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僕は中学でセンターをやってます。練習中でも、「技がない！」とかよく言われます。なので、よく使えるポストプレイの技をいろいろ教えて下さい。お願いします。

僕はサッカーを始めて４年目ですが、はじめてこのポジションになりました。どなたか動きやなど教えてくれませんか！？あと、英語であらわすとどうなりますか？？

来年の春からクラシックバレエを習おうとしています。 ストレッチなどは重点的に行っていますが、もっと筋肉も鍛えようと思って、腹筋や背筋はおなぐさみ程度にダンベルで行っています。 もっと「こういう筋トレをしたほうがいいよ」という鍛え方はありませんか？ ちなみに、私は運動神経がにぶく、下腹部がぽこんと出ている（でも全体は細いアンバランス体型です）体型なんですが・・・ どなたかアドバイスいただけませんか？ よろしくお願いします。

スパイクがうまくうてません。 何かコツかいい方法があったら教えて下さい。 お願いします。

サッカーボールは５角形と６角形を組み合わせてつくってあります。たぶん作りやすいからでしょうが、バレーボールや野球、テニスと違う理由、歴史的な理由、使いやすさの違いなど、もう少し理由があるのなら教えてください。 サッカーボールはチベットかネパールの国で多くは作られているとかいう新聞記事を以前読んだことがあるのですが、それに関係していますか？

いつも腰痛で悩んでおり、先日、整骨院へ行ったところ、 骨盤がゆがんで、ひらいている、と言われました。 どうにかしてなおしたいのですが、何かいい運動や、 病院、エステ等あれば教えて下さい。

もっぱら右利きの女性です。 （でもちょこっとだけ左利きかもしれません） 以前マスコミに取り上げられていたのですが、利き腕だけで手を使うのは頭の運動になるそうで、自分も単純な作業（歯磨きなど）は左を使うようにしています。 そこでみなさんに左利きについて質問です。 1.左利き（要は右利きにしちゃう）矯正は絶対に必要なものなのでしょうか？ また、矯正は辛かったでしょうか？ これは一番疑問に残るのです。 自分のまわりは左利きを矯正した人が多いです。 中には包帯で左手を使えなくした例も。 自分の子供なら矯正はさせるつもりはないです（自分はまだ独身なので、将来的な問題になりますが） 2.日本人に左利きは何パーセントくらいいらっしゃるんでしょうか？ 3.左利きは遺伝で起こるものなのでしょうか？ 4.利き腕は生後どのくらいでわかるものなのでしょうか？ 5.左利きの有名人を教えてください。 自分が知っている限りでは、金田明夫さんといのまたむつみさんです。 以上、よろしくお願いします。

最近太り始めたんで今年の3月からジムに通い始めているのですが、筋肉が増えた分体重が2キロ弱もプラスになりやせていた頃に比べて4キロ弱も多くなってしまいました。マシーンでの筋トレとスタジオレッスンを週3回1日3時間から4時間しているのですがどうしたら体重が落とせますか？ スタジオレッスンはボクササイズやダンベルを使ったものエアロビクスやステップ台を使ったもの初級者編のバレエもしています。ジムの人にもいろいろ聞いて自分なりに努力しているのですがいっこうに効果が出ません。筋肉の重さは脂肪よりも重いのはわかっていますが、香取慎吾さんのように効果を出したいのです。芸能人が宣伝しているようなダイエット薬も試そうかとも思っていますがいいことは聞かないので躊躇しています。が、セラシーンだけはだまされたと思って飲んでいます。ジムにかよっている方トレーナーの方、ダイエットで成功した方いい方法を教えてください。 一番は太ももの肉を落としたいのですが。

最近、走ると息切れがする＾＾； こんなご経験ありませんか？ ちょっと走ると心臓が弱ったなと思う・・・ 信号が黄色で走ると、すごく疲れる・・・ 自宅から散歩に出るほどの時間がなく 通勤は車。 自宅でできる体力作りって何かないでしょうか。 実践されておられる方お話聞かせて下さい。

腰を痛めて現在仕事を休んで自宅療養中で歩く事も大変な程なのですが、家に居る為ますます太る一方で大変困ってます。以前からいろんなダイエットをしたのですが、どれも失敗(>_<)自分は絶対に基礎代謝が低くて痩せないのだと言う結論に達しましたが運動が出来ません。今までダイエットでお金もつぎ込んできてしまったので・・・出来ればあまりお金をかけずに自宅療養中に痩せたいと思ってます。皆さんよろしくお願いします。何か良い方法があれば教えて下さいm(__)m

生後３週間ちょっとの息子は、朝・昼・深夜のご機嫌は良いのですが、夕方７時位～本当に機嫌が悪く、どうやっても泣いています。しかも「お腹空いたよ」と知らせんばかりの泣き仕草をするので、ちょっとずつ母乳をやったり粉ミルクをやったりしているうちに、夜９時位に全部噴水のように吐いてしまいます（泣）。フリダシに戻って、あやして飲ませて寝かせて・・・１１～１２時くらいにやっと疲れ果てて寝てくれます。俗に言う「コリック」とか「夜泣き」ってモンだとは思うのですが・・・なにか上手い打開策（？）があったら、是非教えていただきたいと思って投稿しています。よろしくお願いします・・・。

ブラックバス用リールを買おうと思ってます。 そんなに上手くないのでベイトではなくスピニングリールにしようと思ってますが，メーカー，価格，性能、何を基準に選べば良いのか分かりません。 アドバイス下さい。 リグは主にワームですがのちのちルアーもしたく思ってます。

少年野球をしている子を持つものですが、肩を強くすることができる練習方法ってありませんか？ って子どもに聞かれたのですが、両親とも野球をしたことがないので、なんとも答えようがありませんでした。 やっぱり肩っていうのは持って生まれたもので、なんともしようがないのでしょうか？

軟式バットの購入を考えています。握力は小さく、全体的な筋力は平均程度です。アベレージヒッタータイプだと思います。 １、こんな自分でもビヨンドマックスの効果はあるのでしょうか？ ２、グリップの太さって結構重要だと思うんですけど、どう思いますか？ ３、握力の無い人はグリップが太いほうがいいとかありますか？ ４、お勧めバットありましたら、教えてください。 質問多くてごめんなさい。よろしくお願いします。

今、上手い選手でも初めから上手に出来ずに（稀に才能もありますが、おいといて）努力して克服したって 話を教えて欲しいです。 プロでなくても、コレを読んでくださった方の秘話も大歓迎です。 チームに入っていてなかなか上手になりません。 いつも自分に言い聞かせているのは 「初めから出来る人はいない、人の３倍頑張ろう」 って思っているのですが、最近は 資質の差を感じてます。 皆さんはチームメートに内緒で自主練したりしましたか？ 何でも良いので教えてください。 宜しくお願いします。 何をどのようにどれだけ練習したか教えてください。

僕は中２です。 僕は田臥選手のように上手い選手になりたいです。 バスケだけは誰にも負けたくないんでどんなきつい練習も一生懸命頑張ります。 僕のポジションはパワーフォワードなのですがバスケが上手くなるためにはどうしたらいいのでしょうか？どんなことでもいいので教えてください！

こんにちは、二十歳の大学生♂です。 私は彼女いない暦２０年です。自分でも彼女を作るために努力しているつもりなのですが、いかんせん恋愛経験が無いので、いつもいい人止まりで終わってしまっている様です。 容姿も普通以下で、背も１７３ｃｍと低く、勉強もスポーツもできず、、お金もそんなに持っていませんし、外ではがんばって明るくふるまってお洒落もしていますが、本当はとても暗い性格で、最近は一人部屋で泣くこともしばしばです。唯一できることといったら、ギターとピアノが弾けるくらいです（暗）。 友達との会話では、聞き上手に徹しているがために、こちら側に一方的にストレスが溜まり、だんだんと人と話すのが嫌いになってきました。周りは自分のことばっかり話す人達で、「なぜ、私は無神経なこの人達のために、ここまで気を使ってやらねばならないんだろう」と思い始めています。 それに、「なぜ自分は毎日こんなにも不幸なのに、無神経な友達の方には彼女もいて、あんなにも幸せなのだろうか」と思います。やはり、他人には気を使うだけ損なのでしょうか？ 最近では、私を見る女性の目が軽蔑しているだけの眼差しに見えてきて、女性と話すのがどんどん苦手になってきています。 もはや人間不信状態になりつつあります。 どうしたらこの現状を打開できるでしょうか。長々とすみません。

僕は、軟式テニスの後衛をしています （中学1年です）！！ どうしてもフォアはうまくいくのにバックがなかなかできません！いい打ち方か練習法を教えてください！ HPでもいいです！よろしくお願いします！

５０近くになる男性ですが、コンバース　ローカット　黒を愛用しています。紐は上の二つは通さずに３段目から通しています。 髪の毛がバーコードになり始めているこんなおっさんがコンバースを履くのはどう思いますか。 どうも回りから変態扱いされているようなのです。コンバースって女子高生とか若い女の子が履くものなんでしょうか。いい年したおやじが履くのは、おっさんがセーラー服着て女装してるくらい変態に見えますか。特に、若い女性の意見を聞きたいです。よくないとしたら、スニーカーならどんなブランド、商品なら似合うと思いますか

小刻みなドリブルってどういう風にすれば良いのですか？ 私は右足で蹴って次に蹴る時までに６歩ぐらい走っていますが、ボールが身体から離れれる時間が長ければ相手にカットされ易いんですよね？足から離れないようなドリブル 、ボールが足にまとわり突くようなドリブルをしたいのですが、どのようにすれば良いのでしょうか？ ・・・フットサル始めて１か月の女より・・・ （ドリブルの練習はまだ早い？）