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１年前に軽度のうつ病と診断され服薬治療を続けてます。パキシル・リーゼ・ハルシオンです。 薬を飲み忘れただけで死にたくなるようなめまいと吐き気に襲われるので、減薬もまだのようです。 今はピルで避妊してるのですが、主人は来年になったら子供を作ると言ってます。病気の不安を伝えたら子供つくりが優先といわれました。 自分ではまだ妊娠出産育児の自身がありません。 経済的な都合でフルタイムの仕事もやめることは考えられません。 子供のいない家庭は考えられないから、それだったら一緒に暮らせないとも言われました。 私は別れたくないけど、まだ子供のことは考えられません。また重いがうまく言葉にならないのでお医者さんにもうまく症状を伝えることができません。 どうしたらいいでしょうか？離婚しかないのでしょうか？

3年位前から気持ちが変になってきました。 将来の事で物凄い不安になり泣き出したり イライラしたり、人間関係もちょっとでも 間違った事をしてしまうと嫌われたのか不安になったり、 顔色を伺って話したりしています。 後は人に物凄く依存してしまい、嫌われたくないと言う 気持ちが強くなってきました。 後は間違った事をしていないか何度も確認をしたり カギを閉めたのに何度も確認したり、火の用心も何度も 匂いやコンロを触ったりして確認してしまいます。 自分は何の役にも立っていないのに 何で存在しているのかとか、 物凄くダメな人間だと思ってしまい追い詰めるような 事が多くなって来ました。 親が病気になり生活が苦しくなって借金をして 自己破産をしました。 それから自分を追い詰めるようになってきました。 去年電車で急に心臓がトドキドキして死ぬんじゃないかと 思いそれから電車乗るのが怖くなったのですが仕事が あったため人の少ない始発で通った時期もありました。 今は落ち着いています。 こんな私を良く思ってくれる人は居ないんだ と思い彼氏が何で私を好きかもわからづ 自分にも自身がもてません。 昔は前向きでかなり明るい性格だったのに 情けなくて。。 うつのことが最近話題になっていて自分もそうなのかなって思い始めました。。 アドバイスお願い致します。 長文ですみません。。。

僕の恋人はうつ病です。 幼い頃からプレッシャーと戦い、今の仕事も神経をすり減らすもので 発病したようです。 僕と過ごす時間はとても自然に笑顔で居てくれます、 ご飯も良く食べます。 しかし仕事や会社の飲み会の後は泣いています。 それでも付き合って一年二人は楽しく過ごしてきました。 僕はなんとなく、いつか病気も良くなって 二人は幸せになれるのかな？なんて考えていました。 しかし彼女は、今の人間関係に疲れたようで 実家に帰ろうと考えていることを告げました。 もちろん僕は彼女が望むなら何年でも待ちたいと思っている。 しかしそれを伝えることが出来ません。 それすら重いのかな？なんて考えてしまいます。 彼女は新しい恋人つくりなよと言います、 待ってるって期待して裏切られたくないと言います。 100％本音で言えば、帰らないで欲しい。 のですが彼女にとって良い方向を第一に考えたいです。 僕に出来ることを教えてください。

別れて1年以上になる彼氏からまた会いたいと言ってきました。 別れてからもメールはずっとしてましたが会ったことは一度もありません。 これまで会いたいとも言ってこなかったし、私も全然会いたくないし。 断りたいんですが１つ問題があって・・・彼、うつ病なんですよね。。。 しかも彼１人暮らしなんで、私が断ったせいで何か起こったらと思うとどう返事をすればいいのか困ってしまいます。 今までも自殺未遂とか色々あって、私も疲れ果ててしまって、できればもう思い出したくないんです。 傷つけずに断るにはどう返事すればいいでしょうか？

こんにちわ。はじめまして。 1年前ぐらいから付き合っている彼女が4年前ぐらいからうつ病みたいなんです。彼女が言ってました。 私は約1年間ほどその彼女と付き合っています。 ですが、最近私が疲れてきてしまいました・・・。 彼女は病院に通院しているんですが、あまり良くなっているようには思えないんです。 そして、もう一ヶ月に一回ぐらいケンカみたいなことになっています・・・。うつ病を治すのに私が妨げになっている気がします。 もうどうしていいかわかりません。是非アドバイスお願いします。

うつで心療内科に通っている家族についてですが、もう何年も通院し、何種類もの薬を飲み続けていますが、全く改善しません。心療内科の先生は　ゆっくりとできる環境を作ってあげて下さい　と言いますが　いつまでたっても良くならない家族を見ていると　ちょっとしたことで　私がイライラしてしまい　つい文句を言ってしまいます。　そうすると　過呼吸を起こしたり　最近は嘔吐や下痢が1ヶ月ほど続いているようです。　うつ病の家族を見守っていらっしゃる方　どのように対処していらっしゃるのか　ぜひアドバイスお願い致します。

現在３０代医療職の仕事をしています。 今年春から新しい職場で働き始めています。以前の職場で適応障害を発症してしまいそれが原因で退職。(給与が減るのは嫌だと業務を減らし体に鞭をうって働きました。) 今の職場で新しいことへのプレッシャーからか症状がぶり返し以前よりひどい状態になっています。 前回、適応障害と診断された時は、不眠(夜に何度も目が覚める)、休み中も胸のつかえ(不安感)、趣味を楽しめないが今まで一定期間だけありました。 しかし、今回はそれが２週間以上慢性的にわたり続きます。さらに、恥ずかしい話性欲の減退、思考力の低下の自覚症状があり、近々心療内科に行こうと考えてます。 そこで気になるのですが、この場合家族の支えいわゆるキーパーソンが必要になるのかとおもいます。しかし、私の家族に相談しても不眠なんか寝たらなおる、憂鬱な気分は大したことない(甘えだ)といい逆に私が(精神をやんだことを)責められたりしています。 万が一休職する場合自宅にいることを家族に責められないか心配です。 回りの近い人の支えがない場合単独で治療に励むことになりそうですがそれでも治療は成功するのでしょうか?

SNSでうつ病になりやすいて本当ですか？ 例えばLINEで既読を気にしたり、返信を気にしたり、 またはTwitterでコメントとかを気にしたりとか、 あるいは、他人のツイートを見て羨ましがったりとか

自分が「うつ病」だと主張する人間がいます。 私の友人がかつてうつ病を発症した時とは明らかに様子が違います。普通に元気そうです。 周りの人間からは、やる気がないだけなんじゃないかと思われていますし、私もそう思います。 そもそも彼は一度も病院に行ってないです。うつ病はあくまでも自称です。 病院の先生は、そのような人間が本物にうつ病なのか、それとも仮病なのか、見破れるものなのでしょうか。

　５０代の管理職男性ですが、最近仕事でトラブルが重なったせいか、ものすごく気分が落ち込んでます。休みの日もすぐ仕事のことを考えてしまって鬱々としてしまい。気持ちが休まる時がありません。 　出勤前は早朝に目が覚めてしまい、布団の中で頭の中が不安でいっぱいになり、起床時間になってもなかなか起きられません。特に困るのが、どういうわけか包丁かナイフで自分の腹を突き刺したい衝動にかられ、消えてしまいたくなるのです。家族がいるので実際にはそんなことはしないしできないのですが、やっとの思いで布団から起き出て、体を引きづるようにして出勤します。仕事を始めると段々気持ちも楽になってくるのですが、なにしろ毎朝死にたいほどの気分の落ち込みを繰り返しています。 　もしかしたらうつ病かもしれないと思うのですが、もしそうだとしたら程度はどの程度になるでしょうか。原因が仕事にあるのが分かっているので、しばらく（１～２週間くらい）連続して休みたいのですが、心療内科に相談した場合、症状を訴えれば初診でも自宅静養の診断書を書いてもらえるものでしょうか。私の職場は管理職は病気の場合は医師の診断書がないと連続して休めないことになってます。 　不思議なのが、死にたいくらいつらい時に、その手段がいつも刃物で自分の腹を突き刺すということに限定されているのです。 　ストレスの多い職場なので、なにしろ一定期間職場から離れて自宅で静養したいです。まずは精神科か診療内科に相談しようと思いますが、聞いた話だと抗うつ剤や抗不安薬は眠くなって頭がボーとなるらしく、それだと仕事にも影響してしまいます。 　その辺も踏まえてアドバイスいただけたらと思います。 よろしくお願いします。

彼氏がうつ病で働けない状態の場合、少額の金銭的なサポートはアリですか？(返して貰う約束かもしくは返して貰えない前提) 私が先日恋人未満の男性と喧嘩をしてしまい、彼が鬱気味で苦労してて病んでます。 私が夜職をしてるのもあり、どうしようもなくなりました。サポートすれば彼は傷つかずにすんで生きてくれるのか？とか伝えたらそんなことしなくていいといわれたのでまだましですかね？ 金銭でなくても別の面でサポートできることはありますか？ 感情が制御できない、仕事が覚えられない病気を持って32まで苦労して生きてきたそうです。 私は22です。夜職をしてるのもあり付き合えません(借金返済のため)

本当に鬱で頭おかしくなりました 眠いし仕事中も、涙が出てきてどうしょうもないです 誰か助けて

元々身体の不調があった彼ですが、付き合って3年たちます。最初の1年のときも連絡つかなかったりなかなか会えなくなって、一昨年の秋、連絡が取れるようになって毎日連絡取れて月に一度会えていたのに最後に会ってまたここ行きたいとか話していたのに突然、未読が始まって、既読スルー、未読が続いて1ヶ月後に入院してたと。昨年の5月最後に電話出来た時に彼から自分ではそう思ってなかったけど、周りから鬱だと言われて病院に通ってる。今は一時退院していて連絡も取れないし、会えるのも分からない。連絡出来るときは返すけど。と言われて…その後も私は他愛のないLINEをしていていつもありがとう。と連絡来たきり連絡はなく10月を最後に今まで今年の5月くらいまで未読でしたが、月一の連絡を6月にしようとしたら今までのものが既読になっていました。 その後はまた未読だと思うのですが、彼の状態が少し上向きになってきたという事でしょうか？ ずっと未読が既読になったのが信じられなくて…

自分の友人達の話ですが。 統合失調症や新型うつ病やパニック障害を隠して、うつ病と誤魔化す人ほど、その後かなり酷い目に遭うのは何故なのでしょうか？ 確かにうつ病と誤魔化したら、責任感強くて真面目な人と思われますが。

うつ病の症状 恋人が過去の喪失体験からうつ状態になっています。 （その出来事から５年経ちました。） 症状として大きいのは、 ・極端にマイナス思考なこと ・行事当日になると具合が悪くなること ・気分の上がり下がりが激しいこと ・する事がないときはぐったりしていること　　 です。しかし、仕事はきちんと通い、スポーツも週何度かしています（スポーツは強制ではありません）人間関係も良好です。 うつ病とは、外から見た具合だけではどの程度悪いのか、全くわからないものでしょうか？ 私との関係は距離を置いているので、直接病状や病院に通っているかどうかは確かめられないので・・・ 何かわかることがありましたら、教えてください。

教師のうつ病 教師のうつ病がとりざたされていますが、 教師というのは、他の仕事に比べてうつ病になりやすいのでしょうか。 昔に比べて、教育環境が悪化しているということなのでしょうか。 昔に比べて、教師のうつ病が悪化しているというデータ、 もしくは、他の公務員（もしくは私立）に比べて教職はうつ病になりやすいというデータはあるのでしょうか。 高校、もしくは中学の教師を考えているのですが、 へこみやすい性格なので、不安を感じています。

僕は2，3ヶ月登校拒否をして不登校になっています。 原因は聞かないでください・・・ それでもしかしたら鬱になっているのかもと思い、カウンセリングを受けようと思いましたが、見ず知らずの人に自分の悩み、一番苦しんでる悩みを相談するのは・・・ちょっと・・・ と思いやめました。 でも僕が鬱であるか知りたいため皆さんに答えていただきたく思います。 ↓にどんな状況か書き込んでおくので、回答お願いします。 (1)自分の性格は完璧主義(自分が思うに) (2)自分は物事を考えるときに二択しかないと思っている(理由は自分の信念というかプライドというか曲げたくないものがある) (3)何かやるときにやる気が出ない。(ゲーム以外)前は勉強でも「めんどくせぇ～・・・でもやらなきゃな」という気持ちでやっていましたが今はぜんっぜんやる気がしません。趣味も同じです。 自分が思いつく限りではここら辺なので、何か足りない情報があった場合なんなりと言って下さい。 お願いします

現在うつ病を患っているのですが、金銭的な問題と健康の為に禁煙 をしたいと考えています。 禁煙マラソンなるウェブのサービスを拝見した所 「精神科に受診されている方はご遠慮下さい」とありました。 やはりうつ病を患っている人は禁煙は良くないのでしょうか。 同じ境遇で成功した方はいますか？ 勿論、客観的な意見もお聞きしたいです。 宜しくお願い致します。

『うつ病』の本領 北海道に住む大学生です。 僕の疑問、よろしければ答えてください。 今日おおきな社会問題の「心の風邪」、うつ病。 厖大な数のメンタルヘルス相談が日々更新されています。 ですが、 「わたしはうつ病です」 「うつ状態で療養中です」 というかきこみになんとなく疑問を感じるのです。 うつ病の苦悩は他人のわかりかねるものでしょう。 倦怠感、焦燥、希死念慮… きっと、誰にも言えずに苦しんでいる人もたくさんいると思います。 このやっかいな病気の原因はなによりストレスであることは知っています。 その重圧に耐えきれず、心が壊れてしまうようです。 うつ病患者を否定はしません。が、 「わたしはうつ病」 の常套句をつかわれる方が、僕は理解できません。 うつを甘えだとは思いません。心が臨界値をこえてしまう結果です。がんばりすぎたのだと思います。 ですが、自分のうつを口外することは軽率な行為にしか思えないのです（お医者さんにはのぞいてね）。 なんというか 自分の限界を他人にさらしてしまっているというか… 自分の弱さを周囲に露呈しているというか… うまく伝わらなかったらごめんなさい… とにかく、そんな簡単に口にすることではないと思うのです。心の問題は特に。 こういう相談所に投稿できる精神状態も、はたして厳密にうつなのかどうなのかとも。 「あなたにうつの気持ちがわかるはずない」 と言われてしまえばそれまでですがね。 ただ、そういう台詞を言える人は、真実にうつではないとも思います。 うつ病に庇護してもらう人は甘えだと解釈しています。 「わたしはうつ病」 これはネットの匿名性によるものなのか？ 純粋に苦しいからなのか？ それとも何か別次元のものなのか？ メンタルヘルス板の存在を否定するつもりはさらさらありません。 ただつくづく不思議だったので。 どなたか教えてくださいませんか。

これはうつ病？ 現在20代前半の社会人です。 半年前にうつ病と診断され、抗うつ薬での治療を続けていますが、全く薬が効かず、自分は本当にうつ病なのかと疑問に思ってます。 そもそも私は中学生の頃に脅迫神経症のような症状で悩んでいました。『○○できなくなる』と考えると、その○○が本当にできなくなってしまうのではと過度に怖くなってしまう症状です。例えば、寝れないのではないかと考えると、恐怖心が沸き、本当に寝れなくなる。勉強ができなくなると考えると、勉強に全く集中できなくなる。楽しいことが楽しくなくなると考えると、楽しいことすら手につかなくなるといったような具合です。当時は何をするにも邪魔が入り、何もかもが怖くなってしまう正に異常な精神状態でした。毎日がつらく、常に死にたいと思ってました。 高校生・大学生で、「何もかもどうでもいい」と何事も諦めることによって徐々に克服していきました。脅迫神経症にさらされそうになると、「何事もどうでもいいこと」と投げ出すことによって、今日まで生きてきました。 しかし、現在その後遺症からか、少しでも仕事上プレッシャーにさらされると、すぐに「死ねば楽になる」と投げ出すことを考えてしまう。複雑なことを考えようとしても、すぐに頭が思考することを放棄してしまう。心は中学生のころに疲弊しきっており、もうこれ以上の精神的負担を与えないように何事からも逃げることを考えており、もはや何をするのも億劫なのでずっとベッドで寝ていたいです。でも、社会はそうさせてくれないので、社会を生きていく活力がないことですし、死ぬしかないと考えています。 以上、長文になりましたが、質問は二点。 一．私は本当にうつ病なのか。（私の場合、中学生からの慢性的な虚無感、自殺願望が体に染み付いており、病気というよりも自分の価値観となっている気がします。） 二．正常な精神状態を取り戻すにはどうすればよいのか。（もはや正常な精神状態が何か分からないが、小学生の頃は、夢や希望があり、いじめを許さないような正義感、倫理観の強い人でした。今は夢も希望も全くなく、ニュースでいくら惨忍な事件が起きても何も感じないほど、心が乾ききっています。小学生のころのように生き生きとするのはどうすればよいでしょう。） 以上、ご回答をよろしくお願いします。