検索結果

運動が続かない

全10000件中4341~4360件表示
  • 全てのカテゴリ
  • 全ての質問
  • 私デブですよね。

    身長163cm 体重70kg B98W78H100 20台女性です。 デブですよね。 ダイエットしなきゃいけないのに、やる気出ません。思春期からデブなので、痩せてる自分が分かりません。 痩せたら変わるのかな(¬з¬)? 人は見た目なんですか?人から大事にされた経験がありません。なぜか、性格悪いと言われます。 私が虐められたり、誤解されるのは全て容姿のせいなんですか。

    • noname#152978
    • 回答数9
  • 腰が痛すぎてつらいのですが・・・

    こんにちは。 腰が尋常じゃなくいたいです。 症状についてうまくいえないので、詳細に書いてみます。 起きたらまずもう痛くて起き上がるのが一苦労です。 うつぶせになって少し待つと立ち上がれます。 そこから通勤するのに電車にのりますが、もう電車を待っている間がつらいです。 たっているのがつらいです。 電車で座れなかったら冷や汗でてくるほどいたいです。 クネクネしながらなんとか耐えます。 デスクワークなので日中はずっと座ってるんですが 座ってるあいだもジンジンジンジン傷みます。 最悪なのがトイレにたつときです。 座ってた腰が動かない状態(かたまっているっていうのでしょうか?)で 歩行がうまくできず、腰がまがったおばあさんのように すりすり歩くかんじでやっとの思いでトイレにいきます。 便座に座るとまたいたみます。 それでもストレッチしなきゃとおもって、壁に向かって腰から背中を伸ばしたりしながらなんとか歩けるようになります。 帰りになるともうクタクタです。。。 帰宅し夜ごはんをたべていても痛いですし、お風呂に入っていても痛いですし、自室で本を読みながらいすにすわっていても痛いです。。。。 病院には行きました。 痛み止め(ロキソニン)と胃薬を処方され、よくならないなら検査しましょうといわれています。 ロキソニンを飲んだところでまったく効き目がないので、非常にフシギです。 ロキソニンは、歯の神経などの痛みだって緩和してくれるのに、なぜ腰の痛みがよくならないのか・・・・。 この症状?で、何かお心当たりある方いたらアドバイスいただけませんか? セカンドオピニオンというか、違う病院に行った方が良いかもしれない。。とおもっているので。。。 ほんとに困っています。。つらいです、よろしくお願いいたします・・・

    • noname#164399
    • 回答数13
  • ダイエットの仕方 教えて下さい。

    正月に沢山食べてしまって5キロ増えてしまいました。 ダイエットをしているんですが、なかなか体重が落ちません。。。 食事制限(朝 パン1個  ヨーグルト 昼 弁当→野菜炒め(キャベツ もやし 少々の肉) 夜 野菜炒め(昼と同じ) ヨーグルト です。間食はあまりしません。 ウォーキング 始めて1か月 体重1キロ増加。 筋トレは2年続けています(腹筋20回など) 昔 短期集中という ダイエットのプランに1年入り、エアロビ バイク 筋トレをしましたが 体重が増えてしまい がっちりした 体系になってしまいました。  ジムをやめた途端4キロほど体重が落ちました。。。 運動したらがっちり体系になってしまいます。 どぉしたら 体重が減るのか分かりません。 教えて下さい。 お願いします。 現 162cm 54.5キロ

  • メニエール病について(長文です)

    2年前より、難聴に苦しんでいます。 最初の始まりは、左耳の閉塞感でした。 主人以外の男性と話す機会がないので、低音が聞き取れていないことに気が付かず、 検査をして『突発性難聴』と言われました。 2週間ほどステロイドを飲み、一旦症状が治まりました。 先生に『突難は繰り返さないから大丈夫』と言われたのですが、2か月後に再発。 その場で『メニエールですね』と言われ、イソバイドの服用を始めました。 3か月ほど服用し、調子は良くなったのですが、最初から眩暈はないし、 何の検査もなく『メニエール』と言われ、不信感が募り、他の病院に変えました。 この2年間、春と秋には必ず左耳が低音難聴になり、 そのたびにステロイドを飲み1週間ほどで良くなっていました。 ところが、昨日、朝目が覚めると、今までなかった右耳の閉塞感に襲われました。 今回は、『軽い眩暈』があり、日中少し吐き気もありました。 今朝、不安になり病院に行って検査をしたところ、 右耳の低音難聴が今までになくひどく、検査中に回転性眩暈をおこし、 立ち上がれなくなってしまいました。 先生は、今まで通り、ステロイドを出してくれたのですが、 明らかに今までとは異なる症状で不安です。 ネットで調べたのですが、今までは『蝸牛型メニエール病』だったのでしょうか? 今回の症状から、本格的に『メニエール』に移行してしまったのでしょうか? 上記の状態から (1)病院は難聴との診断、メニエールではないのか? (2)メニエールの治療は全くしていません。病院を変えたほうがいい? (3)経験者の体験談を良かったら教えてください。 長文すみません。 よろしくお願いします。

  • とても困っています!

    常に頭に血が回っていないような、貧血のような症状があります。特に食後に感じますが、ほぼ1日中です。日常生活は送っていますが、正直つらいです。血圧は低い方だと思います。病院に行ってもよくわかりませんでした。 こういう症状のかたいらっしゃいますか? また、こうすると症状がよくなるといったことがあったら教えてください。 宜しくお願いします。

  • 筋肥大について

    前回トレーニングの4日後あたりでも筋肉痛が残っている時にはトレーニングは避けて、筋肉痛が取れてから…のほうが筋肥大には効果的なのでしょうか?? 素人の質問ですが、どなたかお教えください!!!

  • リバウンドしました。私は意思が弱いです。

    閲覧ありがとうございます。私は19歳、女です。 3年くらいかけてダイエットして10kg以上痩せました。成功したと思ってました。 最終的に去年10月に162/46まで痩せましたが、その後徐々にリバウンドし11月~今年3月までは 47~48.5をいったりきたりで目標としていた46kgには戻れませんでした。でも正直46kgを維持 するのは大変でしたし、好きな食べ物ものは我慢したくなくて食事量も普通~やや多めで、 その分運動はできる限りしていました。 しかし3月下旬から急激に太りはじめました。もうすぐ50kgまでいきそうです。原因は明らかに私にあり、日々の過食です。ちょっとワケありで、失恋したこと、仕事が上手くいかないストレス、家庭のいざこざ、友人を失ったことなどの寂しさや不満を食べることで発散してました。簡単にいうと理由をつけて過食して現実逃避してました。当然太る一方で、服もきつくなり余計にストレスが溜まりました。するとまた過食して悪循環です。憂鬱な気持ちでもなんとか体重増加を防ごうと夜中でもウォーキングしたり 一日一食(過食ですが)にしたりしましたが、摂取カロリー>消費カロリーのため痩せませんでした。 昨日は朝に1000カロリー弱の食事に抑え昼夜食べず、ウォーキングは4時間しました。半身浴もしました。ダイエット方法が適切でないのは分かっていますが痩せない焦りでこんなことばかりしています。 流石に今朝は減っているだろうと体重を測ってみると殆ど変わってませんでした。100g減。 いらいらしたけどここで爆発してはいけないと思い、普通に食事しましたが、やっぱりソワソワして さっきコンビニへ行って抹茶パフェ、クッキー一袋、アイスなどを買い全部完食。起きて今までの時間で1800カロリーはいきました。今はお腹が苦しくて気持ち悪いです。過食するときは殆ど甘いもので、 普通の食事をしたあとにシュークリーム、アイス、プリン、チョコ菓子などを一気に食べてしまいます。 甘いものがとにかく大好きで、一日我慢するのも困難なくらい依存しています。ほぼ毎日、コンビニや スーパーに行きお菓子類を買い込んでました。ウォーキングへ行った帰りですら、次の日の過食用の 食べ物を買って帰りました。 普通の人ならありえないと思います。私は摂食障害なのかとも思います。4月は毎日こんな感じで 、仕事行く前に過食したあと、帰宅して、過剰運動と入浴で睡眠時間すら削って、もう精神的に限界でした。 食べものへの執着というか、こだわりも異常で、カロリーや新商品が気になって仕方なくてコンビニ に行って見るだけで買わずに帰ってきたりしてます。でも次の日には買いに行ってます。 もう自分が嫌で嫌で仕方ないです。自己嫌悪や細い人への劣等感、昔のことをいろいろ思い出したり、いつまでも過去に戻りたいと思ったり、毎日こんな感じで死にたいとも思ってます。 そんなに痩せたけりゃ食うな。そんなに痩せたけりゃ一日中走ったり動きまわっとけ。菓子も一切食べるな。と自分でも思います。でもそれが出来ないんです。いや、しようとしてないのかもしれない。 5月に入ったのに初っぱなから過食して罪悪感と憂鬱な気持ちです。せっかくの休みなのに買い物 へ行く気にもならず家に引きこもってます。昨日よりも大幅にカロリーオーバーで体も浮腫んできたし 運動しなくてはいけないのに、とうとう運動する気力すらなくなってきました…。 人にも会いたくないし、もう食べ物も見たくないです。リバウンドするのは分かってますが、いっそ 拒食してやろうかなんて馬鹿なことまで考えてしまいます。 もう何がしたいのかわかりません。痩せたいばかり考えてます。せめて48kgに戻りたいです。 でも体重は増えていく一方で。どんな食事をしたら痩せられますか、お菓子を一切食べなければ 痩せられますか。どなたか教えてください。 おかしい文章、長くてすみません。 どうしようもなくて書き込んでしまいました。

    • sadccc2
    • 回答数7
  • 25歳男性 運動まったく出来ないが、筋力をつけたい

    昔から運動とは無縁の人生でした。 筋肉がまったくついていなく、保育士をやってて、 20kgくらいの子どもが腕にしがみついて来て、持ち上げようとしたのですが、 すぐばてたりでこれはマズイと思い、トレーニングを始めています。 (力こぶも可愛いのが・・) とりあえず腹筋15回2セット 腕立て伏せ15回2セット 懸垂5回2セットと、 全部分けて毎日やっているのですが、運動量としては如何ほどですか? 基礎代謝が落ちているため、体重も増加の一方でなんとか筋肉をつけて ダイエットも兼ねたいと思っています。ダイエットに繋げるには背筋や腹筋をつけるのが 効果的なのでしょうか・・・ ダンベル購入など効果はありますか?

  • 告白の時のリアクション

    バレンタインに職場の先輩に告白しようと思ってます。 私は普段ノリのいい男っぽいタイプの性格ですが、こと好きな人の前にのると一気に固まってまともなリアクションがとれません。 幾度かチャンスを逃したこともあります。 そこで今度告白するときのことで、 告白して彼が迷ってたり、迷って断ろうとされたりしても、可愛く切り返せるリアクションを教えていただきたいです。 迷ってたけどこんな返しがきて付き合ったなどというエピソードとかでも構いません。 宜しくお願いいたします!

  • 朝鮮人の男はただ指をくわえて、見てただけなのか?

    私は以前から、催眠、心理学、NLPを勉強してきました。 その観点からの質問だという事をご了承ください。 従軍慰安婦とされる人達の証言では、ある日、突然、日本人がやって来て無理やり連れて行かれた。 という事ですが、その証言が本当か嘘なのかという事はこのさいどうでもよいと私は思います。 できれば、強制的に連れて行かれたという事にしておいた方がいいかもしれません。 こう書くと、「強制連行は無かったんですよ!!」と息巻いて回答してくる人がいるだろうな!?と言う事は容易に想像できますが、ここは心を扱った分野を勉強してきた私個人の意見だとご理解してください。 ところで、あの当時の朝鮮人の男も日本の兵隊として軍隊にいたわけですが、自分の姉、妹、恋人、幼なじみなどが無理やりに日本人に連れて行かれたというのに、なぜ、武装蜂起などして立ち上がらなかったのでしょうか? それどころか、朝鮮人の男も慰安所で性欲の処理をしていた!? 韓国の元大統領、朴 正煕は日本の青年将校達が226事件を起こしたという事に衝撃を受けたという事を語っていますが、あのクーデターを起こした青年将校達の中には貧しい東北出身の人達が多くいて、自分の姉、妹達が売られていったという事に憤りを感じていたそうです。 そして、クーデターを起こした・・・。つまり日本人の男達は立ち上がったのです。 韓国の自称、従軍慰安婦と言われるバアさんとその取り巻きの連中が声高に「強制連行だ!!」、「日本は謝罪しろ!!」などと批判すればするほど、間接的に、「あの当時の朝鮮人の男は、へたれだ!!腰抜けだ!!」と言っているのと同じです。 バアさん連中が叫べは叫ぶほど、あの当時、何の行動も起こさなかった韓国人のじいさん連中の潜在意識に罪悪感と贖罪感が刷り込まれていくのです。(暗示効果) そして、その結果、確実に韓国人のじいさん、ばあさんの心はボロボロになっているはずです。 こんな事がこの先も続けば、韓国人の若い世代の心もボロボロになるのは必死です。 韓国政府は外交カードのつもりで従軍慰安婦問題を持ち出しているのかもしれませんが、韓国国民の心を傷つけてまでしなくてはならない事なのかと私は疑問を感じます。 心を勉強してきた私の立場からすれば、「韓国はバカ!!」と言わざるをえません。 去年、ソウルの日本大使館前に従軍慰安婦の像が作られましたが、これで韓国は従軍慰安婦問題をこの先も、続けざるをえなくなったと思います。 この事は、将来的にも韓国政府によって、韓国国民の"心"がズタズタに引き裂かれボロボロにされる事を意味しています。 みなさんはこの韓国がやっている事をどう思いますか?それから私とは違う観点からの意見も聞かせてもらえればと思います。 よろしくお願いします。

    • Guan-Yu
    • 回答数25
  • 主人の意味のないダイエット

    私は料理が嫌いで苦手なので、子供や主人の事を考えた献立は出来ません… 主人は肉が入ったものであればあまってストックしておいたものも、 お肉をだけよって食べたりします。 ハム、練り物類も… その結果、主人には肉の物が濃いめの物が多かったり、していたのですが 「こんな、食事じゃどうかなる」と言い、マイクロダイエットを始めました。 しかし、マイクロダイエットのみというわけでなく、余っているおかずやハム系を開けて食べたり 置いてあるお菓子を食べたりしています。(朝、昼抜きで夜しか食べない…食べると眠気がするからだそうです) マイクロダイエットがなくなるから注文するように言われましたが そんな食べ方するために買うなら嫌だと言いましたら「いいやん、何にもしなくていいんだから」 と言われました。 確かに助かりますが、こそこそと盗み食いするのが嫌で… 子供も、私も太っていません。 食べ方や量の問題なのに、馬鹿だなと思います。 主人とは冷め切っており、いちいち腹を立てていてはやってられないので 母には、好きにさせたらいい・・・と言われます。 皆さん、どー思われますか?

  • 娘について

    私は高校生の長男、中学生の長女の母親です。母子家庭歴13年くらいです。 14歳の長女について質問します。赤ちゃんの時から自分の思い通りにならないとよくひっくり返って泣く子でした。 小6くらいから反抗期っぽくなってきて中学に入ってからはいつもイライラしています。ほんとにちょっとした事からイライラし始めて(髪が跳ねてるとか見たいミュージシャンのPVがYouTubeにアップされていないとか)この世の終わりかのように落ち込み怒っています。最初はそんな事でイライラするなと言ってたんですが、言うと逆ギレっぽくなるので最近は無視しとくか対応してやれる事は対応してやっています。 自分の部屋があるんですがあまり使わず、リビングでいつもネガティブな暴言を吐いてイライラしてるのでさすがにげんなりします。ほっとこうにも逃げ場がない感じです。 「なんで私はこんなに足が太いんだ」普通です。太っていないし。「自分の顔が嫌い」可愛い方だと思います。「部活が下手だ」懇談で上手い方だと言われました。「人生全然楽しくない」友達も多く、部活も頑張ってます。 学校の様子はいつも明るく愚痴ることもない様子。いわゆる外面と内面が全く違うんです。外で気を使うから家ではイライラしても仕方ないか~と反抗期だしね~とおおらかに構えてるつもりなんですが、あまりにも毎日のようにイライラしてるので心配になるし、正直しんどくもなります。 自分にイライラしてるのはよくわかります。話を聞くともっとこうなりたい、ああなりたいみたいな事を言うので、じゃあこうやっていけば?と提案しても努力することができません。そしてまた落ち込む。 正直腹が立つんですが、まだ中学生だしとは思っています。 機嫌のよい日は学校の話や趣味の話を楽しそうにしてくれます。でもこっちの日の方が確実に少ないです。 アドバイスしても怒って「ママはそんな性格じゃないからわからない」と言います。昔から添い寝しないと寝れない子でしたが、最近も不安がいっぱいな時に「ちょっと来て」と言うのでたま~に添い寝します。そんな時はイライラから不安に変わってて甘えてる感じです。 優しい兄にも暴言を吐きます。兄はフル無視してます。そんな兄にも腹が立つようです。私も穏やかでない時は嫌な顔をしてしまうので、そんな私の顔見るとまた怒ります。どうにかしてやりたい気持ちですが、私も家で休まらず疲れます。 そこで聞きたいのですが、このような性格は大人になるにつれてマシになるんでしょうか? 私が娘に甘いとよく言われるんですが、私は娘にどういう対応をしてやればよいのでしょうか? 生き苦しそうで不憫な気持ちになります。 似たような経験のある方やご自分がそうだった方の話が聞けると有難いです。 うまく説明できてないかも知れませんが、宜しくお願いします。

    • ooo314
    • 回答数7
  • いらいらする

    5ヵ月半を過ぎた娘がいる主婦です。 日々、常にいらいらします。 特に、家事の最中に娘がぐずると、自分でもどうしようもないほどいらいらしてしまいます。 昔から短気な性格で、いらいらしたらペンを折ったり雑誌や新聞を破ったり、酷い時は鏡やグラスを割ったりしていらいらを押さえていました。 一番のストレス解消はおしゃれをする事でした。 ブランド物や高い物を買ったりするような買い物依存症ではなく、ただちょっと新しい服を買ったり、髪や化粧をきちんとして出掛け、大好きなカフェに行く…位のことでだいぶストレスが軽減されていました。 でも今はそれができません。 生活費も切り詰めてやっとの状態なので、服なんか半年以上買っていません。 お化粧して出掛けようにも、化粧の最中に娘がぐずったりしだすともうそれでどうしようもなくいらいらしてしまい、手に着かなくなってしまいます。 また、物を壊すにしても、今は何でも壊したらすぐに買い換えられないし、主人に見つかっても困る為壊せません。 なので、最近はリモコンや本など手当たり次第壁に投げつけたり、思いっきり地団駄を踏んだりしてなんとかしています。 でも、そんなことをしても全くいらいらは軽減されず、どんどん蓄積されていくようです。 本当にどうしようもなくいらいらして、泣く程いらいらすることもよくあります。 兎に角いらいらするんです。 娘は本当にかわいいし、大切に思っています。 勿論今までに手をあげたことなんてありません。 でも、怖いんです。 このままでは、もしかしたら手をあげてしまうかもしれない。 虐待してしまう母親の気持ちが少しわかってしまう。 そんな自分が本当に怖いんです。 どうしたら良いのか自分でもわからないです。 良いストレス解消はないでしょうか? いらいらしないためにはどうすれば良いでしょうか?

    • okdym
    • 回答数10
  • どうしていいかわかりません

    兄について家族で困っています。 大学卒業後、仕事を始めては3ヶ月も持ちません。 友達もいません。人間関係を築くのが下手ということもありますが、プライドが高く頑固で自分の思いと違うことに柔軟に対応できないのか、上司の指示に素直に従えない、経験もないくせに自分の意思が強く、この仕事は違うと感じて辞めている感じです。 そんなでもう30になりますが、2年ほど無職です。仕事をしたいという気持ちはあり、履歴書はずっと送っているのですが、このご時勢で30歳にもなりちゃんと働いたこともない人を雇ってくれるところはあるはずがありません。自分におごりがあるのか、大手に応募したり、営業職を希望したり、自分の立場もわかってなく、仕事はたくさんあります。でも高みを望んでばかりで受かるわけがないです、友達もいないので誰かに何かを話すこともなく自分の殻の中に閉じこもり自己完結、人の意見は聞きません。生活は朝晩と逆になり、体調もあまりよくなく、働ける感じではないです。家族の話すこともなくたまに独り言をぼそぼそ、引きこもりではなく散歩など外にはでます。夜でたり、たくさん何か買い込んだり、家族はもうどうしていいのかわからず限界です。病院にも何件か行きました。でも自分が治したいという気持ちがないので、治療の薬も言われないと飲みませんし、努力もしません。入院させるのがいいのではと思うのですが、母は病院に入院させて薬漬けでもっと頭がおかしくなったらと心配で、他の方法で治そうとしています。でもやることはやってきてもうネタもなく、家族も疲れ、入院させようかと検討しています。 どなたか何かアドバイスいただけないでしょうか? 昔から、親が過保護だったのもありますが、兄は料理も洗濯も家事はできないし、母にやってもらうのが当たり前で、実家をでて親と離れるのが一番良いのですが、何か働きながら暮らせる施設とかないでしょうか?何か目標、やるべきことがあれば人間らしさを取り戻せると思うのです。気持ちの問題なんだど思うのですが、それを一概に精神病、うつ病と診断されてしまうのが悲しいです。 今は親がいるから守られていますが、親も高齢です。ずっと側にいてくれるわけではありません。時間が解決すると思っていましたがそれも難しいです。家族もどう向き合っていいのか分からず、会話もできません。

    • na_12
    • 回答数12
  • 運動後、疲れすぎて眠れない

    運動をした日の夜、体がだるすぎて眠れない、眠りが浅い、という状態になります。 運動の強度は、翌日筋肉痛になるくらいです。 疲労を回復させる食べ物とかってあるんでしょうか

  • ダイエット!

    14歳の中学生女子です。 最近、だんだん太ってきて… 身長151cm、ウエスト69cm、体重48kg、(+二重あご) なんです…。 こんな症状の私に、どなたか簡単なダイエット方法、教えてくれませんか?

  • 誰か助けてください。

    1月のはじめ頃からずっと、総合学習の発表のクラス劇の演出をしていたのですが、それから体調不良(過呼吸、風邪でもないのに熱が出る等)や胸元と背中の発疹、悪夢、なぜかイライラするなどの症状に悩まされています。 やっている時はなかなか上手くいかず大変だった為、ストレスによるものだと思ったのですが、発表はもう2週間ほどまえに終わっています。 それなのに症状に改善が見られません。 過呼吸は起きなくなりましたが、胸の辺りが軋むように痛くなったりすることがあります。 発疹の方は発表後数日は落ち着いていて治ったかと思ったのですが、再発しました。 また、もうとっくに終わっているのに、本番で劇が失敗する夢を度々見たりします。 なぜ、症状が改善しないのか、誰か教えてください。 また、その場合の対処法もお願いします。

  • 旦那の精力がない…

    私は、結婚して1年半年が経つ30歳女です。 昨年、9月に初期流産をし、また子作りをしようと試みているのですが、旦那に精力がありません。 どうしたらいいのか、本人にも聞きましたが、仕事で疲れてしまい、気力がないそうです。 下着を変えたり、変わった事をしてみてもダメとの事…。 私の事を女性として見てないのか、若しくは愛情がなくなったのかと聞いても、違うみたいで…。 私も一人の女性として、旦那に抱いてもらえないのは、非常に悲しいです。 現在、排卵日を伝え、その週に一回というペース。 それも、朝の力を借りて。 私としては、夜、ちゃんと愛情を受けたいというのが本望です。 旦那も子供が欲しいと思っているそうですが、体はその日によって違うから、無理はできないと言われます。 私も仕事をしています。旦那の仕事の量は違うかもしれませんが、毎日家事もして、お弁当もちゃんと作っています。 なので、旦那に対して怒れてきてしまうのも事実です。 何故、そんなに疲れてしまうのでしょうか? またどうしたら良いのでしょうか? アドバイスがありましたら、是非よろしくお願い致します。

  • 中学生の腰痛について

    最近というか1年くらいずっと腰痛がします。 中2のバスケ部に入ってる女子です。 最近はすごく痛くて後ろには反れません。 前はつくくらいいけます。 しばらく同じ姿勢(ずっと座ったり、たってたり)をしているとかなり強い痛みがします。 病院にいったのですがなぜか原因わからなくとりあえず毎日リハビリに来いとのことでした。 毎日は難しいので3日に1回くらい行くのですが電気を流したり患部の伸ばしたりするのですが、やった直後でも痛みが取れたことはありません。 なんか行ってる意味あるのかなあと思うようになりました。 今でもずっと痛いです。 なんとかなりませんかね…? リハビリずっとやったら治るものですか? どうしたらいいのか教えてください。

    • baske4
    • 回答数5
  • 手切れ金?なんか虚しい…

    なにか気持ちが整理できないので、質問させて頂さい。 私は11年付き合ってた彼に、最近振られました。 11年の間、同棲8年して彼が浮気をして乗り換え私が振られました。 その時、あまり話し合いに応じてくれなかったので、なぜ話しをしてくれないのかと尋ねると、「刺されると思ったから…」だそうです。それから色々あり別れました 別れて3か月後復縁しました。 理由は「やっぱり私がいい!次こそは結婚しよう」と言われ、まだ私は好きだったので、付き合いを続ける事にしました。 本当のところは、乗り替えた彼女とうまくいかなかったんでしょうね。 それから2年半付き合い、結婚というところで、また私が振られてしまったわけですが、今回は「以前の浮気の罪悪感が消えなくて辛いそうです」そして、別れました。 そして最近、彼からメールがきて「私のおかげで20代を楽しく過ごせた。感謝している。今まで私が俺と一緒になるために出していてくれたお金を返したい。10万、足りなかったら20万でもいい。受けとってくれ。」と書いてありました。 …私が出したお金は20万でも足りませんが?(笑) まあ、それは問題ではなくて… 「刺される」とか「お金」とか、どこまでこの人は、私を見損なっているのでしょうか…?ということです。 私は暴れたわけでもなく包丁を振り回した事もないし、お金を欲しいと言ったわけでもない。 11年付き合ってきて、私に対する評価ってそんなもの…? 今までの付き合いが、たった10万か…と思ったら(いらないとメールしたら10万に減額されてました(笑)) すごく馬鹿馬鹿しくなってきて、なにか汚されたようで、虚しくなってきました…。 私は100万を払ってもいいからこんな悲しくて、辛くて惨めな思いなんてしたくないというのに… 彼はお金を払う事で、自己嫌悪や罪悪感を消したいのでしょうか? 結局は自分の為ですか?言葉を素直に受けとればいいんでしょうか? 皆さんは、どう思いますか? 虚しくなった事ありますか…? なんか卑屈に考えてしまう自分に自己嫌悪です。 何が言いたいのか分からなくて、支離滅裂な文章ですみません… 何でもいいので、よろしければ回答お願い致します。