- 回答数5
- 男性不信 こんなふうにしか見れないし思えない私です。
最近ちょっと立て続けに男性に失望することがあり、もともと男性を信用しにくいところがありましたが、それでも長い間信じることができて尊敬できる相手だったり、この人ならと思っていた人だけにショックというか失望も大きかったです。 ひどく裏切られたとかそういうことではありませんが、しょせん彼も男だったのね(ひとくくりにしてすみません)という思いや、もっと誠意があると思っていたのに、そんな簡単な気持ちからでも(例えば)キスもできるのね、といったそんな感じです。 最近、相手の仕事を通してひとりの男性と知り合いになり、別れ際携帯を聞かれました。もともと彼は仕事上私の携帯番号を知る事は簡単だったので、私も教えました。かなり長い間(1時間ほど)話し込んで気が合ったというのも理由でした。 そしてその後立て続けに二回電話がかかってきて、二回目にランチに誘われました。 私の家の近くまで行くからランチでもしないかと。 楽しく話し、二時間ぐらいのランチならと答えたものの電話を切ってから自己嫌悪と気持ち悪さでいっぱいになりました。 彼は仕事上であった私、普通なら電話番号など聞かない状況の中で私に電話をしていいか?番号を聞いてもいいか?と尋ねました。 (かなり公共の窓口担当と私がお客の立場です) それはよほど私が軽く見えたのだろう。私が物欲しげに見えたのではないか。甘く見られたのでは。という気持ちで、教えてしまった自分、ランチならと答えたから相手の思うツボになってるんだと自分にいらいらするのとともに、相手の事もこうやって仕事上いろんな女性に声かけてひっかけてるんだろうなと思い、そんな人の対象になった自分に失望しています。 友達は会ってみなきゃわからない。よく話してきたら?悪い人かどうかはわからないといいます。 でも普通声かけるか?と私は思うのです。 声をかけられる私もかけた相手もその程度でしかないと。 こう思うのは私がおかしいでしょうか。 相手はいい友達になれるといいいね、とか誰か話しをぶぢまけたいなーなんてストレスがたまったときはいつでも話を聞くよ、と言ってますが、「最初はみんなそうやっていい奴を演じるのよね」なんて思ってる自分がいます。 こんなふうに私はどの男性のことも信じられず疑ってかかるのかと思うとちょっと残念です。 だれが私に声をかけてきても、「真剣ではない」「私に隙があった」と思ってしまいます。 これは私が考え過ぎなのか、警戒するのはあたりまえなのか、いろんな意見を聞かせてもらえたらと思います。
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- noname#27180
- 回答数17
- これってセックスレス・・・・?
私には付き合って1年と3ヶ月程経つ彼がいます。 なんだか最近ギクシャクしてきてしまいました。 年齢はお互い同い年で20代前半です。 私は社会人。彼は大学生です。 2月ごろから私は体調不良で入院などしたり 家庭の事情で親が離婚しそうだったりと 体調も、精神的にもいっぱいいっぱいでした。 そのせいか分かりませんが、彼との体の関係をあまり持ちたくなくなるようになりました。 もちろん、キスもです。 そのせいで誘われても気が乗らないときは断ってしまいます。 キス等、愛情表現だと私はとらえているので、断るのは非常に心がつらいです。 が、したくないんです。 彼のことを嫌いになったわけではないんです・・・。 自分の感情がよく分からなくなってしまいました。 どなたかアドバイスください・・・
- 産業カウンセラー 試験って 情意評価?
ご存知の方、お教えください。 当該試験、今年から 実技試験免除制度となったのですが、経験豊富な受講生に限ってNGの人多いのですが・・・。 ロールプレイで講師にタテついた方もNGになっています。 心象を悪くしたら、通らない? これ、感じるのは 私だけなのでしょうか? 公開試験制度を導入して欲しいと感じましたので、ご存知の方、お教えください。
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- toyakoyou
- 回答数2
- 親反対の恋人と親賛成のお見合い相手
こんにちは。 私はバツ一子持ちのものです。 皆さんに質問! 経済力は無く、親大反対の恋人。でも子供は懐いている。彼も子供のことも大切にしてくれている。彼と一緒にいると楽しく、自分自身で居られる。無理しないでよい。でも彼は時々ものすごく細かく、くどいくらいにうるさいことを言ってくる。女は下とみる彼。 OR 親賛成のお見合い相手。彼には経済力がある。自分の話では盛り上がるが、余り人の話は聞いてないかなりのマイペース。一緒に居ても話が盛り上がらない、話しが続かない…でも私のことは好いてくれている。 お見合い相手にはまだ子供は会わせてません。 経済力の違いしか知らない私の親。でも子供を育てるのには金が必要なんだとお見合い相手を進める親。 色々まだあるのですがとりあえず質問です。 皆様なら細かくうるさい人か、人の話は聞かない人、どちらをえらびますか?
- 妻がお茶を煎れてくれません
39歳2人の子持ち(4才と1才)です。妻が育児で疲れたと言っては、お茶を煎れてくれません。妻は専業主婦なのに10回のうち8回は僕が煎れています。平日でも休日でもです。こんな妻に気持ちよくお茶を煎れさせるにはどうすればいいでしょうか?
- 理想ばかり求めてしまう
僕は、高校時代に友達が少なく、あまり遊んだりしなかったためか、いろんな人の友達とのエピソードをとても羨ましく、憧れもします。例えば、友達と飲み明かすことや、ファミレスで過ごした、友達の部屋で過ごしたや泊まったなど、また、皆が普通にしているであろう、友達とのみに行くことなどにも憧れを感じます。また、友達大人数で野球やサッカーをしたりなどということにも憧れを感じます。大人数で過ごすことも少なかったためもあると思いますが、こういったことに、とても憧れを抱きやすいです。 自分が友達との関係を築くのに不器用というのもありますが、自分でも考えて、これは、中身の無い単なる理想だと感じました。皆は、友達と何かをやってきていたり、とても仲がいいからこその、結果なのに、自分は、友達との仲を深めることを考えずに、ただ、憧れと劣等感による、理想形だけを追い求めているだけでした。これが、このことの正解かどうかは自分でも分かりませんが、ある程度の納得ができました。ただ、自分のこの気持ちを読んでくれた方々に、なにか自分の経験や考えでアドバイスをいただけるようでしたら、お願いします。
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- gosupera-z
- 回答数6
- 疲れてしまいました。
ここの質問者に回答をしたら質問を再度されて、本来すべきなんでしょうが、精神的に疲れてしまう事が出来て人の回答まで出来なくなって しまいました。良心が痛みますが出来ないものは出来ないのです。 今何をするにも、かなりおっくうになってしまいました。 励ましの言葉がもらえればと思い、投稿します。 ごめんなさい。本当に精神的に弱っているので悪意で書きこむのなら やめて下さい。お願いします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- noname#26555
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- 浮気されて、浮気し返してやりました
30代、既婚女性です。 夫の浮気がわかってから心療内科に通院していました。 浮気など、堕落者がやるもので、ましてや私の夫がそんなことをするとは思っていなかったため、私はひとり大騒ぎをしていました。 親や家族、友人に対していつも誠実で潔癖であった私は、もしかして融通のきかない、世間知らずな人間なのではないかと思い、 男性を排除するような生活をやめ、転職し、いろんな人と交流をもつようになりました。 いま、私にはお付き合いしている人がいます。 そして、別れられなくなっています。 私のひとつひとつを眩しそうに見つめてくれる存在がいる。 そのことが女として素直に嬉しいのです。 夫への罪悪感も、既婚の彼の奥様に申し訳ないという気持ちも薄れてきました。 私たち夫婦は、家庭での最低限の責任を果たしていればあとは自由なんだと割り切っていても、自分がひどく醜く汚らしくなってしまった気がします。 男の浮気は自慢げに語られます。 なぜ、女は汚らしい印象になってしまうのでしょう。 私は、清く正しく堂々と生きていきたいのに、まだまだ煩悩があります。 どんな意見でもいいです。聞かせてください。
- 私(夫)がいけないのでしょうか
現在3ヶ月の子供がいる夫婦です。 最近喧嘩が絶えません。 私から見た原因は妻のイライラだと思っています。 ストレスが溜まるのはわかっていますが、そんな些細な事で? と思うような事でキレてきます。 例えば私は仕事から帰ってきたらすぐに子供を風呂に入れて、上がった子供に服を妻が着せます。 一通り済んだら妻が入り、妻が入浴中に子供を見ながら夕飯を食べます。 その交代の際に私が出るのが遅いと凄い勢いで怒られます。 遅いと言っても私もゆっくりなんて浸かっているわけではなく、 子供が出てから5分後位には出ます。 家事については皿洗い、布団干し、休みの日は掃除(他の日に妻はやりません)、洗濯も週に何回かします。それでも妻は家事をしたうちに入らないといいます。 普通の事を言っても、何か気に入らないときつい言い方で返してきます。 会話する度に喧嘩になるので私も話をするのが嫌になりました。 すると今度は態度が悪いとまたキレてきます。 自分は育児で疲れてるのに何も労わりもしない、要領が悪くてイライラすると言われました。 自分の思い通りに動いてくれない事が気に入らないようです。 私も出来るだけ家事も手伝っているつもりですが、仕事をしている身ですから限度があります。 大変な時期ですから我慢していましたが、いい加減我慢の限界になってきました。 自分ではそれなりに家事もしているつもりだし、そこまで言われるほどではないと思うのですが、他の家庭の旦那さんはどうなのでしょうか?
- うつ病について
はじめまして。今年34歳で事務職です。以前から会社内の人間関係と職務でストレスが溜まっていたのですが、とうとう先日身体が 付いて来なくなり、心療内科に通う事となりました。 薬も頂き、先生からは1ヶ月ぐらい休養を進められました。 なにせ、人の話を租借してことを進めるという事が待ったくできなくなりました。 しかし、うちの会社は就業規則には休職の項目があるのですが 会社自体がすぐに辞めさせる方向へ持っていく方向があるそうです。 年齢の件もあり退職したいとは思っていないのですがこの会社に残ったほうがいいのかどうかも迷っています。 又個人的には休職するか、うまくやり過ごすのが良いのか正直迷っています。今の所無理やり通勤していますが、家に帰るとほぼ布団に直行です。 過去に何度も同じような質問があるとは思いますが、何かアドバイス等 あれば教えて下さい。宜しくお願いします。
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- 心の病気・メンタルヘルス
- libero12
- 回答数9
- 離婚しかないんでしょうか
結婚1年の男です。 結婚生活について相談させて下さい。 私の妻は借金(奨学金と他の教育ローン)があり、 それを返すために昼はパート、夜は水商売の仕事をしております。 そのため、休日には一日寝ていることが多く、 どこかに出かけたり、家事をすることすらなくなってしまいました。 家事は半分以上私がやっており、休日も殆ど休めない状態でした。 妻は朝の洗濯干しと夜仕事が休みの日の晩御飯(これも滞り気味) くらいで、元々家事は嫌いなようです。 このままでは一緒に暮らしている意味が無く、 単なる同居人になってしまうと思い、夜の仕事を辞めて、 昼の仕事を正社員に転職してはどうかと提案しました。 それには納得しましたが、正社員に就職するまでは時間がかかるため、 それまで夜の仕事は辞めない上に、家事はしんどくてできないんだから しょうがないと逆ギレ気味に話されました。 私も仕事+家事のストレスが溜まっており、 私との生活より自分の借金を最優先にする妻の姿勢に呆れて、 大喧嘩になってしまいました。 結局、妻が休日に家事を増やすという結論を出したのですが、 経験上実行できないと思います。妻もそれを認識しています。 また、夜の生活も妻に拒否されレスになり、 さすがにお互いのためにも離婚しかないかなと認識し始めました。 ですが、共同生活2年(同棲1年・結婚1年)で、 お互いの考え方も違うため、 我慢していけばそのうち価値観や考え方もあってくるのかと 考えてしまいます。客観的に見てどう思われますか? 例えば借金が返し終わったら平穏になるのでしょうか? 長文乱文失礼いたしました。
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- その他(結婚)
- turcky2007
- 回答数17
- 仕事も性格も不器用です
何もできない自分が本当に苦しくて辛いです・・・ 何のために生きてるのかわかりません。 自分の意志も持てずに自信も無くいったい自分が何をしているのかさえわからなくなってしまいます。 仕事においても今は契約社員ですが4月から経理関係のことをやるかもしれません。 私は仕事がほとんどといっていいほどできません。 自分では努力して頑張ってみても空回りだし、理解能力は なく勘違いが多くみなに迷惑をかけたり、特に金銭を取り扱う事をすると苦しくなります。 間違えてはいけないという感覚にとらわれます。 数字は本当に苦手です。 社会人として甘い考えはいけないですが、あせりすぎて 「どうしよう?どうしよう?」という悪循環になります。 考えすぎてどんどんわからなくなります。 いったい何をどうしていいのかさえわからないです。 普通ならば、退職した人に聞こうという思ったりしますが 人間関係も不得意でコミュニケーション不足や説明不足 なので、本当に苦しいです。 私が説明しても相手に変な顔をされてしまったりします。 また冷たい態度を取られると孤立感になり メンタルが弱くなります。 本当に自分が嫌になります。 仕事ができなくても判断力があったり、機転がきいて 誰かにきいたりコミュニケーション力で補う事ができると思う のですが何もできません。 本当に自分の存在がわからなくなり、苦しくなります。 この苦しみは消えません。 仕事がないとないという苦しみが生まれますし仕事ができないと できないという苦しみが生まれ 本当にどうしていいのかわかりません。 社会人として人間として子供のままで辛いです。 もっと自分を好きになりたいのに、自信をつけたいのに なれなくて辛いです。
- 締切済み
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- rukkos12
- 回答数7
- ネットでの友人関係
初めて質問をさせて頂きます。 私は高校生の♀です。 ネットで知り合って1年くらいになる男の友人がいます。(男の友人=Aとします) Aは30代前半の独身男性なのですが、 やたらと性的・・とまでは行かないのですが恋愛などの話をしたがるんです。 わたし以外のネットの友人にもそうですが。 「●●歳まで童貞だった、●●歳まで彼女いなかった」 というような事を喋りたがるんです。 そして私が「彼氏いない」と言っているのにも関わらず、 「今日は彼氏とデートだったの?」 としつこく言ってくるんです・・・。 極めつけは下ネタが多いんです・・・。 男性がそういうのが好きなのは仕方ないと思いますが、 わたしや周りの人が「下ネタ嫌い」と言っているのに平気でひとりで喋り続けます。 それに対して怒ったり、注意をすると、その場では反省して謝ってくれるのですが 何回言っても下ネタ言うのはやめてくれないようです・・orz そして怒られて凹むと、 「こんなんだから彼女いないのかな・・」と自虐的になってしまいます。 悪い点ばかり書きましたが、 相談すると的確なアドバイスをくれたり、 実はとっても優しくて自分より他人を大事にしたり、 場の空気を寒いオヤジギャグで和ませて(?)くれたりするいい人なんです・・。 前に何かの話題から服の話になって 「◇◇ちゃん(私の名前)の下着・・・・」と呟かれた時はさすがにゾッとしましたけど・・。 でも、仲はとてもいいので気持ち悪いな、と思ったときは素直に 「キモwww」とか言ってます。そういうノリな関係です。 しかし気持ち悪いと言えば気持ち悪い発言をしなくなるワケでもないので 最近はあまり言わなくなりましたが・・・。 そんなAとうまく友人関係を続けていける方法はあるのでしょうか? お願いします(_ _*)わかりにくい文章ですいません。
- 不機嫌になる彼氏
付き合って4年になる彼氏と昨日ゲーセン(セガ)でメダルゲームをしていたのですが、負けたという理由で機嫌が悪くなり、機会を叩いたりおしぼりを機会に投げたりしました。家に帰ってその事をメールで言うと「腹立つものは腹立つ。車に乗ってから誤ろうと思ったケドお前(私)がゴチャゴチャ言うから誤るタイミングがなかった」みたいなことを言われました。車の中では「何でそんなに怒るのか?」とか何度か聞いたけど後はずっと無言でした・・・。 確かに以前は私がすぐ不機嫌になったりしていたことは全て許してはくれました。後、付き合う前に中絶(元彼の子)したこと、今の彼氏と付き合ってからの浮気も許してくれています。 結婚も考えてはいるのですが、このまま続けていいのか不安になってきました。彼氏は今年夏くらいから準備を始めるみたいなことを以前言っていたのですが、なぜ夏からなのかよくわかりません。お互い今年25歳になるのですが、十分結婚するための貯金はあります。最近も結婚の話しはしてくれるのですが、いつ?というような事を聞くと不機嫌になります。私は不安で仕方ありません。 これからどうすればいいでしょうか?考え直すべきでしょうか? よろしくお願いします。
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- emiri_1982
- 回答数8
- 離婚の決断
結婚1年目の33歳の女性です。 主人とは同じ年のせいかケンカが耐えません。 ケンカの時にとてもひどい事を言われたり、暴力を振るわれたりしました。 ケンカをしていない時は彼はとても優しく、仕事に対しても真面目でいい人です。 ケンカの原因は主に・・・ 彼は生活にルーズで服を脱いだら脱ぎっぱなし、食べたゴミはおきっぱなし。そういう事に私がきつく言ってしまう事から彼も逆ギレしていまい、大きなケンカになってしまう。という感じです。 また、彼の実家が金銭的に苦しく、今も少し援助をしているのですが、それに対しての私の不安が原因となったりします。 彼は精神的に少し弱いようで、私がちょっとしたことを言うとすぐぶち切れて物を投げたりします。 私がもっと余裕を持って彼に接すればいいのでしょうが、私も仕事をしている為なかなかそこまでできません。 ケンカの際にいつ離婚するか分らないので、子供はつくらないと言われました。 それまでは産婦人科などにいったり、基礎体温をつけたりと年齢的にも早く子供が欲しいと思っていたのですが、そのことを言われてからはもう何も考えられなくなってしまいました。 二人の人生設計についても何も考えられなくなってしまいました。 私は彼の事はまだ好きで、ケンカをしていない時は一緒に居て楽しいと思います。 ですが私の幸せを考えた時に、彼と一緒に居ていいのかとても不安です。 結婚とは相手の幸せを考えるものだというのはわかります。 だからといって私は自分の望みを消して生きていかないといけないのでしょうか? 離婚の決断をする時、何を基準にするのでしょうか? どこまで我慢するのでしょうか? 変な質問で申し訳ありません。 よろしくお願いします。
- 親孝行したいときには・・・
初めまして。よろしくお願いします。 義母が昨年自殺しました。 結婚の挨拶に行き、挙式の段取りをして、妊娠の報告もして喜んでくれたので、私もダンナもとてもショックでした。 挙式の1週間前の出来事でした。 その後、ダンナと義妹は、義母の住んでいた借家をどうするかという話になり、義妹は気持ちの整理がつかないし、帰る場所がなくなってしまうのでそのままにしておいて欲しいということでダンナも家賃+光熱費を半分負担するということで、空き家のまま賃貸契約だけは継続していました。(義妹は県外に住んでおり、私達は県内です。) 義母には200万ほどの遺産があり、そのお金で仏壇とお墓を用意しようという話し合いを同時にしたようです。 ところが、3月に突然義妹が借家を引き払ってしまいました。 ダンナには事前に何の相談もなく、ダンナが行ったときには家財道具はすっかりなくなっていたようです。 さらに、数日後、義妹からメールで「一周忌までにお墓を立てるから、半額負担して欲しい。」と言ってきました。 「お兄ちゃんは生前お母ちゃんに対して、親不孝だった。そのくらいの償いは当然だ。」というのがその理由です。 また、「仏具だけは持っていけないから、全部持って行って欲しい。」と空き家になった借家にぽつんと置かれてありました。 ダンナは確かに親不孝でした。本人は自分が親になって、そのことを物凄く後悔しています。 でも、それとお墓の費用を半額・・というのは私にとっては別問題な気がするのですが・・・。 義妹は義母の苦労を身近に見てきたので、ダンナを兄とは認めていないようなこともたびたびです。 何かにつけ、相談せずにいきなりやってしまうことも、今までに何度もありました。 仕方ないのかなとは思いつつも、自分の都合の悪いところだけはお兄ちゃんにお願いというのも、おかしいと思うのです。 ちなみに義母の遺産は義妹が全額預かっています。 義妹は独身で、今は、仕事を辞めて彼氏と同棲中だそうです。 ダンナはお金を払うのを嫌がっているわけではありません。 身の丈にあった供養をしてあげたいと考えています。 毎日、お水をあげたり、手を合わせたりしています。 そういうことよりも、やっぱりムリしてでもお墓を立ててあげることの方が、生前の親不孝を償うことになりますか? 第3者のご意見をいただけたら、幸いです。
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- mlp
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