検索結果

私は少しずつですが、計１０キロあまりのダイエットに成功しました。正確には１４キロ落として４キロはリバウンドです。 運動と間食をやめる方法で、最初は落ちたのですが段々と体重が減らなくなり、アメリカ製の薬(ニュートラリーンだったと思います）を飲みながら運動して落としました。筋肉も多少付きました！ しかし、ひざの裏、手の甲から腕、胸に、青く太い静脈が透けるようになってかなり気持ち悪いです。それに、手のひらと足の裏も人体標本になりそうなくらい血管が見える事もあります。 特に手の甲は、ウォーキングをしたり腕立てをすると、今にもはり裂けんばかりに膨れ上がり、心臓より下には手を下ろすとジンジンして血管が痛くなります。リバウンドの分もあるし私は運動したいのですが、もう運動しない方がいいのでしょうか？ 飲んでいた薬のせいなのか、皮膚が薄いせいなのか、何度もリバウンドをして体がおかしくなってしまったのか分からずとても心配です。 何かご存知でしたら、ぜひ教えてください！

こんばんは。私は、高校２年の女です。 私は太っていて、 身長が１５５ｃｍ。体重が５６～５７ｋｇ近くあります。 今年の３月は、６４ｋｇあったのですが危険を感じ、食生活を見直した所ここまで痩せることができました。 でも、最近リバウンドしつつあるのでとても困っています。 あと５ｋｇ近くは痩せたいのですが、生理前？なのかなかなか痩せません。寧ろ食欲が増えるばかりです。５８ｋｇ近くになりそうです。これは本格的にリバウンドか！と危険を感じています。 私はチョコが好きなのでついついチョコを食べてしまうのがリバウンドの原因かもしれません。でも、ストレスがたまってしまうのでなかなか甘いものから離れることができません。 みなさんの中で、誰かいいダイエット方法を教えてもらえませんか？よろしくお願いします。 あと、もしよければ ダイエットについて少しでも知識を身につけたいので‥痩せやすい＆太りやすい時期など何かダイエットの知識を教えてもらえると嬉しいです。 よろしくお願いします！

ダイエットがうまくいかない…というのもそうなんですが、リバウンドしないというところが良いなあと思って… ただやっぱり怖いので、説明だったり手術が丁寧な病院ってありますか…？

一昨日健康診断受けました。 身長が151.0cmに対し体重が48.5kgでした。 体型的にはどうですか？ 因みにおととしは60kgありました。リバウンドの気配はありません。

ダイエットに成功してリバウンドも防いだ方いますか？ どういう生活をしたらダイエットできたか、 方法や生活習慣やこつや期間、色々教えてください。 またモチべーションアップのためダイエットを成功しての感想等も聞かせてください＾＾ （気分がよい、疲れにくくなったとかなんでもいいんでw）

私はダイエットをしているの ですが.なかなか続かなく すぐにリバウンドして しまいます。 そこで.皆さんがこの方法で 何日くらいで痩せたと言う ダイエット方を教えていただきたいです。 付け足しで.痩せにくい人と 痩せやすい人って本当にあるのかもわかる方は教えていただけるとありがたいです。

激しい運動以外で学生でも出来る食事制限で全身を細くして15キロ痩せたいです。 身長は174.5で体重が70後半なのでかなり焦ってます… リバウンドとかの心配のないで学生でも出来るダイエットのしかた教えて下さい！ 自分が心が弱いので諦めずに出来る方法もお願いします！

お知恵をお貸しくださーい！ 食事制限とジョギングを気合でがんばり、ダイエット本番は成功したのですが、 リバウンドが怖くて日々の食事が楽しめません・・・泣 ダイエットが成功した後に維持目的で手軽に続けられるような方法ってないでしょうか？ 散々がんばったので辛いのはちょっともういやなんですが。

SEDAで見たのですが、 MATRIXというもので、 ・成功した方 ・失敗した方 ・中高生で使った方 ・成功した方は、見た目も細くなったか ・リバウンドや健康に害することがあったか ・何日で届いたか 上記のことが１つでもわかる方がいれば教えてください。

去年の冬からダイエットを初めて半年で－１０kgのダイエットに成功しました。 しかし、６月頃からダイエットをやめてしまい１０kgのリバウンドをしてしまいました。 無理な食事制限で痩せたため筋肉がなくなり脂肪がたくさんつきました。 ・・・また１０kg痩せてもとの体系に戻ることは可能でしょうか？

ここ1年弱で激太りしてしまいました。 体重46kg→55kg 体脂肪率26%→34% になってしまいました。 身長は148cm、27歳の女です。 半年で10kg落としたいのですが、リバウンド無しで 落とすことは可能でしょうか？ 10kg落とすためにはどうしたらいいでしょうか？ アドバイスお願いします。

158cm56キロです。 何度もリバウンドをしていて、 ベストは45キロですが、禁煙などもあり、 56キロになってしまいました。 １日1500キロカロリーの食事と、 １時間のウォーキングで 45キロまで痩せれるでしょうか？ それと、毎日ビール２缶と、 焼酎720ml半分はお湯割りで飲んでいます。

急なリバウンドで、腰周り、下腹、横っ腹 全ての部位に頑固な肉がついてしまいました(泣) 当然のごとく、パンツには肉がちゃっかり乗っています！＞＜ 特に腰周りの後ろ側と、骨盤の上に肉がついて出っ張っています。 どうすればこの頑固な肉は落ちていきますか？ 真剣に悩んでいます(＞＜)

中学一年生です。 バスケットが上手くなる方法とか あったら教えて下さい。 よろしくお願いします。 パスやシュートやリバウンドとか 何でもいいんで、教えて下さい。 お願いします。

今１０日間でできる限りやせたいのですが何か良い方法はありますか？リバウンドのことは後に何とかしますので、何か知っていらっしゃる方は教えて下さい。

私はたくさんのダイエットをし、リバウンドを何度も繰り替えし、やっと３食きちんと取りながら軽い運動を続けるダイエットにたどり着きました。しかしお正月に食べすぎたのをきっかけに、過食が止まらなくなってしまいました。毎日毎日食べ物のことが頭から離れなく、お腹が空いてないのに食べ物を口にしています。そして何か食べると止まらなくなって、気持ち悪くなるまで食べないと止まりません。家族にも人が変わったようだと言われ、デブデブ言われています。最近外に出るのも嫌で、彼氏にも合わせる顔がなくて会うことができません。もぉ、こんな自分は嫌です。昨日高校を卒業しました。それと共に、過食も卒業したいと思っています。そして今度こそリバウンドしない体を手に入れたいです。目標は夏までに－６キロ！どうすれば過食を卒業できるのでしょうか。教えて下さい。。

ダイエットで質問です。 私はもともと、太りやすく体重の変動がすごいです。身長は160です。 一番痩せてる時で43キロ。一番太ってる時で78キロ。 色んなダイエットしても、リバウンドの繰り返しです。一番痩せてる時にしたダイエットが、何よりも効果がでました。 朝は、大豆ベースの通販のダイエットドリンク。 野菜ジュース。 チョコレートふたかけ。 昼は、ささ身二切れ～一切れ。 野菜ジュース。 チョコレートふたかけ。 夜は食べない。 オナカ空いた時は、飴やガム、チョコレートで我慢してました。 後は、岩盤浴を、週二回くらい。 せっかく43キロになっても半年くらいで、60キロになってしまいました。 結婚し働くなり家にいることも多くなって、食べてしまったとのもあります。 岩盤浴や軽い運動はいいですが、基本的に運動がキライでやはり、食事制限でダイエットしてしまいます。 私の様な方はいますか？ リバウンドしないで維持するには、運動しかないですか？

今は、１６１センチ、５９キロです。 １年前まで、７５キロありました。 食事制限と、炭水化物を取らないダイエットをしてきました。 今のところ、リバウンドもしていません。 ５０キロ近くまで痩せたいんですけど、いい方法ありませんか？ なるべく費用のかからない方法で御願します。

こんにちは。最近深夜の通販番組で”ハリウッド２４時間ダイエット”と言う２日間このジュースだけを飲むというダイエットを紹介していました。 試したことのある方聞いたことのある方、効き目の方はどうでしょうか？ それとリバウンドはしやすいのでしょうか？なんでもいいので情報を待っています。

足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウォーキングやジョギングなどをすればいいのでしょうが。 何か効果的なよい方法はないでしょうか？