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30代後半の女性です。 現在3歳と、4ヶ月の2人の子供がいますが、高齢出産？のためか、育児が大変しんどく、体じゅうが痛くてつらい思いをしているのですが、 先日マッサージへ行った時に、うつ伏せになって腰を押されたら激痛が走りまして、これは、筋肉の凝りじゃなくて骨の方だから、整形外科に行った方がいいかもしれませんねと言われたので、とある某総合病院の整形外科を受診しました。 問診票の記入を求められ、身長体重等記入し、 症状を書くのに、腰を始め体の痛いところを一応全て書き（腰、恥骨、肩、首、背中）いっぱい書いちゃったなぁ～と思いながらも、まぁせっかく診てもらうんだからいいやと、とりあえず全部書いて受付に提出しました。 先にレントゲンを撮り、待合室で待ってしばらくして名前を呼ばれ、診察室へ。 すると、診察室に入った途端、医者から『何をしてほしいの？』と言われました。 えっ？となり、言葉に詰まっていたら 『問診票にこんなに書いてあるけど、どうしてほしいの？』と言われました。 その時点でカチンときたのですが、（確かに多く書きすぎたのかもしれませんが）とりあえず腰が一番痛く、マッサージやさんで整形に行った方がいいって言われたからきました。って言ったのですが 授乳中なんでしょ？育児中はみんな体痛いんだよと言われ、 またカチンときて『いや、わかってますけど。で、レントゲンの結果はどうだったんですか？』と言ったらとりあえず何ともないと。 ちょっと立ってみて。とか、後ろ向いてみて。と言われたのでそうしたら、 そんなにすくっと立てるし、クルッと後ろも向けるじゃないの。と。なのに何しにきたの？みたいな事を言われたり、（クルッと向けなくならないと、病院来たらダメなのでしょうか） そしたら、あなた、太ってるよね。体重何キロ？と何度も言われ、問い詰められ（問診票に書いてあるのに）恥ずかしい思いをして言わされました。 さらに、特にお腹に肉ついて太ってるねと。痩せないから痛むんだよと。このままいったらばあちゃんになったら70キロは行くよ？とかネチネチと言われて。 侮辱された気になりました。。 それでもお金払って診てもらってるんだし、いろいろ不安に思う事を質問したら（カイロプラテック？とかはどうなのかとか）一応答えられた後に 『あのね、もういいですか？あなただけに診察30分かかってるの。他の患者さんもいるから診なきゃならないの私。もういいですね、これで。はい、それじゃ。』 と、打ち切られました。 腹が立って腹が立って屈辱的で…涙が出ました。 高い診察代払ってるのに、どうしてあんなことを言われなくてはいけないのでしょう。 その場では、どうしても何も言い返せなく、（カッとなると言葉に詰まり、涙が出てしまう性格です）帰りの会計の時に泣きながら事務員の男性に苦情を言ったのですが、事務局長と、院長に報告しますので、申し訳ありません…と形式的に謝罪を言われて帰ってきました その後、夜になるとその言われた言葉など浮かんできて眠れなくなっています。 下っぱに形式的に謝られただけでその日以来上司等から私に対してまるで謝罪の電話等もなく、何の音沙汰もなかったので、余計モヤモヤもあり、 今日病院に電話をかけて、その苦情を言った下っぱに、どういう対応しました？と聞いたら、事務局長と、院長に報告し、医者に厳重注意をしましたと言われました。 それから何も言われないので、それだけですか？体の痛いところを治して欲しくてわざわざこちらから出向いて行ったのに、逆に傷つけられて帰ってきたのに私に対しての誠意の表明はその後何もないんですか？と聞くと 具体的に何をすればいいのか？と聞かれたので、正直に言えば、診察代返して欲しいくらいですね。と言いました。 その後、上のものに話してまた電話すると言われたきり、何も連絡がきません。 私は間違っていますか？この場合返金の話を出すのはおかしいでしょうか？ 文章が下手で支離滅裂な長文になり、申し訳ありません。ご回答よろしくお願いいたします。

睡眠には筋肉の再生や記憶の整理をしているという話を聞いたことがあり ２２時から２時までが一番再生する時間帯でその時間帯に深い眠りについていると 効果が一番良いみたいな噂みたいなのを信じていましたが 最近見たテレビで、医師の方が、最近の研究では睡眠は何時にとっても、睡眠の質が 良ければ同様に効果がでると、うろ覚えですが言っていました。 本当のところ、どうなのでしょうか？ 専門的な知識や最新の睡眠の情報を知ってる方教えてくださいますか？ また、筋肉の再生に一番効果のいい睡眠の仕方？なども教えてほしいです。 よろしくお願いします。

73歳、男性です。 17年前に糖尿病による神経障害で両足が硬直し、しゃがんだり走ったりすることができなくなりました。歩行もスムーズとはいきませんが、血糖コントロールのため毎日30分の散歩を心がけてきました。 ところが、数日前、散歩中に突然、右足の大腿部から臀部にかけてズキンというような痛みが走り、歩行が困難になりました。痛みは歩行中だけで、座っているときや、寝ているときには痛みはありません。 早速、整形外科医に見てもらったのですが、痛みの起こる箇所や、痛みの程度、種類などを聞くこともなく、また、脚や腰の検査もすることもなく、脊椎のｘ線撮影だけを行い、脊椎後弯症と診断されました。治療としては、痛み止めの薬の処方と血流促進の点滴、脊椎の牽引治療に通うように指示されました。 しかし、ネットで調べた所、後弯症で足が痛むというケースは見当たりません。脊椎の異常が腰や下肢の痛みを引き起こすことは私も承知していますが、わたしの足の痛みは、常時ではなく、歩行時に足を踏み出す時に起こるので、脊椎から来るというより、脚の骨や筋の異常から来る痛みのような気がしてなりません。 年配の医師なので、経験から脚の検査をするまでもないと思われているのかもしれませんが、対応といい、診断結果といい、どうにも納得がいかず、果たして今の治療を続けるべきか、他の医師の診断を仰ぐべきか迷っております。なお、治療を始めて4日目ですが、効果はまだ全く表れておりません。 このように医師の診断について納得がいかない場合、どのようにすればいいのでしょうか。また、私のような足の痛みについて、治療をなさった方がいらっしゃいませんでしょうか。足の痛みについて詳しい方や、医療関係者の方のご意見を聞かせていただければ幸いです。

整骨院さんなどで行われている骨盤矯正や背骨矯正の効果について質問です。 慢性腰痛や肩こりの原因の一つに背骨などの骨格や骨盤の歪みがあると聞きました。 それら骨格が左右にずれることで腰や肩の筋肉に負担がかかり続け、結果的に慢性的な腰痛や肩こりの原因になるそうです。 その歪みを矯正する方法ですが、歪んでいる箇所に外からゴツンと衝撃を加えたりグーッと押すことで、その部分の骨が自然と正しい位置に戻っていくのだそうです。先日、整形外科の先生にこのことについて質問したところ、 「そんなことで骨が動くなんて骨折でもしない限り１００％あり得ない！」 と一笑に付されました。 専門家の言われることなので間違ってはいないとは思うのですが、もしそうなのだとすれば、町中の整骨院でよく見かける「背骨矯正・骨盤矯正」などといったものは嘘になるのでしょうか？ もし嘘だとすると、どうして堂々と看板を出して治療できるのでしょうか？ 医者の方や柔道整復師の方、矯正で効果があった方や無かった方など、いろいろな方々のご意見を伺いたいです。 よろしくお願いします。 共感した 0

腰回りの贅肉落としと下半身を細くしたいと思って、スクワットがおすすめと聞き、先週からスクワットをし始めたのですが、スクワットを行っている方、やり始めてどれくらいの期間で効果出始めましたか？ １日どれくらいやっていますか？ 人によって期間も効果の現れもバラバラですが、私は１日５回を朝昼晩の３セットしています。 少ない方ですか？

左中指下の手の甲の部分の痛みと腫れ（写真の中指と人差し指の間の血管のちょうど上にあたるぷっくりした腫れです）、ちょうど腫れてる辺りの手のひら側の痛みがあります。 年末から痛みが続いており、最初は開業医の整形に行き分からず、リウマチ科の無い総合病院、症状が良くならないので、リウマチ科のある総合病院を紹介して頂き、血液検査などしてもらってリウマチかな？と言う判断になり、4月の頭からからリウマチの薬（アザルフィジン）を飲み始めました。 症状は、何もしなければ特に痛みはなく、動かしたり、グーパーしたり、中指に力が加わったり、負担が掛かると痛いです。ズキズキするような痛みです。朝が一番痛いですが、痛いのは1日中です。(お皿を洗って中指に負担が掛かったり、指にあたったりすると。) 左手の腫れてる部分以外症状は無く、血液検査も炎症の反応が無く、ＣＣＰの数値は高い訳では無いようです。 ネットで見る症状とは、違う気がして、自分なりに調べると腱鞘炎？バネ指？と思う様な症状かな？と思ってるのですが…。 知り合いの整骨院の先生もリウマチで、ここだけは考えよにくい感じがするな…左右でもないし、第一関節、第２関節とか痛くなりそうやけど…と言われ、本当にリウマチ？と思うようになりました。 リウマチで、上記の様な箇所が痛くなる事はあるのでしょうか？ 毎日、朝からの１日中の痛みに疲れて来ていて、朝起きるのも「また痛いかもしれない」と思うと不安ですし、痛みでイライラするし、先生を信用して治療を続けて良いのかも分からなくなっています。何軒も病院を行ったり、そのたびレントゲン、血液検査をしたりと、疲れて来ているのもあって、他の病院と言うのは費用的にも精神的にもならず…どうしたら良いのか分からなくなってしまっています。 このまま、同じ病院で治療を続けるべきでしょうか…？

ローキックについてです。キックボクシングや空手のローキックは、レベルにもよると思いますがすぐに出来ますか？ 僕は、ボクシングジムに通っていて蹴りに関しては、全く無知ですが蹴りも出来るようになりたいです。ローキックだけでもマスターしたいのですが他に習い事（キックや空手など）する以外で方法は、ありますか？ ちなみにサンドバッグは、高いし置き場がないので買えません。

中学生 女子です。 7月に大会があります。 大会の為に練習をしていましたが、上腕二頭筋がとても痛いです。 整形外科へ行ってみたところ、上腕二頭筋炎と言われました。 毎日、はりとお灸をしてます。 ですが、最近の部活でラケットを持って打つととても痛いです。 休む度に、アイシングをしていますがなかなか痛みがひきません。 また、ラケットにも問題があると言われました。 自分は、一本シャフトのヨネックス（SL1）の700を使ってます。 周りには、重たいと言われますが自分は元々硬式をやっていた為重く感じませんが言われてみれば重い気もします。このラケットは、高校生の男子の上手い人が使うラケットと言われましたが大会までに時間がない為ラケットは変えられません。 上腕二頭筋の痛みを治すには、休んだほうがよろしいのですか？ですが、あまり休めません。 大会が終わってから、適性のラケットを購入するつもりです。 些細な事でもよろしいので回答よろしくお願い致します。 ～参考～ 身長↪︎155.7センチ 体重↪︎41.7キロ 握力↪︎右36キロ左32キロ 右利き 後衛 サーブは、カットサーブ グリップは、二重巻

質問させてください。 前から、肩（特に左肩）が凝っているような気がしていたので、たまにマッサージに行っていました。つい先日、朝起きたらいつもより痛みが増していたので、久々に鍼治療に行ってきました。寝違えとか荷重な筋トレだったのかも知れませんが原因はわかりません。いつもは、鍼の後痛みは残らなかったのですが、この時だけは、鍼で刺されたように痛みが残ってしまいました。四六時中というわけではないのですが、ときどき、肩にズキンとした痛みが走ります。 鍼治療してくれたのは、いつもきちんと話を聞いてくれてうち具合を加減してくれる、いい治療師さんですが、鍼治療をしてくれたときにたまたま鍼の打ちどころが悪くて痛みが残るということはあるのでしょうか？ （どちらかといえば、仕事やトレーニングで体を動かしたりしているときよりは、勉強で静かにしているときに痛みが走ることが多いです。） 鍼治療は怖くてしばらく行ってません。肩こりに効くと効能書きに書いてあった「温泉の素（〇スクリン等）」につかってみて、一時期より少しマシになったような気がしますが、完全に治りません。医者にいって治した方がいいのでしょうか？（いくとしたら、どこがいいでしょうか?） 教えて頂けると幸いです。よろしくお願いします。

約半年前から頻繁に風邪を引くようになり、発熱することが多くなりました。 以前は一年に一度風邪引くかどうかでした。 そんな中、一ヶ月前から胸と背中が痛むようになりました。 痛みは治らず、またもや風邪を引いて発熱。 免疫に問題があるのかもと思いましたが、一度風邪が治り、また風邪を引くという状態なら免疫力には問題がないとのことでした。 胸の音に異常はないので、葛根湯とカロナールを処方されました。 そこでは血液検査、レントゲン等なく薬で様子見となりましたが、痛みは増すばかりで痛みが左側だけに出るようになり、鈍痛から刺すような痛みになりました。 神経内科へ行っても胸の音は正常なので、薬飲んで様子見。 咳、くしゃみ、鼻をかむ、笑ったりすると特に痛みがひどく、左腕を伸ばしただけで痛みが出るようになりました。 寝返りするだけで痛むので不眠にも陥り、風邪も治らない状態です。 藁をも掴む思いで違う病院へ行き、血液検査をしてもらえたのですが、数値に問題はありませんでした。 そこでロキソニンとテルネリンを処方していただき、痛みが大分和らぎやっとぐっすり眠れました。 ただ薬が切れると痛みが戻ります。 痛みがひどくなった頃から、粘りのある透明の鼻水が出るようになり、しめった咳があります。 薬を飲めば痛みは楽になるのですが、根本的な理由がわからないままなので、このままで良いものか悩んでいます。 骨が折れていればポンポンと叩いただけでも痛みがあるから、肋間神経痛かな？とはお医者さんに言われたのですが、このままにしといて治るものなのでしょうか？ 同じ症状になったことがある方がいらっしゃいましたら、よろしくお願い致します。

筋トレ初心者です。 ベンチプレスを行い筋肉の回復のため念のため４日ほどあけて 再びベンチプレスを行ったのですが、前回持ち上げた 重量を持ち上げるのが辛いです。 栄養や休息が足りなくて筋肉痩せしてしまったのでしょうか？ それとも単にまだ筋肉が回復してないのでしょうか？ その場合、ベンチプレスはまだやるのを待つべきでしょうか？ よろしくお願いいたします。

スポーツ選手とかは結構火事場の馬鹿力に近いものを 制御して出している人も居るとも聞きますが、 継続してそれを使い続けたらどこに負担が沢山掛かって どこが一番壊れやすいのでしょうか？

19歳女性です。 いつ頃からか忘れたのですが、随分と前から首をポキポキと1日数回する癖がついています。 2週間ほど前から右の首の付け根から後頭部にかけてが痛みます。 痛み止めを飲んでも効かずに、とりあえずベッドで横になっていることが多いです。 痛くなってからは首を鳴らしてないのですが、病院に行った方がいいのでしょうか？ 行く場合は、何科に行くのがよいですか？ また、この症状から考えられる病気は何かありませんか？

ニュースを読んでの、素朴な疑問です。 「コロナワクチン１０人に空気注射するミス」　←　大丈夫 「殺意を持ちシリンジ(注射筒)を使って体内に空気を注入」　←　死亡 この違いは何なんでしょうか？

右上腕を、気をつけをした状態で見た時、ちょうど真後ろから少し内側みなる部分に痛みがあります。経緯を最後にまとめます。 明らかに筋肉痛とは違い、ですが、筋肉なのか筋なのかもわかりません。整形外科だと、痛み止めをし様子をみてだめなら手術と知り合いから言われ、レントゲンを見ても筋や筋肉はわからないとも言われました。 実際に筋や筋肉であれば、何科がありますか？数年前から肩こりがひどくそこから病院へ行くほどの頭痛になったこともあります。（先生には神経性の編頭痛と判断されましたが） 急にきたことで、あまりの痛さと弓ができないショック（？）で、困っています。どうかアドバイスをお願いします。 経緯 1.パソコン、特にマウスを長時間使っていたら肘から手にかけて軽くしびれが出た。（作業中のみ） 2.数日続いて、上腕も違和感があったのでけんしょう炎かと勝手に思い、腕の内側を意識的に伸ばすことをしていた。 3.弓道をやっている最中に、力こぶができるところの少し内寄りが軽く痛んだが、我慢して引いていると、ピキィっときて、その日は帰ってからもまともに包丁を使うことすらできなかった。 4.次の日、上腕の内側より、裏側、肘から手の甲までが、時間差で痛むようになった。午後は右頭部までピキィという痛みがくるようになった。 5.痛いところに冷湿布を貼って、後日整体にいき、首と仙骨あたりの背骨がずれているということで矯正してもらった。頚椎ヘルニアかは判断できないと言われた。 6.弓をその後２回ほど行ったが、すぐに痛みでできなくなった。 7.日常生活では支障はないが、弓で痛みを感じた後は、しばらく力を入れなくても痛かったり、前ならえの状態から頭まで腕を上げることすらできなくなる。

　こんばんは。首、肩と痛みもう３週間になります。痛みがとれません。 MRI画像ですと頚椎6番、7番にヘルニアがあり、右肩、上腕に痛みがあります。右側の神経根に圧迫があるようです。 　神経ブロック注射があると聞きました。 Q1：　どういった種類があるでしょうか？ Q2：神経根にどういった改善がされるのでしょうか？ Q3:埼玉在住ですが、おすすめの医院あるでしょうか？ お手数ですが教えてください。宜しくお願いいたします。

今年になって６ヶ月ぐらい前から背骨のと左肩甲骨の間ぐらいにぴりぴりしたしびれる様なのがときどきありました。そして最近そこを押すとと何か痛みがありますが、痛みはそれだけだったのですが、先日久しぶりに試験を受けてきたのですが、すごく緊張したのと同じ姿勢でいたせいか悪化してその試験から１週間後ぐらいから背中全体が重く痛くなりました。私は猫背のほうだと思うのですが、子の痛みは猫背にしていると楽になりますが、背中を伸ばすと痛みがあります。 変形性脊椎症のようなものかと思いましたが、足や手などは問題ありません。内臓に関係しているのでしょうか？ 心臓やすい臓、また乳がんとか考えてすこし不安になります。 この症状からどういう病気が考えられるでしょうか？ また、病院は何科を受診したらよいのでしょうか？

バドミントンを始めて半年になる３０代社会人です。 運動不足だったため、半年前から週に１回の練習から始めて、 体が慣れてきた・・・と自己判断し、 ここ２ヶ月は、週３回の練習をしています。 週３回に練習を増やしてから、下半身の筋肉痛がずっと続いていましたが、 上手になりたい一心で、練習を続けていました。 しかし、練習回数を増やしてから２ヶ月間、筋肉痛は治らず、、、 周囲から「本当に筋肉痛なの？？」と言われるようになり、 だんだん、不安になってきました。 ずっと、筋肉痛だと思い込んでいたのですが、改めて考えると、 痛いのは、右足（利き足）のひざのような気がするのです。 階段の上り下りがつらいです。 和式のトイレに行けないくらい、痛いです。 一度座り込んでしまうと、何かにつかまらないと立てません。 長くなりましたが、何点か質問させてください。 (1)筋肉痛が２ヶ月続くということがあり得るのでしょうか。 (2)仮に、ひざを痛めている、とすると、 　整形外科にかかるべきなのでしょうか。それとも整骨院？？ まだ、クリアも上手に打てない初心者ですが、 バドミントンはとても楽しく、ずっと続けていきたいと 思っています。 アドバイス、よろしくお願いします。

ボールが足に当たっただけで打撲といえるのでしょうか？ （内出血などはしていないが痛い場合） 打撲とはどういうことを言うのか教えてください。 また、挫傷、擦過傷、捻挫についても教えて欲しいです。 私は、 打撲・・・どこかにぶつかったり当たったりして痛かったら打撲 挫傷・・・内出血のこと 擦過傷・・擦り傷のこと 捻挫・・・とりあえずひねったら全部捻挫 と、思っています。 よろしくお願いします。

松本選手は一昨日「９日」死球を手に受け 途中退場になりましたが 昨日「１０日」は試合に出ていましたが、 完治したということでしょうか？ 松本選手は守備もうまく足も速いので 昨日復活したことには安心しましたが もしも今日「１１日」欠場なんてことになったら 心配です 皆さんお願いします。