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私は中３です。 しかし極度の恥ずかしがり屋で男子とほとんど話せません。 最近はやっとましになってきたんですが、仲のいい腹を割って話せる男子の友達は0人です。 こんな自分を変えたいと思い、思い切って指揮者に立候補しました。 ある日、私が少し指揮の練習をしていました。 笑い声がしたのでふとその方を見ると男子たち2~3人が私の方を見て笑っていて、私が向いたとたんその男子たちは気まずい表情になりました。 もともと私は指揮がへたくそでただ三角形を描いて突っ立っている感じの指揮しか出来ていないのです。 あと一歩踏み出せなくて感情が込められません。 「感情を込めたらわざとらしくて恥ずかしい」「いまさら感情を込めてやったら」などと思ってしまいます。 だから無難にやっているつもりなのですが逆にそれがおかしく見えてしまうようです。 みんなの前に立つと顔が赤くなって熱くなるのが分かります。 それから女子はまだしも、男子たちと目があわせられません。 音楽の先生が指揮をするときにみんなと目を合わせているのを見て、 「私も目を合わせなくちゃ」 と思っているものの、男子達の端っこのほうを見た後即座に女子の方に視線を移してしまいます。 「目を合わせたら口説いているみたい」で恥ずかしいって思ってしまうんです。 たぶん男子たちも「何あいつ、恥ずかしがってて練習になりゃしねぇ」とか「目をそらされるんじゃこっちが恥ずかしくなるよ」 と思っているんじゃないかと被害妄想してしまいます。 実際向こうも目を合わせてくれません。 親友には「きょろきょろしてて挙動不審」と言われてしまいました。 視線がゆったりではなく、目を合わせづらくてきょろきょろと素早く動いてしまうからだと思います。 男子たちが怖いです。 放課後に合唱の練習があるんですが、帰りは必ず落ち込んで帰ります。 親友は 「私の方をずっと見てていいよ」 って言ってくれてるんですが音楽の先生は周りを見渡しながら指揮していたし一点だけを見つめるのもおかしいかなと思ってしまいます。 そんなこんなで皆と目を合わせられません。 誰か助けて下さい。

男の子の考えていることが分かりません。 ※長いです。 高校三年の女子からの質問です。 １こ下（高二）の男の子達が何を考えているのか分かりません。 その男の子達とは、１年前の文化祭で一緒にいろいろと仕事をしたことから仲良くなりました。 文化祭が終わった後も、すれ違ったりするといつも挨拶をしてくれて、友達と「年下はかわいーねー」と話していました。その後、その友達が男の子達の中の一人を好きになっちゃったりして、まあ、いろいろあったんです。バレンタインにはその友達と一緒にチョコもあげました。 しかし、だんだんと彼らの行動がエスカレートしてきました。最初は、挨拶をしてくれる程度だったのに、昼ごはんを食べていたら遠くのほうからこっちを見て笑ってるんです。すれ違ったら、大げさにこっちを見て笑うんです。私達が名前も知らない子達まで一緒に、です。 友達はすごくショックを受けてしまって、しばらく鬱に近い状態でした。 被害妄想ではないです。私達の他にも同じようなことをされた友達がいました。彼女も、酷いときは学校に来るのも嫌だったそうです。私は彼女に頼んで、男の子達にやめてもらうように言って貰いました。彼らは（自覚がなかったようで）気をつける、と言ったそうです。 それで、笑われたりすることはなくなったんですが、２ヶ月ぐらいたつと話しかけてきした。ここで気を許したら笑われていたころにまた戻っちゃうかと思うと、怖くて、ほぼ彼らを無視しています。（・・・本当に必要なときは、話しますが。） 彼らはどういう気持ちでいるんでしょうか。素直に話し合えばいいんですけど、無視しすぎて、もうそんな雰囲気じゃなくなってしまいました。申し訳ないと思っているのか、もうそろそろほとぼりが冷めたかなっと思っているのか。 友達のほうは、恋心をもてあそばれたと思っているようで（間接的に告白もしました）もう絶対にかかわりたくないようです。 私は、いつまでもこの状態なのもどうだろうと思う一方、もうすぐ卒業なのでもういいかなとも思います。 みなさんは、どうしますか？男性の方は男の子達の気持ちについて教えてください。

先日、会社の女性からいやがらせのような行為を受けました。 それまでは相手は鈍感なだけだと受け止め何も思っていないふりをしていました。 ですが社員旅行で悪意がある発言や行動が何度もありました。 相手は3人ですが、同期のAさんに以下のような事をされました。 (1)私が困っていると「残念だね～(笑)ほんっと残念×2。」と言って楽しんでいるような態度 (2)私がトイレやお風呂に行っている間に他の2人を誘ってどこかへ行ってしまう (3)割り勘で買った食べ物を残しておこうとせず、「え？食べちゃったよ。悪かった？超美味しかったよ♪」と真顔で言ってくる (4)空港で荷物が出てくるのを待つ時、私だけ置いて先に行ってしまう (5)出国審査などで並んでいる時、私を話の輪に入れないようぴったりとくっついて並んで楽しそうに話している等。 帰りの飛行機では泣きたいのを我慢するので精一杯でした。 なぜ執拗に嫌がらせをするのかと考えてみると思い当たる事は一つあります。 旅行先(海外)で4人行動している際、私だけが現地の何人もの男性に「かわいいね・あなたが好みです・美しい」等と言われた事です。 海外の人はストレートなので他の3人の中には容姿を貶された子もいます。それで、嫉妬され嫌がらせを受けたのではないかと思います。 旅行後、初めて会社で会った時は3人とも普通に挨拶し話しかけてきました。なので私の被害妄想かとも思ったのですが、やはり嫌がらせと思わずにいられません。 仕事では4人の中では、私が一番ITにおいて知識があるので良く分からない事を教えてあげていたのに、こんな事をされるなら今後「私も知らない」と言って突き放そうと思っています。 ですが、傍から見たら私がとても意地悪な人に見えるかもしれません。 他の3人は上司の前では笑顔で素直な別人に変われる器用さを持っています。 私はこの3人にどう接していくのが最善なのでしょうか？

私は付き合って3ヶ月の彼がいますが、付き合い始めて一ヶ月ほどした時 彼が距離をおきたいと言って、しばらくの間離れていました。 理由は、忙しくて恋愛に避ける時間がない、嫌いではないけどすきかどうかわからないとのこと。 でも一ヶ月ほどたった時、やはりやり直そうと言われました。 私は彼をまだ好きなので嬉しかったです。 しかしどうして彼がやり直そうと思ったのか、わからない部分がありました。 というのも、彼にはAさんという知り合いが居て、その人は彼氏からDVを受けていたそうで、彼は何かにつけて心配していました。 Aさんはただの友達と言っていましたが彼に不信感を募らせていた私は、 彼の2年前の携帯をつい見てしまい、彼が昔複数の人と同時に付き合っていたことを知りました。 2年前とはいえショックで、今の携帯も盗み見てしまいました。 そこには彼がAさんの家に何日か泊まりに行ったこと、歯ブラシや服をAさんの家に置いていたこと、別れ話めいた会話をしていたことが分かりました。 彼に問い詰めると、確かに泊まりに行ったけど、同じゼミだから作業してただけで、何もなかったといいました。携帯を見たことを彼は怒りましたが、別に後ろめたいことはない、これからも一緒に居ようといいます。 泊まった事実だけでもすでに裏切りだし、今後一切疑われるようなことをしないで欲しい、不安になるようなことはきちんと説明して欲しい、そうでなければ別れるしかないと思います。被害妄想が強すぎると彼はいいますが、本当にそうでしょうか？ 私は彼が昔遊び人だったということで、女の子の部屋に何日も泊り込むような行為を、友達だからといわれても信じられません。 信じるってどういうことでしょう。 彼のことは好きで別れたくはないとも思います。でも誠意を持って応えて欲しくても、私も彼を裏切ってしまったし、これから上手くいく自信はありません。

２５歳の女です。今年１月から同棲している彼と結婚の予定です。彼は２８歳次男。６月に結婚の顔合わせのために、彼のご両親（県外）が来て、ホテルで会食をしました。その時の費用（交通費、ホテル代、会食費）は私の両親が出しました。私が「来てもらうんだから出さないとだよね」といったからです。私の両親は次の日怒り始めました。費用を出したのにただの世間話で終わり娘をくださいの一言もなく、式や結納はするのかという話がないこと、おまけに彼のお父さんはおごってもらってラッキーとでも思っているんじゃないかなどと次の日からしきりに言い始めました。私の両親は職人で２人だけで会社をやっています。父は被害妄想ぐせがあるようですし、すぐに人を批判する癖があります。人の意見を聞く機会もありません。今回は配達屋の方から話を聞いたそうです。 彼の両親に誠意がみえないと言っています。最近彼の母に電話してもらったときに私の父親は「電話はきたがやる気のない返答。そんなんじゃやらなくていい。こっちで教会をかりて式をやろう」それならと彼のお母さんにきいたところやるなら親族も呼んで式をしたほうがいいからと伝えたら「やる気がなさそうだったのにこっちがやるといったら親族２０人？ふざけるな。また飲み食いだけしにこようと思っているんだろ」というのです。 今は、そんな両親なら子も子だから結婚をやめろというのです。もし結婚したいなら彼の両親が来て結納金を携えてくるなら許してやるといっています。もし両親が県外でこれなければ彼がもってこいというのです。最初は結納なんていっていなかったのに、相手の両親の出方が気に食わなかったのだと思います。 彼は私の両親にふりまわされるのは我慢の限界だと思います。わたしだってそうです。 彼は結婚するためならと我慢してくれています。ただ二人とも結婚したい気持ちに変わりはありません。どう動いたらいいでしょうか。

被害妄想の激しい強迫性障害です。カウンセリングにも行っているのですが落ち着いていた症状がなぜか今爆発しており苦しいので吐き出させてください。 私は他人の飛沫に対する恐怖が異常な者です。家の中でも何かあればすぐ痰だと思ってしまいます 昨日子供の幼稚園のバスのお見送りに行ったあとのことです。バスは家の前に来るので家の前でバイバイしました。そのあと部屋に戻り、いつも通り服を全部脱いで手を洗って、髪の毛をマイペットスプレーの泡をかけておいた除菌シートで拭きます(私は少しでも汚いことをしたら髪の毛を拭いてしまいます)。そして拭いたあと除菌シートを見たらその時は何もついていませんでした。そしてまた手を洗ったりを繰り返すのですが、同じようにマイペットスプレーの泡をかけた除菌シートで、髪の毛を3回目？くらいに拭いた後にその除菌シートを見たら、米粒くらいの卵白？のようなものがついており、3秒後くらいに消えました。私はもうそこからそれは痰だとパニックになり髪の毛に唾か痰が付いていたのだと思いお風呂に入りました。子供を幼稚園に送る時に外に出た時に痰を踏んで髪の毛に付いた？痰をかけられた？頭の中はそればかり考えてしまいます。もし本当に痰だったら、その体で触った除菌シートはもちろん家の中の床や壁や家具すべて汚いのでは？と。その時着ていた服も… 私が除菌シートで髪を拭いたあとに見えた白いものは痰なのでしょうか？唾なのでしょうか？髪の毛に付いていたのですか？おかしいことは分かっておりますが、本当に怖いです。その時着ていた服など触っても大丈夫なのでしょうか。髪の毛に痰が付いていたのなら寝室の前を通ったときに寝室にも痰が飛んだりしますか？それとも除菌シートについていたのは痰じゃないですか？有り得ませんか？見えた白い卵白？のようなものは何だったのでしょう…？ バカバカしいと思いますがどうかよろしくお願いします。

36歳の姉についての相談です。一年前に鬱病と診断され、一ヵ月半前から現在私と父が暮らす実家に里帰り中です（週一回通院）追い詰められるとパニックになるようでこれまで二度の自殺未遂（一度は子供の目の前で手首を切りました）一度は行方不明になりました。姉の性格を説明しますと暗い、人に何か指摘されるとふてくされる、被害妄想が強い、自分からは何もせず見返りばかり求める、お金の事や困った時にだけ連絡があり何も無い時は音信不通、というような性格です。子供の頃からいじめられっこで、就職しても必ず人間関係で転職を繰り返しています。私自身も物心つく頃から苦手でした。姉は25歳で見合い結婚し、向こうのご両親と同居していました。初めは「お嫁さんが来てくれた！」という事でとても大事にして貰っていた様なのですが、今では会話も殆んど無いようです。小学三年生の息子からは母親が居なくなって一ヵ月半電話一本掛かって来ませんし、旦那さんは一度しか来ません。姉は一日中リビングでテレビを見て過ごしているのですが誰かがリビングに行くと聞こえよがしに大きく溜め息をつきます。もっと話を聞いてあげなければとは思うのですが、延々と愚痴と泣き言なので聞いているのが辛いですし、不安定にさせないよう言葉を選んで話す為非常に疲れてしまいます。今の状況や精神状態は殆んど姉自らが引き起こしたと考えているので、あまり同情的な気持ちにはなれません（むしろ向こうのご家族や特に子供に対して同情します）又、家族に対してそんな冷たい感情しか抱けない自分にも自己嫌悪してしまいます。本人は病気が良くなれば嫁ぎ先に帰りたいと話していますが、元々の性格が変わらなければ周囲も変わらないでしょうし、病気の根本的治癒にはらないと思うのです。姉を好きになりたいし、周囲の為、何より姉自身の為により良い人生を送って欲しいのですが、どうすれば姉は変われるのでしょうか？

私は現在中学二年です。 小学六年の頃に、軽いうつ病っぽくなってしまい、体重が激減してしまいました。 なぜそうなったかというと、私の祖母が被害妄想で、ちょっとしたことでも頭に来る人なんです。それで母や姉の苦しむ姿や、暴言を吐かれたり、学校でのストレスなどに精神的にやられてしまい、食事が一口も喉に通らなくなってしまいました。元から痩せてはいなかったのですが、ガリガリになりました。 それから祖母の機嫌もよくなったと同時に、私の方も少しずつ食べれるようになりました。 中学生に入るまでには結構体重が戻りましたね。 そこまでは良かったのですが、親に体力的に無理だと言われ、長年入部したかったバレー部を諦めて吹奏楽部に入りました。 その頃はまだ憂鬱っぽくて、クラブは休みがちだし、友達といるのもしんどくなりました。 そのせいでストレスがたまり、好き放題食べてしまい、今結構太ってます。そのせいで中学一年の頃の制服や水着が入らなくなり、全部買いなおししないといけなかったんです。本当に親に迷惑をかけてしまいました。 今私は好きな人がいて、その人は結構積極的に私に話かけてくるのですが、私がハーフだから珍しがってるだけだと思います。 体型も良くないし、性格もネガティブなので…。 私も彼氏が欲しいのですが、私の過去のことを知ったら引きますよね? 卒業アルバムに写ってる私の写真は痩せていた頃ので、顔色も悪くて、病人みたいなんです。 もし私の好きな人がそれをみたら絶対に気持ち悪がりますよね? もう自分が犯したことがしんどいです。毎回思い出して、不安で泣いてしまいます。私がもっとしっかりしていればこんなことにならなかったんです。 今からダイエットして痩せたって男子は私に好意を持ってくれませんよね?私の過去を知ってるので。不健康な人なんて。もう消えてしまいたいです。毎回泣いてしまいます。 ただ、親は私のことを理解してくれて、優しいです。本当になんでこんな私を大切にしてくれるのか不思議なんです。 私はどうしたらいいですか?

40代　主婦　子なし 本当にくだらないと主人に言われる内容で 申し訳ありませんがトピックで興味を持って いただきありがとうございます。 3年前にアパートから近所の一軒家を購入して越してきました。 この近所の方達は昔からの人たちのようで主人の仕事の 関係住んでいる地域で新しい人を受け入れない感じがします。 こちらは好意的にあいさつ、姿勢をしていますが話したくなさそうです。 とても最初はさみしかったのですが実家は車で1時間のところなので 時々、帰ったりしているので慣れました。 子供はいなくて不妊治療中で仕事は小さく自営をしています。 でも基本こちらで仕事もありますしうまくやりたいです。 本題ですが近所の方がどうも張り合っているようで 私自身落ち着かないです。主人は考えすぎであまり家に いると良くないから仕事をもっと増やせとか気分転換に なることをやるように言われます。 ご近所2件、同じ年代全く交流がありません。 私から挨拶をします。その2件はお子さんが2人います。 張り合われている内容は、私達が旅行、出かけていると 夜遅くなって帰ってきて、いつもクルマがなく出かけています。 私が出かけているとなんか私も出かけなくては格好が悪いとか 思っているのかななんて思ってしまします。2件さんが勝とうとか 思っているのかなと感じてしまうんです。私たちは子供ができなくて 苦しんでいますがその2件さんはお子さんでお金がかかるから 私たちは自由にやっていると誤解され嫉妬されているのかなと感じます。 人それぞれいいところがあり、悩みがあると勝ち負けはないと 考えています。でも張り合っていると感じるのは私が意識し すぎているのでしょうか？ 嫌がらせはありませんので主人にその話をすると嫌がられます。 でもとても気になるので同じ経験とかわかる方教えていただけ ますか？私の被害妄想かしら？心底ではきっと仲良くなりたい 気持ちがかなわなくてさみしいのかもしれませんね。 宜しくお願い致します。

長文です。高校生の女です。 見込みのない片思いと、私の恋を応援してくれている男友達の間で気持ちが揺れています。 私には2年以上片思いをしている男子(Ａ)がいます。 Ａには去年フラれ、まだ諦められていません。 Ａは女子とはあまり話さない人で、恋愛も面倒臭いと言ってほとんどした事がないそうです。 私は好きな人を前にすると、普通でいられなくなってしまうので、挨拶は出来ますが変だと思われたくなく、なかなか話し掛けられません； このように全く見込みがない片思いなんですが、私の恋を応援してくれている男友達(Ｂ)がいます。 ＡとＢはとても仲が良いです。 Ｂには好きな人がいるらしいんですが、この好きな人が私なんじゃないか？と被害妄想をしてしまいます。 Ｂと好きな人は、ほぼ毎日話してるみたいなんですが、告白しないの？と聞いた所、「その人は自分のこと興味ないし、勉強とか部活以外にもっと夢中になる物があるから邪魔したくない、諦めたい」と言っていました。 Ｂの好きな人の容姿も何となく自分に当てはまっています。よく可愛いと言ってくるので尚更期待してしまいます… Ｂがその人を好きになった時期も、私とＢが異常に仲良くなり始めた頃と一致しています。 周りの人も、Ｂは私の事が好きなんじゃ？と言います。 でも、Ｂは誰が好きなのか決して教えてくれません。 Ｂは誰にでも優しく、一緒にいて楽しいです。 よく二人きりで話したり、電話したりします。 でもＡの事で、からかい？のメールが時々きたりするので、やっぱり違うんだろうなと思います。 告白された事は何度かありますが、一度も彼氏が出来たことがなく物凄く恋愛下手です。 たぶん私はＡに恋してるのが辛いから、少しでも良い方向に考えて現実から逃げたいだけなんだと思います。 誰にも相談できず、ただ吐き出しただけみたいになってしまい申し訳ありません。 アドバイスお願いします。

　２３歳の者です。いつもお世話になっています。　躁鬱病になってから大学を辞めて、春からは母が借りていた実家近くのアパート、また一人暮らしの予定ですが、孤独感を感じているんです。 　大学に行ってた頃は、これは僕に落ち度があるんですが変わり者の同級生に共依存してしまい、友人は離れていきました。　そいつにはよく「ねえ、またお前の悪い噂聞いたけど大丈夫なの？」って言われたんですが、どうも僕の個人情報を調べては言いふらしてたそうなんです。　わかっていたのにさみしいからと自分を押し殺してつるんでいた僕が悪いんですが、ただでさえ病気の症状でハイになった時に一線を越えた言動をしてたのでいろいろ良くない噂が流れているんです。 　昔から知っている友人はあまり会えませんがお互い信頼できています。　でも共通の大きな趣味（と言うより趣味を超えたもの）を持っているつながりの後輩たちはどんどん離れていくんです・・・。　先輩方は一部を除き失敗を犯した僕を許してくださっていますが、最初の頃は慕ってくれていた後輩たちが、今では声をかけても顔を見ないで挨拶してきたり、街で顔が合いそうになっても無視したりと、あまり先輩後輩の関係はうるさく言いたくない僕ですが「まず人としてどうなんだ？その態度は」って腹が立つのと同時にもどかしいというか、辛いんです。 　直接的に僕が彼らに何か悪いことをしたのならわかりますが・・・。　 　それに、仲のいい友人とも、どんどん疎遠になるんです。もちろん、みんな歳を取るにつれ環境が変わりますが、一人で過ごすのがさみしくて仕方なくって、街で集団行動している人たちを見るとすごくうらやましくて・・・。　こんなにも被害妄想を抱いたり、さみしがったり後輩を憎んだりするのって異常でしょうか？　どうすれば今までの失った信用を取り戻して上手く人と付き合って、うまく生きていけるんでしょう？ 　ご意見や体験談、アドバイスをお願いいたします。　もっと「どうせ人は自分勝手で自分のことで手いっぱいなことが多いんだ」って思うべきでしょうか？　

この頃やる気がおこりません。 朝起きても10分くらいしたらだるくなって、ご飯食べると気持ち悪くなるけど、お腹は鳴るので我慢して食べてます。 母と私は性格が正反対で、 言うなら嫌いな性格どうしみたいなかんじなのだと思います。 家にいるのが嫌なので、図書館へ休みは行っています。 母と父は離婚はしていませんが、別居してます。 でも、もうじき離婚するそうです。 母は次は何を言うだろうって家ではずっとそればかり考えてます。 自分でも気持ち悪いと思うし、人としてそういうことを考えるのは良くはないと思っています。 でも、せっかくちょっと元気になれたかもと思っても、 母の言葉で憂鬱になります。 話したくなくなって、母にだけ態度が変わります。 母は私の母として、きっと大切なのだと思います。 でも、私は母の性格や言葉の言い方が好きになれない、というか私は嫌いです。 私には弟がいます。 弟はほんとうにスポーツ万能で、選抜などにも行っています。 私は所謂運動音痴でクラスでも、運動能力測定が下から2番目とかくらいで、母は弟とよく部活などの話をして楽しそうです。 見ていて悲しいです。 私だって、弟のように運動できたら、あんなふうに母と話せてもっと私に期待してくれるのに、と思ってしまいます。 こんなふうに思うのは被害妄想みたいなことをしたいと思っているからなのかな、とも思ってみるのですが、やっぱり常に思うものなので。 日常生活の高校でも、未だに自分の居場所みたいなのがわからないまま生きています。 運動音痴なのに運動部に入っているのですが、このごろ私は足でまといだと思いました。 もちろんのことレギュラーではなく、部活ともだちとはみんなクラスが違って、そこ人達はクラス友達としてもどんどん仲良くなって、部活で私はついていけません。 いろんなことが嫌になってきました。 誰にも話せなくて、ずっといてしまってもうそろそろやばいと思ったので、この場を使わせて頂きました。 読んでいただいて不快な思いをされた方すみませんでした。

高校生の娘が学校でのクラスの雰囲気が嫌で、学校を、やめたい！と言い出し、 生きていくのも辛い状況だったので 学校での様子を聞きに先生を訪ね、他の人からも同じようなことを聞いている。本人に注意をすると言ってくれ本人に話しをしてくれたのですが、 その母親が誰がそんな事を言ってるのか？犯人を探せ！と 騒ぎ出し、双方の母親と子供、先生を交えて話をしたのですが ありもしない事を嘘をついて、陥れようとしていると、こちらに謝罪を言ってきました。 一年前の事です。 その後は先生にお任せして、子供達も仲良くしているし 解決してるものだとばかり思っていたところに、 突然、この1年間謝罪が無い！親子で今年中に謝罪するようにと、連絡がきました。 誹謗中傷を受け、嘘をつかれ陥れられた！と そのような事を延々と書いてLINEで送ってきます。 こちらは、娘の様子がおかしかったし、学校での様子を聞きに行ったまでのことで、陥れようとか、全くそんな気持ちは無く、 別に悪い事をしたとも思っていないので、謝る必要は無いと思うのですが、子供たちはその後問題なくなり、仲良くしているのに水を指すような事になるのが、残念と言うか、この事で又、、娘が学校に行くのが嫌になるのが心配です。 先生も話しても理解してもらえるような親では無い！と言います。 他の人達も同じように酷い目にあっていると聞きます。 異常なまでに被害妄想で、その責任がこちらにある、嘘つきのせいで落とし込められたと 言ってきます。 子供達はもう関係ないので、親だけと先生に入ってもらって話し合いたいのですが、どうしてもうちの娘に謝らせる！と 言われて一緒に話し合うように決めてきています。 娘に相談せずに勝手に心配して先生に相談に行ったことで、あの親は話しても通じない人なのに、話した私が悪いと責めます。 どのようにしたらいいのか⁈悩んでいます。 取り止めのない文となりましたが 宜しくお願い致します。

私は20代の女です。 最近年上の彼氏と別れたのですが、自分の選択が正しかったのか悩んでいます。 元彼は大学時代に付き合った、私にとって初めての彼氏でした。 私は、自分に自信がなく人間関係を構築するのが苦手で、友人も少ないため、いつも気にかけてくれた彼に惹かれ付き合い始めたのです。 しかし、付き合ってから私は周りの目が気になるようになりました。理由は、彼氏の外見があまり良くないからです… もしかしたら被害妄想なのかもしれませんが、以前デートしているときに他のカップルに笑われたことがあり、それ以来二人で人混みを歩きたくなくなりました。 友人にせがまれ彼氏の写真を見せたときには、「君は顔で選ばない人だね…」と反応に困ってそうな返答をされてしまいました… また、姉に年上の彼氏がいると話したところ、「7つも下に手を出すなんて気持ち悪い！」と言われ、家族に紹介したくなくなりました。 私は一人で外を出歩く際にも周りを気にする女です。いじめの経験があり、現在では綺麗になった、と言われることがありますが未だに自分の外見が不安です。 1年近く交際しましたが、結局私が周りの目に耐えられず、別れを切り出しました。外見が嫌、とはとても言えなかったため他の理由にしたのですが、彼は納得しきれていないようでまだ連絡がきます。 私自身まだ彼を好きな気持ちがあり（依存かもしれません）、繋がりを絶てないでいます… もし私が自分に自信があったならば、きっと周りの評価なんて気にならないと思うのです。このサイトで、似たような質問に対して「彼氏は不細工だけど全く気にならない！」とおっしゃる方が多くいて、それを見ると「私はなんて歪んだ人間なんだろう」と思います。 周りが気にならない男性を探すべきなのか、自分の意識を変える努力をするべきなのか悩んでいます。自意識過剰が悪いのか、そもそも彼のことを好きでなかったのか、自分で答えを出せません…

こんにちは、 私は同じクラスに彼氏がいます。 彼氏は、私と付き合う前に同じクラスの他の女の子と付き合っていました。しかし、その彼女の浮気により別れてしまいました。そして、すぐに私がずっと好きだったので気持ちを伝えると、結果はokでした。 私は以前の恋愛でもとても彼氏に依存してしまい嫉妬もとても多かったので、多分彼氏が重いと感じたのか、別れを告げられました。 なので今回の恋愛では、彼氏に対して嫉妬も依存もしたくない！大人な恋愛をする！今彼女なのは私なんだから！と、意気込んでいました。しかしいざ学校で何日間も過ごしてみると、私はもともと口下手で恥ずかしがり屋なので話も続かないし、彼もあまり話しかけてくれず、むしろ他の女の子にばかり話しかけて楽しそうにしているのを見てとても嫉妬して辛くなってしまいます。そして、放課後も一緒に帰るのですが、以前なら私の家に一回寄って遊んでから帰るのですがそれもなくなってしまいました。週に一度は遊んでたのにそれもなくなって、もう私のこと好きじゃなくなったのかな？一緒にいてもつまんないから話してくれないのかな？とか被害妄想も始まる始末です。 私はいつも一緒にいてずっと笑顔でいたいですが彼は違うみたいです。学校ではただのクラスメイトのように接せられます。わたしは、彼氏とは違いなかなか切り替えができません。 そして、彼氏は冗談でわたしに傷つくことを言ってきます。彼はほんとに悪気がないと思いますがこれも、悲しいです。 本当に好きだったら彼女の悲しむことなんて言わないんじゃないかとも思います。 そして、もう一つ、元カノとの扱いが雲泥の差なのです。 元カノには付き合ってるとき、学校でもずっとそばにいたりいつもいたわりの言葉をかけてあげたり、イチャイチャしてました。なのになぜ私にはしてくれないのでしょうか。 やはり、私から好きになったので甘く見られてるのでしょうか。私もこのような思考を変えたいです。出来れば、彼氏のことを考える時間を減らしたいです。 客観的に見られないのでよろしければ御回答宜しくお願いします。

職場の先輩の気持ち 職場に好きな女性の先輩がいます。 お茶にいったり、一緒に帰ったりとそこそこ仲良くさせて頂いています。 仕事でケアレスミスをしてしまってもフォローしてくれています。 先日もケアレスミスをしてしまい、上司から怒られました。 先輩も珍しく同じミスをしていたので「私もミスしたし！気をつけよう」 といってくれましたが…申し訳ない気持ちでいっぱいです。 もちろん、そう思うならミスしないのが良いのは承知しています。 そこで、質問があります。 最近は、先輩にお昼休憩の前に「一緒のお昼いきません？」と誘う事もあったのですが、 だいたいは先輩が昼へ行くタイミングをみてお昼に行く事が多くなりました。 先輩もそれに気づいたのかこの前ちょっと疲れたトーンで（仕事で疲れてたから？） 「タイミング合わせないで自分のきりのいいところでいいですよ」と言われました。 そしてその日に、ケアレスミスが見つかり、仕事が１つ減らされてしまったのですが… ミスが多い自分に恥じて、先輩にどうすべきか帰りにお茶しながら相談しようと 「帰り時間ありますか？相談したい事が…」と会社用のスカイプで伝えた所、 「相談のってもいいけど、自分で何がいけないか分かってるなら上司に相談すべき」 と言われてしまったので、「わかりました」とだけ伝えて相談するのはやめました。 落ち込みまくりながら仕事を終え、休憩室で休んでから帰ろうと思いました。 気づいたら20分以上休憩室でぼーっとしていたのですが、先輩がやってきました。 先輩は上司と僕の事を話していたのか終業から20分後の登場。 「大丈夫？」と声をかけてもらいましたが「なんとか…」と言いました。 さらに、「ミスで怒られるのは自分せいなんで受け入れますが、ミスしちゃう自分が嫌になる」と伝えました。 すると「私もミスしたし！・・・」とだけ言って１、２分で休憩室を出てしまいました。 人見知りで被害妄想してしまうことがあるので考え過ぎかもしれませんが、先輩にあきれられてしまったのでしょうか それとも落ち込んでる僕に気を使ってあまり話しかけなかったのでしょうか・・・ 先輩に彼氏はいません。

20代2児の母です。よろしくお願いします 先日主人に離婚調停の申し立てを通告しました。理由をあげますと 1…子供達が入院しても非協力的 2…子供の喘息を私のせいにする(主人自身が喘息や鼻炎持ち、私は一切そのことについて責めたりしなかったのにショックでした) 3…私が体調不良になったとき、被害妄想だと言う その他色々です。自分の時間(ゲームのオフ会など)に何か支障が出るとブチ切れます 調停云々の話は二月上旬にしました。月の中頃は出張でいませんでした。そして今日帰ってきました。 少し離れて落ち着いても、やはり主人がいると寝つきがすごく悪くなります 私にとって家族とは、一番大切なもので、辛い時には支え合うものだと思っていました。 それが根底から覆されたような感じです。 働いる人は、子供が入院しても家に友達呼んで遊んでるのが普通なのでしょうか。 仕事してたら子供がいかないでって泣き叫んでもゲームしに行って許されるのでしょうか 私は一年に一度の友人との飲み会の前日に下の子が吐いて熱を出した時、子供の事を最優先しました。大事をとって欠席しました。感染の心配はなく、半日で熱は下がりましたが、ただ子供のそばに居たかったからです。それって母として普通だと思うんです 主人には子供への「無償の愛」が感じられないのです。 私はエステもいらない。美容院も子供が大きくなるまで最低限でいい。服もリサイクルショップやクリアランスで充分です。化粧品をつけてる暇があったら、一冊多く絵本を読みます。小さい子供の母親ってこんなもんですよね 主人はなぜ私や子供と一緒にいたがるのか正直謎です。散々子供を脅して黙らせてゲームしてたくせに…意味わかりません。 私もさっさと調停申し立てすればいいのですが、なかなか一歩踏み出せなくて 子供の為にどうするのが一番いいのか…色々考えてまとまりません こんな私に何か一言ください。長文でしたが読んで下さりありがとうございました

友達と話をしてたら、生理不順は病院に行った方が良いと勧められたのですが病院にいくべきでしょうか？ 大学でひとり暮らしを始めてから生理周期の記録をサボってしまっていて、２年ほど前に生理がどうか分からない出血(鮮血ではないですが・・・)があったので再び記録を始めたのですが周期は６０日以上で、この間に出血(？)があります。 高校まではだいたい1.5ヶ月周期できていたのですが、３９日以上は希発月経というらしいので(最近知りました)もしかしたらこの頃から生理不順だったのかも・・・・・・？ 一度大学の保健管理センターに相談しに行って基礎体温表を１・２ヶ月つけていたのですが問題ないとのことでした。 私は朝がとても弱いので今は基礎体温表はつけていません(↑の時もですが、測ってる間に二度寝しちゃったりして寝坊してしまうし、きちんと計れてるのかも怪しいです・・・) ネットで調べても病院に行った方が良いみたいですし、悩まずにまず病院に行ってみるべきなのかもしれませんが、「こんなことで病院に来たのか？」って思われそうで怖いです。 それに特に困っているというわけでもないのでなかなか行く踏ん切りがつかないです。(生理が重いわけでも周期が短く煩わしいというわけでもないので・・・・・) ちょっとしたストレスで生理不順になったりすることもあるようなので、2年前から卒論→就活→就職とストレスを受けやすい環境だったので気付いてないだけでそれが原因かもしれないですが・・・・。 病院に行くべきでしょうか。もう少し様子を見ていても良いのでしょうか。 病院に行くならやはり女医さんのいる病院の方が安心できますか？ 病院以外にもこういうことを相談できる場所などあったりするのでしょうか？ 因みに現在２３歳の女です。 長々とこんな質問すみません・・・。 もしかしたら病院に行けと背中を押してくれる人が欲しいだけなのかもしれませんね。 とにかく病院に行って「なんで来たの？？？」って思われるのではないかというのが怖いです。(ただの被害妄想なんでしょうけど) 何かアドバイスがあればよろしくお願いします。

ある質問サイトにて批判されてる男性について。 ※長文です。 女子小学生に… 「仲良くなって付き合ってたらエッチしても平気だからエッチしよう！」 女子校生に… 「問答無用で俺のおもちゃに決定！」 シングルマザーに… 「小学生の娘さんと３Pしたい！」 一人暮らしの女子大生に… 「自分は金ないから貴女の家でペットにして」 などと数々は異常で不快な発言を繰り返し 「質問サイトは出会い系サイトではない！」 「未成年に猥褻行為は犯罪だ！」とサイト住人に 注意や指摘されると批判だ！個人攻撃だ！ と注意や指摘した人のIDを晒す質問を繰り返す ３９歳の無職男性がいます。 自分は正義であり自分に共感しない人は すべて個人攻撃、批判であり、敵であるという考えは 批判質問が批判質問や嫌がらせを起こし、 その男性の犯罪防止のため数人のサイト住人が 注意喚起をしていましたが その人達を成りすまし犯にして、IDを晒し 何度も利用停止、IDを変更して 批判質問を繰り返ししていました。 そのうち、誰も相手にしなくなり 「もうこのサイトはやめる！ 避難してもいいですよね？」 と質問を繰り返したにも拘わらず、 まだ同じ内容の批判質問を連投しています。 ご本人には自覚も悪意もなく 本気で自分が正義と考え、非を認めません。 私はこの男性とのメールやり取りを お断りしたのですが、その瞬間から この男性にIDを晒さられた、 「短気のキチ○イ女をどう思いますか？」 など質問をされました。 無視が一番なのでそのサイトでの質問回答は やめてこちらを利用しようと覗いていました 前置きが長くなりましたが質問です。 病的な被害妄想質問をする人は 何故、質問サイトを利用したがるのでしょうか？ 共感や賛同回答を求め、自己顕示欲や 承認欲求を満たしたいだけなのでしょうか？ 質問サイトを利用するな！とは言いませんが 同じ内容を繰り返し投稿するのは規約違反ですし、 他のユーザーの迷惑になると気がつかないのでしょうか？ 真摯な御意見宜しくお願い致します。 最後まで閲覧ありがとうございました。

30代なかば。転職して半年です。 もともとずっとITの仕事をしていて、 今は大手メーカーで新規事業の立ち上げをしていますが仕事についていけません。 自分はWEBサイト関連の仕事をしていて、そういう案件とのことで入社しました。 実際はWEBサイトとシステム開発が絡む大型の案件で、自分の知識だけでは理解できない部分も多い状態です。 前任者から引き継ぎが一切なく勤め先のシステム基盤などがまったくわからないこと、 自分は非エンジニアのためシステムの担当と進めなくては難しいのですが、そのチームからすると、 わかるところは見るけどそれ以外は全部こちらの担当という認識のようで行き詰っています。 そもそも協力しないと「それ以外」の定義もできないので、色々問題が出てきます。 上司はいますが一人はまったくITについてわからないため相談できず、もう1人は何が原因かわかりませんが極端に嫌われていて（報告しても黙ったままで自分が一人で話しているような感じ、馬鹿にしたりすることもあり）コミュニケーションをとっていません。 かなり孤立しています。 こんな状況なので案件の進捗は芳しくなく、最近はいろんな人からキレられることも増えてきました。 僕からすると、今までなにもせず放置してていきなりスケープゴートにされてもと思う反面、 あちらからするとお前が担当なんだからちゃんとやれよという部分もあると思います。 もともと自分の担当以外は知らないという風潮のある会社で、自分の範囲に不利になることがあると 突然強い態度で出られることもあり困惑します。 最近はそのストレスで休み時間もトイレでぐったりしてしまい動けなくなったりします。 勤務時間は短いですが、心理的なストレスだと思います。 また勤務中もボーっとしてしまい、前に言ったよね？といわれることも多いです。 （いつもは逆に人より覚えてて指摘するほうがおおいのですが） この状況をどうしたらいいかわからず翻弄されています。 どうしたらいいか考えることもできません。 書いたことも自分の被害妄想なのか？甘えなのか？困惑しています。 どうしたらよいか、良かったらアドバイスください。