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彼が長年、心療内科に通っています。 この半年程、調子が良かったので通わずにいたところ、再び体調や気分が暗くなってきたようです。 久しぶりに診てもらいに行ったのですが医師から「また１から治療のやり直しだね。」と言われたそうです。 薬を飲めば気持ち的には調子がいいと言っていますが、眠気やだるさが出てくるみたいです。　 それは仕方ないのでしょうか。 薬の副作用としてこのような症状は出てしまうのでしょうか。 薬は10種類近く処方されています。 不眠症で通っているのですが薬を調べると「軽度のうつ状態に効果あり」と出てきました。 軽度のうつと不眠症は関係がありますか。 また軽いうつとうつ病はどう違うのでしょうか。

２年ほど前にうつ病となり休職し、医師も就労不能と診断し、傷病手当金を受けてきましたが、 半年ほど前に退職し、傷病手当金も満額受け取ってしまい、現在無職無収入の状態です。 知り合いに少し年金に詳しい人がいたので、退職したときに、ずっと通院していた医師に 障害年金を申請したいので診断書の記入をお願いしたのですが、「うつ病では障害年金は無理」と断られてしまい、 大きな失望感から別の病院に通うようになり、そこで障害年金診断書の記入をお願いしたのですが、 ほとんど同じ対応で「統合失調症でないと障害年金は無理」とまったく相手にされませんでした。 うつ病で障害年金を受けている人も多いようですが、私の場合、診断書すら書いてもらえません。 障害年金の診断書を記入してもらうことは、こんなにも難しいのでしょうか？ ちなみに現在の症状は不眠、目まい、耳鳴り、悪夢、対人恐怖等、外出は必要最低限で、 家ではほとんど寝たり起きたりの状態で、趣味のようなことは何もしておりません。 この質問文も気力を振り絞って打っている状態です。

統合失調症の人は本人の勉強などの怠慢や甘えなどが原因なのでしょうか？世間からは甘えだという声も多数あります。実際はどうなのでしょうか？教えてください。

自分は鬱病で精神科へ通院しているんですが、最初の病院の医者が嫌だったので、病院も大きく午前しか受診出来なかったのもあり他の町医者に変えた事があります。 今の担当医は満足ってほどではないものの嫌でもないのでここ数年ずっとその先生なんですが、皆さんはこの先生とは合わないと思われて先生を変えたい時どういう感じに変えられるのか知りたくて投稿させていただきました。 他の病気にしてもそうだとは思いますが、特に精神病の担当医は患者が嫌々その先生の診察を受けても改善しにくいもんだと思いますが、面と向かってその先生にあなたは嫌なので他の先生の診察を受けたいとは言えるもんじゃないですし、自分はこうしたっていう体験談や医師の方・こうした人がいたよ等、ご意見いただきたいです。よろしくお願いいたします。

私は高校二年の進路について考えている男です。 これから先どういう人生を歩むべきかを考えています。 目的、希望といったものはありません。 ただ世の中が悪くなっていくのは耐えられないと感じています。 そこで「世の中をよくする（悪くしない）手助けをする仕事」をするのが自分がやりたいことだと検討することにしました。 私が考える世の中を良くする手助けをする仕事とは その仕事の成果が「人の喜びに根ざしていること」「人が他人を自然と理解しあえる事」に結び付くことです。 たとえば、こんなきっかけのエピソードがあります。 私はよく知る労働者の人たちの言葉に共通した口癖を見つけました。 「友達とはここ何年も一度も合っていない」 私は友達の事が嫌いだから会ってない、もしくは、仕事が好きだから照れ隠しで そういう言い方をしたのだと最初は思ったのですがどちらも間違ってました。 一人はこう言います。 「そいつはおれの親友さ。きっかけさえあればいつでも会いたい」 「仕事を持つと友人と日程を調整して長期旅行する事は『絶対に』出来ないんだよ。遊びすら結構難しいね」 『絶対』という言葉は衝撃的でした。『絶対』なんて数学の世界の話だと思ってたからです。 その人はすごく悲しそうでした。仕事も情熱を持っているわけではく、「いかに手を抜くか」が大事だと言っていました。 親友に会えないくらい仕事で忙しいのに、仕事自体もさほど熱意があるわけではないのなら 彼が充実しているわけがない。「有給休暇」も仕事が回らなくなるから取れないというので、 物理的にも充実できないだろうなと思いました。 彼はさほど尊敬できる人ではありませんが彼と会話をするのは楽しいです。 だからこそ、もし彼が親友と遊んだり、充実した生活を送っていたら、さらに楽しい人になるのではと思うのです。 なぜなら、楽しい環境に身を置いていないのに人に楽しさを与えることができるなら 楽しい環境が与えられれば、楽しさに満ち溢れないわけがないからです。 そしてその想像しえない楽しい彼と会って話をしてみたいのです。 彼以外にも何人もの労働者である親や親戚やバイト先の人から話を聞きましたが 決して低くない割合で似たようなことを言います。 いつもは穏やかな彼らも、そのようなことを言うときだけは 引きつったなんとなく楽しそうじゃない顔をします。 そしてこれらのことから、子供の私から見て、 自力では自由に旅行もできない、物も買えない不自由な自分のこれまでの日々の生活のほうが、 お金がある点でそれらを簡単にやれる自由な労働者の生活よりもずっと充実しているように思えました。 そしてそれはおかしいと感じるのです。 私には今まで生きてきて、歳をとればとるほど楽しさが倍増していくような実感がありましたが 労働者の人々には楽しさが増えるような感じがまるでしないのです。 楽しさは子供や大人に関係なく人間すべての人が共有すべき事だと考えてます。 なぜなら楽しさに根ざした会話は例外なく盛り上がるからです。 辛さや哀しさに根ざした会話があまり盛り上がらないし、成立すらしないこともあるので 人々が充実するカギはそれよりも楽しさに正解があるはずなのです。 しかしながら、彼らはみな魅力的な人たちであることから 問題は彼らそのものにあるのではなく、どちらかといえば、その外側にあると考えています。 環境、境遇、社会、グループ、コミュニティ、流通、システム。 そういう処に問題と解決する何かがあると考えています。 そして、社会や環境は自然環境とは違って人が作ったものだと学びました。 それならば、人である自分もそこで協力することができるはずだと考えたのです。 ならそういう仕事をして楽しさに満ちた社会にしたい。それが私の目的です。 さらに、この問題がたいてい労働者の人々に起こる問題だと考えられるので 今後の目標は「現在の労働環境の全体像を理解する事」となると推測しています。 ですが結局のところ、勉強の末に就くべき自分にふさわしい職が何なのかがまったくわかりません。 どのような職があり、それがどのような仕事の方法をとっているのか想像すらできません。 なので、社会を改善していく仕事をされている方、もしくはその存在を知る方がいれば 教えてください。私は何の職に就けばいいのでしょうか。 ヒントだけでもいいのでよろしくお願いします。

落ち込み状態が続くと、 必ず病名がつく病気になるんですか？ ずっと病名がつかないただの落ち込み状態となることもありますか？ つまり、個人差で罹病になるんですか？

私を激しく叱って下さい。自分は２６歳の男で４年前に仕事先の人間関係で鬱病になり入退院を繰り返して現在も通院中で無職４年目です。主治医には鬱病と境界性人格障害とパチンコ依存症と診断されてます。 私はパチンコ依存症がひどくてどうしても止められません。負けた総額で高級車が買えると思います。もう死にたくなって自殺しようと思い、病院で知り合った方に自殺を一緒にしようと前々から言われてたのでもうヤケになって最後にパチンコを打とうと思い姉の預金から勝手に２０万円引き出して二人で打ちに行きました。結果はまさかの１５万円負けでした。後は死ぬだけだと思い練炭を買って最後の晩餐で焼肉を食べて死のうとしました。しましたが…途中でとてつもない恐怖に襲われて泣いてしまいました。一緒に行った人は「俺は死ぬのは怖くない。でも君はまだ生きたいって本当は思ってるんだよ」と言われて結局家に帰る事にしました。 姉と両親にパチンコで使ったと言いました。父親には殴られて母親を泣かせて姉だけには今回だけは許してあげると言われました。次にパチンコに言ったら勘当すると父親に言われました。 姉に借金した１５万円を仕事を始めて少しずつ返していきたいのですがどうしても鬱の波が激しく襲ってきて薬を大量に飲んで抑えている状態です。仕事がしたくてもこんな調子ではとても出来ません。 生きるか死ぬか中途半端に悩んでいるぐらいならいっそ死んだ方が良いのでしょうか…これからの人生を思うと不安と絶望で押しつぶされそうです。家族とも気まずいし死んだ方が今後の家族の為かと悩んでます。 こんな状態なのですが死んだ方が良いか悪いか悩んでます。叱咤のお言葉も真摯に受け止めるのでどなたか意見を頂けないでしょうか？ 長文乱文失礼しました。最後まで読んで頂きありがとうございました。

障害厚生年金２級を受けたいのですが・・・ お世話になります 私は、６年前にうつ病を発し、それにひどい伴い、睡眠障害 （中途覚醒、早朝覚醒、熟睡障害）の症状が出ました。 現在うつ病の薬と睡眠薬を、心療内科の先生に処方していただき、 服用しています。 心療内科さんに来る前に２つほど クリニックを変えています。今の心療内科さんに来るようになってから１０ヶ月がたちます はじめは休職していたのですが、傷病手当がもらえる期間が切れる、 １年半で会社から、会社都合による退職を命じられました。 その後しばらく、休養していたのですが、 失業保険もなくなり、貯金もなくなったため、 仕事に出ました。 しかし、長く勤まりません。 それは、ひどい疲労感と倦怠感やる気がでないことです。 肩、首のこりもあります。 現在は、ひどい睡眠障害に困っています。 ＡＭ０：００ごろ寝るのですが、 入眠は比較的悪くはないのですが、 必ず２：００から３：３０ぐらいのあいだに 覚醒します。 すぐに寝付くのですが、２時間ぐらいするとまた目が覚めます 起床は６：３０ですので、 だいたい２、３回くらい中途覚醒しています。 睡眠には全く満足していません。 そして、熟睡感が全くありません。 朝起きて「あーよく寝た」という感覚が全くなく、 布団から出られません。 だるく、ぐったりしています。 そして疲労感が全く取れていません。 朝から非常に疲れています。 だから思考力や集中力、注意力も鈍っています。 仕事に対する意欲も湧きません。 やる気も全くおきません。 こんな感じですから、お客さんのほうから、 すぐに契約を断られてしまいます。 それにともない、解雇という形で退職しています。 今も会社に在籍しながら、休養しています。 一日中布団に入っていて、朝食も昼食も食べれません。 夕食だけは、なんとか親に無理やり食べさせられています。 １日中どこにも出られず、今まで楽しかったこともする気になりません。 うつがまだ復職する状態に戻ってないのか、 ぶり返しているのか分からないですが、 まだ、休養していたほうがいいのかな？って思います。 正直、今の状態ではまともに仕事できる状態ではないと思います。 障害厚生年金２級を受けたいのですが、 どうするのが一番いいのでしょうか？ やっぱりhttp://www.shougai-nenkin.info/ ようなプロに任せた方がいいのでしょうか？ それともhttp://utu-shien.com/のような情報商材を買った方がいいのでしょうか 確実に２級を取りたいんです よろしくお願いします。 ちなみに障害年金を取るには、初診日が厚生年金だということと、 年金未払い期間が無いことは分かりますが 他に何が必要でしょうか？ 障害年金について教えてください

兄は２～３年前くらいから会社の上司からパワハラ等々で、うつの症状があり、週一のカウンセリングと安定剤の薬、睡眠薬を服用してきました 今年に入り職場環境も変わった事など、一時期よりはだいぶ気持ちも楽になってきたようですが、家族から見ても異様にテンションが高かったと思えば、一気に気分が沈んだり…本人もバランスを保つのに苦労してるみたいです そんなおり、母が去年から大きな病気をして、癌なんですが、今年再発し末期で緩和ケアのある病院に転院しました 兄は一人暮らしなので、ちょこちょこ帰れる時は実家に帰省しています 今後母がこの世界での最後のお勤めを終えた時……兄がどうなってしまうのかと、今とても心配です 実際経験された方や乗り越えた方、または回りで見守って来た方、何かアドバイスを頂けたらと思います

双極性気分障害を患っており仕事も家庭も、ままらなく生活苦の日々を送っています。２カ月前から半年間の期間契約で入社しましたが、先日に病状が再発し現在、休養を余儀なくされています。 ・現在の精神科病院：通院歴１年半位 ・Ａクリニック：通院歴１年位 ・Ｂ大学病院：通院歴２年位 ・Ｃ精神科：通院歴２カ月（生活苦の為、通院出来ず） ・Ｄクリニック：通院歴３年位 Ｂ大学病院とＣ精神科の間は生活苦の為、通院できない期間が２年位ありました。（生活保護も両親がいるとの事で断られました。しかし父のの会社が休業状態まで悪化しているので引き取りは無理を言いましたが…） 自立支援法も精神障害者手帳の事も最近（１年前位）まで知りませんでした。同時に障害年金の事も知り、生活苦なので主治医に申請したいと告げたところ「あなたの病状では通りませんから書けません」と言われました。 （自立支援と精神障害者手帳２級は即に通りました） しかし妻子ある身で精一杯に働いても、とても生活出来る収入がありません（手取りにすると単身の生保と同じ位です） また年に数回、病状が発病してしまい退職を余議なくされたり、休んだ日数分の給料がなかったりで、一向に生活が苦しいです。 同時に夫婦中も悪くなる一方、子供も軽度の障害があり、小児神経科に通っている為、共稼ぎは難しいです。 主治医は入院を勧めていますが、入院するお金なんでありません。 あと私の知り合いでは鬱病歴が２～５年位で障害年金を貰っている人を何人か知っています（単身）この温度差は何ですか？って思います。 最近、障害年金の審査が厳しく、なかなか申請書を書いて頂けそうにないのですが、主治医に納得して書いて貰うには、どうしらら良いのでしょうか？ このままでは、破滅しそうです。

もともと躁鬱なのですが、仕事のストレスで躁鬱が激しくなりました。 鬱状態になると思考が悲観的になり、何もしたくなくなります。 ただし、自分が鬱状態であることは自覚でき、 2時間ぐらい我慢すれば元通りになります。 仕事のストレスから最近解放されたのですが、躁鬱は軽くなった ものの、なかなかなおりません。 待っていればそのうちなおりますか？

カウンセリングを受けたくて、最難関の試験にパスした臨床心理士さんにするか、 それとも、臨床心理士に拘らず、相性重視でカウンセラーさんを選ぶか迷ってい るのですが、 そもそもカウンセリングについて、よく分からない点があります。 カウンセリングというのは、クライエントが「気づき」を得るための作業ですよ ね？ で、カウンセラーさんは、ただ聞くことが多いようですが、 それなら単に「聞き上手の人」ではダメなのですか？ もしくは自分で日記を書く・・・等ではダメなのでしょうか？ カウンセラーさんに、もちろんある程度の知識やスキルが必要なのは分かります が、 何故、一般には臨床心理士ほどの高度な知識が要求されるのでしょうか？ 大学院まで出て、ただ聞いてるだけ、なんて・・・ それとも万が一の事態に備えて、高度な知識を持っておくのでしょうか？ たとえば調剤薬局で普段は袋詰め作業をしている薬剤師さんのように・・・。 （あれだって殆どの場合、専門知識なんて無くても出来る作業だと思うのですが ・・・。） ん～、わかりません。 どなたかアドバイスを頂けるとありがたいです。

自分は今１９（男）で、一応浪人という形ですが、実際はニートです。 今年の７月からうつ病になり心療内科に通っています。 今はうつ病を治すかこのまま向き合って大学を目指してるんですが、このままずっとニートのままの可能性もあるのではないかと考えています。 もう、うつ病やら社交性の無さやらいろいろ含めて自分は社会不適合者だと思っています。 バイトもろくに出来ません（コミュ力皆無） 多分大学に行っても普通に会社に就職するのは無理だと思っています。 それでも情報に興味があって大学には行きたいと思ってるのですが。 このような状態、つまり自分と同じような社会不適合な人にお聞きしたいのですが、どうやって生活（収入とか）しているでしょうか？ また、どのような生活をしているでしょうか？ 社会不適合者だけど、ちゃんと働いてるって言う人もどうやって働けてるのかお話を伺いたいです。 知り合いにそういう人がいる、っていう話でも聞きたいです。 真っ当に就職せず生活してる人っているんでしょうか。 将来はどう考えていますでしょうか。 社会不適合の定義は自分がそう思ったら、で良いです。 回答には必ず感想を書きます。 （今日の夜からになってしまうと思いますが） また、今の自分へのアドバイス(警告）でもあったらお願いします。 いろんな人の事が知りたいので、どうかよろしくお願いしますm(__)m

私はイジメられた事があり、たくさんの人に傷つけられました。最近、思い出すのは、そうゆう連中でなく、元友人です。11年前に絶交したんですけどね。多大な迷惑を被ったから、絶交したんですけど、最近になって思い出して、怒りが収まりません。文章にして書いたりして、吐き出してるんですが、書いても書いても収まりません。どうしたら良いでしょうか？

私は２年ほどＰＴＳＤの投薬治療を受けていますが、ここ一ヶ月かけて、段々判断力が低下してきています。 ここ数日では、自分が何を食べたいのか、何をしたいのかさえ全く判断がつきません。 この状況を打開するにはどうしたらいいのでしょう？ 連休中で主治医の診察を受けられない為、困っています。 連休最終日は、友人の個展に他の友人たちも連れていく予定ですが、 こんな状態で外出していいのか、ものすごく不安です。 （以前からの約束で、その後は飲み会になります）。 どう思われますか？

現在２１歳で１４の時から病院を転々とし、今通っている病院でやっと診断名がつき、境界例人格障害と診断されました。 今の病院には１６の時から通っていますが、１８の時すでに病名は境界例人格障害だったらしく、傷つけないためにと主治医が私に適応障害だと言っていましたが、境界例ではないですか？と聞いたところ、そうだと一か月前に言われました。 境界例人格障害という病名で障害者手帳はもらえるのでしょうか？ また、障害者年金は当たるのでしょうか？ 年金は若年の免除を受けていて一度も払っていません。 それでも障害者年金は当たるのでしょうか？ 現在は働くことが困難で、勤めてもすぐに仕事を辞めてしまう状態です。 父も定年を迎え、年金生活になり、精神福祉法の援助（すみません名前忘れました）を受けていますが、薬代を払うのが苦しい状況です。 回答、よろしくお願いいたします。

こんにちは。 現在うつ病の女性と付き合っています。 今まで、10年以上他の女性達と付き合ってきましたが、今回の彼女は「え？」と思うところで不機嫌になります。 例えば、仕事中に彼女が動画メールを送ってくれて、後で会った時に「すごく嬉しかった」と彼女の前で再生すると「自分のを見るのは嫌」と言って不機嫌になります。 私が嬉しかったからと説明しても「嫌って言ってる。一言余計。めんどくさい人いらない」ととりつく島もなく、別れ話まで発展することがあります。 これが彼女の性格なのか、病気のせいで増幅されているだけで元気になれば大丈夫なのかがわかりません。 彼女の事を理解したいと思っていますが、上記の様な事を完全に納得はできません。 ただもし病気が関係しているのでしたら、今は分かったフリをしておいた方が良いのでしょうか。 私は彼女が大好きなので、それで解決するのなら自分を殺す事は厭いません。 彼女もそんなことがあっても、私しかいないと言ってくれます。 ただ、フリをしていても態度には出るかもしれないので、これは本当に彼女のためになるのでしょうか。 もう自分では何か言うのも怖くなって、何が何だかわかりません。 アドバイスいただけたら嬉しいです。

私はうつ病です。 無趣味です。 楽しい趣味を探してます。 実は身体症状が辛いんです。 肩、首が尋常でないほどダルい。 なので一日中やる気がでない。 そこだけ、そこだけが悩みです（助けて） 薬を飲み続けて減量も成功し お陰様で医師の判断で薬を辞めて仕事を始めました。 不安も払拭し、ストレスなく精神的にも健康です。 しかし「身体症状」だけは残念ながら薬の力でも どうすることもできませんでした（涙） うつ病を克服した芸能人は楽しい 趣味を発見したのが「きっかけ」と発してます。 ・スキューバーダイビングと巡りあったのがきっかけ ・ヨガを始めてインストラクターになったのがきっかけ このような趣味と巡りあえた芸能人が心から羨ましいです。 私も自分が楽しい何かを掴みたいです！ なので、薬を内服しても症状は良くならないけど 趣味を持って症状が良くなった、あなたの趣味の話をお願いします。 私も楽しい趣味を探す参考にしたいと思います！！！！ 真剣な質問なので冷やかしは勘弁してください。 どうぞよろしくお願い致します。

外国人の夫のことです。 夢を追っていて、しばらく無職のまま勉強に明け暮れ、私が生計を立てていました。 その後、他国で夢につながる仕事が見つかり、日本でも彼の国でもない第三国へ引っ越しました。 仕事をしながらもその国の環境がなじまないのか、どんどん不安が募り、とうとう離婚を切り出されるようになりました。（様々な経緯がありましたが省略させてください） 今は何もかも捨ててしまい、リセットをしたいそうです。 自分の夢がなかなかかなわない→今の状況に満足しない→それは結婚しているからが原因→１人になって身軽になりたい、という考えだと思うのですが、ここ最近の状態はメンタル的に病気ではないかと思うほど、不安定な状況です。 本人は病院には行きたがりませんが、精神的にもしかすると病気かもしれないという自覚はあるようです。 私も振り回されるのに疲れ果て、今回ばかりは離婚を決行するつもりですが、これはメンタルの病気、特に人格障害か何かではと思い、こちらにてお伺いさせていただきました。 ＊自分の考えがコロコロ変わりまくる。 普段から自分の考えが突如１８０度変わったりします。 離婚に関しても、離婚→１人だと不安なのでもう少しやり直す→やっぱり離婚、と繰り返し、その都度おおごとにします。 変わり方もまるで違う人になったかのように変わり、数時間後、１日後等短期間でまるっきり考えが変わってしまい、非常に不安定です。 文面では伝えにくいですが、他の人に詳細を伝えると、確かに正常ではないと言われます。 ＊人を利用することばかり考えている メリットにつながる人にはとことんいい人になります。 ですが、メリットのない人には、冷たいです。徹底しています。 また、世話になっていて恩のある人に対し、だんだん面倒になり、好きじゃない、となってきて、縁を切りたがります。 親身になってくれる＝干渉されていると取るのでしょうか、あまりにも世話になった人に対し、突然ひどい態度に変わったりします。 また、離婚歴があり、実はビザ目的で外国人と結婚し、永住権取得後すぐに離婚していたりします。 彼の人生は、人に頼り、使う、必要でなくなればその元を去る、の繰り返しばかりです。 ＊モラハラ傾向があります 自分の言うことを聞かない人間は大嫌いです。 自分のわがままをとことん聞いてくれ、自分を王様気分にさせてくれる人を好みます。私に対しても、モラハラ傾向があり、怒ったら手が付けないくらい異常に怒り狂い、ひどい言葉のＤＶをします。 ＊怒ったときと通常の時との差がひどい ＊異常にプライドが高く、人を見下す 学歴がすごくあり、ある分野に驚くほど長けています。 そのせいか、プライドが高く、人を見下す傾向があります。 自分が認めていない人のことをばかにします。 １度機嫌を損ねると、私のことも、人格を否定するほど見下すこともあります。 思いこみ、きめつけも強いです。 ＊神経質で、理不尽な理由で怒る こんなこと、という細かいことや理不尽なことで機嫌を損ねると、１週間ほど腫れものを触るような状態が続きます。 ＊１日中ぼーっとしたり、仕事の意欲があまりない。 現在の仕事は時間枠にとらわれない自宅での仕事です。 そのため、１日中ぼーっとして何もせずずっとＰＣをさわる、または１日の３分の２以上を何もせず、寝ている状態が何日も続きます。 仕事もできるだけ楽してお金を得ることを考えており、妻である私が海外にて働けない状況を嫌います。（日本で私が働いていたときは、機嫌が良かったです） ＊いやなことがあると現実から逃げたくなる 現在もそうですが、状況がうまくいっていないとその場から逃げて、違う世界に行こうとします。 １０代のころから、住んでいる国に嫌気がさす→誰かを見つけ、その人がいる他国へ居住、を繰り返し、現在まで数カ国渡り歩いています。現在も、居住国を抜け出し、外国の知り合いの元へ逃げています。 ＊自分のことしか考えていません 何をするにしても、基本的に自分、自分です。 自分のことが１番の優先順位で、基本的に他人をそのために使います。 ＊口が異常にうまい 口があまりにもうまく、他人は騙されます。 しかし、口先だけばかりです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ マイナス面ばかり書き出しましたが、良いところもある人です。 文面からだけでは分かりづらいとは思いますが、メンタル面の病気に精通されている方がいましたら、教えて下されば助かります。

現在、鬱（うつ）で通院中の２０代後半の男性です。 うつを病んでもう６年以上になります。 はっきり言ってお金がないため、先日、障害年金を受給することを決意し、申請いたしました。さかのぼっての遡及請求もするため、初診日から1年半後の診断書も提出しました。 しかし、現段階でのうつによる精神障害は認められ２級を認定されましたが、初診日から1年半後の時点での精神障害は３級相当との事でした。これには納得していません。 今よりもずっと症状のひどかった初診日から1年半後が認められないなんて・・・ 初めてうつになったころ、私は大学の4年生でした。しかし、講義内容が全く頭に入らず、まともに大学に通えなかったので2度留年し、最後はいろんな教授に泣き倒して単位をもらい卒業してきました。その間にも単位の取りやすい他学部や他学科の講義を制限いっぱい登録し、インターネットなどから過去問を集めたり、レポート提出で単位が取れる講義を取るようにするなど涙ぐましい努力をしてきました。もちろんまともな友達は一人もいませんでした。最後の最後は卒業しなければという根性だったと思います。 そうしてやっとの死ぬ思いで卒業できたのですが、大学設置の診療所に通っていましたので卒業と同時に地元へ帰り転院となりました。 実家へ帰ってからは精根尽き果てたのか、しばらく（1年～2年以上）は寝てばかりだったようです。（ほとんど記憶がありませんが・・） 上記に関してお聞きしたいのですが、障害年金の申請に関する診断書の判断基準と審査請求について教えて下さい。 特に初診日から1年半後の診断書には納得していません。 その裏面の「２ 日常生活の判断」では、 （１）適切な食事摂取→ｂ自発的にできるが援助が必要 （２）身辺の清潔保持→ｂ自発的にできるが援助が必要 （３）金銭管理と買い物→ｂ概ねできるが援助が必要 （４）通院と服薬→ａ適切にできる （５）他人との意思伝達及び対人関係→ｂ概ねできるが援助が必要 （６）身辺の安全保持及び危機対応→ａ適切にできる で、「３ 日常生活の程度」は（２）精神障害を認め、家庭内での日常生活は普通にできるが、社会生活上困難がある、でした。 そして傷病名は「気分変調症」でした。聞くところによると気分変調症は軽いうつ状態のことをいうのだと知りました。一番ひどかったころの鬱のなり始めは寝たきりに近く、トイレに起き上がるのも何分もかかるほどでした。 自炊は一切していませんし、最高で1ヶ月以上もお風呂に入らなかったこともあります。服薬は飲む忘れなどはしょっちゅうで大学でも飲めるようにするためカバンに薬を常備していましたし、まともに友達は一人もいなかったため大学へ行く以外は引きこもりに近かったです。注意力が散漫だったため小さな事故には何回か遭いました。 それで軽いうつ状態？しかし、初診日から大学卒業までを診てもらったその医師が言うには「働けないことが分かればお金は出るはずだ」と言い切り、納得しないながらもしぶしぶその診断書で申請したのですが、上記のような結果でした。後から知ったのですが、下記のサイトによると私の症状はすべて「ｃ自発的にできないが、援助があればできる」か「ｄできない」です。 http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-PaloAlto/2371/syougainenkin.html#hataraitetara それ以外にも、とても家庭内での日常生活が普通にできるレベルではありませんでした。 しかし、その医師が言うには「cやdは介護を受けている人が対象、自分で食事をしたりお風呂に入れない人のこと」「意思疎通も介護の人がいないと伝えられないというわけではない」とのことで私は該当しないと言われました。それは本当に正しいのですか？ そして納得していないため審査請求をすることにしましたが、なかなか認められないと聞きました。また、それに当たっての注意点はなんでしょうか？担当医師がやぶ医者だったと主張してもいいのですか？修正した診断書を再提出はできるのでしょうか？不服申し立てが認められることはあるのですか？ まだうつが治りきっていないため、文がまとまらず申し訳ありません。 皆さまのお知恵を拝借させていただければと思っております。 よろしくお願いいたします。 -追伸- 現在、通っているお医者さんには難治性うつ病の診断を受け、障害年金の申請用の診断書の裏面「２ 日常生活能力の判定」はすべてｃ自発的にはできないが援助があればできる、で、「３ 日常生活能力の程度」は（４）精神障害を認め、日常生活における身の回りのことも、多くの援助が必要である。となっていました。 どっちの認定・判断基準が正しいのか戸惑っています。