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冬場のジョギングウェア上下についてお尋ねします。 新調したいのですが、各メーカー多様で選択に迷ってます。 ウォーム仕様のものかサウナスーツを選ぶべきなのか。 商品名までアドバイス頂けると有り難いです。 自分は競技志向ではなくタラタラとしてすぐにへばる走りです。 楽天市場で探してますが混乱します

　酒粕50g、豆乳300ccをミキサーでジュースにして朝食時に飲み、 昼には、ゴマ25g、豆乳250cc、ポッカレモン30cc、、バナナ75g、生野菜75gをジュースにして飲んでいます。 　夜には、食後に納豆50g、をそのまま撹拌して何も加えずに食べています。　　 当方63歳の女性で、　身長164cm、体重50k、（ＢＭＩは18.5）の痩せ型です。 しかし、ＨＤＬ５２、ＬＤＬ１６０、中性脂肪１８７の脂質異常症です。　 夫も、同じメニューをとり、食事においては、肉、魚をわたしの１、5倍は食べていますが、ＬＤＬや中性脂肪は高くありません。 酒粕は2週間くらい前にＮＨＫのためしてガッテンを観て毎日のメニューに加えました。　 以上の食品と、ゆで卵を1個を、毎日取っています　これって、ゴマや、大豆の摂取過多にならないでしょうか？　 気になっています。どなたか教えてください。

バイク乗りの親友に、クリスマスプレゼントをしようと思っています。 予算は２万円までで考えています。 そこで、何かバイクに乗っていてもらって嬉しい、これがあったら便利だな（手袋等）と思うものがあったら是非教えて下さい。 私はバイクに乗らないので、よく分からなくて困っています… よろしくお願いします!!

年末にフランス旅行に行きます。 ツアーに一人参加です。 それで、色々準備、下調べなどしていますが 日にちが近づくにつれて不安になってきたので まとめて質問させてください！ Ｑ１　クレジットカードについて 　私が所持しているクレジットカードは、ＡＵのケイタイ電話を契約する際に 　店員さんにすすめられて作ったカードです。 　社員旅行でタイ・韓国に行った際には問題なく使えましたが 　フランスでも使えますよね？ 　使えないクレジットカードがある！とネットの書き込みで見たような気がしたので 　気になっています。 　私のカードは『ＶＩＳＡ』で　ＣＦＣＡＲＤと書かれています。あとＦＯＲＥＣＡＳＴとも・・・。 Ｑ２　ユーロへの両替のタイミング 　関空から飛びます。 　ツアー参加は初めてなのでお聞きしたいのですが、 　関空へ行って、集合場所へ集まりますよね？ 　その前に両替しておくのですか？ 　それとも、添乗員さんが「両替してきてくださーい」という時間をくれるのですか？ 　 Ｑ３　いくらぐらいのユーロが必要？ 　特に買い物をしまくりたいという願望はありません。 　お土産と、かわいいものがあれば自分用に少し買うぐらいと、 　あとは食事分なのですが、終日フリーで食事なしなのは１日だけです。 　フランスはカード社会だと聞きますので、チップ代と少しのおこずかい分ぐらいで 　事足りるのでしょうか？ 　５万円分ぐらいユーロにかえておけば大丈夫ですか？ 　それから、両替のとき、こちらから何も言わなければ大きなお札で渡されますか？ 　こちらから「細かくして下さい」という必要があるのでしょうか？ Ｑ４　重ね着の程度 　冬のフランスは寒いということなので、ヒートテックのインナーを買い揃えました。 　ですが、あまり着膨れはしたくありません。 　どの程度の重ね着で対応するものなのでしょうか？ 　ヒートテックの長袖インナー　+　Ｔシャツ　+　ニットとかカーディガン　+　ダウン（お尻まで） 　+　ヒートテックのタイツ　+　パンツ　+　厚手の靴下　+　ウィンターブーツ　+　ニット帽　+　手袋　 　+マフラー 　ぐらいで大丈夫ですか？ 　また、厚手のワンピースなどは無理でしょうか？ 　厚手のタイツの中にヒートテックのレギンスを重ねて履いてワンピース・・・ 　ズボンばかりだとしんどいかなと思ったりしています。 ぐだぐだと書きましたが、ツアーに一人で参加するので不安だらけです。 宜しくお願いします。

来年1月からチラシ配りのアルバイトをしようかなと考えていますが、屋外(北海道)です。 時間は6時間くらいです。時給は850円。(北海道からしたらまあまあ良し) かなりきついですか？

ノルウェーのラップランドで沈まない太陽を見れると知ってから、フツフツと”見てみたい！”という気持ちがわいてきています。 ラップランドの沈まない太陽はどの時期になら見れるのでしょうか？ 夜の間ずーっと沈まないか見ていたいと思います。 そんなツアーってありますか？ もし、一人で行ったとして1日中ずーっとぼーっと太陽を見ていたら危険ですか？ また、バスが出ているみたいですが、ツアーなどはどこのサイトで見ることが出来ますか？ 分かる人がいましたら教えてください。 よろしくお願いします。

　類似質問があり内容をチェックしたんですが、あえてもう一度質問させてもらいます 　トレンチコートって葬式にＮＧでしょうか？ 　

いつもOKWaveコミュニティーをご利用いただき、誠にありがとうございます。 OKWaveスタッフです。 当社では、東日本大地震後の3月14日より、情報交換に少しでも役立てていただけるような場を提供してまいりました。 今後、社会全体として、継続的な復興支援、災害対策強化などの取り組みがますます重要になってくると考えております。 OKWaveでは、OKWaveコミュニティーを通じて、これらの取り組みにどう関わっていけるか、検討を進めております。 ついては、よりよい取り組みにしていくため、ぜひOKWaveユーザーの皆様にもお知恵をお貸しいただければと思い、ここに質問を立てさせていただきました。 ●皆様へのご質問 継続的な復興支援、災害対策強化への取り組みを進める上で、OKWaveコミュニティーに、どのような機能・サービス・情報があると良いと思いますか？ いただいたご意見を参考に、今後の企画・サービスを検討させていただきます。 ぜひ、ご協力をよろしくお願いいたします。 ※みなさまからのご意見をすべて実現はできないかもしれませんが、誠心誠意取り込んでいくつもりでおります。よろしくお願い申し上げます。 ※禁止事項に該当する投稿は、投稿者様の承諾なしに削除・編集させていただく場合がございます。

自分は非常持ち出し袋（厳密には袋ではありませんが＾＾）の中に一般的なもの以外に、『氷砂糖』を入れています。砂糖は化学的に安定していますので消費期限がないからということと、のどが渇いた状態でも比較的に食べやすいものだからです。 そこでお尋ねします。非常持ち出し袋に入れるものとして一般的なもの以外でこれは良いですよ、というお勧めの品はありますでしょうか？もしありましたら何でも結構です。お教えください。よろしくお願いします。

今年のＧＷ、４月３０～５月４日の４泊５日で北海道旅行を考えています。 初めてなので分からないことだらけです。 夫婦と１歳の子どもで行きます。 行きたい所はだいたい決まっています。 ・４/３０午後イチの便で新千歳着 ・札幌で４/３０、５/１、２の３泊（ゆっくり観光） ・５月２日の（いちお平日）に旭山動物園に行く ・美瑛にも行きたい ・５/３最終日、小樽で１泊してゆっくり観光 ・５/４午後イチくらいの便で東京へ帰る こどもがいるのでのんびりした日程が希望です。出来るだけ移動を少なく。 　旭山動物園について。 ＧＷはかなり込むらしいですので、諦めかけましたが・・・でもせっかくだから行きたい！といろいろ策を練っている所です。 赤ちゃん連れだとさらに厳しいですか？ 混んでいてもベビーカーは持ち込めますか？（それとも旦那と交換で抱っこヒモで回った方が楽かな・・・とも思っています） ＪＲ＋バスで行く時、混雑するバスの中でベビーカーは大変ですか？ 動物園は開園前に、行列覚悟で行った方が良いと聞きましたが、午後の方が帰る人も出てきてすいてくる、との情報もありました。どっちが良いのか迷っています。もぐもぐタイムが見たいです。 　美瑛について。 土や雪だけ・・・と聞きましたが、それでも行く価値はありますか？行ってみたいです。壮大な景色を見てみたいです。 レンタカー利用も可能なので、青の池もぜひ行きたいと思います。 美瑛に行く場合、旭山動物園とセットの方が楽だし、普通ですか？ 　小樽について まだ詳しくは調べていませんが、行きたいところは特になく、美しい町並みを散歩したりできればと。 以上を踏まえてアドバイスお願いします。 行きたい所に行ければ大幅な入れ替えも可能です。 私的には後半の日程がきついかな？と思ってひっかっかります。 自分で調べるうちに余計だんだん分からなくなってきたので、アドバイスお願いします！

【東海新報】東日本大震災…陸海空から全方位的支援に乗り出してくれた自衛隊の活動には感謝の言葉もない 大震災被災地に対する官民あげての復興支援にはまったく頭が下がる。その活動に順位を つけるわけではないが、被災直後ただちに現地入りし、陸海空から全方位的支援に乗り出してくれた 自衛隊の活動には感謝の言葉もない。被災地住民にとってその存在がこれほど 頼もしく思えたこともあるまい ▼当地にとって復興、復旧作業で自衛隊のお世話になるのはチリ地震津波被災時と今回の２度目で、 特に千年に一度といわれる今回は被災規模に合わせて派遣規模も過去最大となり、同時に圧倒的な 機動力の投入によって、短期間にがれきの山を片づけ道路網を復旧してくれたことは何よりありがたかった ▼チリ地震津波の被災時は、ノーテンキな政党が主導する組織が支援に駆けつけた自衛隊に対して 「自衛隊帰れ」といった教条的なデモを行って被災者たちを怒らせたが、いまやそんな 小児病的な発想はどこからも出てこない ▼自衛隊の存在自体を否定する政党は「国土建設隊」だの「災害救助隊」などに改組すべきとしているが、 いざという時にゼネコンの下請けみたいな名前の組織がうまく機能するわけがない。隊員たちは 武人として国土を守る使命感に燃えているからこそ過酷な作業にも耐え、身を粉にして働くのである ▼復旧作業を見るがいい。誰もがいやがるような仕事を黙々とこなし、仕事が終わればテント生活という 毎日を強いられる。使命感がなければとてもできる仕事ではない。なのに自衛隊などという おためごかしはやめて、陸海空軍とすべきだろう。 ソース：http://www.tohkaishimpo.com/ 今も自衛隊反対とか自衛隊は出て行けとか言ってるヤツいるのかな？ やっぱ自衛隊は自衛軍にしたほうがいいのかな？ 震災をとおして自衛隊のことどう思う？

旅行会社で申し込めば行けますか？

こんばんは。 道内旅行(札幌-函館)にいくのですが、必要なものがよくわかりません。海外旅行しか調べても出てこないのですが。 これでいいんでしょうか？ パンツ二枚 シャツ二枚 カメラ 単三電池二本 パジャマ 携帯 携帯充電器 バスタオルは旅館についているようです。

運輸系作業の仕事をしている女です。 安全靴は、会社から割引支給されたミドリ十字の皮革製のアキレス腱を守る長さの編み上げタイプを履いていますが、皮だとどうしても通気性が悪く靴の中に汗や熱がこもり、脱ぎたい衝動に駆られます。 皮製よりも快適な靴、皮製だけど快適な靴があれば教えて下さい！ できれば、５０００円以下のアキレス腱をガードするタイプの物でお願いします。

はじめてOKwaveに投稿する者です、よろしくお願いします(_ _) いままではフィルムの一眼(minoltaXE)を使っていたのですが、 最近、デジタル一眼を購入したいなと考えています。 その経緯は… ・フィルムよりも気軽にばしばし撮って練習して腕を上げたい！ ・フィルムより現像が安く済むかも… ・撮って、その場で画像を確認したいなあ …などいくつかの理由があってのことなのですが、 そこでいくつか質問をさせて下さい！ (1) "デジタル一眼"と"デジタル一眼レフ"は違うものなのですか？ (2) NikonやCanon、PENTAX、OLYMPUSなどいくつもの会社がありますが、 　 それぞれの特色、得意分野、不得意分野などはありますか？ (3) "(もちろん風景も撮りたいけれど)接写に強いものがいいなあ" 　 "持ち運びやすさ、コンパクトさにはあまりこだわらないなあ" 　 "ポラっぽく撮れたり正方形に撮れたりもしたら嬉しいなあ" 　 などとぼんやり思っている私に、おすすめのものはありますか？ カメラについてはほとんど初心者です。 気軽にできる値段の買い物ではないので慎重に選びたいと思っています。 カメラについて詳しい皆さんの知恵をお貸し下さい！(>_<) どうぞ、宜しくお願いします(>_<)

　ベントしたときの風向きが住民のいる方向に向いていて 死者が出るかもしれないのを承知で 放射性物質を撒き散らしたことが知られると 都合が悪いから隠したのでしょうか？ 他に理由があるのでしょうか？

初めましてo(^-^)o私は25歳の女です! ６月中旬に５日間ハワイ島(コナ)に１人で行くのですが私 初の海外旅行で英語もろくに喋れず不安だらけです! HISさんに(マウナケア山頂&スターゲイジング、キラウエア火山&溶岩ウォーキング)のプランを付けて頂き予約と支払いはバッチリですが、あちらに行ってから必要な事や物、危険などあまり知識がないので親切な方アドバイスを頂けないでしょうか？ どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

地震以降チャリ通（約６ｋｍ）している中年会社員（男）です。 クロスバイクを衝動買いして新しい世界にハマりだしています。 さて、本日初めて雨天でのチャリ通を経験しました。 雨の日も思いのほか快適でした（こんな季節だから！？）が、３点ほど気になったので書き込みさせていただきます。 １．雨具のフードってどうしていますか？ 　　　風で後ろになびいてしまったり前に降りてきて視界を邪魔するので、 　　　仕方なく自分は帽子（ｃａｐ）をかぶり、帽子のつばの上側でなるべく固定するように 　　　フード周りのゴムを引いて通勤しましたが、できれば帽子なしがいいです。濡れてしまうし。 　　　皆さんはどんな感じですか？　ヘルメットすれば大丈夫でしょうか？ ２．靴はどうしてますか？　 　　　自分は普段のウォーキング用風革靴のまま発車してしまい、やはり中が濡れてしまいました。 　　　会社にもうひと組、普段の靴を常備しておき、やはりチャリ乗車は長靴でしょうか？ 　　　（長靴は乗りづらそう）　ちなみに、服装はクールビズです。（真夏はＴシャツかな？） ３．やはり雨具のおすすめはゴアテックスでしょうか？ 　　　自分はゴアテックスまがい（上下で１万円弱）のものを買いましたが、もっと暑くなったり 　　　梅雨入りしてムシムシし始めたら、ゴアじゃないと厳しいでしょうね！？ 　　　会社でシャワー浴びれれば、ずぶぬれも気持よさそうだけどそうもいかないので。。 　 以上どうでもいい質問ですみません。　　　 　　　

今日、街でまだタイツ履いてる人を見かけましたがタイツの着用アリな期間が伸びましたよね？ 数年前までは４月になるとほとんどいなかったし、薄手の履いてる人もあまりいなかったし。 関西だけど、６月でも見かけます。

最高気温０℃未満の日にシャワーだけ入れますか？ 僕の家は築４０年で隙間風だらけなせいか寒くて入れません。