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- ダイエットのいろはの「い」教えてください。
結婚当初43kgだった体重が4年間で30kgも増加しました。 体脂肪率は23%から48%です。多い時で50%にもなります。 身長は156cm・28歳・女です。 結婚前からひとり暮らしをしていて3食自炊をしていたので、 食事内容はほとんど変わってないはずです。 仕事をしているため、平日は運動はしませんが、休みの日に 趣味でテニスやゴルフ、冬はスノーボードをするぐらいです。 これも結婚前と変わらずです。 ダイエットしないとなと思ってはいましたが、 仕事が忙しいしとか、いろいろ理由をつけて先延ばしにしてきました。 決定的にダイエットを決意したきっかけは先週の法事です。 旦那の親族に会った時、お酒もかなり飲んでいたこともあるのでしょうが、 叔父から本気で痩せなさいと言われました。でないと旦那がかわいそうだと。 そうですね~と笑ってごまかそうとしましたが、 叔父が旦那に「子供はまだつくらないのか」と尋ねたとこと、 私の脂肪たっぷりのおなかをみると、やる気がなくなる・・・ と言ったそうです。 ショックでした。 確かに年々回数は減ってきていて、3か月に1回あるかどうかではあるのですが、 元々私が、何度も断り続けたことが原因だと思っていました。 年齢的にもそろそろ子供が欲しいと思っていたので、本当にショックでした。 旦那のためにも、自分のためにも、本気の本気にダイエットしたいと思ってます。 ただ、いろいろダイエットについて検索してみましたが、たくさんの情報がありすぎて まず、何をしたらいいのかわからなくなってしまいました。 まず始めようと思ったこと ■毎日体重と体脂肪を測ります。 ■毎日口にしたものを記録していきます。 ■毎日ウォーキングを1時間します。 前書きが長くなって申し訳ございませんが、ここで皆様に教えていただきたいことは、 1.体重と体脂肪はいつ測ったらいいのか 2.他にウェストや太ももなどのサイズも測ったらいいのか 3.ウォーキングシューズを購入した方がいいのか 4.ウォーキングにはコンバースなどのスニーカーではダメなのか 5.ウォーキングをつづけている皆さんは雨の日はどうしているのか 6.ウォーキングは「1時間」など時間を決めた方がいいのか、「1日1万歩」と歩数を決めた方がいいのか 7.夕飯の時間が9時ぐらいになるので、ウォーキングの時間は10時から11時と思ってます。食事して30分ぐらいでウォーキングはよくないのでしょうか です。 他、アドバイスを頂けると嬉しいです。 よろしくお願いします。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- usa08
- 回答数14
- ラジコンドリフトカー
初めて質問します。 電動カー購入を考えてます。 ドリフトを視野に入れて購入をしようと思いますが、シャフト駆動とベルト駆動では、ちがいはありますか? ちなみに今までは、TG-10でシャフト駆動、Vone-RやMTXでベルト駆動は経験がありますが、5年ぶりにラジコン復帰しようとおもってます。 よろしくお願いいたします。
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- その他(ホビー・玩具)
- yasusw
- 回答数1
- 愛情不足な環境で育った人間はどう成長するか。
こんにちは。 初めて質問させて頂きます。 唐突なのですが、愛情不足な環境で育った子供は大人になるとどんな傾向があるのでしょうか? 私は母子家庭で育ちました。 親には苦労こそかけましたが、特に愛情不足を感じたこともなく、 今も平和に平凡に暮らしています。 しかし以前、同じように母子家庭で育った友人(こちらの方がもっと複雑な家庭環境だと思われます)から、 「やっぱり、片親で育った人は変わってる。あなたも変わってるもん」と言われたことがあります。 あまり深く突っ込まなかったので真意はわかりませんが、 自分と同じものを感じる、という意味の発言だったようです。 私は貞操観念や倫理観があまりない所があり、 彼女がいる男性のことを好きになることが多いのです。 先日ネットサーフィンをしていて、 『恋人がいる人を好きになり、相手が振り向くと途端に好きじゃなくなってしまうような人間は、 子供の頃十分な愛情を貰って育っていない可哀想な人間』 という記述を目にしました。 相手が振り向くと好きではなくなる、ということはあまりないのですが、 彼女がいる人を好きになる、そういう傾向があるのは確かです。 また、自分に恋人がいても他に好きな人を作ってしまったり、二股していたこともあります。 以前また違う友人(同じく母子家庭)には、 「心理学を勉強している人に言われたんだけど、 母子家庭みたいに男性がいない家庭で育つと、男性との距離感がつかみにくくなるらしい。 父なのか兄弟なのか友人なのか、区別がつかないから、すぐ好きになってしまうんだって」と言われました。 私もその友人も、すぐ人を好きになりやすいので、この話には非常に納得しました。 私は自分の貞操観念や倫理観があまりないこと、また恋愛に一途になれないことが 自分のウィークポイントだと思っています。 どうにか改善していきたいのですが、この今の状況が家庭環境に関係しているのかどうか判断して頂きたいのです。(難しいとは思いますが・・) ちなみに22歳女です。 よろしくお願いいたします。
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- 心理学・社会学
- noname#77973
- 回答数4
- 少子化とアダルト産業
日本の少子化問題は深刻な問題です。日本の少子化には現在の不況による経済的問題や晩婚化などたくさん原因があると言われています。 ふと思ったのですが、アダルト産業が活発なことはどれくらい関係あるのでしょうか?日本ではアダルト産業が非常に活発です。性風俗店などもありますが、AV(アダルトビデオ)は他国に比べて非常に大きな産業です。ああいったものが男性の性欲を満たし、結婚を遅らせ、ひいては少子化につながらせているというのも考えられますよね。(もちろん女性も見ているひとはいるでしょうが) 日本がアメリカに並ぶアダルト産業大国なのも、立法機関にいる山崎拓などの重鎮政治家がド変態であるし、規制する法律もなんかできにくそうだしなーと思っています。 推測でかまいません。アダルト産業を民放などのメディアで大っぴらに論じるのはなかなか難しいので、軽いノリでいいです、みなさんの意見を聞いてみたいです。 恥ずかしながら(?)、私もAVは見たことがあります(笑)未婚です。
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- その他(社会問題・時事)
- nihiruman
- 回答数4
- ウーファーとアンプの組み合わせ方
BOXの容量やシールドやバスレフで変わると思いますがシールドでウーファーをしっかり鳴らす為にはウーファーとアンプの定格を合わせた方がいいとネットで見た事があります。現在パワーケーブルが8ゲージ(720W以下)でアンプはアルパインのMRV-T707(4Ωブリッジ14.4V定格340W、最大600W)でKICKERのS8L5(定格300W、最大600W)をシールドで使用しています。本当はS12L7かL5にしたかったのですがパワーケーブルを引き直す手間と予算的な問題でS8L5にしました。とても小さい割にはかなりなってるのですが個人的に音圧が足りないです。以前使用していたKICKERの10インチ2発最大入力200W×2の方が音圧がありました。やはり8インチ1発では音圧が淋しいのでS12かS10辺りにしたいのですが配線とアンプを替えれば1番いいとは思うのですが今のパワーケーブルとアンプではやはり無理がありますかね?よいアドバイスお願いします。
- 顔が不細工な人には真面目な人が多い
真面目でいて褒められることによりまたは周囲の模範となっていると思い込むことにより満たされない愛情を補っているのであろう。違いますか?
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- その他(恋愛・人生相談)
- noname#71659
- 回答数14
- やればやるほどヘタになる?
ゴルフ始めて半年の40代の男性です。 最初の2ヶ月ぐらいはコーチに習って、7番アイアンくらいまでは、まあああ普通に打てるようになってきてました。 でも、この1月くらいから、玉が飛ばないどころか、上にも上がらず、転がる始末で、参ってしまってます。 思い当たる点としては、スライスが多いせいで、グリップの握り方を「フック」に変えたくらいですが。また、テレビなどや練習場で他の人からのアドバイスで、「ここをこうして、そこをああして」などと、訳分からなくなっているのも事実です。どうか、お助けください。
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- ゴルフ
- hanautaman
- 回答数10
- 豪ドル オーストラリアドル
恐ろしいまでの金融混乱、経済停滞な今なのですが、 これほどの円高になると、気にかかるのはその対象国です。 95年のスーパー円高時は、今と違い日系は15000~17000円で 推移しており、この時の円高現象は、実は海外のファンドが仕掛けた 儲けの手段の一因に過ぎないことが要因とされていますが、 今回の円高は全く質が違います。 ほとんど金融恐慌、世界恐慌です。 その中で、円高で苦しむ方々は日本中に数多くいらっしゃると 思うのですが、逆に、対円で凄まじく下落している通貨、 オーストラリアドルの国、オーストラリアの情況は如何なものか? と思いまして、そちらを教えていただける方、 いらっしゃれば教えてください。 2008年5月から8月の頭までは、1AUD=¥100超えていたのが、 現在1AUD=¥57です。40%以上の下落です。史上最安値もつけました。 8月の真ん中以降がその下落率が凄まじく、わずか2ヶ月で 円に対して40%もの通貨価値を失って、先進国の一つでもある オーストラリアは一体どうなっているのか。 どなたか教えてください。
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- その他(暮らし・生活お役立ち)
- zowienike
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- 困り果てた!全くの勉強嫌い
中学2年生の男の子供ですが中高一貫の私学に通っています。 入学する際にはさほど勉強もせず合格下のですが、以来非常に 勉強嫌いとなり、成績も最下位近くにいます。 やりたいことは山ほどあると云って・・・ なにか対策は内のでしょうか
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- その他(学問・教育)
- nogoyachi
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- 常に忙しい彼氏
いつもお世話になってます。 私20代半ば、相手30代前半、つきあって3か月です。 彼はとても優しく、連絡もマメにくれます。仕事も趣味もとても充実しています。仕事しながら資格もとったりと・・すごいです。 この前彼と話してたら、よく周りから「時間の使い方がうまい。」とか「いつ寝てるの?いつ勉強するの?」とよくきかれるらしいです。 それで彼にどうしてるのか聞いてみたら・・ 「時間があると勿体ないと思って予定をつめこんでしまう。仕事が完全に休みない時はすぐに趣味をいれてしまうし・・どれも全部好きで大事なんだ」 といわれました。さらには将来どうしたいとかいう展望もしっかりもってます。 一度、すべてが忙しくなった時に、「こうなるのがわかってたから今まで彼女をつくらなかった」といわれました。 2週間に1回ぐらい会えますが、、基本的に彼は常に疲れています。。 そして常に何かに追われていたり、何かをしようとしています。 こういう男の人ってこの先もずっとこうなのでしょうか・・? ちょっと寂しい気もします。。。
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- noname#159635
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- 日常生活やインターネットその他での「乱闘」について
日本では(あるいは世界ではどうかわかりませんが)「乱闘」というのがほとんどない気がします。つまり、衆Aと衆B(あるいは衆Cの三つ巴もあるか?)というような、衆対衆という言い合い殴りあい殺し合い?がほとんど生起しない、生起しても暴力団などの特殊事情であるということがいえないでしょうか。 もっとも疑問に思うのはインターネットの世界で、主に掲示板などやこういうQ&Aで、当然さまざまな意見が存在してしかるべき議論が一方方向にだけ流れてしまう、某巨大掲示板などははじめから「アンチ」などと銘打って方向性が決まってしまい、衆Aだけが集うとか、ここで言えば一方の傾向の回答だけが集まるとか、なにか腑に落ちない。もっと、ある話題に関して、「乱闘」のような様相を呈してもいいじゃないかと思うわけです。 そういうことがないのはどういう理由なのでしょうか?
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- garcon2000
- 回答数3
- 今の日本は生きる目的がない
大昔は宗教がありました。 戦前は富国がありました。 戦後は復興がありました。 しかし。。。今は? 【宗教】 大昔は宗教(神道・仏教)があったので、例えどんなに辛い事があっても「極楽浄土へ行ける」「今度は幸福な家庭に生まれる」という「約束」がありました。 だから、皆辛くとも悪事に走らず、生きる目的を持って、善行に励みました。 (これは歴史家などが日本や欧米が繁栄した理由の一つに挙げています) 【戦前】 しかし、この体勢も海外からの宗教・文化の到来、外国勢力による「現実」を見せられ、そして何より「宗教」そのものがローマ教・キリスト教・ユダヤ教に始まる権力者の道具としての不敗が始まり、最終的には仏教や神道も含め「宗教」そのものが信用を失います(ルターの宗教改革からニーチェの「神は死んだ」まで)。 この流れの一つとして科学の発達(裏づけ)も、加速化の要因といえましょう。 そこで我々のじいさま・ばあさま方は数千年かけて創りあげた宗教を捨て、代わりに「科学」による「産業」を中心(目的)とするようになります。 正確には立法・産業・富国に造り替えたと言った方がよろしいかも知れません。 やがて産業革命が起こり、帝国主義がスタートします。 【敗戦】 しかし、原子爆弾の投下、全都道府県に対する絨毯爆撃、遠征による数十万(行方不明者・病死を入れると数百万?)の死者を抱え、国家はボロボロの状態になります。 日本人としての自信を失います。 しかし、我々の祖父母は諦めません。 復興を目指し(不幸を乗り切る原動力としての側面もあったのでしょう…)、僅か数年で再建を果たし、10数年後には「もはや戦後ではない」と言われる程までに、先進国への再起を果たします。 【現代】 そして、ついに70年代には米国を経済的に追い抜いてしまします。 ところがここで、目的は達しましたが問題が起きます。 目的達成による目的消失と緩やかな不況により、人々の間に悶々とした虚脱感が蔓延し始めます。 しかし、バブルの到来により一時はこれが吹っ飛びますが、これが皆さん御存知最終的にこれがトドメを刺す事になります。 バブル崩壊により「失われた10年(しかし、現在も進行中)」が起こり、豊かさ(経済)・産業・社会(政治)に対する不信感が増大します。 結果 ・古来宗教に代り新興宗教が世に蔓延り ・信じれるものはお金だけ、確かなものはお金だけ、の拝金主義が蔓延し ・しかし、それさえも崩れ始め、ニート・パート・核家族が増え ・日本型と呼ばれた年功序列も崩れ、就職したくとも若者は就職できず、派遣など不安な日々を送る事になり ・やがて、自殺者・通り魔・少子化という流れに至ります 【結論】 「目的」とは現在は(古来も?)個人で見つけるものであり、それが本来の自由な姿かもしれません。 しかし、そこにいたる為の共通の「目的」、いわば原動力たる「理念」のようなものが個人には必要なのではないでしょうか? 個人主義もいいですが、行き過ぎると個人そのものも見失うのでは? 戦前は天皇などが国家元首として、人々の信頼と目的を受けてきました。 しかし、これもGHQの占領政策の為、解体を余儀なくされます。 我々は新たに日本人として、いや人間としての何か共通の目的(目標?)が必要なのでは? それは一体何になるのか…。 皆さんはどう思われます?
- なぜか年上で既婚の男性にもてます。
年上で既婚の男性からはなぜか昔からもてます。 10代のころもそうでしたが、三十路になった今でもそれは変わらず・・・・ 外見は整っているほうですがとくにナイスバディというわけではありませんし、服装も露出が高い服を着たりしているわけでもありません。 内面は、興味があることには没頭しますが、興味がないことに対して本当に無関心。束縛を嫌い、気が強いほうだとは思います。 独身の男性からはぼちぼちでしかないのに、 どうして年上の既婚にはもてるのか?とても不思議に思うのです。 なにが原因なんでしょう? 自分なりに自己分析してもこれだという答えが導き出しません。 なので、なにがご参考になるご意見をいただけるといいなと思い質問させていただきました。 変な質問ですが本人にとってはとてもまじめな質問なのでどうぞよろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 恋愛相談
- ariga10000
- 回答数4
- PSP-2000を売りたい
PSP-2000を売りたいと思っていますが、ヤフーオークションか一般の中古買取業者かどちらがお得に取引できるでしょうか? 商品はPSP-2000のピンクで去年年末に景品でいただいたものです。 保証書は大手デパートのゴム印が押してあり購入日は2007年の12月(日にち未記入)です。 開封のみで未使用です。通電もしていませんので商品状態はわかりません。 住んでいる地域は大手のリサイクルショップや電気街の近くで、中古買取業者には自転車で行けます。身分証明書は保険証を所持していますが、写真入りのものはありません。 ヤフーオークションは入札専用でIDを持っているだけですので、出品の為には有料登録がいります。その他には落札後に手数料がかかるようです。 携帯でも登録・出品はお得と記載がありましたが、カード払い(支払い登録?)が条件のようです。当方過去にカード事故がありカードは所有できないので携帯での登録ができません。 このような状況ですが、ヤフーオークションか中古業者かどちらで販売するほうがお得なのでしょうか?
- ファッションブランドを取引するには?
初めまして。私は現在地元のセレクトショップで勤務して2年目です。かなりセレクトの幅も広くブランドの数も多いのですが、販売員としてお客様に服を勧める中で、本当に自分が好きな服を自信を持って販売したいという気持ちが強くなってきています。自分が客として通う中で好きになって勤務する事になった会社なのですが、今考えているのは自分でブランドと取引(展示会に参加など)してセレクトショップを経営したいと思っています。しかしバイイングの専門書を買ったり、ネットで調べたりしていますが、有名ブランド程簡単には取引が出来ないという事位で、いまいち取引の流れが分かりません。そこで質問なのですが、 ・ブランドのオフィス等連絡が取れそうな場所に手紙、電話等で取引したい旨を伝えるのはありか? ・国内の有名ブランド(n.hollywood,jhon laurence salivan等)などは一般のツテのない者では取引は厳しいのか?(厳しいのは分かっているのですが資金があり、県内にそのブランド取扱店が重複しない場合などでも取り合ってもらえないものなのでしょうか?) 今現在考えている次第では、ブランドのオフィス等連絡が取れそうな場所に自分で連絡をして何とかして展示会や商談の場に立ち合わせて頂きたいと考えています。 もし経験者の方や、そういった内容に詳しい方がいらっしゃいましたら経験談、アドバイス等頂けたら幸いです。どうか宜しくお願いいたします。
- 締切済み
- 起業・開業・会社設立
- djsayho
- 回答数4
- トラウマ、女性に対する自信がなくて悩んでいます。
今、女性に対する自信がなくて悩んでいるので、質問しにきました。僕は、中学生の頃は、自分を好きになってくれる女の子もいたし、部活も入っていたのですが、引退して中学卒業する時には、色紙を渡されて、その中には自分に憧れていたと書いてくれていた、後輩の女子もいたくらいなので、それなりにモテていたと思います。しかし、高校は、男子校に行ったため、女性との交流の機会はあまりなかったのですが、僕は地域活動をやっていたため、そこでは女性と接触する機会はありました。高校に入った年の冬頃から、年下の女の子に思わせぶりなことをされ、じっと見つめられたり、微笑まれたり、なにかと近寄って来られたりしました。最初は僕もあまり気になってはいなかったのですが、徐々に「向こうは自分に気があるのかなあ」と思い始め、思い切って次の年の冬くらいにその子にアプローチして、アドレスを教えて貰いました。でも、教えてもらった時も、相手は嫌そうにしてたし、実際メールしてもそっけなくされて、あげくの果てには、メールするのは時間の無駄だからと言われて切られました。実質フラれちゃったのと同じかもしれませんが、それまでの思わせぶりな行動は何だったんだと思うとかなりショックです。その後、その子とは連絡を取っていないため、それまでの相手の気持ちも確認できないまま、今に至り、未だに気持ちが整理しきれません。だから、女性と接したり、アドレス教えたり、直接会ったりしても、そのことがトラウマで「どうせ、自分を本当には好きにはならないし」みたいに思って女性を信用できなくなり、自分の生きている価値も時々疑ったりしています。サークルやバイトを始めて、新しい出会いに向かっていきたいのですが、サークルにはカッコイイ人も多く、過去のトラウマもあるため、その中で女性に好かれる自信もなく、カッコイイ人に埋もれてしまうのではないかと考えてしまいます。顔は見方にもよりますが、かわいい系とたまに言われます。年下か、タメにモテたいのですがこんな僕でも好きになってくれる女性が現れる見込みはあるのでしょうか?又、カッコイイ人が多いサークルやバイトの中でも、自分のことを好きになってくれる女性や、自分に憧れてくれる女性が、中学生の時のように再び現れてくる見込みはあるのでしょうか?そして、先程述べた女の子は、本当は自分に脈があったんでしょうか?自分的には、女性に対する接し方も努力してるつもりです。中学生の時はそれなりにモテていたので、高校時代フラれた経験や、中学の時と高校から今までとのギャップを感じると空しくなります。本当に悩んでいるので、回答宜しくお願いします。長文失礼しました。
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- 恋愛相談
- wi-hachu-1
- 回答数7
- ボ-ルの位置について
はじめまして。 最近、アドレスすると、ボ-ルの位置が決まりません。 打つたびに、ボ-ルの位置が違います。 だから、低いボ-ル・高いボ-ルといった具合です。 僕は、アイアンのボ-ルは、体の中心よりボ-ル一個分ぐらい左に置いています。 番手によってボ-ルの位置を変えなければいけないのでしょうか。 簡単に最下点を見つける方法はありますか? 人によって最下点は違うと思うけど、簡単なボ-ルの位置の見つけ方教えてください。 ちなみに、僕の先生は、(HD O)は、ボ-ルは常に体の中心だそうです。ドライバ-違うけど。
- 締切済み
- ゴルフ
- sasuke1025
- 回答数6
- 100人の村 は何がいいたいのかわからないのですが・・。
もし、現在の人類統計比率をきちんと盛り込んで、全世界を100人の村に縮小するとどうなるでしょう。その村には・・・ 57人のアジア人 21人のヨーロッパ人 14人の南北アメリカ人 8人のアフリカ人がいます 52人が女性です 48人が男性です 70人が有色人種で 30人が白人 70人がキリスト教以外の人で 30人がキリスト教 89人が異性愛者で 11人が同性愛者 6人が全世界の富の59%を所有し、その6人ともがアメリカ国籍 80人は標準以下の居住環境に住み 70人は文字が読めません 50人は栄養失調に苦しみ 1人が瀕死の状態にあり 1人はいま、生まれようとしています 1人は(そうたった1人)は大学の教育を受け そしてたった1人だけがコンピューターを所有しています もしこのように、縮小された全体図から私達の世界を見るなら、相手をあるがままに受け入れること、自分と違う人を理解すること、そして、そういう事実を知るための教育がいかに必要かは火をみるよりあきらかです。 というチェーンメールが以前はやりました。100人の村にすると、色々な性質の人がいる、豊かな人は少ない、ということがわかります。しかし、その統計は 相手をあるがままに受け入れること、自分と違う人を理解すること、そして、そういう事実を知るための教育がいかに必要かは火をみるよりあきらかです。 と、どう関係しているのかわかりません。事実を知るための教育は必要でしょう。しかし、「自分とは違う人っていっぱいいるんだよ。だから相手をありのままに受け入れてね。それはこの統計を見ても明らかでしょ?」 っていってますよね?この文章。私には意味がわからないのですが、作者はどのような考えで述べられているのでしょうか?
- インターネットにつなぐと
インターネットをしてるとPCに入っているデータがネット上に流出してしまう可能性があるみたいですがこれを避けるためにDVDに保存しておけばいいのかなと思いました。メディアに保存しておけば大丈夫なんでしょうか?(DVDは常にPCに入れておくことが前提です)
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- Windows XP
- noname#79653
- 回答数4
- 株主総会の白紙委任状
株主総会に関する委任状を白紙で会社に提出した場合、この白紙委任状の受任者は誰になるのでしょうか。 取締役会(会社側)の意向に同意するという意思表示になってしまうのでしょうか。 もしこの白紙委任状に会社側が勝手に受任者を記入した場合、私文書偽造には当たらないのでしょうか。 どなたか、大至急回答をください。会社法等の法律の条文や、判例なども教えていただけると大変ありがたいです。よろしくお願いいたします。
